Льняное семя вместо ботокса. Всего 10 процедур – и вы себя не узнаете, настолько хорош результат!

 

Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.

Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!

Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 простых процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта бюджетная маска полностью преобразит вашу кожу.

Итак…

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер:

• 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и хорошенько перемешайте в течении 1-2 минут,
• накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером:

• вымойте лицо,
• займите удобную позицию на диване (маску надо делать лежа),
• предварительно застелите диван полотенцем, чтобы не испачкать,
• возьмите настой льна и ватный спонжик,
• намочите спонжик в настое и нанесите слой на лицо, шею и зону декольте,
• дайте просохнуть,
• нанесите ещё один слой,
• дайте просохнуть,
• повторяйте эти манипуляции минимум 6 раз или пока не надоест.
• затем просто умойтесь кипяченой водой.

Такая простая маска работает удивительно эффективно. Вы точно забудете мысли о ботоксе и других дорогостоящих и малоприятных процедурах в салонах красоты.

6 упражнений, которые помогут за 2 недели привести тело в норму

 

Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания и грамотной программы тренировок.

Читать далее...

Запомните раз и навсегда эту формулу молодости: Глицерин + Витамин Е

Упражнение «оса».

Для этого не потребуется прибегать к изматывающим тренировкам и тратить много времени. Можно воспользоваться эффективным, хоть и не самым простым, упражнением с названием «оса».
Оно помогает в короткий срок избавиться от проблемы, с которой сталкиваются многие женщины — провисанием мышц и подкожно-жировой клетчатки в области рук.

Мумие и янтарная кислота для красоты

https://www.liveinternet.ru/users/4928238/post477371741/

Мумие и янтарная кислота — идеальное сочетание, чтобы стереть все морщины

 

 

Хотя компоненты в названии немного странные и возможно, не всем привычные, как косметические ингредиенты, эти два продукта сотворят настоящее чудо для омоложения вашего лица.

В аптеке мумие продается как добавка. Чаще можно встретить в форме таблеток темного цвета. В энциклопедии мумие характеризуется, как вещество, вытекающее из определенных расщелин скал. Внешне вещество напоминает смолу и имеет специфический запах, чем-то напоминающий запах нефти. На вкус мумие горьковатое. Цветовая гамма колеблется от желто-коричневого до черных оттенков.

Читать далее...

ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ СТОРОНУ БЕДРА: 4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

. Репейное и касторовое масло — для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Удивило легкое упражнение: с первого раза подняло мои нависшие веки. Нравится всем, кто пробовал

АСПИРИНОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ПЯТОК - ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ОЩУЩАЛИ!

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается.

Неудивительно, что кожа на ступнях часто загрубевает. А это не только некрасиво, но и может вызывать воспаление и боль. Поэтому за ними надо хорошо ухаживать. И необходимо знать, какие средства помогают восстановить их нормальное состояние. Одним из таких средств является аспирин. Мы расскажем, как с его помощью можно смягчать и удалять огрубевшую, омертвевшую кожу. Попробуй обязательно!

Как аспирин помогает смягчать огрубевшую кожу

читать далее

Дюжина простых упражнений, чтобы убрать жир с боков и живота

Дюжина простых упражнений, чтобы убрать жир с боков и живота. Подходит женщинам любого возраста

Давайте опробуем комплекс лучших упражнений для похудения живота, чтобы сделать осиную талию с дополнительным весом и без него. Их можно выполнять в домашних условиях, где угодно и в любое время года.

Вариант №1: 10 эффективных упражнений на пресс дома

Как делать: Выполните упражнения для плоского живота в домашних условиях в 3-5 подходов в зависимости от желаемого результата и физических возможностей.

1. Армейская планка

Читать далее...

КРАСОТКАМ

10 видов планки для всех групп мышц, которые заменят абонемент в спортзал

10 видов планки для всех групп мышц, которые заменят абонемент в спортзал Планка хороша тем, что имеет много вариаций, и каждая из них воздействует на все тело. Физические упражнения можно с легкостью проводить в домашних условиях. 

Читать далее

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ ВМЕСТО БОТОКСА.

Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!

Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 простых процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта бюджетная маска полностью преобразит вашу кожу.

Итак…

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер:

• читать далее

Упражнения на растяжение, которые помогут исправить асимметрию тела

Здоровый позвоночник – это основа хорошего самочувствия человека. Комплекс упражнений, основанный на растяжении мышц шеи и позвоночника, позволяет омолодить организм. Регулярное использование этого набора упражнений даст возможность избавиться от остеохондроза, сколиоза, кифоза.

Чем чаще выполнять такие упражнения, тем их действие будет более заметно. Ведь во время занятий мышцы будут вытягиваться, сухожилия лучше крепиться к костям.                читать далее

Это действительно чудо крем!

Знаменитый самодельный крем против морщин, который за неделю выровняет самую плохую кожу! Важно: этот крем впитывается достаточно долго, более часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. 1-ый результат будет заметен через 3 дня. Рецепт простой в приготовлении и действительно волшебный. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Маникюр шеллак. МК

 

33 РЕЦЕПТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Укрепление ногтей ванночками

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.

3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).

Читать далее:

Подготовка кожи лица к нанесению макияжа

Подготовка кожи лица к нанесению макияжа

 

КАК ВОССТАНОВИТЬ НОГТИ ПОСЛЕ ШЕЛЛАКА

Читать далее...

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВ. 100% ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ