-Цитатник

Виртуальный салон красоты - (5)

Виртуальный салон красоты Было ....................... Стало Серия сообщений "* Фл...

Бальзам священника - (0)

Бальзам священника Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я...

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой. - (0)

Более 100 видео МК от Ольги Никишечевой.

Газета ЗОЖ - (5)

Газета ЗОЖ/ Все рубрики по болезням... ...

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - (0)

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями ПЕРЕД ВАМИ ПОСТ , в котором я буду собирать в...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.06.2011
Записей: 9264
Комментариев: 1041
Написано: 11767







Шьем платье в морском стиле

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье в морском стиле за 1 час.

http://www.korfiati.ru/wp-content/uploads/2011/06/1116.jpg


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

"С добрым утром!"

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой выбор анимации "С добрым утром!" с кодами и так много)))









ЖМИ ЗДЕСЬ
Рубрики:  КОПИРОВКА КАРТИНОК


Понравилось: 1 пользователю

Рамки с картинкой

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -Zhanochka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки с картинкой



ВАШ ТЕКСТ


-Zh-



Серия сообщений "Рамки от Zhanochka8":



Рубрики:  РАМОЧКИ РАЗНЫЕ/РАМОЧКИ

Салат из скумбрии

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из скумбрии

Если выложить его в форме рыбки, он будет очень эффектно смотреться на праздничном столе



скумбрия копченая крупная - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
яблоко - 1шт.
картофель - 3-4 шт.
сыр - 100 гр.
редиска - 300 гр.
майонез
сладкий перец и зелень для украшения.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Картофельная орама

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ya_Madlen_Mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная орама...

Ингредиенты:

Картофель, много лука, соль, перец, сливочное масло (масло можно добавить в начинку или смазать тесто)

тесто - яйцо, мука, вода, соль

DSC_1583 (600x402, 107Kb)

Готовим
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 1 пользователю

сбросить лишние кг с помощью абрикоса

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ula2585 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое время сбросить лишние кг с помощью абрикоса

//s005.radikal.ru/i212/1004/9a/ae20b3e04645.jpgЛетом можно легко сбросить вес с помощью абрикосов. Абрикосовая диета основана на этом популярном фрукте, однако не запрещает и другие полезные продукты. Но, несмотря на это, с помощью абрикосовой диеты можно сбрасывать до 0,5 кг в день. Как это сделать? Об этом ниже.

Читать далее...
Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Домашний логопед

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний логопед

Если ребенок картавит или еще какие имеет проблемы с речью, ему не просто будет жить в этом жестоком мире. Постоянные насмешки со стороны сверстников, развивающиеся комплексы, подавленное настроение... Родителям нельзя отпускать подобную ситуацию на самотек, необходимо срочно действовать, чтобы исправить речь своего чада, дать ему силы идти по жизни с гордо поднятой головой. Мало того, подобные недостатки речи нуждаются в самом оперативном реагировании: чем раньше начать лечение, тем лучше будет его результат.

Во времена передовых технологий, способов помочь ребенку в подобной ситуации много, но воспользоваться надо самыми эффективными, среди которых домашний логопед на диске. Не стоит просто искать логопеда, надо параллельно действовать, т.е. воспользоваться инструкциями к действию на дисках, которые специально разработаны для коррекции детских логопедических проблем, для развития детского речевого аппарата, автоматизации и дифференциации звуков, расширения словаря ребенка.

Кроме того, надо помнить, что проблемы с речью у ребенка возникают из-за недостатка реального общения, ведь за компьютером совершенно не работает система произносительной стороны речи, а современные дети проводят так большую часть времени. Упражнения на диске будут интересны и увлекательны для каждого ребенк, посредством диска ребенок будет общаться, правильно произносить звуки, слова, предложения, скороговорки, чтобы потом грамотно выстраивать целые предложения, фразы... Однако, не стоит прекращать поиски логопеда, который сможет поставить звуки, если нужно, то и произвести массаж речевых органов. Пусть наши дети будут здоровы и счастливы!

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Спиридон Тримифунтский. В Украине. Молитва дня.
Часть 2 - Армейский психологический тест
...
Часть 98 - Мамы в природе
Часть 99 - Лицо мастера граффити
Часть 100 - Дай волю парикмахеру
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

Блог "О шитье…"

Четверг, 14 Июля 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блог "О шитье…" Профессиональные секреты швейного мастерства

 (485x171, 48Kb)

 blog.t-stile.info/

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ и ШИТЬЕ

Хрустящие вафли

Четверг, 14 Июля 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюдМила_Андрушенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие вафли

Хрустящие вафли

139957_550_500_c_10 (550x500, 29Kb)

Домашние вафли в субботнее утро - что может быть лучше и вкуснее? Сегодня рассматриваем картинки и выпекаем вафли хрустящие и бельгийские-венские (толстые).

 

Бельгийские вафли (рецепт):

Ингредиенты:

* 2 стакана муки
* 2 чайной ложки  разрыхлителя
* щепотка  соли
* 4 яйца
* 2 столовых ложки сахара
*  ванилин чуть-чуть + чуть-чуть кардамона (порошок)
* 4 чайные ложки растопленного несоленого сливочного масла масла
* 2 стакана молока (можно и меньше)

 

Смотрим дальше
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Желейный торт с персиками

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный торт с персиками

3849548_1 (700x567, 394Kb)

Легкий, низкокалорийный и вкусный торт. Если вам не нравится желе, то можете его заменить на сок. Более низкокалорийным его можно сделать заменив сметану на йогурт, либо смесь йогурта с соком. Свежие персики внесли приятную кислосладкую нотку и вписались в торт идеально. Можете поэкспериментировать с другими фруктами, думаю, результат будет не менее вкусен.
Рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

БАЛКОН. Идеи для вдохновения

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения adbesenok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАЛКОН. Идеи для вдохновения

1 (466x700, 400Kb)

Далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ/ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

"Я не умею худеть" Пьер Дюкан

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_заработать_в_сети [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Я не умею худеть" Пьер Дюкан

"Я не умею худеть" Пьер Дюкан


picГод: 2011

Автор: Пьер Дюкан

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-699-47561-2

Язык: Русский

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Количество страниц: 302


Описание:

От издателя:

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного
веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер
Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему
миру.

Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший
уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший
уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и
продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и
эффективность:

  • Этап "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
  • Этап "Чередование" плавно продолжает
    процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных
    продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще
    проще.
  • Этап "Закрепление" - является переходным
    этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и
    простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.
  • Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
  •  
  • pic pic pic

СКАЧАТЬ

******************************************************************
Жители города Дубна теперь могут быть в курсе всех событий города, не покупая городскую прессу. Потому что для них есть отличный сайт города Дубна. Кроме обзора новостей, есть контактная информация о важных организациях города. А желающие могут завести личный блог.


Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

9 экстремальных способов похудеть

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения valentina-pt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 экстремальных способов похудеть. Часть 1

Я знаю, что изображение в начале статьи может вас шокировать, но это то, на что некоторые готовы согласиться, только бы наконец-то избавиться от чрезмерного веса. Все больше и больше людей, бессильные бороться против своих лишних килограммов при помощи различных здоровых диет и занятий спортом, обращаются к различным сумасшедшим и экстремальным способам похудеть.

Но на самом ли деле это стоит того, чтобы рисковать своим здоровьем? Перед вами 9 самых рискованных способов похудеть, которые я нашла и их реальные шансы на успех.

Читать статью полностью: "9 экстремальных способов похудеть. Часть 1".

Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Сбросить вес за 3 дня: летняя диета

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбросить вес за 3 дня: летняя диета

  Придерживаясь низкокалорийной трёхдневной диеты, можно заметить приятные перемены своей фигуры. Чтобы добиться такого результата, попробуйте в день съедать 750 г овощей, немного белка и небольшое количество маложирных продуктов. «Есть только овощи и фрукты и вечно ходить голодной!», - недовольно скажете вы. Предлагаем попробовать придерживаться диеты, чтобы убедиться, что это не так.

Польза от неё двойная: уйдёт лишний вес – до 2 кг, организм насытится витаминами, а кожа, благодаря витамину С, станет эластичной и гладкой. Овощи и фрукты содержат минимум жира, поэтому они идеально подходят для фигуры. Следовать этой диете достаточно два-три раза в месяц.

Во время диеты необходимы:

ДиетаУтренний старт - нужно позаботиться о свете в своём жилище. Откройте окна, пусть свет с улицы войдёт в вашу комнату. Организм пробуждается и легко настраивается на работу.

Фитнес и движения – 10-минутная зарядка каждый день необходима, чтобы разогнать жир.

Употребляйте 1 г витамина С в день для сжигания жира. Можно есть цитрусовые, а можно и драже аскорбинки – выбирайте, что вам подходит.

Выгоняйте жир из организма, выпивая 1-2 литра минеральной воды в день.

Худейте во сне: в это благодатное для организма время активизируются гормоны, способствующие сжиганию жира, их вырабатывают аминокислоты, которые содержатся в молочных продуктах. Вот почему перед сном полезно выпивать стакан нежирного молока.

Зелёный цвет поможет

Некоторые американские диетологи рекомендуют активно употреблять в пищу овощи и фрукты только зелёного цвета. Правы ли они, убеждённые в том, что именно зелёный цвет способствует похудению, трудно сказать. Но совершенно точно то, что подобная диета вреда не принесёт. Зелёные яблоки, киви, кабачки, огурцы, перцы, капуста полезны для здоровья.

Чем же хороши овощи и фрукты?

Яблоки регулируют содержание сахара в крови. Идеально съедать минимум два яблока в день.
Ягоды насыщают организм витаминами, содержат минимум калорий. Очень богаты витамином С.

Груши активизируют работу кишечника, освобождают организм от излишков жидкости.
Огурцы очень богаты минералами.

Морковь полезна как в свежем, так и в вареном виде. Она содержит много пектина и провитамина А.
Киви богаты витамином С, полезны для костей, нервной системы, сердца.

Томаты богаты минералами, витаминами А и С.
Цветная капуста и брокколи содержат много витамина С, способствуют сжиганию жира.

Сельдерей служит прекрасным тонизирующим средством и в то же время успокаивает нервы.

Меню диеты >>

 

Рубрики:  ДИЕТЫ и ПИТАНИЕ

Как избавиться от проклятия

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Перетокина_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от проклятия

0701_6 (300x167, 27Kb)
Вы идете по многолюдной улице, случайно толкаете невысокую сгорбленную старушку и слышите: «Будь ты проклята, неуклюжая корова». Обидно? Несомненно!

Ведь и вас перед этим толкнули, да и вес вашей тушки держится на 50-килограммовой отметке, так что вы никак не можете быть столь неграциозным животным. Но, самое страшное, что это не только обидно, но и опасно – подобное проклятие может «выстрелить» когда угодно и как угодно, особенно, если эта старушка вложила в свои слова весь негатив, который у нее накопился за несколько лет – непонимание близких, проблемы со здоровьем, маленькая пенсия, потерянная молодость, да мало ли что еще. Вот о том, что такое проклятие, в чем оно выражается, как действует и каким бывает, мы сегодня и поговорим. Как и о том, что делать, если вас прокляли.
Читать далее...
Рубрики:  МОЛИТВЫ


Понравилось: 1 пользователю

Лечо

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо "Кабачковая Компания"-рецепт испробован временем!

 

d0bbd0b5d187d0be (150x130, 7Kb)
Очень ароматное овощное блюдо, которое приятно есть в любое время года.


 На 3 кг кабачков - 20 стручков сладкого перца и 2 средних горького, 2 головки чеснока, 0,5 л томатного сока, 0,5 л томатного соуса или 2 ст. л.томатной пасты, по 1 стакану сахара, растительного масла, 0,5 стакана 9% уксуса, 100 г соли.

 Все компоненты режем крупной соломкой, перемешиваем, добавляем томатный сок и соус, соль, сахар, масло растительное, тушим 20 минут с момента закипания, добавляем уксус. Засекаем последние 10 минут и выключаем наше лечо.
Разливаем лечо по стерилизованным банкам и закатываем.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 1 пользователю

"С днём рождения!"

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"С днём рождения!" Открытки с кодами.

Смотрите дальше!

Рубрики:  КОПИРОВКА КАРТИНОК


Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от папиллом

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от папиллом

 (124x93, 1Kb)
Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Без заголовка

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Разноцветье"


Закрывала в прошлом году.
В банку, я взяла 1,5 л, уложила слоями капусту, морковь, лук, огурцы, чеснок, перец болгарский, кабачки, помидоры. Можно другие овощи. Все нашинковала на терке.
Специи: на дно банки лавровый лист, перец горошком, перец душистый, зерна горчицы, корень хрена, молотый красный перец.
Залила первый раз кипятком на 15-20 мин.
Второй раз - рассолом: на 1 литр воды - 1 лож. соли, 3 ст. ложки сахара. В саму банку добавила 2-3 ст. лож растительного масла, уксуса 70% -1 чайную ложку. Если храните в подвале, то можно укупорить и - под одеяло до остывания. Если же храните в более теплом помещении, то лучше стерилизовать - 10 минут после закипания воды, я стерилизую до изменения цвета огурцов.
Салат вкусный, проверенный.

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
консервируем, маринуем, замораживаем, сушим
Часть 1 - Заготовки на зиму
Часть 2 - ПОМИДОРКИ-ОБЖОРКИ
...
Часть 74 - Засолка зеленого стручкового перца (два вида)
Часть 75 - Заготовки на зиму
Часть 76 - Салат "Разноцветье"

Серия сообщений "Консервирование":
Часть 1 - Энциклопедия консервирования
Часть 2 - Помидорные дольки, салат в банках
...
Часть 30 - Помидоры "Пальчики оближешь"
Часть 31 - Консервированные огурцы.
Часть 32 - Салат "Разноцветье"
Рубрики:  ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ


Понравилось: 2 пользователям

украшения дневника Впишите свой текст +код

Четверг, 14 Июля 2011 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Russlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для украшения дневника Впишите свой текст +код








ВАШ ТЕКСТ!
















ВАШ ТЕКСТ!










Далее...
Рубрики:  РАМОЧКИ РАЗНЫЕ/РАМОЧКИ


Поиск сообщений в Татьяна_Бортновская
Страницы: 463 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь