Синдром беспокойных

ног

Синдромом беспокойных ног называется одно из самых распространенных на сегодняшний день неврологических заболеваний, основным проявлением, которого служит неприятное болевое ощущение в ногах, заставляющее пациента совершать вынужденные движения конечностей.

Возникает данный синдром преимущественно в состоянии покоя. Чаще всего синдром беспокойных ног донимает больных в вечернее или ночное время, мешая отдыху или сну. По этой причине данную патологию можно считать одной из причин хронической бессонницы, встречающуюся примерно в 15% случаев.

Синдромом беспокойных ног чаще всего страдают люди среднего или пожилого возраста, причем, преимущественно женщины.

Причины

Причины появления синдрома до конца не изучены. Считается, что данная неврологическая патология способна передаваться по наследству. Специалисты предполагают, что характер наследования болезни может быть, как моногенным, так и полигенным. Так же причинами возникновения синдрома беспокойных ног у людей среднего или пожилого возраста являются: железодефицитная, фолиеводефицитная или В12-дефицитная анемия.

 Симптомы

Симптомами синдрома беспокойных ног является покалывание, жжение, чувство распирания или жжения, которое возникает в покое и исчезает при выполнении активных движений. Эти расстройства чувствительности обычно проявляются в голенях. В некоторых случаях они могут появляться в бедрах и руках.

Неприятные ощущения, как правило, возникают в обеих ногах, но в некоторых случаях эти ощущения могут быть несимметричными и реже могут проявляться только с одной стороны. Симптомы этого синдрома обычно проявляются в вечерне время и достигают своего пика между 22 часами вечера и 2 часами ночи. 

Неприятные ощущения обычно уменьшаются при активных движениях. Это вынуждает больных постоянно ходить или двигать ногами в постели. Поэтому данная болезнь часто сопровождается бессонницей. Помимо этих симптомов у больных с синдром беспокойных ног наблюдается непроизвольное движение ногами во сне.

 Лечение

Лечение этого синдрома в первую очередь зависит от причин самого заболевания, а также от тяжести клинических проявлений. Самыми лучшими немедикаментозными средствами лечения считаются те или иные виды деятельности, которые в некоторых случаях могут облегчить симптомы заболевания.

К таким видам деятельности, например, относятся умеренные физические упражнения. В частности крайне полезны упражнения с нагрузкой на ноги. В некоторых случаях будут полезны нагрузки, проводимые непосредственно перед сном. Тем не менее, следует избегать резкой значительной нагрузки, которая может наоборот только сделать хуже.

 К полезным видам деятельности относится интенсивное растирание ног больного, горячие или холодные ванны для больных ног, умственная активность, требующая повышенного внимания, а так же проведение различных физиотерапевтических процедур, но их эффективность обычно носит индивидуальный характер.

К таким процедурам в частности относится магнитотерапия, массаж, лимфопресс и грязи.

При лечении синдрома беспокойных ног важно знать вещества и медикаменты, которых крайне рекомендуется избегать. Так, например, известно, что усиливать симптомы синдрома беспокойных ног могут такие вещества как алкоголь, кофеин, нейролептики, антидепрессанты.

Что касается вторичной формы синдрома беспокойных ног, то его причиной может стать недостаток в организме железа. Врачам должно быть известно, что недостаток в организме не всегда сопровождается типичной клинически выраженной анемией.

Для того, чтобы восстановить запасы железа в организме и уменьшить или эффективно устранить вторичную форму синдрома беспокойных ног, назначаются таблетки сульфата железа курсом в течение нескольких месяцев. Прием этих таблеток обычно проводится перорально.

Также провоцировать возникновение синдрома в некоторых случаях может дефицит фолиевой кислоты. 

Источник

Милая странница

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ ( НОГИ )":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
...
Часть 37 - Профилактика варикозного расширения вен
Часть 38 - Лечение варикозного расширения вен луком и каланхоэ.
Часть 39 - Синдром беспокойных ног ( это надо знать)