
Ñîâåò ¹ 1
Êàæäîå óòðî, íàòîùàê, ñúåäàéòå 1 ñò. ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè, òùàòåëüíî ðàçæåâûâàÿ è çàïèâàÿ ñòàêàíîì òåïëîé âîäû. ×åðåç ïîë÷àñà ìîæíî åñòü. Ýòî çàìå÷àòåëüíî î÷èùàåò îðãàíèçì. Êîæà ñòàíåò áîëåå ðîâíîé è ñâåæåé. Áóäåò íàáëþäàòüñÿ íåáîëüøîå, íî çäîðîâîå ïîõóäåíèå. Òàê æå, ñåìÿ ëüíà óêðåïëÿåò âîëîñû è íîãòè.
Ñîâåò ¹ 2
Åæåäíåâíî óïîòðåáëÿéòå â ïèùó ñàëàò èç âàðåíîé ñâåêëû. Ñâåêëà – óíèêàëüíûé î÷èñòèòåëü êðîâè. À çäîðîâüå êðîâè, ýòî âàæíûé ïîêàçàòåëü êðàñèâîé âíåøíîñòè.
Ñîâåò ¹ 3
Êàæäûé äåíü, çà ÷àñ äî ñíà, íàíîñèòå íà ëèöî ñìåñü ãëèöåðèíà è âèòàìèíà Å. Íà 30 ìë ãëèöåðèíà, áåðåì 10 êàïñóë âèòàìèíà Å. Êàïñóëû ïðîòêíóòü èãëîé è âûäàâèòü ìàñëî â áóòûëî÷êó. Ïåðåä íàíåñåíèåì íóæíî î÷èñòèòü êîæó ëèöà è ñäåëàòü ëåãêèé ìàññàæ ìÿãêîé ùåòî÷êîé, ÷òîáû ïîâåðõíîñòü ñëåãêà ïîêðàñíåëà.  ýòîì ñîñòîÿíèè êëåòêè ìàêñèìàëüíî âïèòûâàþò ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà. Åñòü îäèí íåäîñòàòîê - êîæà ñòàíîâèòñÿ íåìíîãî ëèïêîé, ïîêà ãëèöåðèí âïèòûâàåòñÿ. ×òîáû ñìÿã÷èòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, ñáðûçíèòå êîæó îñâåæàþùèì òîíèêîì. ×òî ýòî äàñò? Êàæäîå óòðî âû áóäåòå íàáëþäàòü áëàãîäàðíóþ ðåàêöèþ êîæè íà òàêîå ïèòàíèå. Ìîðùèíêè áóäóò ðàçãëàæèâàòüñÿ, à öâåò âûðàâíèâàòüñÿ. Î÷åíü ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî îò «ãóñèíûõ ëàïîê» â óãîëêàõ ãëàç.
Ñîâåò ¹ 4
Åæåäíåâíî óïîòðåáëÿéòå â ïèùó íå ìåíüøå 50 ãðàììîâ îðåõîâ. Ëþáûõ, êîòîðûå âàì íðàâÿòñÿ. Âîëîñû è íîãòè ñêàæóò âàì ÎÃÐÎÌÍÎÅ ñïàñèáî óæå ÷åðåç 2 íåäåëè.
Ñîâåò ¹ 5
Ðàç â 3 äíÿ äåëàåì ìàñêó äëÿ âîëîñ èç ïîðîøêà ñóõîé ãîð÷èöû, ðàçâåäåííîé äî êîíñèñòåíöèè êàøè ñ äîáàâëåíèåì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (ëó÷øå ðåïåéíîãî èëè èç çàðîäûøåé ïøåíèöû). Íàíîñèì íà âëàæíûå âîëîñû, äåðæèì 20-30 ìèí, ñìûâàåì. Ïîñëå ìåñÿöà ðåãóëÿðíîãî ïðèìåíåíèÿ, âû ïðîñòî íå óçíàåòå ñâîè ïðåæíèå âîëîñû.
Ñîâåò ¹ 6
Çàâåäèòå ñåáå íîñî÷êè äëÿ ñíà èç íàòóðàëüíîãî âîëîêíà - õ/á èëè øåðñòü â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ãîäà. Ïåðåä ñíîì, ïîñëå äóøà, îáèëüíî ñìàçûâàåì íîãè ñëèâî÷íûì ìàñëîì ñ äîáàâëåíèåì íåñêîëüêèõ êàïåëü ìÿòíîãî ìàñëà. Íàäåâàåì íîñî÷êè è ëîæèìñÿ ñïàòü. ×åðåç ìåñÿö âàøè íîæêè ñòàíóò ïðåäìåòîì çàâèñòè è âîñõèùåíèÿ.
Ñîâåò ¹7
Ïîçàáîòèìñÿ î ðåñíèöàõ. Ïóñòîé òþáèê èç-ïîä òóøè ìîåì âíóòðè ïðè ïîìîùè ðîäíîé íàìûëåííîé êèñòî÷êè. Ïðîñóøèâàåì. Êàïàåì âíóòðü ìàñëî çàðîäûøåé ïøåíèöû. Ïåðåä ñíîì, íàíîñèì ìàñëî ïî âñåé äëèíå.
Ñîâåò ¹ 8
Ïîçàáîòèìñÿ î êîæå òåëà. Áåðåì îäèí ñòàêàí ìîðñêîé ñîëè (õîòÿ îáû÷íàÿ, ïîâàðåííàÿ, ñ éîäîì, òîæå ïîäîéäåò), äîáàâëÿåì îäèí ñòàêàí æèðíîé ñìåòàíû. Ïîñëå êóïàíèÿ, íàäåâ ðóêàâè÷êó-ìî÷àëêó, òùàòåëüíî ìàññèðóåì âñå òåëî, çàòåì ñìûâàåì òåïëîé âîäîé. Íå ëåíèìñÿ è äåëàåì ýòî ïîñëå êàæäîãî êóïàíèÿ. Ñìåñü ìîæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå. ×òî ýòî äàñò? Ñîëü ñíèìàåò îðîãîâåâøèå ÷àñòèöû ñ ïîâåðõíîñòè è äåçèíôèöèðóåò. Åñëè åñòü ìåëêèå ïðûùèêè, òî âñêîðå îíè îñòàíóòñÿ â ïðîøëîì.
Ñîâåò ¹ 9
Åùå ðàç î êîæå. Çàìå÷àòåëüíî, åñëè ïðèîáðåòåòå äëÿ ñåáÿ òàêîå ñîêðîâèùå, êàê àìàðàíòîâîå ìàñëî. Îñíîâíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ ÷àñòü ýòîãî ÷óäî-ïðîäóêòà, ýòî ñêâàëåí. Ìàñëî âïèòûâàåòñÿ ïðàêòè÷åñêè íà 100% è â áîðüáå ñ ìîðùèíàìè, øðàìàìè, îæîãàìè, ðàñòÿæêàìè è ïðî÷èìè êîæíûìè íåïðèÿòíîñòÿìè, âíå êîíêóðåíöèè! Ïîëüçîâàòüñÿ ìàñëîì àìàðàíòà íóæíî åæåäíåâíî, ñìàçûâàÿ è òåëî, è ëèöî.
Ñîâåò ¹10
Ïðèãîòîâüòå îñîáóþ âîäó äëÿ ïîëîñêàíèÿ âîëîñ ïîñëå ìûòüÿ. Ïðîñòî äîáàâüòå â íåå íåñêîëüêî êàïåëü ìåíòîëîâîãî ìàñëà (íà 1 ëèòð – 5 êàïåëü) è îïîëàñêèâàéòå ñâîè ëîêîíû ïîñëå êàæäîãî ìûòüÿ. Ýòî ñðåäñòâî äàæå îáëåã÷àåò ãîëîâíóþ áîëü. Ýôôåêòèâíî áîðåòñÿ ñ ïåðõîòüþ. Îòëè÷íî ïîìîãàåò ïðè èçëèøíåé æèðíîñòè âîëîñ.
geniavegas |
|
|
|
|
|
|
|