-Цитатник

Виртуальный салон красоты - (5)

Виртуальный салон красоты Было ....................... Стало Серия сообщений "* Фл...

Бальзам священника - (0)

Бальзам священника Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я...

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой. - (0)

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Газета ЗОЖ - (5)

Газета ЗОЖ/ Все рубрики по болезням... ...

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - (0)

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями ПЕРЕД ВАМИ ПОСТ , в котором я буду собирать в...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2011
Записей: 9264
Комментариев: 1041
Написано: 11767







ЧАЙ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Среда, 29 Июня 2011 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Каждому знаку зодиака присущи свои особенности характера, темперамента, образа жизни... И для каждого знака можно подобрать подходящий сорт и вид чая, чтобы улучшить самочувствие, добавить активности или, наоборот, снять напряжение.
Чай для Овнов
Овны — беспокойные, порой эксцентричные натуры, они напористо движутся к цели и способны прочно стоять на ногах. Любимые чаи Овнов — это напитки из тропических фруктов, травяные смеси с мятой, мелиссой.
Чай для Тельцов
Никто так не предан семье и друзьям, как Тельцы. Наиболее часто Тельцы страдают проблемами с кишечником. Поэтому наиболее подходящим чаем для Тельцов является любой зелёный чай с лимоном, желательно ароматизированный мятой или бергамотом.
Чай для Близнецов
Для нормальной жизнедеятельности Близнецам необходима постоянная смена впечатлений и обстановки. Также Близнецы нуждаются в хорошем качественном сне. Смело выбирайте для этого знака зодиака фруктовые или травяные смеси, а также чаи с ароматом йогурта или сливок. И вообще, чем разнообразнее будет у Близнецов чайное меню, тем лучше.
Чай для Раков
В отличие от других знаков зодиака, чай Ракам предпочтительно пить после обеда — для успокоения и нормализации пищеварения. Поскольку Раки — это «дети» Луны, характер их так же изменчив, как её свет. Выбирайте для Раков — ароматизированные специями зелёные чаи и цветочные смеси.
Чай для Львов
Полные собственного достоинства Львы нуждаются в общеукрепляющих чаях, поскольку единственной слабой его стороной является сердце. Смело выбирай тепряные смеси и цитрусовые чаи, способные поднять настроение и укрепить иммунитет.
Чай для Дев
Девам стоит обращать внимание на кишечник почаще. Из чая наиболее подходящие для Дев — это смеси зелёных и чёрных чаёв, зелёные чаи и ройбуш. Элитные сорта чая только подчеркнут безукоризненный вкус Девы. Любимый чай Девы должен быть обязательно с фруктовым ароматов абрикоса, нектарина, ванили.
Чай для Весов
Весы - настоящие почитатели хорошей еды. Они ищут гармонию и равновесия абсолютно во всём - даже в еде. Поэтому им рекомендуются чайные цветочные, травяные смеси с изысканными, экзотическими ароматами и такие сорта чая как лапачо, ройбуш.
Чай для Скорпионов
Скорпионы не нуждаются в чужих оценках, они знают себе цену. При всех достоинствах, Скорпионы зачастую не очень внимательны к своему здоровью.Поэтому таким знакам наиболее подойдут витаминные ягодно-фруктовые чаи, травяные смеси и зелёные чаи.
Чай для Стрельцов
Стрельцы всегда стремятся быть среди людей, им важно общественное мнение и признание. Зачастую Стрельцы — тщеславные люди. При выборе чая отдают дань моде или элитности сорта чая. Выбирайте для Стрельцов ароматные фруктовые смеси, популярные зелёные и белые чаи и травяные смеси с кусочками экзотических фруктов.
Чай для Козерогов
Козероги,при всём кажущемся монументальном спокойствии, довольно часто бывают раздражительны и неуравновешенны. Для улучшения самочувствия и снятия раздражения. Козерогам рекомендуются чаи из натуральных трав и сушёных фруктов — так называемые фруктовые смеси.
Чай для Водолеев
Водолеи в большинстве своём страдают от замедленного кровообращения — поэтому они часто мёрзнут. Наиболее подходящие чаи для Водолеев — это тонизирующие, улучшающие кровообращение напитки. Без сомнения, Водолеям подойдут травяные смеси, чай пу-эр. Такие чаи отлично бодрят, согревают, прекрасно восстанавливают силы.
Чай для Рыб
Мечтательные и медлительные Рыбы просто нуждаются в тонизирующем чае! Причём в случае Рыб пить такой чай рекомендуется и утром и вечером. Что же можно предложить? Только мате — причём в разных ипостасях — мате зелёный, мятный, земляничный, лимонный.
Вся приведенная классификация предпочтений знаков зодиака, конечно, очень приблизительна. И ничего страшного не произойдёт, если какой-то из знаков будет пить «не свой чай». Если чай доставляет Вам удовольствие — значит он, в любом случае, для Вас полезен.
Приятного выбора и чаепития!
Из блога
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

пирог с зелёным луком и яйцом

Среда, 29 Июня 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом

Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом

Быстрый (заливной) пирог
Быстро, легко, вкусно!

Быстрый (заливной) пирог
Рецепт

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Среда, 29 Июня 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Как бросить курить навсегда всего за 17 дней?

Среда, 29 Июня 2011 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бросить курить навсегда всего за 17 дней?

 


Уникальный метод для тех, кто не может расстаться с сигаретой за один день.

Сразу хочу предупредить, если вы решили, что найдена волшебная микстура от надоевшей вам привычки – это не так. Потрудиться все-таки придется. Сигарета так просто еще никого не отпускала. Разве что на тот свет…

Для поддержки боевого духа вспомним слова Цицерона: «Величайшая победа – победа над самим собой». И это будет действительно великая победа!

Я не стану здесь рассуждать о вреде курения, убеждать вас бросить курить – это удел наркологов. Коли вы читаете эти строчки, значит, уже сами решили избавиться от своей смертоносной привычки. Ведь так? Раз и навсегда?

Отлично! Тогда приступим.

Мой метод на первый взгляд необычен и, возможно, громоздок. Но мне очень сложно было попрощаться с пагубной привычкой резко – смять пачку сигарет и выбросить ее в урну. Пробовала не один раз. Как вспомню себя в эти дни, нервную фурию, так вздрогну. Не выдержав и недели, я закуривала снова.

И я решила растянуть «удовольствие». В итоге – всего за 17 дней я избавилась от этой дурно пахнущей привычки навсегда. Прошло уже 11 лет! Неужели это я когда-то впадала в панику, обнаружив, что в пачке осталась всего одна сигарета? Не верю!

Итак, шаг первый. Их 17, если ваш день начинается в 7 утра и заканчивается в 12 ночи, при условии, что ночью вы не курите. В противном случае у вас шагов будет чуть больше. Но первые шаги, как водится, очень нелегки.

Как вы начинаете свой день? С сигаретки? Как я вас понимаю, вернее, поняла бы тогда, когда курила. Я свой день начинала именно с сигареты и чашечки свежезаваренного кофе.

И это была моя самая вкусная сигарета. Расскажу, как один раз проспала на работу. Времени хватало только на то, чтобы быстро умыться, на лету привести себя в порядок и бежать.

Проделав все это с невероятной скоростью, я бросилась к двери и… вернулась. Заварила кофе, прикурила сигарету, а под окнами (я тогда жила на первом этаже недалеко от своей работы) стали проплывать фигуры моих коллег, прошел мимо и суровый начальник. А я сидела и курила…

Так вот, метод мой заключается в том, что каждый день урезаешь у своей привычки один час. То есть, если вы обычно закуриваете свою первую сигарету в 7 утра, то под первоначальный удар попадает именно она.

С того дня, с которого вы решили начать бросать курить, первая сигарета закуривается в 8 утра. И для меня прощание именно с этой «семиутровой» сигаретой далось наиболее тяжело.

Но зато с 8 утра вы можете курить хоть каждые десять минут. А вот следующий день ваша первая сигарета начнет уже в 9 утра. К примеру, вы решили начать бросать курить, ну конечно же, с понедельника 1-го числа. Что ж, пусть будет так. Поехали!

1-е число и шаг 1-й – 1-я сигарета в 8 утра.
2-е число и шаг 2-й – 1-я сигарета в 9 утра.
3-е число и шаг 3-й – 1-я сигарета в 10 утра.
4-е число и шаг 4-й – 1-я сигарета в 11 утра.
5-е число и шаг 5-й – 1-я сигарета в полдень.
6-е число и шаг 6-й – 1-я сигарета в 13 часов.
7-е число и шаг 7-й – 1-я сигарета в 14 часов.
8-е число и шаг 8-й – 1-я сигарета в 15 часов.
9-е число и шаг 9-й – 1-я сигарета в 16 часов.
10-е число и шаг 10-й – 1-я сигарета в 17 часов.
11-е число и шаг 11-й – 1-я сигарета в 18 часов.
12-е число и шаг 12-й – 1-я сигарета в 19 часов.
13-е число и шаг 13-й – 1-я сигарета в 20 часов.
14-е число и шаг 14-й – 1-я сигарета в 21 час.
15-е число и шаг 15-й – 1-я сигарета в 22 часа.
16-е число и шаг 16-й – 1-я сигарета в 23 часа.
17-е число и шаг 17-й – 1-я сигарета и она же последняя (!) в 24 часа.

И вот она – свобода! Всего 17 дней – и вы независимы! 17 шагов, которые вы прошли, преодолевая себя. Преодолевая и, в то же время, давая организму поблажки. Поэтому с его стороны не было большого бунта. В эти дни я мучилась только один час – тот, на который сдвигалось время для первой сигареты.

Например, если вчера я начинала курить в 15 часов, то сегодня до этого времени я чувствовала себя практически комфортно. Но стоило пробить 15 часам, я начинала думать только о сигарете.

Нужно было продержаться всего один час! Да он мучителен, но это всего только один час. И так до последнего, 17-го шага. Последний шаг для меня был так же труден, как и первый. Было нелегко осознать, вернее, принять мысль, что это последняя сигарета в твоей жизни.

Трудно решиться на эти шаги психологически. Но это нужно сделать, если вы действительно хотите и решили раз и навсегда покончить со своей тихо дымящей убийцей. В этом поединке победитель один – вы!

Метод 17 шагов прошел успешные испытания многими курильщиками. А иначе я не стала бы делиться им с вами. Таким способом смог бросить курить и мой муж, который так же, как я, сначала пытался сделать это резко. Я видела, как он мучается, и предложила попробовать метод 17 шагов – у него все получилось.

Муж не курит уже почти 6 лет! Потом мы стали делиться этим методом с друзьями, коллегами. И все, кто хотел справиться со своей вредной привычкой, но не мог сделать это резко, смогли бросить курить за 17 дней по вышеизложенной схеме.

Я буду очень рада, если у кого-нибудь благодаря этому способу получится бросить курить! Попробуйте, вы ничего не потеряете, скорее, приобретете. И этим приобретением будет ваша жизнь! Успехов!


 

источник

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 98 - Народные рецепты
Часть 99 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
Часть 100 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

Сельдь по-корейски

Среда, 29 Июня 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь по-корейски

 
 
Ингредиенты:
  • Сельдь свежая - 1 кг
  • Лук репчатый - 5 шт.
  • Уксус столовый - 80.0 мл
  • Масло растительное - 0.5 стакана
  • Перец душистый - 1 ч.л
  • Перец красный молотый - 2 ч.л
  • Соль - 1 ст.л.
  • Паста томатная - 1 ст.л.
 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ

Среда, 29 Июня 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ

Классная вещь! По вкусу примерно как буженина, но мягче и гораздо-гораздо сочнее! Попробуйте!

РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ





ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рульку тщательно вымойте, почистите, удалите с кожи остатки щетины (очень удобно просто сбрить одноразовым станком).
Залейте холодной водой, чтобы мясо было только-только прикрыто, и поставьте на умеренный огонь.



Перед началом кипения снимите пену, посолите, положите 1 – 2 луковицы, закройте крышкой и варите при очень медленном, практически незаметном кипении около 2.5 часов. Добавьте черный душистый перец и варите еще 1 час.



За 10 – 15 минут до окончания варки положите в кастрюлю несколько листиков лаврушки.
Дайте остыть в бульоне до теплого.
Достаньте рульку и положите на кусок чистой марли (в нее мы потом рульку и завернем). Сделайте продольный разрез по всей длине вплоть до кости. Аккуратно отделите и удалите кость.



Если вы хорошо проварили мясо, кость отделится без малейших усилий. Попутно замечу, что очень важно рульку не переварить т.е. в конце варки она должна сохранять первоначальную форму, мясо не должно сваливаться с костей, да, косточка должна отделяться легко, но все же с небольшим усилием, не вываливаться.
Разверните мясо в пласт.
Если при отделении косточки на ней остались кусочки мяса, снимите их и положите сверху.
Мясо поперчите, при необходимости досолите. Выложите сверху мелко нарубленный чеснок и все то, что вы сочтете уместным в этом блюде.



Сверните рульку рулетом и плотно заверните в марлю.



Положите завернутую рульку в миску, накройте тарелочкой, сверху груз в 1 – 2 кг, и все это сооружение уберите в холодильник часов на 5 – 8.



Затем разверните, нарежьте и наслаждайтесь нежнейшим вкусом! Хорошо идет и просто так на хлебушек, и с горчицей-хреном.
Приятного вам аппетита!

 

Серия сообщений "из мяса":
Часть 1 - Мясо по-французски
Часть 2 - ЗАПЕКАНКА ПРАЗДНИЧНАЯ
...
Часть 75 - котлеты с дыркой
Часть 76 - УЗЕЛОЧКИ ИЗ СВИНОЙ КОРЕЙКИ С ГРУДИНКОЙ, СЫРОМ И ГРИБАМИ
Часть 77 - РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ
Часть 78 - Мясо по-французски: правильный рецепт
Часть 79 - "Бризоль "Ленивый""
...
Часть 94 - ""Хитрые" отбивные"
Часть 95 - Вкусные ребрышки.
Часть 96 - Вкусные ребрышки. Часть 2
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Паштет печеночный с грибами

Среда, 29 Июня 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КОТктейль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет печеночный с грибами

Прекрасно зная как готовятся покупные паштеты (какой только гадости туда не добавляют!!!) решил паштеты для завтрака и ужина готовить сам.

ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ С ШАМПИНЬОНАМИ



Вооружившись нужным инструментом и необходимыми продуктами, чтобы не было скучно принес свежего пива, включил музыку и начал кашеварить.

Ингредиенты:

Печень индейки (можно любую)
2 луковицы
1 паприка
2 сваренных вкрутую яйца
2 средние моркови
молодые шампиньоны
чеснок (2 зубчика)
Специи (если соленые, соль не нужна)
Зелень (укроп, петрушка, перья лука)
растительное масло (для обжарки)


СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

От ОТЕКОВ на НОГАХ

Среда, 29 Июня 2011 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ZUUUUMBA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От ОТЕКОВ на НОГАХ (ЭФФЕКТИВНО)

i (150x150, 4Kb)
Если Вас беспокоят отеки на ногах-надо пить отвар льняного семени.

Для этого возьмите 4ч.ложки семян льна, залейте 1 л.кипяченой воды и держите на огонь 15-20 минут.Кастрюлю закройте и поставьте в теплое место. Дайте настояться 1 час. Пейте горячим по полстакана через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Можно добавить в отвар лимонный сок. Результат достигается уже через неделю.
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

салаты

Среда, 29 Июня 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna-Bon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экскурсия по Рунету - салаты с белокочанной

Экскурсия по Рунету - салаты с белокочанной

Февраль не балует нас обилием овощей - магазинные помидоры бесвкусны и пластмассовы, огурцы вялы и бледны, а заморские дива и покупать не хочется. Организм ждем весны - зелени, сочности, яркости. Но кормить-то его чем-то надо! Давайте пройдемся по салатам с белокочанной капустой - ведь она очень богата полезными веществами и витаминами, которые сохраняются практически в неизменном составе и количестве всю зиму.


Начать предлагаю с квашеной капусты - так, как готовят ее у нас на "Изюминке".


Салат из капусты с перцем


Азиатский салат из белокочанной капусты


Салат из белокочанной маринованой капусты


Салат с отварным языком


Еще:


Овощной салат со свеклой и капустой от Ирины Кутовой

Салат "Курица в перьях"

Салат из белокочанной капусты с зеленым горошком, сладким перцем и яйцами

Простой салат из белокочанной капусты

Китайский капустный салат

Салат из белокочанной капусты с кальмаром

Капустный салат с яблоками и имбирем

Салат из свежей капусты и кукурузы

Салат из капусты, яблок и сметаны

Капуста и апельсины

Салат из капусты с чесноком

Быстрая маринованая капуста

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

дрожжевое тесто на кефире и бесподобный яблочный

Среда, 29 Июня 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два в одном: восхитительное дрожжевое тесто на кефире и бесподобный яблочный пирог с черносливом

3849548_pirog (700x625, 413Kb)

Рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Украшаем дачу летом

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем дачу летом

http://ideidetsploshad.info

Декоративные грибы со шляпкой из мозаики своими руками

 
После того как я сделала колобка, у меня осталось 2 половинки от резинового мячика и я решила сделать декоративные грибы как в этой статье, только с "противоугонной" ножкой, т.е. бетонируемой. 
 
 
Порядок работы такой:
1. Залить шляпку гриба (шаг 1-4)
2. Сделать ножку (шаг 5)
3. Задекорировать шляпку декоративного гриба (шаг 6-8)
В принципе, декорировать можно и до того как ножка готова, однако тогда придется надевать "чехол" из половинки мяча за шляпку.
 
Необходимые материалы:
Старый резиновый мяч
Цемент+песок
Отрезок водопроводной трубы (50-60 см)
Пластиковая бутылка
Битая плитка, мозаика
Декоративные элементы
Краска (для ножки)
Церезит (клей для плитки)
Цветная затирка (шов для плитки)
 
 
Шаг 1. 
Старый резиновый мячик разрежьте пополам. Насыпьте на пакет песок и сделайте в нем углубление, приблизительно такой глубины, как и шляпка.
 
Шаг 2.
Готовим бетонную смесь. Смешиваем цемент и песок в соотношении 1:3 и добавляем воду. По консистенции цементный раствор должен походить на густую сметану. 
 
Шаг 3.
В центр половинки мяча вставляем трубу. Длину трубы выбирайте приблизительно в 2-2,5 раза больше диаметра шляпки - часть трубы уйдет на формирование ножки, часть - для бетонирования в землю. Равномерно насыпаем в разрезанный мяч цементную смесь, стараясь ее немого примять, чтобы не было воздушных зазоров до краев половинки мяча.
 
Шаг 4.
Оставляем сохнуть приблизительно 2 дня. Затем снимаем мяч, цвет высохшей шляпки должен быть как на фото.
 
Шаг 5.
Надеваем обрезанную с двух сторон пластиковую бутылку на трубу и заполняем плотно цементной смесью. Вверху обрезанной бутылки нужно сделать небольшие надрезы для того, чтобы легче было снять бутылку. Ножка, сделанная таким образом будет гладкой.
 
 
Шаг 6. 
Приступаем к украшению шляпки мозаикой. Установите грибок в устойчивое положение так, чтобы вам было удобно клеить плитку по всему диаметру шляпки.
Один грибок я сделала из битой плитки, другой - из нарезанной квадратиками на плиткорезе. На плитку берем руками в перчатках (обязательно, плиточный клей очень сушит кожу) немного плиточного клея и приклеиваем по краю гриба. Обязательно оставляйте промежутки между плитками!
Плиточный клей разведите согласно инструкции.
 
Шаг 7. 
Когда закончите одно "кольцо" мозаики, начинайте другое и так до самого центра шляпки. Можно украсить шляпку декоративными камнями - их приклеиваем на плиточный клей, как и битую плитку.
 
 
Шаг 8.
Когда клей высохнет (я делала на следующий день) - замажьте швы цветным швом и подождите до высыхания. Протрите плитку. 
 
 
Шаг 9.
Покрасьте ножку гриба фасадной краской (белой). Подождите около получаса и можете устанавливать гриб.
 
Шаг 10.
Выкопайте ямку по размеру оставшейся трубы и сделайте цементный раствор (шаг 2). В ямку установите ровно декоративный гриб, и залейте раствором, смешанным с камнями или щебнем. После того, как раствор высохнет - немного присыпьте бетон землей.
 

Божьи коровки - мозаика мастер-класс


В детстве мы все любили смотреть как божья коровка, забравшись на палец, расправляет крылья и улетает в небо. Этот жучок с черными точками на красной спинке не может не вызывать симпатий. Вот мне и захотелось сделать семейство божьих коровок, чтобы поднять настроение себе и вам тоже!

Основа-полусфера сделана так: я разрезала пополам старый футбольный мяч,вытащила ниппель, проложила дно полиэтиленовым мешком и залила раствором бетона: 1 часть сухого цемента / 3 части песка, развести водой до контистенции густой каши.

Для наилучшего сцепления положила внутрь формы куски металлической сетки.Форма с раствором вложена в круглую миску , что бы не было "пролежня" на дне болванке.

Божья коровка, мозаика

Через несколько дней бетон застыл. Но мешок образовал множество складок, а местами всох  в раствор. Я постаралась, как можно тщательнее оборвать остатки полиэтилена. Но как быть со складками? На такую основу мозаика не ляжет ровно.

Божья коровка, мозаика
 
Тогда я сделала густой раствор из плиточного клея, песка и цемента, и полученной массой обмазала полусферы, руками придавая им гладкую форму. Через пару дней болванки высохли. 

Божья коровка, мозаика

Нарисовала углем мордочку, крылышки и пятнышки.

Божья коровка, мозаика

Дальше, все как обычно наклеила мозаику на плиточный клей, затерла темно серой затиркой и замыла. Глаза сделанны из стекляшек (марблс).
Идея с мячом мне самой очень понравилась.Половинки формы остались в прекрасном состоянии и пригодятся для последующих работ.  На такой полукруглой основе можно сделать целое стадо различных насекомых или черепах.
 
 Божья коровка, мозаика
 
 Божья коровка, мозаика
Готовые изделия покрыты жидким силером - средством, предохраняющим от влаги. Пришла весна, солнышко светит ярче, дни становятся длиннее и в нашем дворе появилось целое семейство мозаичных божьих коровок.

Садовая скульптура  "Декоративный шар".

Из старых резиновых мячей можно сделать декоративные шары, которые придадут вашему саду дополнительное очарование. Разместить их можно на газоне или в цветнике или недалеко от места отдыха.
 
 
Декоративный шар. Способ 1
Этот способ подойдет для вас, если вы не будете ставить шар на подставку или постамент, а украсите им, например, клумбу. 
Шар, диаметром, например около 30 см получится довольно увесистым.
Разрежьте резиновый мячик пополам. В половинки мяча наложите заранее приготовленный цементный раствор. В одну половинку мячика можете положить несколько болтов или гвоздей, оставив на поверхности около 0,5 см - это позволит вам склеить обе половинки.
Когда раствор высохнет, обе половинки надо освободите от мячика и склейте их цементным раствором.
Прикройте его пленкой, чтобы высыхание происходило равномерно. Трещины и неровности не страшны, потому что поверхность вы будете декорировать
 
 
Декоративный шар. Способ 2
Этим способом нужно делать шар, если вы хотите поставить его на постамент или для надежности забетонировать в земле.
Второй способ описан в статье "Фигурка для детского сада "Колобок"", шаги 1-4. И не забудьте вставить небольшой кусок арматуры, смотрите шаг 3 статьи Декоративные грибы со шляпкой из мозаики
 
 
Постамент для декоративного шара
Основанием для шара, сделанного первым способом может стать сварная конструкция. 
 
Если вы будете делать шар по второму способу, то вставив кусок арматуры необходимой длины вы можете сделать "парящие шары" и украсить ими ваш цветник. Для облегчения шара можете добавить в цементный раствор пенопласт (шариками) - хорошо вымесите и добавьте смесь в старый резиновый мяч.
 
Основанием или постаментом для декоративного шара может послужить обычное ведро, вкопанное или забетонированное в землю на нужной высоте, внутрь положите битый кирпич или камни, смешав их с цементным раствором. Внешнюю поверхность ведра можно украсить мозаикой из плитки или обложить кирпичом. Шар вы можете положить на постамент или, если вы делали его по второму способу, установить шар с арматурой и забетонировать его.
 
 
Украшение декоративного шара для сада
Сделав декоративный шар, можно украсить его по минимуму - например, выровнять его шпатлевкой и покрасив его фасадной краской в желаемый цвет.

Украсить декоративный шар вы можете мозаикой из плитки, стекла - вариантов узоров множество, с плиткой прекрасно гармонируют различные декоративные элементы. Сейчас в продаже можно встретить декоративные стеклянные шарики, как круглые, так и другой формы они прекрасно клеятся на плиточный клей (Ceresit). Галька, монетки и даже ракушки - фантазия безгранична...
 
 

Мозаичные вазоны из диска (обода) колеса

 
Большие вазоны изящной формы способны украсить ландшафт любого сада, загородного дома или дачного участка, ведь главная функция вазона - придавать растениям привлекательный внешний вид. Дизайнеры часто берут любой подручный материал и делают из него нечто особенное. Попробуйте и вы свои силы в изготовлении шедевров.
 
 
Мозаичные вазоны или кашпо сделанные из старых колес вашего (или соседского) автомобиля выгодно отличаются индивидуальностью, яркостью и разнообразием, а главное -  минимумом затрат.
 
В этом мастер классе я расскажу как самостоятельно изготовить оригинальные вазоны без использования специальных дорогостоящих инструментов - все необходимое можно найти в гараже, на участке или в магазине стройматериалов.
 
 
Старые колеса, как правило, выглядят не слишком привлекательно - они ржавые, покрыты слоем копоти и грязи. Поэтому, сначала их надо как следует помыть струей воды из шланга, затем вытереть насухо и покрыть специальной краской для металла, которую можно класть прямо на ржавчину.
 
 
Краска сохнет примерно сутки, после чего можно приступать к украшению будущего вазона. Для этого подойдут любые подручные материалы: оставшаяся от  ремонта плитка,  битая посуда, цветное стекло, старая бижутерия или коллекция значков - любые предметы сгодятся для изготовления мозаичных изделий.
 
 
Клей годится практически любой, от специального плиточного клея до суперклея "момент", главное, чтобы в анотации было написано что он "клеет железо". Единственное ограничение - это клеи на силиконовой основе (например, горячий клей), все они боятся воды и в процессе нанесения затирки кусочки мозаики могут отвалится.
 
Мозаика закончена и покрыта затиркой. 
 
 
Теперь надо подготовить вазон к посадке растений. Самое простое - вставить внутрь какой нибудь горшок или большую миску, но я обнаружила, что не так то просто найти готовый горшок идеально подходящий к диаметру колеса. Поэтому, советую вам проложить дно плотным полиэтиленом, сделав в нем две-три дырочки для дренажа, и вставить вот такую корзинку из кокосового волокна.
 
 
Осталось насыпать землю и посадить красивые цветы или небольшие кустики.
 
 
Я сделала уже несколько вазонов-колес с такими корзинками внутри и во всех растения чувствуют себя превосходно.
 

 

 

БРЕВНО БРЕВНОМ, А ЦВЕТЕТ!

Малые архитектурные формы в цветочном оформлении нравятся всем. И, между прочим, для их создания не обязательно прибегать к услугам скульптора, покупать дорогие каменные вазоны или бетонные лотки. Делу оригинального оформления вашего сада отлично послужит обыкновенный кусок бревна.

Материалы 

кусок бревна длиной 2 м, диаметром 40-50 см мелкий гравий или керамзит  

полиэтиленовая пленка 

грунтовая смесь 

рассада цветов

Инструменты 

бензопила 

стамеска или долото  

киянка (деревянный молоток) 

ножницы

1 С помощью долота и киянки ошкурьте бревно.

2-3 Отступив от торцов бревна по 40 см, сделайте бензопилой два поперечных пропила, чтобы обозначить размеры выемки. Глубина поперечных пропилов – треть диаметра бревна. Между ними сделайте еще несколько поперечных пропилов. Подведите бензопилу сбоку и в несколько приемов срежьте участок с поперечными пропилами, чтобы получилась ровная продольная поверхность. 
 
 
 
4 Отступив от краев бревна, разнимите бензопилой продольную поверхность на куски-"буханки" крест-накрест.
 
 
5 С помощью долота и киянки выберите разнятые куски. Полученное углубление-корытце выровняйте и вычистите долотом. Установите бревно в выбранном месте.
 
6 Отрежьте ножницами кусок полиэтиленовой пленки и выстелите ею корытце в бревне.
 
 
7 Поверх пленки насыпьте дренажный слой из гравия или керамзита, затем насыпьте слой грунтовой смеси.
 
8 Высадите рассаду цветов. 
 

 

Необычные садовые кашпо –

Сгодится и трухлявый пень! 

 
 
Казалось бы, старый, трухлявый пень и особенно трухлое бревно годится только для растопки.  Оказывается – нет! Его можно превратить в оригинальное садовое кашпо. Для этого нужно только подобрать как можно более толстое старое бревно (или пень) с трухлой сердцевиной. При необходимости распилить его на части нужного вам размера. Сформировать отверстие необходимого для вас размера. Затем заполнить его питательной  землей, можно землю положить в черный пакет (без дна), для того,  чтобы уберечь пень от влаги и высадить в него рассаду цветов. А  можно  поставить в него горшок с цветами, пустое пространство при этом засыпав дренажом (щебень, кирпич или пластиковые бутылки). Очень эффектно будет смотреться композиция из нескольких пней, разной высоты.
Необычные садовые кашпо – Сгодится и трухлявый пень!  Необычные садовые кашпо – Сгодится и трухлявый пень!

 

Кувшинки из пластиковых бутылок (мастер-класс)

Кувшинки из пластиковых бутылок - мастер-класс
 
Кувшинки из пластиковых бутылок - делаются легко и просто, а получаются просто очаровательными! Ими вы можете украсить берег вашего импровизированного водоема или даже пустить в водоем. А главное по нашему пошаговому руководству (14 шагов) их сможет сделать даже ребенок.
 
Нам понадобится:
3 бутылки - две - 2л, одна - 1,5 л
1 крышечка от бутылки
Ножницы
Краска в баллончике
 
 
Шаг 1. Обрезать бутылки приблизительно как на картинке.
Совет. Берите бутылки приблизительно с одинаковой шириной у горлышка, они различаются и тогда могут не влезать при сборке.
 
Шаг 2. У нас получились заготовки, из которых будем делать кувшинки.
 
Шаг 3. Нарезаем лепестки, оставляя между ними небольшой промежуток.
 
Шаг 4. Отрезаем горлышко от бутылки. 
 
Шаг 5. Примеряем - войдет ли нижняя часть лепестков на горлышко.
 
Шаг 6. Слегка отгибаем лепестки кувшинки.
 
Шаг 7. Повторяем процедуру 1-6 со второй заготовкой. У третьей заготовки (ее я сделала из 1,5 л бутылки) пропустите шаг 5.
 
Шаг 8. Порядок сборки слоев
 
Шаг 9. Теперь на горлышко нанизываем сначала заготовку с длинными лепестками, затем средними и последняя с не отогнутыми лепестками.
 
 
Шаг 10. Закручиваем горлышко крышечкой от бутылки.
 
Шаг 11. Теперь необходимо расправить лепестки кувшинки.
 
Шаг 12. Изготавливаем сердцевинку. Вырежьте среднюю часть бутылки и нарежьте небольшими полосочками примерно 7-8 см. Остальную часть отрежьте как на фотографии.
 
Шаг 13. Красим заготовки сердцевинки.
Кувшинки из пластиковых бутылок
 
Кувшинки из пластиковых бутылок
 
 
Шаг 14. Скрутите заготовку сердцевинки и вставьте в горлышко кувшинки. Можно приклеить сердцевинку на силикон или супер-клей.
 
 
Шаг 15. Покрасьте кувшинку краской из баллончика.  Оставьте проветривать желательно на открытом воздухе, пока краска не перестанет "пахнуть". 
 
Совет. Сердцевинку желательно подрезать (примерно до половины) и покрасить в желтый цвет для большего сходства с настоящей кувшинкой до того, как вы вставите ее в заготовку.
 
Как сделать кувшинку из пластиковой бутылки
 
кувшинки из бутылок
 
Листья, на которых плавает настоящая кувшинка я не стала делать из бутылки, планирую их сделать из линолеума.
Если хотите сделать из бутылки, тогда их при сборке (шаг 7) надеваем первыми.
 
ОФФ: Я сердцевинку не обрезала, так как мне понравилась кувшинка и в таком виде. Всем удачи и творческих успехов!
 

Пальма из пластиковых бутылок мастер-класс

 
Изящная пальма, резные листочки, 
По нраву придётся, я знаю точно! 
Экзотику, кстати, я тоже люблю
И вам эти пальмы дарю!
 
 
Продолжаю тему применения использованных пластиковых бутылок. На сей раз решила я сделать "Пальмы", хочется что бы у нас на участке подольше продлилось лето. А сделать их оказалось очень просто.
 
Необходимые материалы:
Пластиковые бутылки зеленого и коричневого цветов
Ножницы
Дрель
Металлический прут
 
 
Описание работы:
 
Шаг 1.
Пластиковые бутылки коричневого цвета режем на нужные нам элементы, т.е. отрезаем донышко бутылки на нужную нам высоту.
 
 
Шаг 2.
Нарезаем края зубчиками, это позволит нам создать шероховатость ствола.
 
 
Шаг 3.
Крону будущей пальмы делаем из зеленых бутылок, разрезаем их вдоль по длине и надрезаем по краю.
 
 
Шаг 4.
При помощи дрели сверлим отверстия в каждой детали ствола. Отверстие должно быть равно диаметру металлического прута.
 
 
Шаг 5.
Собираем нашу пальму, все детали нанизываем на металлический пруток, предварительно отогнув зубцы.
 
Шаг 6.
Закрепляем листья на дереве: когда режем последнюю бутылку на листья оставляем горлышко с пробкой. В пробке делаем отверстие в размер металлического прута и плотно насаживаем, прекрасно держится. 
 
Шаг 7.
Вот и готовы наши пальмы, выглядят очень даже оригинально. А главное практичны, такая пальма не боится ни жары, ни дождя, ни мороза.

 

Ослик из монтажной пены, отделанный мозаикой

 
 
 
daritel, заинтересовавшись опытом Арин-ки, решила сделать в подарок своим родителям ослика из монтажной пены, но вместо краски решила отделать ослика мозаикой, в итоге получилась замечательная садовая фигура! Этого ослика можно превратить в сказочного персонажа, например, Иа из всеми любог сказки про Винни Пуха.
 
 
Сначала я взяла десятилитровую бутылку из под воды, распилила остатки сломанного икейевского дивана и взяла жестяную банку из под консервированных ананасов. Собрала их вместе с помощью прорезей в бутылке и двухстороннего скотча, придав всему этому хламу подобие каркаса ослика. 
 
 
Затем каркас был покрыт монтажной пеной. На ослика хватило одного баллона, даже еще осталось. Пена самая обычная, выдувала я ее из прилагаемой к ней трубочки равномерно, не толстым слоем, чтобы хорошо схватилась и не сильно увеличилась в размере. 
Пенила я ослика в несколько заходов с перерывом минут в 15, чтобы все просохло. 
 
 
В конце я прикрепила бумажный каркас ушей на мордочке и пропенила их с обоих сторон. Получился очень легкий ослик, который даже был похож на ослика ( ну или на овечку с ушами-переростками). 
 
 
Я обрезала выступающую, ненужную пену, максимально приблизила получившееся пенное облако к фигуре осла. И перешла к самому ужасному и требующему терпения занятию - колке плитки на прямоугольники/ квадратики. Достаточно трудно расколоть плитку ровными квадратиками (или хотя бы как-нибудь геометрично) , даже если у Вас есть плиткорез. Так что последователям, кои такие будут, я бы рекомендовала использовать готовую плиточную мозаику или не заморачиваться на квадратиках, а бить плитку, завернутую в тряпку, просто молотком как придется. 
 
Потом, разведя в воде цемент, я начала покрывать им ослика и одновременно прикладывать на него кусочки плитки. Внизу, на мордочке и на ножках белая плитка, на спине голубая накидка, остальное серое. Можно ушки сделать розовыми, но у меня была только светло коричневая плитка, поэтому ослик у меня охристоухий. 
 
 
 
Вокруг шеи и мордочки я выложила сбрую, глазки и копытца сделала из гладких круглых черных пуговиц. 
 
 
После высыхания весь осел был покрыт затиркой для плитки (для наружных работ, влагостойкой). Так что теперь ни дождь, ни снег ему не страшен )) 
 

Скульптурка из монтажной пены "КОЛОБОК" 


За основу колобка взята  ёлочная игрушка, можно пластиковый мячик, что-то круглое. 
 
1 Пропенить шар, с постепеннной просушкой слой за слоем.
 
 
2 Ручки сделаны из трубки с продетой проволокой. Задать изгиб, пропенить. 
Косынка - это тоже пена. 
"Ушки "на косынке: Вырезать из картона листики, врезать, пропенить. Острым ножом вырезать глаза, рот.
 
  
 
 
 
Внутри ножек, обычные деревянные брусочки, пропенить задавая желаемую форму.
 
 

Кружевной асфальт (имитация уличной плитки)

Серую и скучную бетонную поверхность у входа в дом (длина 7,25м, ширина 2,25м) arttulip решила улучшить, но плитку класть и дорого и трудоёмко, да и найти симпатичную большую плитку для улицы нелегко. Поэтому она нашла оригинальное решение - покрасила бетон, сделав имитацию плитки.
 
1. Для того, чтобы сделать имитацию плитки понадобился трафарет. Трафарет из пластика, нашла какой-то дома, даже пришлось его из двух частей соединять, узкий оказался. Любая прозрачная пленка, которая держит форму или тонкий прозрачный пластик, который сможете резать крафт-ножом, подойдет. Кладется пленка сверху картинки, крепится скотчем, чтобы не сдвигалось. Резать на доске или специальном покрытии, чтобы стол не испортить, и все.
 
Я только один трафарет использовала. Его же потом разрезала на две части, чтобы узкую полоску вдоль стены было легче доделывать. С 2-мя трафаретами, конечно, быстрее управляться. Пока один сохнет, другим пользоваться, с противоположного края узор наносить. Оттиск тоже должен просохнуть, иначе края размажутся. Но современные краски очень быстро сохнут, особенно, если день теплый и с ветерком.
 
2. Дальше следует грунтовка и одновременно покраска бетона в светлый цвет. Когда все высохнет, наносим разметочные линии для трафарета.

3. Потом покраска валиком через трафарет. Краски специальные, для наружных работ по бетону. Кое-где оттиск неидеален, все-таки у бетона поверхность местами сильно шероховатая, поэтому кисточкой подкрашиваем. 

 

Декоративные грибы  для украшения участка своими руками (из цемента, бетона)

 
Украсьте детский уголок декоративными грибами. Сделать их несложно.
Шляпка декоративного грибочка.
Возьмите миску, напоминащую шляпку гриба и наденьте на нее полиэтиленовый пакет, затем залейте  раствором (цемент, песок в соотношении 1:3, вода). 
Летом вы можете сделать декоративный грибочек более "естественным" - для этого сделайте в песке углубления миской и положите в образовавшиеся ямки лист лопуха - он создаст "морщинки" и небольшие трещинки на краях шляпки, таким образом усилив декоративный эффект. 
Через 30 минут по центру шляпки вставьте три больших гвоздя (или небольшой отрезок водопроводной трубы), наполовину заглубляя в раствор (для связки). Оставьте до полного застывания раствора. 
 
Ножка декоративного грибочка.
Из рубероида, старого линолеума, или пластиковой бутылки смоделируйте ножку гриба, свернув материал в трубку и закрепите скотчем. Внимание - не стоит использовать бутылки (баллоны) из-под веществ, находящихся под давлением!!! - освежители воздуха, дезодоранты!!!
 
Сборка декоративного гриба.
Готовую  шляпку установите на ножку гриба, место стыка обсыпьте  влажным песком, слегка утрамбовывая, и аккуратно заливаем раствор.
 
Декоративные грибы для украшения участка своими руками (из цемента, бетона)
 
Через три дня гриб готов.  Зашпаклюйте неровности, покрасьте и установите его для украшения детского уголка.

 

Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок

 
Для того, чтобы сделать для своего сада такой оригинальный контейнер вам понадобится старое ведро, битые бутылки, немного времени и неповторимое садовое кашпо - готово!
 
 
Необходимые материалы:
Для основы: любые крупные металлические емкости - старые баки, ведра.
Облицовка: битое бутылочное стекло (бутылки лучше брать разноцветные); глиняные пластинки, камушки, морские ракушки
Плиточный клей
Белая затирка
"Серебрянка" БТ-177
 
Фото и описание - Крайнова Вера
Стекла от прозрачных бутылок я крашу изнутри лаком для ногтей, лучше перламутровым, но цвета могут быть самыми разными. Бутылки раскладываю по цветам в несколько целлофановых мешков и разбиваю молотком или гантелей. Затем аккуратно разбираю стекла и кладу в миску с водой, чтобы осели осколки и отклеились этикетки. Потом раскладываю стеклышки в мелкие коробочки - мозаика готова. 
 
Клеить можно на обычный плиточный клей, чередуя цвета. Когда клей подсохнет, затереть белой затиркой пустые места. Тщательно протереть стеклышки - и цветочница готова. Если она предназначена для дома, можно оставить в таком виде. 
 
Для улицы по местам затирки я прокрашиваю краской "Серебрянка" БТ-177. Она продается в бутылках 0,5 л. 
 
Большие кувшины сделаны из старого китайского термоса - один из колбы, другой из корпуса с нарощенным горлышком. Облицовка - глиняные пластинки и камушки-ракушки с моря. Клеится на плиточный клей.

 

Серия сообщений "садоводство, всё для дачи":
Часть 1 - фазенда
Часть 2 - 12 лучших многолетников
...
Часть 42 - стол садовый
Часть 43 - не каменьщик, но живописец
Часть 44 - Украшаем дачу летом
Часть 45 - Без заголовка
Часть 46 - Садовая скамейка
...
Часть 63 - Сплетем гигантскую паутину для сада
Часть 64 - Кувшин-ваза для сада из монтажной пены Мастер-класс
Часть 65 - камин,гриль

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

ОФИГЕННЫЕ ВАРЕНЬЯ

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Fanfan-200 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ,ОФИГЕННЫЕ ВАРЕНЬЯ

59468868_image_902036102543732354734761091283273587 (400x300, 29Kb)
http://supercook.ru/zz480-10.html
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

Продукты с отрицательной калорийностью

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты с отрицательной калорийностью

В последнее время, ходит много разговоров про продукты с отрицательной калорийностью. Из них составляют всевозможные  диеты, которые обещают просто чудеса похудания, им приписывают всякие чудодейственные свойства, и так далее.

Что такое продукты с отрицательной калорийностью? 

Давайте разберемся, что же такое на самом деле продукты с отрицательной калорийностью? Ведь даже в самых диетических продуктах, таких, как  ягоды или свежие огурцы, например, все же содержится определенное, пусть и мизерное количество калорий.

На самом деле, продукты с отрицательной калорийностью – это всего лишь  продукты, на переработку которых нашему организму требуется больше калорий, чем они содержат сами по себе. Именно поэтому многие последователи теории отрицательной калорийности считают диеты на кашах (например, гречневую диету) неэффективными, так как на переработку калорий, содержащихся во всех злаковых, организму много энергии не требуется.

Какие продукты имеют отрицательную калорийность?

Во-первых, это все свежие зеленые овощи. На их переработку организм тратит очень много калорий. Особенно надо отметить сельдерей и капусту: на их переработку у вашего организма уйдет куча сил, да к тому же ощущение сытости останется у вас минимум на несколько часов после приема пищи.

Читать дальше....

 

Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Чесночные стрелки

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночные стрелки

РЕЦЕПТ ДЛЯ ЧЕРЕМШИ И ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК
Замочить в воде(холодной) на 1час.Затем разложить по банкам.
Рассол:200гр воды+200гр уксуса.1ст.ложка соли+2ст.ложки сахара,перец горошком,лавр.лист,корица,гвоздика.
Кипящим рассолом залить банки и укутать в тепло(перевернуть).
Этим же способоми чеснок можно делать.Получается оч.вкусно.
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ

Курочки и уточки из газет

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курочки и уточки из газет. Мастер-класс и идеи

Если цитируете, не забывайте нажимать кнопочку "понравилось", будьте так любезны!

Это подборка работ с чешского сайта

zeleny_inzenyrRM (528x700, 274Kb)

nal_sl___006 (700x525, 277Kb)

inzenyr-modry1 (470x547, 195Kb)

DSCN0686 (490x368, 91Kb)
husa_001 (700x525, 253Kb)
husa_006 (700x525, 218Kb)
husa_detaily_4 (700x525, 104Kb)
img0069 (700x525, 126Kb)
snimek724 (700x525, 191Kb)
velikonoce_a_husa_003 (700x525, 170Kb)

dovolena_004a (700x525, 190Kb)
o_1299429596-m (200x200, 10Kb)

 Мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Декор для дома своими руками:подвесные полки

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор для дома своими руками:подвесные полки

DIY-shelves-on-sisal-rope1


Знакома ли вам такая ситуация: в поисках какой-то стилевой мелочи для интерьера вы обнаруживаете, что либо ее в принципе невозможно купить в вашем городе, либо цена не вписывается в бюджет… Настроение при этом портится, но отказываться от выбранного стиля не хочется. Есть ли выход? Не будем утверждать, что абсолютно любой декор можно сделать своими руками, но некоторые вещи - вполне реально.


Например, эта подвесная конструкция из полок. Она отлично подойдет и для гостиной-колониаль, для детской комнаты в морском стиле, для ванной в духе средиземноморского курорта. А создать ее своими руками очень просто. Потребуются недорогие материалы и около 1 часа свободного времени.


Смотрите мастер-класс в картинках - как сделать конструкцию из подвесных полок всего за 5 простых шагов.

мастер-класс
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Два комода

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два комода...

Изначально они были практически одинаковыми... Но что с ними стало после переделки - это надо видеть!

Итак, два мастер-класса по переделке комодов

МК от [info]ultrasagol

Все началось с того, что я зашла в спец. магазин и увидела стильные виды пленок.. Я с ними знакома была давно, но сейчас вышли совершенно более продвинутые расцветки, ну и все. Дома увидела ето страшилище и загорелась, попробовала и у меня получилось! Смотрите сами.



та-ДААААм!  

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Блинчики с ветчиной

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинчики с ветчиной


Блинчики с ветчиной

блинчики с ветчиной
  • мука 0.5 г
  • молоко 1 л
  • яйца 2 шт
  • ветчина 300 г
  • сыр 200 г
  • майонез 100 г
  • огурец 1 шт
  • помидор 1 шт
  • укроп (свежий)
Читать далее

 (119x86, 1Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Шторы для гостиной

Среда, 29 Июня 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы для гостиной

Конкурсные работы участниц группы "Стильные шторы" 

Алена Дреер (640x480, 110Kb)

Автор Алена Дреер

 (640x480, 93Kb)

Автор Алла Сергиенко            

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ


Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская
Страницы: 463 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь