Организм человека со временем накапливает множество токсинов и шлаков, которые не дают возможность чувствовать себя легко и непринужденно. Они скапливаются в кишечнике, желудке и прямой кишке и очень плохо влияют на наше самочувствие. Хорошей новостью является то, что существуют простые методы и рецепты, которые помогут вывести из организма все эти вредные вещества!

1 Лимонный сок и мед

Выдавите 2-3 столовых ложки сока лимона и смешайте его со стаканом теплой воды. В этот напиток добавьте по чайной ложке натурального меда и измельченного корня имбиря. Пить эту смесь требуется примерно за полчаса до принятия пищи. Используйте этот рецепт каждое утро, и вы очистите пищеварительный тракт и наполните свой организм энергией на весь рабочий день.

2 Яблоко плюс корица

Одно яблоко средних размеров измельчить на терке и добавить в 500 мл чистой воды. Туда же поместить чайную ложку корицы и все это тщательно перемешать. Пить понемногу в течение всего дня. Такой напиток позволяет ускорить обмен веществ и выведет из желудочно-кишечного тракта все лишнее.

3 Имбирный напиток с шиповником

Взять примерно 4-5 сантиметров свежего корня имбиря и натереть на мелкой терке. Добавить 500 мл настоя шиповника, приготовленного заранее. Довести эту смесь до кипения и добавить чайную ложку корицы. Употреблять на протяжении всего дня. Напиток кроме очищения желудка и пищевода оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

4 Сок из свеклы с яблоками

Превосходное средство, которое обладает массой полезных для организма свойств. Для его приготовления достаточно выжать сок одной свеклы среднего размера, двух яблок и добавить пучок измельченного сельдерея. Принимать по чайной ложке два раза в день до еды.

5 Простейший коктейль здоровья

Сок одного апельсина, лимона и моркови смешать со стаканом лечебной минеральной воды. Пить напиток за полчаса до приема пищи. Он содержит в себе много антиоксидантов и витаминов, которые помогают нейтрализовать токсины.

6 Огурец с сельдереем

Мелко порезать один огурец и корень сельдерея. Добавить все это в стакан воды. Этот напиток идеально подходит для употребления вместо воды в разгрузочные дни. Позволяет разогнать метаболизм и стимулирует выработку организмом полезных гормонов.

Все эти напитки в большинстве случаев являются полезными для здоровья, однако, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, то перед их употреблением обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом