Цигун, как правило, у нас ассоциируется с грациозными и плавными движениями, дыхательными упражнениями и занятиями на растяжку, но большинство людей даже не догадываются насколько эффективно терапевтическое использование Цигун для похудения.

Цигун является одним из способов самостоятельной практики выполнения упражнений, которая активирует жизненную энергию Ци и активно перестраивает организм, создавая новую, более эффективную внутреннюю среду.

Читать полностью статью: "Цигун для похудения. Программа новичка".

Серия сообщений "разное":

Часть 1 - Мастер-класс: Сумочка с Китти (крючок).
Часть 2 - Конверт для новорожденного
...
Часть 17 - Наборчик для малыша
Часть 18 - Комплект для новорожденных
Часть 19 - Вышивка для детского изделия

     А не прожить ли нам лет 120?

     В Библии написано, что Бог дал человеку 120 лет («Бытие», глава 6, стих 3). Поэтому продлевать век - богоугодное дело. В наши дни средняя продолжительность жизни в развитых странах - 70-80 лет. Значит, 30-40 - биологический резерв.


Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. По его утверждению. весь секрет долголетия в том. что он три раза в год- весной, летом и осенью - по две недели пил так называемый "эликсир жизни".

      Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают 6 л кипятка и варят до тех пор, пока не останется 3 л жидкости. Затем отвар процеживают через х/б ткань, добавляют 100 г натурального мёда, плотно закрывают крышкой, дают ещё раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник.
      Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за пол часа до еды по 100г. очень маленькими глотками.


По материалам газеты "ВРЕМЯ" 24.03.11 г.Харьков.

Серия сообщений "подсказки для жизни":
Часть 1 - подсказки для жизни
Часть 2 - ПРОЧЬ ЗУД
...
Часть 74 - Посолите клеща!
Часть 75 - Иногда лучше молчать...
Часть 76 - "Эликсир жизни" - двери в долгую жизнь до 120 лет!

Этоти пирожки просто выручалочка, когда нужно не просто быстро, а очень быстро что- то испечь...


 

Запеканочка крайне простая в приготовлении и очень вкусная...красиво , вкусно , сочно и не очень хлопотно! Для любителей рыбы и овощей - то, что надо!..


 

">

Уходят годы, но покоя нет, Душа осталась неизменно юной. И в пятьдесят звучат, как в двадцать лет, Ее живые, трепетные струны. Не за горами, близится Зима. Что не сбылось, тому уже не сбыться. Но хочется еще сводить с ума, И хочется подкрашивать ресницы. Чтоб вслед смотрели, глаз не отводя, Заставив вновь в несбыточное верить, И молодость, в былое уходя, Чтоб за собой не закрывала двери, Чтоб снова чьи-то головы кружить, Любимой и желанной оставаться, И чтобы вдруг понять, что жажда жить Еще безумней в пятьдесят, чем в двадцать     Елена Шуранова

Мастер-классы

Торт из памперсов своими руками
Упаковка для чая в подарок
Декорирование блокнота
Букет из конфет для мальчика
Реставрация детской лавки
Чай в подарок
Ваза из карандашей
Корзинка для пасхальных яиц своими руками
Оригинальные идеи для чая
Майка в стиле handmade
Прихватка в стиле хендмейд
Коврик для ванны ручной работы
Ваза для конфет своими руками
Декорирование баночки своими руками
Оригинальные десерты ко дню всех влюбленных
Украшение стола на день Святого Валентина
Зимнее настроение
Украшение новогоднего стола
Декорирование потолочного вентилятора
Выкройка для игрушки
Тарелка для фруктов своими руками
Кашпо своими руками
Как сделать подсвечник к новому году
Реставрация стола своими руками
Декор тарелки своими руками
Елка своими руками
Декоративный венок из пуговиц
Роспись по кружке
Кофейное дерево
Новогодние шары из бумаги
Как сделать бусы из пуговиц
Как сделать абажур своими руками
Как сделать торт из бумаги
Лампотеррариум
Полка из карандашей
Панно своими руками
Как сделать мыло ручной работы
Как сварить мыло с люфой
Как сделать украшение своими руками
Игрушки-магниты ручной работы
Открытка в японском стиле
Вязанные часы
Декупаж тарелки и бутылки
Творим из сухих материалов
Декорирование новогодних шаров
Декоративная елка
Как сделать занавеску из трубочек
Подарок новорожденному
Интересные идеи декора
Реставрация старого шкафа
Реставрация старого стула
Как сделать подсвечник из салфетки
Интересная мебель
Корзина для подарка
Коробочка для мелочей
Лампа сделанная своими руками
Как сделать коврик для ванной комнаты
Подставка для журналов
Роспись мебели своими руками
Как сделать лампу своими руками
Весенний декор
Как сделать подставку под салфетки
Как скелетировать листья
Как сделать кабинет на балконе
Как сделать цветы из фетра
Как сшить римскую штору
Ручная роспись шаров
Декорирование старой мебели
Как признаться в любви
Реставрация старой мебели
Что подарить на 8 марта
Как сшить ароматизированные подушки
Сувенир своими руками
Упаковка подарка своими руками
Что подарить на 23 февраля
Стакан для карандашей
Как сделать подарок на день святого Валентина своими руками
Что подарить на день Святого Валентина
Декоративные вазы
Букет из печенья
Как сделать вазу из бутылки
Идеи для создания валентинок
Стрела и сердце
Подарочные конфеты ручной работы
Подарочная коробка в день Св. Валентина
Как сделать валентинку своими руками
Декоративные элементы для кухни
Подарок на день всех влюбленных
Сердечки на день Св. Валентина
Декорирование лавочки своими руками
Шкатулка-сюрприз
Подставка для ноутбука
Обложка для блокнота своими руками
Новогодняя открытка своими руками
Декупаж стула
Как сделать новогоднюю звезду
Новогодние елочки ручной работы
Самодельные елочные игрушки
Как сделать декоративную елку своими руками
Самодельные новогодние игрушки
Цветы в подарок
Развертки для подарочных коробок
Как преобразить дачную веранду
Новогодний домик для конфет
Как вписать в современный интерьер старую картину
Как сделать абажур своими руками
Венок ручной работы
Перетяжка старой мебели
Как сделать праздничный венок
Новогодняя игрушка
Как сделать новогоднюю открытку
Что подарить новорожденному
Роспись мебели
Как сделать панно своими руками
Как сделать открытку своими руками
Открытка ручной работы на новый год
Сапожок к новому году
Как сшить брошь своими руками
Декорируем детский столик
Как сделать вазу своими руками
Переделка мебели
Браслет своими руками
Что можно сделать из туалетной бумаги
Плетеная корзина своими руками
Что можно сделать с жестяной банкой
Переделка стульев своими руками
Панно из сухих растений
Стол из камней
Виниловые наклейки в декоре
Креативные запонки
Открытка на день рождения
Заколка хенд-мейд
Лиловая комната для девочки
Осенняя открытка своими руками
Ободок для волос из лент
Как сделать подставку для фотографии своими руками
Декорируем холодильник
Вышивка на открытках своими руками
Идеи декорирования подушек
Декупаж по ткани
Игрушки хенд-мейд
Ручная роспись мебели
Декупаж
Декорирование стула
Букет из конфет своими руками
Серьги из полимерной глины
Шкатулка из мозаики
Как сделать серьги из войлока
Декорируем кресло в стиле арт-деко
Как декорировать зеркало из Икеи
Сумка – трансформер ручной работы
Вышивка лентами
Идеи для росписи мебели
Банты из лент
Как сделать розы из лент своими руками
Декор кухонной мебели
Подушка для влюбленных
Как сделать букет из конфет своими руками
Кровать с мягкой спинкой
Бонсай из бисера своими руками
Декорируем цветочные горшки
Мебель хенд мейд
Конверт ручной работы
Подставка под бокалы ручной работы
Душевные подарки своими руками
Шкатулка для швейных принадлежностей
Приемы работы с войлоком
Материалы для работы с войлоком
Принадлежности для работы с войлоком
Украшения из бумажных цветов
Как сшить диванную подушку
Подарочная коробка своими руками
Декорирование стен
Конверт своими руками
Что можно сделать из виниловых пластинок
Винтажная мебель своими руками
Декорируем ключницу
Из чего сделать спинку для кровати
Использование обоев в интерьере
Как сделать оригинальные свечи
Декор кухни своими руками
Изготовление журнального столика
Что можно сделать из упаковки для яиц
Диван своими руками
Декорируем мебель
Апельсиновое дерево
Светильник своими руками
Винтажная ваза
Кофейный интерьер
Коробки для хранения
Золото и серебро
Обои-раскраски
Картонный огни
Комод из Икеи
Интерьерное освещение
Изготовление табурета
Роскошный пуф
Сервант в ретро-стиле
Гламурное кресло

http://www.idecorator.ru

ВИРТУАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ. ПРИ ПЕРЕХОДЕ ПО ССЫЛКЕ, ЖМИ НА КАРТИНКУ.                                                                 http://vpcards.ru/cards.asp

© $vetL@n@

http://madam-brazhnik-tatka2009.ya.ru/index_blog.xml#y5__id681

Серия сообщений "картинки,смайлики,анимации":
Часть 1 - В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ...
Часть 2 - ДОБАВЛЕНИЕ КАРТИНОК... БЫСТРО И УДОБНО...
...
Часть 40 - ПРИРОДА... картины- анимации...
Часть 41 - ОТКРЫТКИ с разной тематикой...
Часть 42 - ВИРТУАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ...
Часть 43 - ПОЯСНЕНИЯ ПО ОФОРМЛЕНИЮ БЛОГА...
Часть 44 - КРАСИВЕЙШИЕ АНИМАЦИОННЫЕ КАРТИНКИ с кодами для вставки...
...
Часть 47 - РАМКА "МУЗЫКА"...
Часть 48 - РАМКИ "ЛИСТИК"...
Часть 49 - КАРТИНКА "ПЛЕЕР"...