БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ |
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Метки: рецепты |
Энциклопедия лекарственных растений и трав. |

Практически везде — в лесу, на огороде, на полях и лугах — можно найти лекарственные растения. Наша земля — это природная зеленая аптека. В народной медицине широко используются лекарственные травы и растения.
Издавна лечебные свойства лекарственных растений и трав и их специфические особенности использовались в лечебной практике. Ученый и врач Средневековья Авиценна говорил: «Три оружия есть у врача — слова, растения, нож». Сейчас накоплен большой опыт использования лекарственных растений, расширился их ассортимент и появилась справочная литература. На основе лекарственных трав готовятся многие фармацевтические препараты, некоторые из которых хорошо известны. Энциклопедия включает элементы народной медицины, рецепты отваров и настоев из лекарственных трав и растений, технологию их приготовления и применения.
Метки: травы |
Таблица калорийности |
Калорийность – это энергетическая ценность, полученная человеком в результате поглощения того или иного продукта.
| Продукт | Вода | Белки | Жиры | Уг-ды | ккал |
| Брынза из коровьего молока | 52 | 17,9 | 20,1 | 0 | 260 |
| Йогурт нат. 1.5% жирности | 88 | 5 | 1,5 | 3,5 | 51 |
| Кефир нежирный | 91,4 | 3 | 0,1 | 3,8 | 30 |
| Кефир жирный | 88,3 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 59 |
| Молоко | 88,5 | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 |
| Молоко ацидофильное | 81,7 | 2,8 | 3,2 | 10,8 | 83 |
| Молоко сухое цельное | 4 | 25,6 | 25 | 39,4 | 475 |
| Молоко сгущеное | 74,1 | 7 | 7,9 | 9,5 | 135 |
| Молоко сгущеное с сахаром | 26,5 | 7,2 | 8,5 | 56 | 315 |
| Простокваша | 88,4 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 58 |
| Ряженка | 85,3 | 3 | 6 | 4,1 | 85 |
| Сливки 10% | 82,2 | 3 | 10 | 4 | 118 |
| Сливки 20% | 72,9 | 2,8 | 20 | 3,6 | 205 |
| Сметана 10% | 82,7 | 3 | 10 | 2,9 | 116 |
| Сметана 20% | 72,7 | 2,8 | 20 | 3,2 | 206 |
| Сырки и масса творожные особые | 41 | 7,1 | 23 | 27,5 | 340 |
| Сыр российский | 40 | 23,4 | 30 | 0 | 371 |
| Сыр голландский | 38,8 | 26,8 | 27,3 | 0 | 361 |
| Сыр швейцарский | 36,4 | 24,9 | 31,8 | 0 | 396 |
| Сыр пошехонский | 41 | 26 | 26,5 | 0 | 334 |
| Сыр плавленный | 55 | 24 | 13,5 | 0 | 226 |
| Творог жирный | 64,7 | 14 | 18 | 1,3 | 226 |
| Творог полужирный | 71 | 16,7 | 9 | 1,3 | 156 |
| ТЖиры, маргарин, масловорог нежирный | 77,7 | 18 | 0,6 | 1,5 | 86 |
Метки: таблица каллорийности |
Корица для похудения - советы и рецепты |

Совсем необязательно изводить себя жесткими и не всегда безопасными диетами, ведь можно избавиться от лишних килограммов всего лишь добавив в рацион некоторые натуральные продукты.
Метки: корица |
Чистый кишечник – здоровый иммунитет |

Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.
Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.
Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?
Метки: очищение организма |
Очищение кишечника фруктами и сухофруктами |
Очищение с помощью этих замечательных даров природы может быть использовано при заболеваниях кишечника и желудка. Такой вариант очищения очень полезен для всего организма, так как с растительными продуктами мы получаем множество витаминов, микроэлементов, минеральных солей.
Интересно!

Фрукты и особенно сухофрукты содержат огромное количество растительных волокон, которые способны задерживать на себе вредные вещества.
Метки: очищение организма |
Шугаринг / Sugaring (сахарная эпиляция) |
Преимущества такой эпиляции:
- считается наименее болезненным методом из аналогичных и подходит даже людям с чувствительной кожей, а также людям, у которых есть проблемы с сосудами и венами.
- самый экономичный вид эпиляции: стоимость процедуры = стоимости килограмма сахара и лимона, поделенная на несколько месяцев постоянного использования!:)
- никакой химии и консервантов!...если проголодаетесь, можно даже отщипнуть кусочек и подкрепиться)))
- во время такой эпиляция с кожи одновременно отшелушивается верхний омертвевший слой, благодаря чему после процедуры она невероятно нежная и гладенькая на ощупь, как у младенца=)
- гладкость кожи сохраняется дольше, чем при других аналогичных видах эпиляции:)
Для первого раза можно на пробу сделать меньшее кол-во сахара. Тогда нужно будет пропорционально уменьшить его кол-во. Т.е. на 1 стакан сахара (250г) понадобится 2 ложки лимонного сока и 2 ложки воды. Время на приготовление и остывание смеси тоже, соответственно, уменьшится;)
Метки: шугаринг |
Шугаринг, мануальная техника |
Метки: шугаринг |
Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье. Полезные свойства куркумы. |
В куркуме содержатся сильные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, разрушающие клетки.
Многие женщины используют куркуму для сохранения молодости и красоты, применяя ее как для лица, так и для тела.
Куркума используется как противовоспалительное средство при проблемной коже. Нужно смешать сухую куркуму с водой до состояния пасты и точечно нанести на кожу. При раздражении пасту следует немедленно удалить.
При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Паста из куркумы — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы, улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.
Полезные свойства куркумы. Лечение куркумой.
Куркума и ее биологическое действие: сильное антиоксидантное, противовоспалительное, детоксикационное, желчегонное.
В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В, К, В2, ВЗ. Куркума — прекрасный природный антибиотик. Это качество делает куркуму лекарством, которое не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. При употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение.
Куркума — незаменимая поддержка для ослабленного организма после хронической болезни, а также во время болезни. Куркума согревает и очищает кровь.
Метки: куркума |
Куркума в составе масок для лица и тела - красивая и молодая кожа! Секреты красоты. |
КУРКУМА - считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.
Омолаживающая маска из куркумы для лица.
1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой, т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.
Метки: лицо и кожа |
25 способов завязывания шарфа |
Метки: как завязать шарф |
Тонкие волосы? Поможет... желатин |

Всем известно что красивым, густым и блестящим волосам необходим правильный уход, а также употребление витамина Е, который добавляют в маски. Однако его можно легко заменить обычным желатином. Мы расскажем тебе как укрепить волосы с помощью желатина.
Метки: волосы |
Домашний спа-уход для волос |
Домашний спа-уход для волос — простейшая, полезнейшая и приятнейшая процедура, которой мы незаслуженно манкируем. Делюсь отличными рецептами, позволяющими отказаться от фабричных масок и кондиционеров.
Как говорил доктор Хаус, никто никогда не пропивает курс антибиотиков до конца. То же самое с процедурами для волос. Почему-то мы находим часы на социальные сети, а вот посидеть 15-20 минут с маской на волосах — увольте.
Метки: волосы |
РЕЦЕПТЫ ВТИРАНИЙ И МАСОК ДЛЯ ВОЛОС |
Рассмотрим маски, которые укрепляют и стимулируют рост волос. В домашних условиях можно и нужно делать маски из ржаного хлеба, с желтком, маслами и раздражающими веществами (жгучий перец, лук, чеснок и др.).
Маска для светлых волос: 1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, добавить 1 столовую ложку кефира, пару зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайную ложку меда. Все компоненты смешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз тщательно размешать.
Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле (в аптеке он продается как "РетинолА"), какао и облепихового масла. Полученную смесь подогреть на водяной бане, размешивая до однородной массы. Приготовленную в зависимости от цвета волос маску надо втереть в корни волос, накрыть целлофаном и полотенцем. Затем через 1,5-2 часа волосы тщательно промыть и прополоскать травяным отваром, о котором мы говорили выше.
Метки: волосы |
Домашний лак для волос - рецепт |
Предпочитаете натуральную косметику и не доверяете «химии» из магазинов? Что ж, в этом есть свой резон. Однако может показаться, что далеко не всё можно приготовить своими руками в домашних условиях.
Возможно, и не всё, но кое-что сделать можно, причём получается не хуже, чем у профессионалов! К тому же средства по уходу за лицом, волосами, телом, изготовленные своими руками, кроме того, что являются абсолютно натуральными и экологичными, весьма экономичны.
Метки: волосы |
Восстанавливающие маски для волос |
Практически все модницы, желая время от времени освежить или кардинально изменить свой образ, в первую очередь меняют цвет волос. Не секрет, что современный прогресс в области химических красителей для волос позволяет нам иметь волосы того оттенка, о котором мы мечтаем. С одной стороны, это замечательно, но с другой – не всегда.
Многочисленные эксперименты над шевелюрой могут привести к тому, что волосы истончатся, станут безжизненными, ломкими. Вот тут-то и встает вопрос о восстановлении и незамедлительном лечении волос. Хорошие средства, восстанавливающие структуру волос, предупреждающие выпадение, стимулирующие рост, продаются в магазинах, но стоят, надо отметить, весьма недешево. Да и зачем далеко ходить, если отличные восстанавливающие маски можно приготовить самим у себя дома? Выйдет это экономно, а эффект от них бывает гораздо очевиднее.
Замечательно действуют на волосы любой степени повреждения маски с димексидом. Димексид можно приобрести в любой аптеке, стоит он в пределах 50-ти рублей. Димексид – это противовоспалительный раствор, который применяется в основном для лечения ожогов, гнойных ран, воспалительных процессов. Главное свойство димексида в том, что он легко проникает глубоко в клетки, не повреждая их оболочки. Таким образом, маски на основе димексида лечат волосы, корни и кожу головы изнутри. Димексид в несколько раз усиливает целебный эффект маски. Единственным побочным действием димексида может быть зуд и жжение. Если у вас чувствительная кожа, то лучше развести димексид водой в пропорции 1:1..
Метки: волосы |
Эффективное лечение выпадения волос |
Если у вас в сутки выпадает 40-50 волосинок, это норма, а вот если 100 и больше, то необходимо задуматься. Выпадение волос может быть вызвано гормональными сбоями, стрессами, проблемами со здоровьем, нехваткой витаминов.
Если вы здоровы, тогда следует обратить внимание на уход за волосами, качеством и количеством окрашивания, использования фена и лаков, и других вредных воздействий.
Народные средства лечения волос достаточно эффективные и имеют ряд преимуществ - это доступность каждому человеку, отсутсвие противопоказаний, лёгкость и простота приготовления. Прежде, чем приступать к лечению выпадения волос народными средствами, посетите эндокринолога, иммунолога, психотерапевта, и только если у Вас со здоровьем порядок, начинаем местную терапию..
Метки: волосы |
Маски для волос с репейным маслом |
Метки: волосы |
Маски для волос. |

Вы все еще пользуетесь промышленными шампунями для волос? Тогда советуем перед каждым мытьем головы применять маски для волос, которые призваны восстановить их силы. После применения маски ополаскивайте волосы отварами трав. Это придаст им неповторимый шелковистый блеск. Ваши волосы засияют от такого ухода, станут прочными, яркими и здоровыми. Маски также применяются и для роста волос. Никакой промышленный шампунь не способен так преображать, восстанавливать и питать волосы, как домашние отвары и маски для волос.
Маской для волос могут послужить и шампуни, приготовленные в домашних условиях, потому что они приготавливаются только из натуральных природных компонентов и не содержат в себе никаких химических добавок, который всегда применяются в промышленной косметике, что бы не писалось на упаковке и как бы нам не пытались доказать обратное.
Маски для волос рекомендуются всем, потому что, как уже писалось выше, они предназначены не только для восстановления, но и для питания волос и поддержания их состояния. Поэтому пользоваться масками может каждый независимо от того, есть ли у Вас проблемы с волосами или нет.
Для получения от масок для волос должного эффекта необходимо применять их как минимум раз в неделю (но не чаще двух раз, потому что слишком частое применение может негативно повлиять на волосы) продолжительностью около двух месяцев. Причем не стоит делать постоянно разные маски для волос, а выбрать одну из них и пройти весь курс. Потом уже если эффект Вас не особо удовлетворяет, можно выбрать и пройти курс с другой маской. Здесь хотелось бы отметить, что если маска Вам понравилась и придала волосам должные качества, то не стоит ее менять на другой, а просто повторять курс через каждые 2-3 месяца.
В маски для волос, которые можно приготовить в домашних условиях, добавляются различные компоненты, причем добавлять или нет, тот или иной компонент Вы може на свое усмотрение. Ниже мы приведем самые распространенные рецепты домашних масок для волос, а пока выделим некоторые наиболее часто используемые компоненты, среди которых, горчица и лимонный сок (для жирных волос), касторовое и оливковое масла (для сухих волос), а также эфирные масла иланг-иланга, лимона, пихты и многое другое.
Применяются маски для волос следующим образом: состав маски необходимо втирать в кожу головы и волосы приблизительно за полчаса или за час до мытья волос. После втирания нужно укутать голову полотенцем.
Метки: волосы |
Маска для волос |
Метки: волосы |