Привет, дорогие мои!
Я смотрю, многие сейчас в инстаграм увлеклись правильным питанием (ПП). Я тоже потихоньку перехожу на правильное питание и впитываю принципы. Убрала сахар, заменяю пшеничную муку на другие виды муки, но это нужно еще и по рекомендациям врачей для дочки. Так что правильное питание полезно от мала до велика ))) Хотя это итак понятно))
Сначала я думала - как же сразу отказаться от сладкого- ведь будет ломка. И правда сложно без сладкого совсем. Потом начала смотерть что готовят те, кто не первый день на ПП. Сохраняю рецепты себе и экспериментирую. Сегодня хочу поделиться рецептом шарлотки. Я ее очень люблю. В ней очень мало ингредиентов и при этом она получается пышная и вкусная. Некоторые думают, что я еще добавляю ананасы в нее, т.к присутствует вкус ананаса в блюде, но нет)) Вот такая шарлотка получилась из кукурузной муки. Из пшеничной можно посмотреть, например, здесь Рецепт напишу ниже.