Ровно год назад, влюбившись в прекрасную Италию со своей улыбчивостью, размеренным темпом жизни, замечательной едой, прекрасными достопримечательностями повсюду и тд, я решила полностью изменить свою жизнь, надоевшую мне в моем родном и любимомо(это я сейчас так говорю))) Минске, бросить интересную работу в МТС , и , пользуясь своей молодостью и свободой, я поступила на МВА в Тор Вергату)). собрала 3 стопки документов, получила студенческую визу, параллельно сдала IELTS и на водит. удостоверение международного образца, и рванула в Рим.

Я помню это ощущение, когда я сидела в поезде, а потом в аэропорту и самолете- такое непонятное предвкушение:что меня ждет и ждет ли - я могу сравнить его только с шагом в пропасть- ты ступаешь, закрываешь свои глаза и не знаешь, что там)))

Приехала я к другу друга, который живет на Ponte Milvio- это потом я узнала , что это один из лучших районов Рима))) 

Первые дни: что делать с кучей документов? куда идти? надо пойти посмотреть достопримечательности? поесть джелато?? или не поесть??

или искать квартиру??? или ехать обратно?

На следующий же день я поехала смотреть квартиру по объявлению, которую была готова снять!(OMG это была комната в 5!-комнатной квартире на Tiburtine(на автобусе после метро!))-кто знает Рим, представляет где это). Вот до чего растерянность доводит! но все случается тк должно случаться)

Через 2 дня я переехала к другому знакомому на Anagnina, потом в гостиницу на 4 дня, потом познакомилась с владельцем ресторана, который стал моим хорошим другом на 2 месяца и предложил пожить у его знакомого, который оказался странным стариком, от которого я сбежала через 2 часа к знакомой друга на Сonco d oro на 2 недели, тк ждала пока освободится прекрасная комната на Сан-Джовани, с прекрасной соседкой(про нее я потом отдельную главу напишу)).

И здесь началась римская жизнь- с вечеринками, морем, аперитивом почти каждый день, знакомствами и разочарованиями).

Чувствовала я себя уже гораздо лучше, но то щемящее чувство в груди не покидает меня до сих пор))).

 

16 способов "гуглить" как профессионал
(«Science-совет дня»)

1. Исключение из Google поиска
Чтобы исключить из поисковой выдачи какое либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак "-” (минус), и оно не появится в результатах поиска.
Для примера, я ввёл в строку поиска следующую фразу: "бесплатный хостинг –.ru” и в поисковой выдаче нет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.

2. Поиск по синонимам
Используйте символ "~” для поиска схожих слов к выбранному. Например в результате выражения: "~лучшие фильмы -лучшие" вы увидите все ссылки на страницы, содержащие синонимы слова "лучшие”, но ни одно из них не будет содержать этого слова.

3. Неопределённый поиск
На тот случай, если вы не определились с конкретным ключевым словом для поиска, поможет оператор "*”.
Например фраза "лучший редактор * изображений” подберёт лучшие редакторы для всех типов изображений, будь то цифровые, растровые, векторные и т.д.

4. Поиск на выбор из вариантов
Используя оператор "|”, можно осуществить Google поиск по нескольким сочетаниям фраз, заменяя несколько слов в различных местах.
Например, введём фразу "купить чехол | ручку” выдаст нам страницы, содержащие либо "купить чехол”, либо "купить ручку”

5. Значение слова
Чтобы узнать значение того или иного слова, достаточно ввести в поисковую строку "define:” и после двоеточия искомую фразу.

6. Точное совпадение
Для нахождения точного совпадения поисковой выдачи с запросом достаточно заключить ключевики в кавычки.

7. Поиск по определённому сайту
Чтобы осуществить поиск ключевых слов только по одному сайту, достаточно прибавить к искомой фразе следующий синтаксис – "site:”.

8. Обратные ссылки
Чтобы узнать расположение ссылок на интересующий сайт, достаточно ввести следующий синтаксис: "links:” и далее адрес интересующего сайта.

9. Конвертер величин
Поисковая система Google также умеет конвертировать величины по запросу пользователя.
Например, нам нужно узнать, сколько составляет 1 кг в фунтах. Набираем следующий запрос: "1 кг в фунтах”

10. Конвертер валют
Для того, чтобы узнать курс валют по официальному курсу, набираем следующий поисковой запрос: "1 [валюта] в [валюта]”

11. Время по городу
Если хотите узнать время по какому либо городу, то используйте синтаксис: "time” или русский аналог "время" и название города.

12. Google калькулятор
Google умеет считать онлайн! Достаточно вбить пример в строку поиска и он выдаст результат.

13. Поиск по типам файлов
Если вам необходимо найти что-то по конкретному типу файла, то у Google есть оператор "filetype:” который осуществляет поиск по заданному расширению файла.

14. Поиск кэшированной страницы
У Google есть собственные сервера, где он хранит кэшированные страницы. Если нужна именно такая, то воспользуйтесь оператором: "cached:”

15. Прогноз погоды по городу
Ещё одним оператором поиска у Google является оператор погоды. Достаточно вбить "weather” и город, как вы увидите, будет у вас дождь или нет
Изображение

16. Переводчик
Можно переводить слова сразу, не отходя от поисковика. За перевод отвечает следующий синтаксис: "translate [слово] into [язык]”

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Ура-ура – скоро все, наконец, перестанут падать в обморок при виде зубных врачей! А все благодаря американским инженерам, которые разработали волшебный бор – умеющий лечить дырки в зубах совершенно безболезненно. Авторы изобретения – специалисты Университета Миссури, а само устройство создано компанией Nanova. Главная фишка девайса в том, что вместо сверла у него – струя холодной плазмы. Всего за 30 секунд она убивает все бактерии в кариозной полости и обеспечивает ее стерильность. Кроме того, под воздействием плазменной струи меняется структура поверхности тканей зуба, благодаря чему пломба прочнее соединяется с зубом и дольше держится. Между прочим, представитель Университета Миссури Хао Ли отметил, что повторное пломбирование зубов составляет до 75 процентов всех манипуляций, выполняемых стоматологами, а применение нового устройства позволит увеличить срок службы пломб в среднем на 60 процентов. Результат! Лабораторные исследования не выявили побочных эффектов использования плазменного бора. Сейчас разработчики готовят необходимые документы для проведения клинических испытаний с участием пациентов.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 39 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Во Франции появился похититель круассанов 21.12.2011 В ряду бестолковых преступлений пополнение – французская полиция разыскивает наушителя закона, который крадет из булочных в окрестностях Парижа... круассаны! По данным правоохранительных органов, первая кража хлебобулочных изделий произошла еще 9 декабря, а сейчас на счету грабителя уже пять подобных инцидентов. Похититель всегда действует по одной схеме: входит в булочную, просит у продавца упаковать для него несколько видов выпечки, после чего достает оружие (по данным полиции, бутафорский револьвер) и, угрожая сотруднику торговой точки, скравается со своей добычей. К счастью, в результате действий похитителя круассанов никто не пострадал, да и серьезного финансового ущерба хлебным магазинам преступник не причинил: стоимость украденной выпечки в разных случаях варьировалась от восьми до двадцати евро. Только вот непонятно, что вообще толкает вора на такие действия.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 38 - 1 декабря-День борьбы со СПИДом
Часть 39 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

http://pozitiv-news.ru/interesnoe-o-ljudjah/tantso...afiy-ot-dzhordana-mettera.html

Серия сообщений "my privacy":
Часть 1 - о смысле
Часть 2 - о смысле
...
Часть 16 - Вот так)
Часть 17 - выработка позитивного мышления
Часть 18 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 19 - танцевальный портал

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 37 - невероятно, но факт
Часть 38 - 1 декабря-День борьбы со СПИДом
Часть 39 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. В пресс-релизе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что в Восточной Европе и Центральной Азии по-прежнему растет число ВИЧ-инфицированных - в период с 2001-го по 2010-й год их стало на 250 процентов больше. Причем около 90 процентов заболеваемости приходится в указанных регионах на Россию и Украину. Основной источник заражения - инфицированные шприцы наркоманов. Всего в мире с ВИЧ-инфекцией живет почти 34 миллиона человек. За последние 30 лет СПИД унес более 25-и миллионов человеческих жизней. декабря – международный день борьбы со СПИДом. Впервые заболевание СПИДом (синдромом приобретенного иммунного дефицита) было выявлено в 1980 году в Нью-Йорке и Калифорнии среди гомосексуалистов и наркоманов, использующих внутривенное введение наркотиков. Спустя несколько лет распространение СПИДа приобрело характер всемирной эпидемии, охватившей население практически всех стран. К 1996 году в мире насчитывалось уже более 21 млн. инфицированных. В настоящее время эта цифра возросла почти вдвое. Уже в 1988 году всерьез обеспокоенными правительствами была организована встреча министров здравоохранения крупнейших стран мира. На ней впервые во всеуслышание прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ-инфицированным. Тогда же было решено объявить 1 декабря Международным днем борьбы со СПИДом. Это событие заставляет людей делать шаги по усилению осознания необходимости распространения профилактической информации о СПИДе в обществе, улучшению качества помощи, предоставляемой лицам, зараженным ВИЧ, и по борьбе с отрицанием существующей проблемы и дискриминацией ВИЧ-инфицированных. Это, в первую очередь, возможность для проявления солидарности с более чем 40 миллионами людей, которые сегодня живут с ВИЧ и СПИДом, и для того, чтобы вспомнить миллионы людей, которые уже умерли от этой страшной болезни. Проведение Всемирного дня борьбы со СПИДом также обязано помочь в привлечении денежных средств для реализации лечебных программ. Манифестации и шествия со свечами, театральные представления, поэтические чтения, конференции, брифинги, дискуссии, художественные выставки, конкурсы плакатов, профилактические кампании в СМИ, концерты с участием знаменитых деятелей культуры, спортивные соревнования среди выдающихся спортсменов – все это неотъемлемые мероприятия, традиционно организуемые в честь проведения Всемирного дня борьбы со СПИДом на протяжении уже почти 20 лет. С того памятного 1988 года 1 декабря стало ежегодным событием в большинстве стран. Хотя дата проведения дня борьбы со СПИДом определена точно, во многих сообществах и социальных институтах организуется ряд мероприятий, проводимых в течение недель до и после официального празднования. Люди стремятся узнать как можно больше новой и свежей информации о СПИДе, профилактике этого страшного заболевания, способах заражения и прочем. Еще очень большая часть населения развитых стран по-прежнему считает, что ВИЧ-инфекция передается при кашле, чихании, через укусы насекомых. На сегодняшний день информационные кампании в СМИ стали главным источником информации для молодых людей о способах предохранения от СПИДа. О том, что такая информация востребована, свидетельствуют многочисленные мероприятия, организованные студенческими и профсоюзными организациями и приуроченные к дате Всемирного дня борьбы со СПИДом. Наблюдаемая нами сегодня готовность политиков многих стран бороться с этой болезнью внушает надежду, однако необходимо превратить эту приверженность в конкретные шаги. Решение проблемы «чумы 21 века» требует, помимо проведения всевозможных акций в День борьбы со СПИДом, принятия особых мер на высшем политическом уровне. К сожалению, приходится констатировать, что в настоящий момент в мире нет ни одного государства, про которое можно сказать, что в области борьбы со СПИДом у него дела идут лучше, чем у других. Просто темпы распространения эпидемии ВИЧ/СПИДа опережают глобальные усилия, направленные на ее обуздание… И без личного вклада каждого из нас невозможно эффективно противостоять распространению этой страшной болезни. А этот личный вклад заключается в приверженности здоровому образу жизни, сохранении верности своему половому партнеру, отказу от употребления наркотиков, милосердии и сострадании к тем, кто уже болен. Тех, кто может, каждый год 1 декабря, в День всемирной борьбы со СПИДом, особенно громко призывают помочь больным. От остальных ждут понимания, смелости, терпимости, сочувствия и молитв.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 36 - выработка позитивного мышления
Часть 37 - невероятно, но факт
Часть 38 - 1 декабря-День борьбы со СПИДом
Часть 39 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Некоторые люди могут слышать цвета и ощущать слова на вкус Впрочем, этот факт давно известен. Но исследователи из университета Калифорнии попытались объяснить причины этих необычных способностей, которые по-научному называются синестезией. Они предположили, что все дело в мутировавших генах, сообщает портал «Вокруг света». Эксперты полагают, что эти необычные черты могут обеспечить различные психические преимущества, что объясняет, почему эти способности сохранились у некоторых людей в процессе эволюции. Впервые синестезия была обнаружена в XIX веке, когда ученые отметили, что некоторые люди видели каждую букву или цифру с оттенком определенного цвета, даже если они были написаны черными чернилами. Это состояние, известное как графемно-цветовая синестезия, является наиболее распространенным среди более чем 60 известных вариантов синестезии. Хотя состояние синестезии может возникнуть после употребления наркотиков, повреждения головного мозга, сенсорной депривации или даже гипноза, исследования показали, что от 2% до 4% людей свойственна естественная синестезия. Последние исследования говорят, что это состояние вызвано увеличением числа связей между сенсорными областями мозга. Считается, что синестезия в 7 раз чаще встречается у художников, поэтов и писателей. Впрочем, наверное, дело обстоит обратным образом. ;) Многие синестеты демонстрировали неординарные способности к запоминанию. Например, английский писатель Даниэль Таммет сказал, что для него любое натуральное число от 1 до 10000 имеет свою собственную уникальную форму, цвет и текстуру. Он также сказал, что использовал свою особенность для запоминания числа π до 22514 знака. Ученые предполагают, что синестезия может быть связана с синдромом саванта — выдающиеся способности или знания в одной или нескольких областях встречаются у людей с расстройствами аутистического спектра или другими психическими расстройствами. Кроме того, исследователи обнаружили, что синестеты лучше различают цвета, чем другие люди. А еще бывают синестеты, которые испытывают прикосновения на собственном теле, когда наблюдают за прикосновениями других. Исследователи предполагают, что синестезия может помочь в общем представлении о человеческом разуме.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 35 - методики мозгового штурма
Часть 36 - выработка позитивного мышления
Часть 37 - невероятно, но факт
Часть 38 - 1 декабря-День борьбы со СПИДом
Часть 39 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Выработка эффективных позитивных привычек и личностных качеств — это те важнейшие блоки в пирамиде успеха, с помощью которых человек обязательно добьется высоких результатов ! Почему для достижения успеха в жизни каждому человеку необходимо ежедневно работать над этими вопросами? Во-первых, потому, что развитая личность достигает луч¬ших результатов. ".. .При планировании лучшего будущего основное внимание в нашем плане должно быть направлено на то, чтобы мы стали чем-то большим, чем мы уже являемся в настоящее время. Если мы недовольны своими сегодняшними результатами, то начинать нужно с самих себя. Все, что мы имеем в жизни — и материальные, и нематериальные ценности — это прямой результат того, что мы собой представляем...". Для достижения успеха необходимо стать привлекательной личностью. "Ценность личности — это магнит, который притягивает все хорошее в нашу жизнь. Чем больше наша ценность, тем больше нам награда. Поскольку решение вопроса "Как иметь больше?" заключается в том, чтобы стать чем-то большим, то мы должны находиться в постоянном поиске новых путей для повышения нашей собственной ценности". Джим Рон. Во-вторых, надо привлекать к себе успех, а не гнаться за ним. "Сначала мы становимся кем-то, затем мы привлекаем. Сначала растем как личность, а затем делаем успехи в материальном плане". Джим Рон. В-третьих, для выработки новых привычек необходимо прикладывать ежедневные усилия. "Счастье, успех и здоровье приобретаются трудом. Уныние, поражения и болезни приходят сами". Брайан Трейси. Что же необходимо делать? Необходимо делать то, что делают преуспевающие люди. Копируя то. что делают эти преуспевающие люди. Вы, в конечном счете, придете к тем же результатам, которых достигли они. А что делают преуспевающие люди? Они следуют формуле успеха: "Успех — это не более, чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудачи — просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно. Вместе они составляют то, что приводит нас либо к удаче, либо к поражению...". Джим Рон. Итак, продвижение к успеху начинается с выполнения нескольких простых правил дисциплины, выполняемых каждый день... А ведь несколько простых правил, которые мы выполняем ежедневно, — это и есть собственно привычки! Из формулы успеха вытекает важный вывод: мы не сможем эффективно строить наше будущее, пока не перестроим свои привычки... Для достижения поставленных целей необходимо выработать (развить) привычки, которые уже имеют преуспевающие люди. Вот эти привычки. • Ежедневно настраивать свое сознание на достижение успеха. • Всегда мыслить позитивно. • Ставить перед собой цели и добиваться их выполнения. • Ежедневно планировать свою деятельность и добиваться выполнения запланированного. • Ежедневно заниматься самообразованием — читать. • Пользоваться продукцией для здоровья.. • Вырабатывать в себе одно или несколько личностных качеств, необходимых для достижения успеха в (уверенность в себе, решительность, целеустремлённость, настойчивость, оптимизм, энтузиазм, вежливость, общительность, доброту, честность, компетентность, дисциплинированность, постоянное стремление к личному совершенству) — и поступать в соответствии с ними.

Серия сообщений "my privacy":
Часть 1 - о смысле
Часть 2 - о смысле
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Вот так)
Часть 17 - выработка позитивного мышления
Часть 18 - Танцоры- среди нас.! мы же тоже люди))
Часть 19 - танцевальный портал

Серия сообщений "счастье":
Часть 1 - о религии)
Часть 2 - простые радости))
...
Часть 15 - М+Ж
Часть 16 - Mamo4ka, tebe)
Часть 17 - выработка позитивного мышления

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 34 - методики мозгового штурма
Часть 35 - методики мозгового штурма
Часть 36 - выработка позитивного мышления
Часть 37 - невероятно, но факт
Часть 38 - 1 декабря-День борьбы со СПИДом
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Выявить пункты «A» и «B»

Очень часто для решения проблемы достаточно только определить ее суть – настоящее положение и желаемое в итоге. То есть наметить старт и финиш. Все, кажется сложней, пока существует в голове абстрактным образом. Отпустить стереотипы Перед началом мозгового штурма надо отпустить все стереотипа и штампы. Даже самая сложная проблема имеет решение, и не надо говорить – «Я перепробовал все!». Обычно это означает, что вы перепробовали только одно в разных вариациях – но, ни разу не меняли подход кардинально. А ведь решение может быть на самой поверхности.

Мозговой штурм

Для начала мозгового штурма стоит избавиться от всего отвлекающего (телевизор, телефон, компьютер и т.д.), возможна только вдохновляющая музыка. Из материала вам понадобится лист бумаги и ручка для записи идей. Также запомните два условия – у вас должно одно «безграничное» и одно «ограниченное». В роли безграничного – фантазия, вы должны записывать любую идею (даже самую глупую на первый взгляд). А в роли ограниченного – время, избыток времени не способствует мозговому штурму. Поставьте себе ограничение 10-30 минут – таким образом, еще и мозг будет тренироваться на быстродействие.

Анализ

По окончанию мозгового штурма отдохните немного (10-20 минут) и приступайте к анализу идей. Такой короткий отдых нужен для восстановления силы и перестройки мозга на стандартную скорость для анализа. В тоже время нельзя продлевать отдых – ибо многие идеи, которые вы успели записать во время мозгового штурма, могут рассеяться в памяти как сон. Пока есть кураж – надо доводить дело до конца. Когда действие куража кончается, резко падает сила мотивации и даже идеи начинают казаться бессильными и глупыми. Во время анализа выберите самую подходящую идею, как можно с более «свежим» решением.

Реализация

Обязательно приступите к реализации решения. Даже если вас уже стали точить сомнения по выбранному вами варианту. Даже если нечего не выйдет – это будет полезной тренировкой для мозга. Вы должны привыкать мыслить и действовать, как и мыслить нестандартно. Именно это будет в итоге способствовать каждому следующему решению.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 33 - Победа)
Часть 34 - методики мозгового штурма
Часть 35 - методики мозгового штурма
Часть 36 - выработка позитивного мышления
Часть 37 - невероятно, но факт
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Выявить пункты «A» и «B»

Очень часто для решения проблемы достаточно только определить ее суть – настоящее положение и желаемое в итоге. То есть наметить старт и финиш. Все, кажется сложней, пока существует в голове абстрактным образом. Отпустить стереотипы Перед началом мозгового штурма надо отпустить все стереотипа и штампы. Даже самая сложная проблема имеет решение, и не надо говорить – «Я перепробовал все!». Обычно это означает, что вы перепробовали только одно в разных вариациях – но, ни разу не меняли подход кардинально. А ведь решение может быть на самой поверхности.

Мозговой штурм

Для начала мозгового штурма стоит избавиться от всего отвлекающего (телевизор, телефон, компьютер и т.д.), возможна только вдохновляющая музыка. Из материала вам понадобится лист бумаги и ручка для записи идей. Также запомните два условия – у вас должно одно «безграничное» и одно «ограниченное». В роли безграничного – фантазия, вы должны записывать любую идею (даже самую глупую на первый взгляд). А в роли ограниченного – время, избыток времени не способствует мозговому штурму. Поставьте себе ограничение 10-30 минут – таким образом, еще и мозг будет тренироваться на быстродействие.

Анализ

По окончанию мозгового штурма отдохните немного (10-20 минут) и приступайте к анализу идей. Такой короткий отдых нужен для восстановления силы и перестройки мозга на стандартную скорость для анализа. В тоже время нельзя продлевать отдых – ибо многие идеи, которые вы успели записать во время мозгового штурма, могут рассеяться в памяти как сон. Пока есть кураж – надо доводить дело до конца. Когда действие куража кончается, резко падает сила мотивации и даже идеи начинают казаться бессильными и глупыми. Во время анализа выберите самую подходящую идею, как можно с более «свежим» решением.

Реализация

Обязательно приступите к реализации решения. Даже если вас уже стали точить сомнения по выбранному вами варианту. Даже если нечего не выйдет – это будет полезной тренировкой для мозга. Вы должны привыкать мыслить и действовать, как и мыслить нестандартно. Именно это будет в итоге способствовать каждому следующему решению.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 32 - кто самый клевый)))
Часть 33 - Победа)
Часть 34 - методики мозгового штурма
Часть 35 - методики мозгового штурма
Часть 36 - выработка позитивного мышления
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

«Сколько же еще столетий копить нам знания, прежде чем мы научимся понимать самое простое.»

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе

Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения .

Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать

Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному

Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха

Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать

Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы

Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Ура-ура: в этом году Кубок мира по шахматам выиграл российский гроссмейстер Петр Свидлер! Он свел вничью последнюю, четвертую партию финала со своим соотечественником Александром Грищуком, победил в матче со счетом 2,5:1,5 и стал первым россиянином, который сумел завоевать Кубок мира. Оба финалиста получили места на турнире претендентов на звание чемпиона мира, который пройдет во второй половине 2012 года. Шахматист Василий Иванчук, который занял на Кубке третье место, тоже получил право сыграть в турнире. Кубок мира разыгрывается по новой схеме (на 128 участников по системе с выбыванием) в четвертый раз. Предыдущими победителями этого турнира были армянин Левон Аронян, американец Гата Камский и Борис Гельфанд из Израиля.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 31 - цифры
Часть 32 - кто самый клевый)))
Часть 33 - Победа)
Часть 34 - методики мозгового штурма
Часть 35 - методики мозгового штурма
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Ученые не устают подсчитывать и классифицировать все на свете по самым, казалось бы, странным критериям. На этот раз американские эксперты составили список клевых наций. По мнению около 30 тысяч пользователей сайта Badoo из 15 стран самыми клевыми являются американцы. США могут похвастаться клевым президентом, рэперами Jay-Z и Snoop Dogg, а также самым клевым человеком в технической области – Стивом Джобсом. Следом за американцами идут бразильцы, третьими стали испанцы. Итальянцы оказались клевее французов, а те, в свою очередь, опередили британцев. На седьмом месте списка клевых закрепились голландцы, за которыми следуют мексиканцы и аргентинцы. Десятку замыкают русские. Ну, а наименее клевыми нациями признаны бельгийцы, поляки))), турки, канадцы и немцы.))

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 30 - уроки от Регины Бретт
Часть 31 - цифры
Часть 32 - кто самый клевый)))
Часть 33 - Победа)
Часть 34 - методики мозгового штурма
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Достаточно 2 минуты постоять перед зеркалом улыбаясь, чтобы поднять настроение 29% людей принимают рискованные решения из-за того, что мало спят 1% россиян никогда не давали взаймы 36% женщин после расставания с любимым человеком продолжают о нем заботиться 54% мужчин считают, что у их спутницы идеальная фигура 51% опрошенных считают, что успех — это всего лишь удача, а не результат целенаправленной деятельности 60% опрошенных считают, что на хамство недопустимо отвечать тем же 77% россиян предпочитают проводить свободное время дома 35% россиян верят в жизнь после смерти Исследования: Университет Мичигана, postyour.ifo, fom.ru, Американская Ассоциация социологов, Королевский коллледж Психиатрии Северной Ирландии.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 29 - учитесь думать)
Часть 30 - уроки от Регины Бретт
Часть 31 - цифры
Часть 32 - кто самый клевый)))
Часть 33 - Победа)
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

«Выбирай жизнь. Выбирай работу. Выбирай карьеру. Выбирай семью. Выбирай большие телевизоры, стиральные машины, автомобили, компакт-диск-плееры, электрические консервные ножи. Выбирай хорошее здоровье, низкий уровень холестерина и стоматологическую страховку. Выбирай недвижимость и аккуратно выплачивай взносы. Выбери свой первый дом. Выбирай своих друзей. Выбери себе курорт и шикарные чемоданы. Выбери костюм-тройку лучшей фирмы из самого дорогого материала. Выбери набор «Сделай сам», чтобы было чем заняться воскресным утром. <...> Выбирай будущее. Выбирай жизнь. Но зачем мне все это? Я не стал выбирать жизнь. Я выбрал кое-что другое. Почему? Да потому. Какие могут быть «почему», когда ты под кайфом? Когда есть героин». (Марк Рентон, «На игле»)

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 23 - ну как?
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Регина Бретт: Кливленд, Огайо Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.

13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.

18. Что не убивает, делает тебя сильнее.

19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..

20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.

21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня

. 22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.

23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

24. Самый важный орган в сексе - это мозги.

25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?'

27. Всегда выбирай жизнь.

28. Прощай всё и всем.

29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

30. Время лечит почти всё. Дай времени время.

31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.

32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.

33. Верь в чудеса.

34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.

37. У твоих детей есть только одно будущее.

38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.

39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.

40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.

41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.

42. Однако самое лучшее ждет впереди:

43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай.

45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 22 - про вдохновение или 21 способ)
Часть 23 - ну как?
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 28 - мысль материальна)
Часть 29 - учитесь думать)
Часть 30 - уроки от Регины Бретт
Часть 31 - цифры
Часть 32 - кто самый клевый)))
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

"Время не меняет человека, мудрость не меняет человека, и единственное, что может перестроить строй его мыслей и чувств, — это любовь". Пауло Коэльо

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 21 - 8 принципов самоуважения
Часть 22 - про вдохновение или 21 способ)
Часть 23 - ну как?
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Вдохновение является, пожалуй, одним из наиважнейших факторов достижения целей, особенно для людей творческих, которым без вдохновения сложно работать на полную силу. В этой статье вы найдёте двадцать один совет о том, как вы можете получить вдохновение, предложенный Лори Сью Брокуэй и Виктором Фурманом.

Существует великое множество способов найти вдохновение в повседневной жизни. Иногда это требует много времени и денег. Однако всё, что вам в действительности требуется для вдохновения это открыть духовные глаза и начать смотреть на жизнь в новом свете, все её чудеса и красоту. Потратьте всего лишь несколько минут на то, чтобы просто наблюдать за природой, медитировать, молиться, очистить голову, смеяться и просто расслабиться.

1. Смотрите на рассвет. Просто наблюдайте за рассветом и закатом, это великолепное зрелище, особо ценное для романтиков всех времён и народов, которое может привести к вдохновению.

2. Наблюдайте за птицами в полёте. Смотрите на небо в солнечный день и понаблюдайте за птицами в полёте. Эти прекрасные Божественные создания, поймавшие ветер и постигшие небо, помогут вам найти вдохновение.

3. Слова могут сделать вас счастливыми. Читайте книги или вдохновляющие цитаты, они помогут вам поверить в магию жизни. Некоторые позитивные цитаты способны просто оторвать вас от места и вдохновить вас на работу.

4. Выражайте благодарность. Признайте, по крайней мере, пять жизненных ситуаций или людей в вашей жизни, которым вы можете быть благодарны. Выразите признательность всем, кто находится в вашем списке.

5. Единение с природой. Совершите небольшую прогулку в особое место, которое заставляет вас ощутить связь с природой. Наслаждайтесь видами и запахами пляжа, сада или зелени.

6. Пусть дети играют. Наблюдайте за детской игрой. Найдите минутку, чтобы оценить дух и радость, которую они выражают, смотрите, как просто они живут в настоящем времени.

7. Пусть музыка «оживит» вас. Включите вашу любимую музыку и танцуйте, или просто слушайте. Музыка, особенно та, которая находится в гармонии с вашей личностью, способна творить чудеса.

8. Наслаждайтесь произведениями искусства. Смотрите на произведения искусства или фотографии, которые заставляют вас чувствовать себя полным надежды и счастья. Позвольте цветами и изображениям поднять ваше настроение.

9. Обнимите домашнее животное. Обнимите ваше любимое домашнее животное, кошку или собаку, и почувствуйте как бьётся его сердце. Взгляните в его добрые и умные глаза.

10. Пусть вода очистит ваш разум. Сядьте возле водопада или на пляже и почувствуйте те чистые и позитивные эмоции, которые исходят от воды.

11. Просто смейтесь. Посмотрите фильм или подурачьтесь с любимым человеком, который заставляет вас смеяться, и смейтесь как можно больше.

12. Улыбайтесь чаще. Улыбайтесь как можно чаще, даже когда нет повода для улыбки. Простой акт улыбки способен изменить ваш день.

13. Замочите ваши заботы. Примите теплую ароматическую ванну или джакузи, и постарайтесь расслабиться, выбросьте все заботы из головы.

14. Добрые дела. Сделайте что-то хорошее для кого-то, кто в этом нуждается, и позвольте другим людям делать это для вас.

15. Зажгите свечу. Зажгите свечу и наслаждайтесь теплом её света. Смотрите, как танцует пламя свечи, позвольте свету свечи осветить вашу жизнь.

16. Расскажите о своей любви. Скажите тому, кого вы любите о своих чувствах. И позвольте кому-то выразить свою любовь к вам.

17. Вспомните хорошее время. Позвоните или встретьтесь со старым другом и вспомните действительно счастливое время, оживите те чувства, которые вы испытывали в это хорошее время.

 18. Откройте своё сердце. Побалуйте себя романтическим кино, чтением стихов, празднованием события, или опытом с другим человеком, который открывает ваше сердце. 

19. Пусть вас окружают хорошие люди и места. Превратите ваш мир в счастливое и любящее место, окружите себя людьми и вещами, которые вы любите.

20. Мечтайте о желанной жизни. Составьте список вещей, которые вы хотели бы сделать, если бы у вас было время, деньги и энергия. Каждый день позволяйте себе мечтать, таким образом, будто всё это становится реальностью.

21. Пожелайте мир во всём мире. Загадайте желание или говорите молитву о мире во всём мире, одновременно проникнитесь верой, что всё это возможно. Старайтесь как можно чаще следовать этим советам, постепенно, вы всё чаще начнёте получать вдохновение, что поможет вам в совершение благих дел и в достижении ваших самых заветных целей. Успехов вам.

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 20 - про самооценку
Часть 21 - 8 принципов самоуважения
Часть 22 - про вдохновение или 21 способ)
Часть 23 - ну как?
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Мысль материальна, а уж мысль, воплощенная в цвете — тем более. Не слишком известный испанский художник позапрошлого века Джованни Браголин задумал написать портрет плачущего от страха ребенка. Поистине, есть ли в мире горе более искреннее и слезы более чистые, чем слезы малыша, который плачет потому, что ему просто-напросто страшно? Такие слезы, без сомнения, достойны быть увековеченными. Но где взять напуганного ребенка, который станет плакать перед художником столько, сколько потребуется? Разве что в детской комнате собственного дома. Что не сделаешь ради великого замысла: Браголин привел в мастерскую своего маленького сына, который панически боялся огня, и стал зажигать перед его лицом спички. Малыш плакал, рыдал, бился в истерике — чего, собственно, и ждал папа, фанатично преданный великому искусству. В один из дней измученный ребенок крикнул: «Да чтоб тебе самому сгореть!» Через две недели мальчик умер от скоротечной пневмонии. А через полгода в собственной мастерской сгорел заживо и Джованни Браголин — деревянная комната, напичканная масляными красками и ткаными холстами, вспыхнула как спичка от непотушенной сигары. Но это было только начало. Несколько десятилетий о картине ничего не было слышно: за несколько дней до пожара ее купил небогатый коллекционер и следы портрета затерялись. Следующий раз люди услышали о «Плачущем мальчике» через полвека: в пяти самовоспламенивнихся домах в одном из английских округов были найдены практически не пострадавшие репродукции картины «Плачущий мальчик». У кого-то она висела на стене, у кого-то — лежала на журнальном столике, у кого-то — заложена закладкой в альбоме по искусству. Когда газетчики предали огласке эту сомнительную, но волнующую историю, на редакцию провинциальной газеты потоком хлынули письма, в которых рассказывалось о том, какие трагедии пришлось пережить людям, имевшим несчастье повесить у себя дома злополучную картинку. Дошло до того, что главный редактор газеты обратился к читателям с просьбой немедленно убрать из домов репродукции картины Джованни Браголина «Плачущий мальчик». Картина и вправду производит жуткое впечатление Джованни Браголин был чертовски талантлив. И на самом деле перед лицом Вечности не известно, так ли уж он был не прав в своем стремлении запечатлеть незапечатлимое — пусть и такой дорогой ценой. В конце концов, разве есть цена у настоящего искусства?

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 26 - история
Часть 27 - анекдоты))
Часть 28 - мысль материальна)
Часть 29 - учитесь думать)
Часть 30 - уроки от Регины Бретт
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

8 Важных Принципов Самоуважения Трагедия состоит в том, что так много людей ищут уверенности в себе и самоуважения везде, но не внутри себя, и потому они терпят неудачу в своих поисках. Доктор Натаниэль Бранден Позвольте быть себе собой Окружающие часто думают, что именно они знают как вам жить. Какую выбрать веру, на кого учиться, с кем дружить, кого любить, что носить. И чаще всего их напор срабатывает, особенно если люди близкие или это толпа. Но настоящее уважение к себе прейдет тогда, когда вы научитесь считаться со своим мнением. Перестаньте позволять чужому суждение ломать себя. Пусть вам придется сложнее, но это будет ваш путь – только на нем вы сможете самореализоваться как индивидуальность, а не плод коллективной фантазии. А это заслужит не только вашего уважения, но и уважения окружающих. Дорожите собой Относитесь к себе бережно, вы у себя один. Не изматывайте себя на работе до полной потери сил, не рискуйте впустую здоровьем и жизнью. Если вы занимаетесь экстремальным хобби – следите за надежностью страховки. Переходя улицу и ведя машину – соблюдайте правила дорожного движение. И не потому, что этого требует закон – а потому, что вам дорога ваша жизнь. Даже не начинайте курить – это трата собственного здоровья за свои же деньги. Для того чтобы уважать себя – уважайте свою жизнь. Не сравнивайте Вы уже поняли, что не стоит позволять окружающим ломать себя. Но также и не стоит самому себя ломать под окружающих. Перестаньте постоянно сравнивать себя с остальными, если что-то выходит у них – это не значит что и у вас должно выходить. И это не плохо – вы хороши в другом. Для того чтобы себя уважать – надо принимать себя. Верьте в себя Постарайтесь меньше употреблять таких предложений как – «…у меня это не выйдет», «…я не такой талантливый», «…это слишком шикарно для меня». Вы достойны всего, только стоит понять это. Стоит поверить в свои силы. Все что вам требуется – терпение и труд. Не ленитесь для себя. Прощайте себя Трудно простить другого человека, еще трудней добиться прощения – но сложней всего простить себя. Как бы парадоксально не звучало – люди чаще всего маются из-за своих неудач. Вспоминают все свои грехи периодически, и даже обиды от других людей воспринимают на свой счет – мол, он меня обманул, только по тому, что я позволил. Все в жизни бывает, и каждый периодически совершает ошибки – не будьте к себе слишком строги. Тратьте время не на самобичевание, а на исправление. Не воспринимайте Слова и действия других людей также не должны влиять на вашу самооценку. Перестаньте быть зависимым от чужого мнения. Если вас критикуют, оскорбляют, сплетничают за вашей спиной – постарайтесь понять причину этих действий. Если этому есть веская причина с вашей стороны – постарайтесь исправить положение, может вы обидели этих людей. Но если вы не позволяли себе в их сторону никаких обидных вещей. А причиной стало, например ваше личное мнение о чем-то (о чем-то, а не о ком-то из них – не путайте) или простая зависть – не принимайте близко к сердцу. Вы знаете правду, и те люди, для которых правда важней – будут строить свое мнение, отталкиваясь от ваших действий, а не от слухов и сплетен. Признайте свои ошибки В спорах и в других случаях жизни имейте смелость признать свои ошибки. Признание своих ошибок не унижает вас, а наоборот дает возможность возвыситься – приняв верное решение или вступив на исправление. И наоборот – вас унижают ситуации, где вы всеми правдами и неправдами пытаетесь доказать свою правоту, даже если уже давно сами понимаете что это не так. Чисто из принципа так сказать. Уважение путь к самоуважению Уважайте других людей и их труд. Если вы ставите себя выше других, и принижаете их значимость – это не самоуважение, это гордыня. И если вы не можете провести границу в реальности между самоуважением и гордыней, то подсознательно вы все равно это будете знать. И этот «червячок» вас будет постоянно точить – самообман не приведет не к чему хорошему. Отдавайте миру то, что хотите получать от него.

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 19 - про планы)
Часть 20 - про самооценку
Часть 21 - 8 принципов самоуважения
Часть 22 - про вдохновение или 21 способ)
Часть 23 - ну как?
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Постоянно занижаешь свою самооценку? Каким языком ты пользуешься? Какие мысли проносятся у тебя в голове?… эти привычки легко изменить, а со временем это приводит к тому, что ты становишься более уверенным, мыслящим более позитивно человеком. Низкая самооценка не появляется сама собой при рождении. Она развивается со временем, по мере того, как мы воспринимаем отрицательные послания извне и позволяем им влиять на наше поведение. Каков же конечный итого этих плохих привычек? Мы теряем способность осознавать значение и ценность самих себя. Чтобы обрести более здоровый уровень самооценки, необходимо стать лицом к лицу с отрицательными привычками и предпринять сознательные усилия по их замене на более позитивные шаблоны поведения. Некоторые отрицательные привычки, убивающие самооценку, легко заметить. Например, если человек постоянно принижает сам себя, то легко провести связь между таким поведением и низкой самооценкой этого человека. Однако другие отрицательные привычки не столь очевидны. Давайте взглянем на 5 привычек, которые приводят к низкой самооценке. Убийцы самооценки Привычка №1 – «Думать о себе в последнюю очередь» Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям. Человек начинает думать, что он или она не столь значителен, по сравнению с другими. Это также может привести к возникновению чувства обиды. Доброта и щедрость – это действительно замечательные черты характера, однако опять же, в крайнем своем проявлении они могут подорвать вашу самооценку. Если вы постоянно склонны думать о нуждах других, забывая о своих, то вам стоит найти способ уделить время и внимание самому себе. Привычка №2 – «Излишние извинения» Стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, если человек начинает извиняться за те события, над которыми он был в действительности не властен, то это может навесить на него тяжелую психологическую дань. Извиняться за других или за положение вещей в мире вцелом сродни принятию личной ответственности за отрицательные события, в которых сам человек не играл никакой роли. Это приводит к появлению чувства вины и уничтожает самооценку человека. Если вы обнаруживаете свою склонность к извинениям за то, в чем вы не участвовали, то стоит рассмотреть новые возможности выражения своего сочувствия или эмпатии (сопереживания), не принимая при этом на себя ответственность за происшедшее. Привычка №3 – «Игнорирование оттенков» Люди с низкой самооценкой зачастую раскрашивают мир в черно-белые цвета. Оттенков очень мало, практически нет. Действие, по их мнению, может быть либо успешным, либо провальным. Кто-то либо делает что-то правильно, либо совершенно неверно. Однако в мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, обнаруживают, что они осуждают практически каждое свое действие, считая его неадекватным, так как оно не соответствует их стандартам идеальности. Если же вы открыты к большему числу возможностей и вариантов, то это приводит к появлению более открытого образа мышления, при котором ваша самооценка может начать процветать. Если вы убеждены, что событие можно отнести к категории «А» или «Б», то уделите немного времени тому, чтобы исследовать альтернативные возможности,посмотрите на ситуацию под другим углом. Привычка №4 – «Постоянные сравнения» Люди с низкой самооценкой зачастую попадают в западню постоянного сравнениясебя с другими. Идея того, чтобы измерять собственные успехи с помощью внешнего ориентира, кажется не должна вызывать проблем, но вызывает. Когда процесс сравнения занимает центральное место, тогда любая деятельность сводиться к простым измерениям. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они «хороши» или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки. Если вы практически в любой ситуации беспокоитесь о том, как вы «вписываетесь в общую картину», то вам стоит подумать о других способах приобретения опыта. Привычка №5 – «Грустные истории» Люди с низкой самооценкой зачастую занимаются подробным пересказыванием ужасных историй другим людям. Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, они рассказывают басни о раздорах, трудностях и проблемах. Это не только наносит вредное воздействие на самооценку самого человека (ведь он фокусируется на отрицательной стороне событий), но и делает менее вероятным то, что другие люди будут искать возможности пообщаться с подобным рассказчиком. А снижение уровня общения, как вы понимаете, также делает свой вклад в снижение уровня самооценки. Если вы постоянно рассказываете ужасные истории, то вам стоит пересмотреть свой выбор тем для общения. Отрицательные привычки, которые приводят к низкой самооценке, проявляются в различных формах. Одни очевидны, другие – нет. Обнаружить эти привычки и встать перед ними лицом к лицу – это неотъемлемая составляющая для развития высокой самооценки. Если у вас проблемы с самооценкой, обратите внимание на то, как, казалось бы, безвредные шаблоны поведения могут создать отрицательный взгляд на мир. Изолируйте их и сознательно избавьтесь от них, заменяя на более психологически здоровые альтернативы.

Серия сообщений "о смысле":
Часть 1 - Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса
Часть 2 - урок жизни
...
Часть 18 - Для тех, кто разбирается)
Часть 19 - про планы)
Часть 20 - про самооценку
Часть 21 - 8 принципов самоуважения
Часть 22 - про вдохновение или 21 способ)
...
Часть 24 - уроки от Регины Бретт
Часть 25 - цитата(
Часть 26 - Самое простое)

Сидят в отделе кадров два кадровика. Один молодой, стажер, а второй опытный. Приносят им стопку резюме. Опытный делит пачку пополам и выбрасывает половину в мусорку. Молодой: - А что, мы их смотреть не будем? Опытный: - Нет, конечно! Зачем нам в компании неудачники?

Почти пустой вагон метро. Голос ма- шиниста: Конечная! Освободите, по- жалуйста, вагоны. Алкаш просыпается и кричит: ВАГОНЫ!!! ВЫ СВОБОДНЫ!!

Происшествия. Стеклодув случайно чихнул на работе и создал новую вазу для магазина «Икеа». Ну почему современные технологии одновременно позволяют производить бaнки для пивa, которые не рaзлaгaются нa свaлке зa 100 лет, и кузовa aвтомобилей, которые гниют зa 3 4 годa?

Возвращаться - плохая примета... Особенно, если ты замужняя, и прошло уже три дня...

-Милая,я забыл кем я буду для твоей мамы,если женюсь на тебе? Мамин голос из комнаты: -Спасителем...только спасителем

Россия! Cтою на балконе, курю, из окна третьего этажа соседнего дома выпадает мужик, падает в кусты, выползает отряхивается и орет в то же окно «сколько брать?»

Большой театр. Оркестр готовиться к увертюре "Сказка о царе Султане". Шелест программок, тишина... Из-за кулис яростный шепот: - Сколько раз тебе, дураку, говорить, не "Я - драчистый изумруд", а "Ядра - чистый изумруд".

Он:Девушка,можно с вами познакомиться? Она: Лебедь с говном не знакомится Он:Ну, я полетел тогда!!! Она:Когда лопатой подкинут, тогда и полетишь.

Одна леди заказала на завтрак сыр «Тет-де-муан», но ей принесли обычный «Костромской». - Какое же вы быдло,.. сказала дворецкому леди, откусив кусочек сыра. - Не мог потоньше порезать что ли, баклан? И дворецкий понял, что для леди главное утонченность.

Мне родители скaзaли, что летом - либо мы тебе покупaем мaшину, либо мы отправляем тебя зa грaницу. Вот теперь сижу и рaзрывaюсь - либо Монголия, либо "Окa"!!!

Очередь у пивного лaрькa (в Одессе). Возмущенный возглaс: - Почему не доливaете?! Возмущенный ответ: - Потому что не рaзбaвляю!!! Аппетит приходит во время еды. Зверский аппетит - во время диеты.

Стюардессам везёт. У них мужчины уже по классам рассортированы.

Пенсионерка Петрова на экскурсии в музее восковых фигур три часа жаловалась Сталину на жизнь.

Приличная девушка никогда не позвонит первой... но смсками задолбает!

В древней Руси не было слова "оргазм", поэтому все испытывали диво-дивное или чудо-чудное ..

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 25 - ухаживания
Часть 26 - история
Часть 27 - анекдоты))
Часть 28 - мысль материальна)
Часть 29 - учитесь думать)
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Знакомая однажды попала в передрягу выдала клиенту десять тысяч долларов, а он «забыл» расписаться в платёжке и заявил потом, что никаких денег тогда не получил. Банк принял сторону клиента и потребовал, чтобы девушка немедленно погасила недостачу. Такие бабки ей тогда и не снились малолетняя мать-одиночка с красным дипломом. Добрая администрация банка пошла навстречу её назойливым рыданиям выдала девушке кредит на всю эту умопомрачительную сумму, не забыв приплюсовать проценты. Что называется, подержи в руках и отдай в кассу, а расплата потом, лет на десять. На следующий день после полного погашения недостачи к девушке подошёл влюблённый в неё паренёк, сисадмин их конторы, и вручил ей ещё 15 тысяч долларов. Чёрные круги у него под глазами были в тот день ещё ярче обычного. Как он объяснил, с трудным клиентом удалось полюбовно договориться, размахивая Уголовным кодексом и парой снимков. И всё это благодаря новой компьютерной программке, значительно повышающей разрешение снимков камеры видеонаблюдения. На одном из смутных кадров после обработки стало отчётливо видно, как клиент тянет со стойки пачку долларов, а на следующем эта пачка уже кочевала на пути к его карману. Счастье девушки не поддавалось описанию, её репутация в банке была восстановлена. Но долгосрочный кредит она и не подумала вернуть сказала, что это компенсация за моральный ущерб. Оставшейся у неё на руках суммы хватило вскоре на небольшую двухкомнатную квартиру в старом фонде, с высоченными потолками - судя по этому поразительному факту, случилась эта история в 99-м или 2000-м. Уже спустя годы выяснилось, что чудесная компьютерная программка называлась малоизвестным в ту пору словом фотошоп

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 24 - физиологическое о психологическом
Часть 25 - ухаживания
Часть 26 - история
Часть 27 - анекдоты))
Часть 28 - мысль материальна)
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал

Романтичные сомалийцы захватывают для любимой какую-нибудь приятную безделицу танкер или сухогруз. Филиппинцы находят на дне моря самую красивую раковину и говорят девушке куда надо за ней нырять. Индийцы поют песни, застывают в красивых позах, заглядывают девушке в глаза, попутно звучными хлопками по лицам отгоняя других ухажёров. Девушка в конце ухаживания оказывается сестрой юноши, который, заламывая руки, поёт песню уже следующей девушке. На Гавайях парни дарят своим девушкам гирлянды из цветов. По количеству гирлянд на девушке можно узнать, сколько парней её избрало. Испанцы дарят девушкам кастаньеты, дыроколы, степлеры, погремушки, в общем, всё, чем можно бренчать при танце. В чопорной Англии, чтобы привлечь внимание высокомерной леди, джентльмен должен облачиться в хорошо отутюженный твидовый костюм, надеть начищенные до блеска туфли, за полгода до этого сходить на войну, из всей роты одному остаться в живых, получить орден Британской империи из рук самой королевы, и только после этого, в присутствии горделивой избранницы и её дяди-опекуна, смешно оступиться и упасть в лужу. Во Франции юноши, чтобы обратить на себя внимание девушек, переворачивают и поджигают машины. Тайцы подходят к выбору невесты очень ответственно. Прежде всего надо найти девушку, не занятую белым туристом. Затем следует убедиться, что это действительно физиологически девушка. Потом жених подходит к девушке и делают её своей суженой. В России молодые люди старомодны. Они читают девушкам прикольные стихи, написанные на стенах подъездов, лифтов, маршрутных такси или скачивают лирику из Интернета. Эстонцам ухаживать некогда, а не то так и помрёшь, не женившись. Американцы всеми силами стараются сделать ухаживания непохожими на сексуальные домогательства. А потому влюблённый американец должен убить всех врагов, или, в крайнем случае, спасти мир, а потом устало закурить, чтобы понравиться девушке. Австралийские аборигены приносят своей избраннице самого большого крокодила. Кто из них победит, на том они и женятся. Некоторые австралийцы, ухаживая за девушкой, каждый день кидают ей в форточку коалу, иногда дохлого, пока девушка не выйдет замуж. Евреи обычно ухаживают так: Мама ухажера узнает, что в приличной семье (папа адвокат, мама зубной техник) есть не менее приличная девушка. Не красавица, разумеется, но очень хозяйственная. Да и сам ухажер красотой не блещет, а блещет двухкомнатной квартирой, не в центре, разумеется, но в приличном районе. И вот абсолютно случайно, абсолютно чужие люди встречаются на свадьбе у тёти Сары. Все пятьдесят человек гостей делают большие глаза, сдерживают дыхание, но не могут сдержать главный вопрос: «Марик! Как тебе наша Циля?» На этом ухаживания заканчиваются и начинается подготовка к свадьбе. Арабы запихивают девушкам под паранджу рахат-лукум, халву, нащупывают рот и заталкивают туда все эти сладости. Суслики разных стран дарят своим кошкам новые машины. В доказательство этого приводим следующую записку: «Киска! В шкатулке ключи от твоей новой машины. Твой суслик». Ну, а гады и сволочи разных народов мира ничего не дарят своим женщинам.

Серия сообщений "занимательное, периодика, интересные факты":
Часть 1 - задумайтесь "Ничего не случилось"
Часть 2 - Задумайтесь!
...
Часть 23 - Как правильно выбрать арбуз)))
Часть 24 - физиологическое о психологическом
Часть 25 - ухаживания
Часть 26 - история
Часть 27 - анекдоты))
...
Часть 40 - похититель круассанов))
Часть 41 - Американцы научились лечить зубы без боли
Часть 42 - Googlи как профессионал