Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
Íàçèðà Õàìèäîâíà
Íàçèðà Õàìèäîâíà
Àâàòàð Íàçèðà_Õàìèäîâíà
-
Ðóáðèêè
ÒÅÕÍÈÊÀ ÂßÇÀÍÈß
(1)
(0)
(0)
ÀÍÃËÈÉÑÊÈÉ ßÇÛÊ
(11)
ÀÍÈÌÀÖÈÈ
(1)
ÀÏÏËÈÊÀÖÈÈ
(4)
ÀÏÏËÈÊÀÖÈÈ
(0)
ÀÑÒÐÎËÎÃÈß
(5)
ÀÔÎÐÈÇÌÛ È ÖÈÒÀÒÛ
(4)
ÁÈÑÅÐÎÏËÅÒÅÍÈÅ
(11)
ÁÎËÅÐÎ È ÆÀÊÅÒÛ
(105)
ÂÈÄÅÎÓÐÎÊÈ
(100)
ÂÈÄÅÎÓÐÎÊÈ
(11)
ÂÎÐÎÒÍÈÊÈ
(2)
ÂÎÑÏÈÒÀÍÈÅ ÄÅÒÅÉ
(1)
ÂÑÅ ÄËß ÄÍÅÂÍÈÊÀ
(32)
Âñå äëÿ äîìà
(26)
ÂÛØÈÂÊÀ
(25)
ÂÛØÈÂÊÀ ËÅÍÒÀÌÈ
(6)
âÿçàíèå
(120)
ÂßÇÀÍÈÅ ÁÈÑÅÐÎÌ
(1)
ÂßÇÀÍÈÅ ÁÈÑÅÐÎÌ
(0)
âÿçàíèå êðþ÷êîì
(1053)
ÂßÇÀÍÈÅ ÍÀ ÂÈËÊÅ
(1)
âÿçàíèå íà ìàøèíå
(22)
âÿçàíèå ñïèöàìè
(722)
ÃÎËÎÂÍÛÅ ÓÁÎÐÛ
(4)
Äåíüãè
(2)
äåòè
(1)
äåòÿì
(95)
äåòÿì
(6)
Äëÿ ÀÑÛËÀ
(98)
ÄËß ÄÎÌÀ, ÄËß ÑÅÌÜÈ
(7)
ÄËß ÄÓØÈ
(2)
äëÿ æåíùèí
(760)
ÄËß ÌÎÈÕ Ó×ÅÍÈÊÎÂ
(31)
äëÿ ìóæ÷èí
(7)
ÄÎÌÀØÍÈÅ ÆÈÂÎÒÍÛÅ
(2)
ÄÎÌÎÂÎÄÑÒÂÎ
(3)
æèâîòíûå
(0)
ÆÈËÅÒÛ È ÁÅÇÐÓÊÀÂÊÈ
(22)
ÆÓÐÍÀËÛ
(6)
ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ ÍÀ ÇÈÌÓ
(1)
Çäîðîâüå è êðàñîòà
(473)
ÈÄÅÈ ÏÎ ÂßÇÀÍÈÞ
(1)
ÈÅÐÎÃËÈÔÛ
(1)
Èíòåðåñíîå
(6)
ÈÍÒÅÐÜÅÐ
(5)
Èðëàíäñêîå êðóæåâî
(13)
ÉÎÃÀ, ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ
(1)
ÊÀÐÄÈÃÀÍÛ È ÒÓÍÈÊÈ
(56)
Êíèãè
(10)
ÊÍÈÃÈ
(2)
ÊÎÂÐÈÊÈ
(8)
ÊÎÂÐÈÊÈ
(1)
ÊÎÌÏÜÞÒÅÐ
(2)
ÊÎÔÒÎ×ÊÈ È ÁËÓÇÊÈ
(48)
êðîé è øèòüå
(26)
ÊÐÎÉÊÀ È ØÈÒÜÅ
(1)
Êóëèíàðèÿ
(324)
ËÅÍÒÎ×ÍÎÅ ÊÐÓÆÅÂÎ
(6)
ËÅÍÒÎ×ÍÎÅ ÊÐÓÆÅÂÎ
(0)
ëèðèêà
(5)
ëèòåðàòóðà
(3)
ÌÀÊÐÀÌÅ
(0)
Ìàñòåðêëàññû
(56)
ÌÀØÈÍÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ
(3)
ÌÎÈ ÂßÇÀËÎ×ÊÈ
(11)
ÌÎÈ ÂßÇÀËÎ×ÊÈ
(2)
ÌÎÈ ÂßÇÀËÎ×ÊÈ
(0)
ÌÎÈ ÂßÇÀËÎ×ÊÈ
(0)
ÌÓÇÛÊÀ
(2)
ÌÓÇÛÊÀ / ËÞÁÈÌÛÅ ÏÅÑÍÈ È ÈÑÏÎËÍÈÒÅËÈ
(1)
ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÀ
(7)
ÌÓËÜÒÔÈËÜÌÛ
(19)
ÍÀÊÈÄÊÈ È ÏÎÍ×Î
(4)
ÍÀÐÎÄÍÀß ÌÅÄÈÖÈÍÀ
(5)
ÍÀ×ÀËÜÍÀß ØÊÎËÀ
(4)
ÍÎÑÊÈ, ÃÎËÜÔÛ, ÒÀÏÎ×ÊÈ
(9)
ÏÀËÜÒÎ È ÊÓÐÒÊÈ
(4)
ÏÅÐ×ÀÒÊÈ, ÂÀÐÅÆÊÈ, ÌÈÒÅÍÊÈ
(1)
ÏËÀÒÜß È ÑÀÐÀÔÀÍÛ
(37)
ÏËÅÄÛ È ÏÎÊÐÛÂÀËÀ
(10)
ÏËÅÒÅÍÈÅ ÈÇ ÁÓÌÀÃÈ
(2)
ÏÎÄÓØÊÈ
(2)
ÏÎÇÍÀÂÀÒÅËÜÍÎÅ
(3)
Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ
(20)
Ïîëåçíîå
(22)
ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ ÏÎ ÂßÇÀÍÈÞ
(3)
ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ ÏÎ ÂßÇÀÍÈÞ
(0)
ÏÎÍ×Î
(8)
ÏÎÝÇÈß
(8)
Ïðèðîäà. Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ.
(0)
ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ
(0)
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß
(1)
ÏÝ×ÂÎÐÊ
(1)
ÐÀÇÂËÅ×ÅÍÈß
(0)
ÐÀÇÍÎÅ
(1)
ÐÀÑÒÅÍÈß
(6)
Ðóêîäåëèå
(26)
ÐÓÊÎÄÅËÈÅ
(4)
ÐÓÑÑÊÈÉ ßÇÛÊ
(13)
ÑÀÄÎÂÎÄÑÒÂÎ
(2)
ÑÀÉÒÛ
(5)
ÑÀËÔÅÒÊÈ
(8)
ÑÂÈÒÅÐÀ È ÏÓËÎÂÅÐÛ
(111)
ÑÊÀÒÅÐÒÈ È ÏÎÊÐÛÂÀËÀ
(3)
ÑÒÈÕÈ
(3)
ÑÓÌÊÈ
(7)
ÑÓÌÊÈ
(0)
ÑÕÅÌÛ
(30)
ÒÀÏÎ×ÊÈ
(2)
òåãè
(142)
ÒÎÏÈÊÈ È ÌÀÅ×ÊÈ
(48)
ÒÐÀÔÀÐÅÒÛ-ØÀÁËÎÍÛ
(8)
ÒÓÍÈÑÑÊÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ
(1)
ÒÓÍÈÑÑÊÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ
(0)
ÓÇÎÐÛ ÊÐÞ×ÊÎÌ
(20)
ÓÇÎÐÛ ÑÏÈÖÀÌÈ
(79)
ÔÈËÅÉÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ
(2)
Ôèëüìîòåêà
(10)
ÔÈØÞ
(2)
ÔÎÒÎÃÐÀÔÈÈ
(0)
ÖÂÅÒÎÂÎÄÑÒÂÎ
(7)
Öâåòû
(7)
ØÀËÈ, ØÀÐÔÛ, ÏÀËÀÍÒÈÍÛ
(41)
ØÀÏÊÈ ØËßÏÊÈ ÏÀÍÀÌÊÈ
(7)
ØÈÒÜÅ
(4)
ØÍÓÐÊÎÂÎÅ ÊÐÓÆÅÂÎ
(0)
ØÒÎÐÛ È ÇÀÍÀÂÅÑÊÈ
(2)
ÞÁÊÈ
(27)
ÞÌÎÐ
(3)
ßÏÎÍÑÊÈÅ ÀÆÓÐÛ
(2)
-
Ìóçûêà
Âñå (7)
Pol' Moria - Alouette (Æàâîðîíîê))
Ñëóøàëè: 2242
Êîììåíòàðèè: 0
ABBA The Winner Takes It All
Ñëóøàëè: 4455
Êîììåíòàðèè: 0
Sting
Ñëóøàëè: 13908
Êîììåíòàðèè: 0
Ýòî ïðîñòî Äæî Äàññåí ñ øåäåâðîì "Åñëè á òåáÿ íå áûëî"
Ñëóøàëè: 19411
Êîììåíòàðèè: 0
Õóëèî Èãëåññèàñ "Íàòàëè"
Ñëóøàëè: 19340
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 04.06.2011
Çàïèñåé: 8761
Êîììåíòàðèåâ: 128
Íàïèñàíî: 8879
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
ÄÅÐÆÈ ÊÈØÅ×ÍÈÊ Â ×ÈÑÒÎÒÅ
Ïîíåäåëüíèê, 26 Àâãóñòà 2013 ã. 20:21
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ãàëèíà5819
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
ÄÅÐÆÈ ÊÈØÅ×ÍÈÊ Â ×ÈÑÒÎÒÅ!
«Ãåíåðàëüíóþ óáîðêó îðãàíèçìà» íóæíî íà÷èíàòü ñ ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. È âîò ïî÷åìó. Äåëî â òîì, ÷òî â òîëñòîì êèøå÷íèêå ïîñòîÿííî îñåäàþò íå ïåðåâàðèâøèåñÿ îñòàòêè ïèùè è ëåæàò òàì ìåðòâûì ãðóçîì, îòðàâëÿÿ îðãàíèçì è ïðîâîöèðóÿ ðàçâèòèå ñàìûõ ðàçíûõ áîëÿ÷åê, íà÷èíàÿ ñ îæèðåíèÿ è îòëîæåíèÿ ñîëåé è çàêàí÷èâàÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè è îíêîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. Óâåëè÷èâøàÿñÿ â ðàçìåðàõ òîëñòàÿ êèøêà äàâèò íà ïå÷åíü è ïî÷êè, ïîäæèìàåò äèàôðàãìó è ëåãêèå, â ðåçóëüòàòå íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû ñ äûõàíèåì è ñíèæàåòñÿ èììóíèòåò. È ñêîëüêî áû âû íè ëå÷èëèñü, åñëè êèøå÷íèê çàãðÿçíåí - òîëêó íå áóäåò íèêàêîãî.
Óòðîì íàòîùàê âûïåéòå ñòàêàí ðàñòâîðà ãëàóáåðîâîé ñîëè (ñóëüôàò íàòðèÿ) â òåïëîì âèäå (1 ñòîëîâàÿ ëîæêà íà ñòàêàí âîäû). Öåëü ýòîé ïðîöåäóðû çàêëþ÷àåòñÿ â îñâîáîæäåíèè êèøå÷íèêà è èçìåëü÷åíèè òîêñèíîâ. Êîëè÷åñòâî âûõîäÿùèõ íå÷èñòîò ìîæåò ñîñòàâèòü 3-4 ë è áîëåå. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ïðèâîäèò ê îáåçâîæèâàíèþ îðãàíèçìà, ïîýòîìó çàòåì íåîáõîäèìî âîññòàíîâèòü áàëàíñ.
Ïðèãîòîâüòå 2 ë ñâåæåãî ñîêà öèòðóñîâûõ, ðàçáàâëåííîãî äëÿ ëó÷øåãî ïîãëîùåíèÿ îðãàíèçìîì 2 ë âîäû. Öèòðóñîâàÿ ñìåñü ãîòîâèòñÿ èç 4 áîëüøèõ ïëîäîâ ãðåéïôðóòà 2 áîëüøèõ ëèìîíîâ è àïåëüñèíîâ. Íà÷íèòå ïèòü ýòîò ñîê ÷åðåç 30 ìèíóò ïîñëå ïðèíÿòèÿ ðàñòâîðà ãëàóáåðîâîé ñîëè è ïðîäîëæàéòå ïðèíèìàòü ÷åðåç êàæäûå ïîë÷àñà, ïîêà ñìåñü íå êîí÷èòñÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ â òå÷åíèå äíÿ íè÷åãî íå åñòü, íî åñëè ê âå÷åðó ãîëîä ñòàíåò íåñòåðïèìûì, ïîåøüòå íåìíîãî öèòðóñîâûõ. Ïåðåä ñíîì ñäåëàéòå êëèçìó ïðè ïîìîùè 2 ë ÷óòü òåïëîé âîäû, â êîòîðóþ äëÿ óäàëåíèÿ èç êèøå÷íèêà êàëîâûõ êàìíåé è "íàêèïè" ñëåäóåò äîáàâèòü ñîê 1 ëèìîíà.
Òàêóþ ïðîöåäóðó äåòîêñèêàöèè ïðîâîäèòå 3 äíÿ ïîäðÿä. Ðåçóëüòàòîì áóäåò óäàëåíèå î÷åíü áîëüøîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè òîêñè÷íîé ëèìôû
Åùå îäèí äîñòóïíûé ìåòîä î÷èùåíèÿ òîëñòîãî êèøå÷íèêà ðåêîìåíäîâàí äîêòîðîì Óîêåðîì.  2 ë êèïÿ÷åíîé âîäû äîáàâüòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà èëè 4-5-ïðîöåíòíîãî ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Çàëåéòå âñå ýòî â êðóæêó Ýñìàðõà è óêðåïèòå åå íà âûñîòå 1,5 ì. Ñîäåðæèìîå êðóæêè Ýñìàðõà ââîäèòå â òîëñòûé êèøå÷íèê â êîëåíî-ëîêòåâîì ïîëîæåíèè. Äûøèòå ðòîì, à æèâîò ìàêñèìàëüíî ðàññëàáüòå. Ïðîöåäóðó æåëàòåëüíî ïðîâîäèòü âå÷åðîì ïåðåä ñíîì, ïîñëå àêòà äåôåêàöèè.  ïåðâóþ íåäåëþ — åæåäíåâíî, âî âòîðóþ — ÷åðåç äåíü, â òðåòüþ — ÷åðåç 3 äíÿ, à â ïÿòóþ è äàëåå — ðàç â íåäåëþ.
Êàøà äëÿ î÷èñòêè êèøå÷íèêà.
Åñòü êàøà, êîòîðàÿ ïðåêðàñíî î÷èùàåò êèøå÷íèê. Ðàíüøå òàêîé êàøåé äåòåé ñïàñàëè îò íåìèíóåìîé îïåðàöèè, êîãäà îíè ïî îøèáêå ãëîòàëè íåñúåäîáíûå ïðåäìåòû. Áåðåì ïîðîâíó îâåñ è ðèñ, ïðîìûâàåì è âàðèì, êàê îáû÷íóþ êàøó, äî çàãóñòåíèÿ. Ñòàêàí ñìåñè ýòèõ êðóï è çàëèòü 2,5 ñòàêàíà âîäû. Åäèì êàøó áåç ìàñëà, íî ìîæíî ñëåãêà ïîäñîëèòü, âìåñòî çàâòðàêà, â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé, ïî ñàìî÷óâñòâèþ. Êàøà âûâîäèò îñòàòêè íåïåðåâàðåííîé ïèùè, ïîñòîðîííèå ïðåäìåòû, êîòîðûå âû íå÷àÿííî ïðîãëîòèëè, ñëîâîì - âñå ëèøíåå, ÷òî èìååòñÿ â êèøå÷íèêå, è îäíîâðåìåííî çàëàòûâàåò ïîâðåæäåíèÿ íà åãî ñòåíêàõ.
Ñâåêëà äëÿ î÷èñòêè êèøå÷íèêà.
Îòëè÷íàÿ «ìåòëà» äëÿ êèøå÷íèêà - ñâåêîëüíûé æìûõ. Íà äåíü âàì ïîíàäîáèòñÿ 3 ñò.ë. æìûõà ñâåêëû. Âûìîéòå, î÷èñòèòå è íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå îäíó ñâåêëó. Âûæìèòå ñîê, äàéòå åìó îòñòîÿòüñÿ 2 ÷àñà è âûïåéòå íà íî÷ü èëè äíåì ïîñëå åäû. Èç æìûõà ñêàòàéòå øàðèêè äèàìåòðîì 1 ñì è ãëîòàéòå èõ çà ïîë÷àñà äî åäû, ñìà÷èâàÿ ñëþíîé è ñòàðàÿñü ïî âîçìîæíîñòè íå ðàçæåâûâàòü. Ìîæíî çàãîòàâëèâàòü øàðèêè íà 3 äíÿ, õðàíÿ èõ â õîëîäèëüíèêå. Ïîìèìî ÷èñòêè, ñâåêëà îòëè÷íî áóäåò äåðæàòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå â íîðìå.
Áëþäî äëÿ î÷èñòêè êèøå÷íèêà.
Ðåöåïò:
Ïåðåìîëîòü 1 ñòàêàí ïðîðîñøåé ïøåíèöû, äîáàâèòü â íå¸ 100 ã ìîðêîâíîãî ñîêà èëè çàïðàâèòü 1-2 ñò. ë. ì¸äà, ðàçìåøàòü è ãóñòî ïîñûïàòü ìîëîòûìè îðåõàìè.
 çàâèñèìîñòè îò ñåçîíà â áëþäî ìîæíî äîáàâëÿòü ëèñòüÿ èçìåëü÷¸ííîé ìÿòû, ìåëèññû, êèíçû, ïåòðóøêè è óêðîïà.
Ýòî áëþäî ïîâûøàåò èììóíèòåò è ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ êèøå÷íèêà îò «øëàêîâ». Êèøå÷íèê äîëæåí «ðàáîòàòü» åæåäíåâíî, êàê ÷àñû, ïðè÷¸ì ñàì! È åñëè ñ ýòèì åñòü ïðîáëåìû, òî ïîìîãóò åìó ÿáëîêè.
Åøüòå ÿáëîêè
- ÿáëî÷íûé ïåêòèí ïîìîãàåò ñâÿçàòü è óäàëèòü òÿæ¸ëûå ìåòàëëû èç îðãàíèçìà. ßáëîêè ñîäåðæàò òàíèíû, êîòîðûå ïîìîãàþò ïåðåâàðèâàíèþ è óñâîåíèþ ïèùè. Îíè áîãàòû âèòàìèíàìè è êàëèåì.
Åñëè ñúåäàòü îäíî ÿáëîêî ïåðåä ñíîì è îäíî óòðîì íàòîùàê-î÷åíü ñêîðî êèøå÷íèê íà÷í¸ò ðàáîòàòü áåç ñáîåâ, ò. ê. â ÿáëîêàõ ìíîãî öåëëþëîçû, ñïîñîáñòâóþùåé åãî î÷èùåíèþ.
Åñëè êèøå÷íèê îñíîâàòåëüíî îáëåíèëñÿ, òî ìîæíî â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü ñúåäàòü íà çàâòðàê ñìåñü èç ÿáëîê è ñûðîé êàïóñòû (ïðîïîðöèÿ - 1:1), ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè áëåíäåð. Ñêîðåå âñåãî, òàêîå áëþäî ïîêàæåòñÿ âàì íå î÷åíü àïïåòèòíûì, íî î÷èñòèòåëüíûé ýôôåêò îò íåãî íåìèíóåì. Åñëè ó âàñ ïðîáëåìû ñî ñòóëîì, òî ïîñìîòðèòå ðåöåïòû îò çàïîðîâ.
Ñáîð, êîòîðûé î÷èñòèò êèøå÷íèê, êðîâü è ïå÷åíü.
Ýôôåêòèâíî î÷èùàåò îò øëàêîâ ïå÷åíü, êèøå÷íèê è êðîâü òàêîé ñîñòàâ: öâåòêè áåññìåðòíèêà, êîðíè äåâÿñèëà, ëèñòüÿ êðàïèâû äâóäîìíîé, êîðà êðóøèíû, ñåìÿ ëüíà, ïëîäû øèïîâíèêà, òðàâà çâåðîáîÿ, òûñÿ÷åëèñòíèêà, õâîùà è ÷åðåäû (âñå â ðàâíûõ ÷àñòÿõ â ñóõîì èçìåëü÷åííîì âèäå). 1 ñò.ë. ñûðüÿ çàëèòü 1 ñò. êèïÿòêà, êèïÿòèòü íà âîäÿíîé áàíå 25 ìèíóò (ìîæíî íàñòîÿòü â òåðìîñå äâà ÷àñà), íàñòîÿòü 45 ìèíóò, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïèòü ïî 1/3 ñò. 2-4 ðàçà â äåíü äî åäû. Êóðñ — îò òðåõ äî øåñòè ìåñÿöåâ (ìåñÿö ïèòü, 2-3 íåäåëè ïåðåðûâ).
Î÷èñòêà êèøå÷íèêà.
1-ÿ íåäåëÿ: 1 äåñåðòíàÿ ëîæêà ìóêè + 100 ã ñìåòàíû;
2-ÿ íåäåëÿ: 2 äåñåðòíûå ëîæêè ìóêè + 100 ã ñìåòàíû;
3-ÿ íåäåëÿ: 3 äåñåðòíûå ëîæêè ìóêè + 100 ã ñìåòàíû.
Ýòó ñìåñü ïðèíèìàòü âìåñòî çàâòðàêà. Òîëñòûé è òîíêèé êèøå÷íèê î÷èùàþòñÿ îò ñëèçè è êàëîâûõ êàìíåé, ïàðàçèòîâ, ïðè ýòîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíÿåòñÿ ìèêðîôëîðà êèøå÷íèêà. Ñìåòàíó ìîæíî çàìåíèòü ëþáûì êèñëîìîëî÷íûì ïðîäóêòîì.  ïåðèîä î÷èñòêè îáÿçàòåëüíî ñîáëþäàòü âîäíûé ðåæèì: ïèòü âîäû ïî 2ë â äåíü.
Îòâàð äëÿ êèøå÷íèêà.
Ýòîò îòâàð õîðîøî ñòèìóëèðóåò âåñü ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò, àêòèâèçèðóåò âñå îáìåííûå ïðîöåññû, î÷èùàåò êèøå÷íèê è ñòèìóëèðóåò åãî ðàáîòó Ñìåøàéòå ïî 2 ÷àñòè ïëîäîâ ìîææåâåëüíèêà, êîðíÿ öèêîðèÿ, êîðíÿ äÿãèëÿ, òðàâû ïîëûíè ãîðüêîé è 3 ÷àñòè òðàâû øàëôåÿ. Èçìåëü÷èòå ñûðüå è ññûïüòå â îäíó ñòåêëÿííóþ áàíêó. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà îòâàðèòå â ñòàêàíå ãîðÿ÷åé âîäû â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Ïðèíèìàéòå ïî ñòàêàíó óòðîì íàòîùàê è äàëåå â òå÷åíèå äíÿ åùå äâà ðàçà ïî ñòàêàíó çà 1 -1,5÷àñà äî åäû. Äåëàéòå òàê â òå÷åíèå 10-12 äíåé, åñëè ïîÿâèòñÿ íåîáõîäèìîñòü, ïîâòîðÿéòå òàêîå êóðñû ïåðèîäè÷åñêè.
Ñðåäñòâà äëÿ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà:
Íóæíî âçÿòü 1 êã ñåëüäåðåÿ è çàëèòü 2 ë êèïÿòêà. Ïîñòàâèòü íà îãîíü è êèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå äî òåõ ïîð, ïîêà îáúåì âîäû íå óìåíüøèòñÿ âäâîå. Çàòåì ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü îòâàð ïî 50 ìë 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå íåäåëè.
1 ÷àéíóþ ëîæêó ðÿáèíû íàäî ðàçìÿòü ëîæêîé, çàëèòü 1 ñòàêàíîì õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû è íàñòîÿòü â òå÷åíèå 8 ÷àñîâ. Íå ïðîöåæèâàÿ, íàäî âûïèòü âåñü íàñòîé â òå÷åíèå äíÿ. Ïðîöåäóðó ïîâòîðÿòü íåñêîëüêî äíåé, ïî ñàìî÷óâñòâèþ Ýòîò âûñîêîâèòàìèííûé íàñòîé äåéñòâóåò êàê ìî÷åãîííîå è ñëàáèòåëüíîå ñðåäñòâî. Åñëè ðåãóëÿðíî ïèòü íàñòîé èç ÿãîä ðÿáèíû, èëè åñòü èõ, ñìåøàâ ñ ìåäîì, ìîæíî èçáàâèòüñÿ äàæå îò ãåìîððîÿ ñ êðîâîòå÷åíèåì.
×èñòêà êèøå÷íèêà
Ïîêóïàåì îäíó áóòûëêó íåî÷èùåííîãî ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà è áóòûëêó âîäêè (ìîæíî è ñàìîãîíà). Ïîäáèðàåì ïîäõîäÿùóþ áàíî÷êó, ëó÷øå èç-ïîä äåòñêîãî ïèòàíèÿ. Êàæäîå óòðî ïî 1 ñò. ëîæêå ìàñëà è âîäêè çàëèâàåì â áàíî÷êó è òðÿñåì, ïîêà ìàññà íå ïîáåëååò. Âûïèâàåì åå çà 30 ìèíóò äî çàâòðàêà. Ýòîãî ñðåäñòâà õâàòàåò íà ìåñÿö. Óæå ÷åðåç íåäåëþ ïî÷óâñòâóåòå ëåãêîñòü â òåëå. Âûõîäÿò èç êèøå÷íèêà êàëîâûå çàòâåðäåâøèå ìàññû, ñëèçü è òàê äàëåå
Ñìåñü, êîòîðàÿ îòëè÷íî ÷èñòèò êèøå÷íèê
Øåñòü õîðîøî âûìûòûõ ÿèö ñî ñêîðëóïîé è 300 ã ìåäà çàëèâàþò â òðåõëèòðîâîé áàíêå 1,5 ë äåðåâåíñêîãî ìîëîêà. Çàâÿçûâàþò ìàðëåé â äâà ñëîÿ è ñòàâÿò â òåïëîå ìåñòî íà 14 äíåé. Çà ýòî âðåìÿ ñêîðëóïà ðàñòâîðÿåòñÿ, è ÿéöà îñòàþòñÿ â òîíêîé ïëåíêå, ÷åðåç êîòîðóþ ìîëî÷íàÿ ñûâîðîòêà è ìåä ïðîíèêàþò âíóòðü. Îò ýòîãî áåëîê ñòàíîâèòñÿ æèäêèì, êàê âîäà, à æåëòîê ãóñòûì. ßéöà óâåëè÷èâàþòñÿ è âñïëûâàþò, è ýòî ïåðâûé ïðèçíàê òîãî, ÷òî ñìåñü ãîòîâà. Ñíèìàþò è âûáðàñûâàþò ñëèâêè, ïîêðûòûå ìîëî÷íûì ãðèáêîì, îòêèäûâàþò ñîäåðæèìîå áàíêè â äóðøëàã, çàñòëàííûé ìàðëåé. Æèäêîñòü ïðîñà÷èâàåòñÿ, à òâîðîã è ÿéöà îñòàþòñÿ. Ïðîêàëûâàþò èõ òóïûì êîíöîì òîëñòîé èãëû, áåëîê âûëèâàåòñÿ, ïëåíêó ñ æåëòêîì âûáðàñûâàþò. Õðàíÿò ñîñòàâ â õîëîäèëüíèêå, ïåðåä óïîòðåáëåíèåì âçáàëòûâàþò. Ïüþò õîëîäíûì ïî 50 ìë ðàç â äåíü íàòîùàê, ïîêà íå çàêîí÷èòñÿ ñìåñü.
Ñåêðåòû ïðàâèëüíîãî î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà
Êàê ïî÷èñòèòü êèøå÷íèê, ÷òîáû íå íàíåñòè âðåäà çäîðîâüþ? Êëèçìû è ëþáûå ïðîìûâàíèÿ êèøå÷íèêà èñïîëüçóéòå òîëüêî ïðè òÿæåëûõ çàïîðàõ èëè ïåðåä ìåäèöèíñêèìè îáñëåäîâàíèÿìè. Èíà÷å êèøå÷íèê «ðàçó÷èòñÿ» ðàáîòàòü ñàìîñòîÿòåëüíî è íàðóøèòñÿ áàëàíñ ìèêðîôëîðû. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò òîêñèíîâ è ïðåäîòâðàòèòü áðîæåíèå, 1 ðàç â 2 ìåñÿöà â òå÷åíèå íåäåëè ïðèíèìàéòå ïî 1/2 ÷. ë. ýíòåðîñîðáåíòîâ (èëè ïî 1 òàáëåòêå) óòðîì è âå÷åðîì. Çàïèâàéòå èõ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû. Ìîæíî òàêæå ïðèíèìàòü ãëèíÿíóþ áîëòóøêó-1 ÷. ë. áåëîé èëè ãîëóáîé ãëèíû (åñòü â àïòåêàõ) íà ñòàêàí âîäû. Åøüòå áîëüøå ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ. Ïåéòå íå ìåíåå 2 ë æèäêîñòè â òå÷åíèå äíÿ, òàê êàê îáåçâîæèâàíèå ïðèâîäèò ê çàñòîþ êàëîâûõ ìàññ. Ïîñëå óæèíà 2-3 ðàçà â íåäåëþ ïðèíèìàéòå ïî 1/2 ÷. ë. ïîðîøêà èç ëàìèíàðèè (ìîðñêîé êàïóñòû), çàïèâàÿ ñòàêàíîì âîäû. È íèêàêîãî ñïåöèàëüíîãî î÷èùåíèÿ âàì íå ïîòðåáóåòñÿ!
Ñïîñîá î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà «ñ ïðèöåëîì» íà èçáàâëåíèå îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ
Íàäî ïðîâåñòè òðè äèåòè÷åñêèõ äíÿ ïîäðÿä — óãëåâîäíûé, áåëêîâûé è æèðîâîé. Ýòî ïîçâîëèò ïîî÷åðåäíî îòäîõíóòü æåëóäêó, ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå è êèøå÷íèêó. Èòàê, â ïåðâûé, óãëåâîäíûé äåíü, ïîíàäîáÿòñÿ ïðîäóêòû, áîãàòûå ïåêòèíàìè è êëåò÷àòêîé, ñîäåðæàùèìèñÿ â îâîùàõ, ôðóêòàõ è êðóïàõ. Îíè ñïîñîáñòâóþò î÷èùåíèþ è íîðìàëèçàöèè ðàáîòû êèøå÷íèêà, èçáàâëÿþò îò çàïîðîâ. Ïîíàäîáèòñÿ 1,5 êã îâîùåé (òîìàòû, áàêëàæàíû, îãóðöû, ìîðêîâü, ñâåêëà, ëèñòîâàÿ çåëåíü) èëè ôðóêòîâ (àïåëüñèíû, ìàíäàðèíû, ÿáëîêè). Åñòü èõ ìîæíî êàê ñûðûìè, òàê è çàïå÷åííûìè, ðàñïðåäåëèâ íà øåñòü ðàâíûõ ïîðöèé. Âòîðîé äåíü — áåëêîâûé. Áåëêîâûå áëþäà óëó÷øàþò îáìåí âåùåñòâ è ïîâûøàþò àêòèâíîñòü ôåðìåíòîâ, ðàçðóøàþùèõ æèðîâûå êëåòêè. Ê òîìó æå íà ïåðåâàðèâàíèå áåëêîâ òðåáóåòñÿ áîëüøå çàòðàò ýíåðãèè, à çíà÷èò, áîëüøå êàëîðèé. Îòâàðèòå áåç ñîëè 400 ã ëþáîé íåæèðíîé ðûáû, ðàçäåëèòå íà øåñòü ðàâíûõ ïîðöèé è ñúåøüòå çà äåíü ÷åðåç îäèíàêîâûå ïðîìåæóòêè âðåìåíè ñ ãàðíèðîì èç ñâåæåé êàïóñòû. Ëþäÿì ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ ìîæíî çàïðàâèòü êàïóñòó ëþáûì ôðóêòîâî-ÿãîäíûì ñîêîì. Òðåòèé äåíü — æèðîâîé. Ñðàáàòûâàåò òîò æå ìåõàíèçì — àêòèâèçàöèÿ ôåðìåíòîâ íà ñæèãàíèå æèðîâ. Çà äåíü ñúåñòü ïÿòü ðàç ïî 100 ã ñìåòàíû.  ïåðåðûâàõ âûïèòü äâà ðàçà êîôå áåç ñàõàðà ñ 50 ìë ìîëîêà. Èëè çàìåíèòü ñìåòàíó ïÿòüþ ñòàêàíàìè êåôèðà (ýòî áîëüøå ïîäõîäèò ëþäÿì ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ). Ïðàâèëüíàÿ «äèåòè÷åñêàÿ àòàêà» íà êèøå÷íèê íå òîëüêî î÷èñòèò åãî, íî è ïîçâîëèò åæåäíåâíî òåðÿòü îò 0,5 äî 1,5 êã âåñà. Ïîëüçà äâîéíàÿ.
Ìîðêîâíàÿ áîòâà î÷èñòèò êèøå÷íèê
Íàñòîé ìîðêîâíîé áîòâû. 1 ñò. ë. ïðîìûòîé, îáñóøåííîé è èçìåëü÷åííîé ìîðêîâíîé áîòâû çàëèâàþò 1 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàþò ïîë÷àñà, ïðîöåæèâàþò. Ïüþò íàñòîé ïî 1 ñòàêàíó 3 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. Êóðñ - 1 ìåñÿö.
Ïîñëå äâóõíåäåëüíîãî ïåðåðûâà ìîæíî ïîâòîðèòü êóðñ, ñìîòðèòå ïî ñàìî÷óâñòâèþ. Ìîðêîâíàÿ áîòâà õîðîøà òåì, ÷òî ñîäåðæèò ñåëåí, êîòîðîãî íàì îáû÷íî íå õâàòàåò, à îò íåãî çàâèñèò ñîñòîÿíèå èììóíèòåòà.
Ìîëî÷íàÿ ñûâîðîòêà è ÷åñíîê î÷èñòÿò êèøå÷íèê
Óòðîì íàòîùàê áðàòü çóáîê ÷åñíîêà ñðåäíåãî ðàçìåðà, ìåäëåííî ðàçæåâàòü è òàê æå ìåäëåííî çàïèòü ñûâîðîòêîé, íà íî÷ü î÷åíü õîðîøî ïèòü ïðîñòîêâàøó ñ ìåäîì. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñûâîðîòêè íàäî ñâåæèå êîðîâüå ìîëîêî ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî. Ìîëîêî çàêèñíåò, ñâåðõó — ïðîñòîêâàøà, âíèçó ñûâîðîòêà. Íàãðåòü ïðîñòîêâàøó äî 70-80 ãðàäóñîâ, ïîëó÷èòñÿ òâîðîã è òâîðîæíàÿ ñûâîðîòêà. Íàëèòü ñûâîðîòêó â ïîëóòîðàëèòðîâóþ áóòûëêó, âñûïàòü 3 ÷.ë. ñàõàðà è ïîñòàâèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî.
samsebelekar.ru
Ðóáðèêè:
Çäîðîâüå è êðàñîòà
Ìåòêè:
êðàñîòà è çäîðîâüå
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4437607/post288821952/">ДЕРЖИ КИШЕЧ�ИК В ЧИСТОТЕ</a><br/>ДЕРЖИ КИШЕЧ�ИК В ЧИСТОТЕ! «Генеральную уборку организма» нужно начинать � пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в тол�том кишечнике по�то�нно о�едают не переварившие�� о�татки пищи и лежат там мертвым грузом, отравл�� организм и провоциру� развитие �амых разных бол�чек, начина� � ожирени� и отложени� �олей и заканчива� �ердечно-�о�уди�тыми и онкологиче�кими заболевани�ми. Увеличивша��� в размерах тол�та� кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинают�� проблемы � дыханием и �нижает�� иммунитет. И �колько бы вы ни лечили�ь, е�ли кишечник... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4437607/post288821952/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè