Без заголовка |
Серия сообщений "программы, скачать":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ЗАЩИТА ОТ ВИРУСА...
...
Часть 81 - ПРОГРАММА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ХАКЕРОВ...
Часть 82 - ЛУЧШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ 2011 года...
Часть 83 - ЭТО ПРОСТО КЛАД!... красивейшие анимации... поздравления с праздниками, юбилеями, открытки на все случаи жизни С КОДАМИ и прочее...
Серия сообщений "фото-шоп":
Часть 1 - САМОУЧИТЕЛЬ ПО РИСОВАНИЮ МК
Часть 2 - !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Метки: компьютер |
Без заголовка |

|
Метки: стихи |
Без заголовка |
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
![]() |
Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в недостаточном или неправильном питании для детского мозга. Мозг растущего человека - это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество питательных веществ из попадающей в организм пищи. Поэтому, очень важно давать детям правильную пищу для их нормального развития. Вот десять видов продуктов, благоприятно влияющих на работу головного мозга, которые стоит включить в детскую диету
1.Лосось. Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга.
2.Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память.
3.Арахисовое масло. Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу.
4.Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему.
5.Овсянка. Овес - это лучший завтрак для ребенка, потому что содержит витамин Е, Б, калий и цинк. Эти элементы и витамины помогут вашим детям полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал.
6.Ягоды. Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3.
7.Бобовые. Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов.
8.Разноцветные овощи. Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки.
9.Молоко и йогурт. Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов.
10.Нежирная говядина. Нежирное мясо – источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, апельсины, клубника) улучшают усваиваемость железа в организме.
|
Метки: детское питание для самых маленьких |
Без заголовка |
|
Метки: вязание-пледы |
Без заголовка |
http://www.stranamam.ru/article/1262801/
АВТОР: Юлал Огромное спасибо автору за прекрасный мастер-класс!!!
Материалы:
- пластиковые салфетки под тарелки - 2 штуки
- пряжа ЯрнАрт Саммер белая - 1 моток
- пряжа ЯрнАрт Виолет белая - 1 моток
- крючок № 2,5
- кнопки пришивные - 3 штуки
1. Салфетки (21,5х25 см)
![]()
2. Лицевая сторона (60 СБН х 80 рядов) из ЯрнАрт Саммер
![]()
3. Подкладка из ЯрнАрт Виолет
![]()
|
Метки: мастерклассы |
Без заголовка |

|
Метки: мотивы и узоры |
Без заголовка |
|
Метки: Здоровье и красота |
Без заголовка |
Я думаю, что многие со мной согласятся, что народная медицина к каждым днем становится все более и более популярной среди населения.
Лично я считаю, что в этом нет ни чего не обычного, ведь она собрала в себе жизненный опыт и знания наших предков, которые умели обходиться без дорогих лекарств и препаратов.
Хочу отметить, что народная медицина способна помочь человеку справиться практически с любым недугом и наполнить его организм жизненной энергией.
Кроме того, не стоит забывать, о том, натуральные средства, которые используются в рецептах народной медицины, легко усваиваются организмом человека и не приносят ему вреда.
|
Метки: народная медицина |
Без заголовка |
|
Метки: стихи |
Без заголовка |
|
|
Метки: стихи |
Без заголовка |

|
Метки: стихи |
Без заголовка |

Самый известный и популярный рецепт овощного блюда для диеты, это "Боннский супчик". В его состав входит большое количество овощей. Чтобы приготовить такой суп, вам понадобится:
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |


|
Метки: вязание шарфы |
Без заголовка |

|
Метки: стихи |
Без заголовка |
Все мы в той или иной мере относимся к одному из существующих имиджей. Или же обладаем чертами нескольких из них. Осмелимся предложить читателю описание характерных для сегодняшнего постсоветского пространства имиджей.
|
Метки: жизнь |
Без заголовка |

|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Давно известно, что негативные эмоции не только не лучшим образом влияют на настроение и отношения с окружающими людьми, но и на здоровье человека. Сегодня ученые задаются вопросом о том, какое именно состояние человека может навредить организму? Итак, рассмотрим некоторые эмоции, которые, по мнению ученых, могут вредно влиять на здоровье человека, укорачивая его жизнь:
1. Цинизм. По словам Стефана Бойля, циники, которые постоянно доверяют другим и всегда подозревают всех, как правило, чаще болеют различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. К такому выводу пришли ученые после проведения специального исследования. В исследовании, руководителем которого был Стефан Бойль, приняли участие 300 ветеранов Вьетнама. Выяснилось, что те 25% участников, которые набрали высокие баллы в тестах на враждебность, показали большую склонность к развитию сердечных болезней. Авторы исследования склоняются к мнению, что враждебные люди всегда находятся в большом напряжении, которое может стать причиной скачков уровня белка С3 в иммунной системе человека. В результате, это может вызвать различные заболевания, в том числе диабет.
|
Метки: жизнь |
Без заголовка |
Серия сообщений "платья, юбки, туники крючком":
Часть 1 - КРАСИВО:КОСТЮМ КРЮЧКОМ
Часть 2 - САРАФАН КРЮЧКОМ БЕЗОТРЫВНЫМ ВЯЗАНИЕМ+МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 12 - Топ, жакетик и юбка (брюгге)
Часть 13 - УДАЧНАЯ МОДЕЛЬ: ТУНИКА КРЮЧКОМ
Часть 14 - ПЛАТЬЕ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ ОТ ФЛОРЫ МАЗИ
Часть 15 - НА СЦЕНЕ "БРУМСТИК": ПЛАТЬЕ, ТОП И МАСТЕР-КЛАСС
|
Метки: платья и сарафаны |
Без заголовка |
Серия сообщений "платья, юбки, туники крючком":
Часть 1 - КРАСИВО:КОСТЮМ КРЮЧКОМ
Часть 2 - САРАФАН КРЮЧКОМ БЕЗОТРЫВНЫМ ВЯЗАНИЕМ+МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 13 - УДАЧНАЯ МОДЕЛЬ: ТУНИКА КРЮЧКОМ
Часть 14 - ПЛАТЬЕ ЛЕНТОЧНЫМ КРУЖЕВОМ ОТ ФЛОРЫ МАЗИ
Часть 15 - НА СЦЕНЕ "БРУМСТИК": ПЛАТЬЕ, ТОП И МАСТЕР-КЛАСС
Серия сообщений "безрукавки, жилеты и топы крючком":
Часть 1 - РОЗОВАЯ "ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ" КРЮЧКОМ
Часть 2 - Японские ажуры.
...
Часть 5 - НЕОБЫЧНЫЙ ТОП КРЮЧКОМ
Часть 6 - "ЭТЮД В РОЗОВЫХ ТОНАХ": ТОП ИРЛАНДСКИМ КРУЖЕВОМ + МК
Часть 7 - НА СЦЕНЕ "БРУМСТИК": ПЛАТЬЕ, ТОП И МАСТЕР-КЛАСС
Серия сообщений "мастер-классы по вязанию":
Часть 1 - БАКТУС "БАБОЧКИ" ДВУХСТОРОННИМ ЖАККАРДОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ОБЪЕМНЫЙ ПЛЕТЕНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
...
Часть 12 - ШАЛЬ УЗОРОМ "ВИНОГРАД" КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 13 - ВЯЖЕМ КВАДРАТИК С ЦВЕТКОМ И СОЕДИНЯЕМ В ПРОЦЕССЕ ВЯЗАНИЯ. МК
Часть 14 - НА СЦЕНЕ "БРУМСТИК": ПЛАТЬЕ, ТОП И МАСТЕР-КЛАСС
|
Метки: вязание брумстик |