Áåç çàãîëîâêà |
«Êàê ïðèãîòîâèòü ñïàðæó?» Äóìàþ, ÷òî íàä ýòèì âîïðîñîì î÷åíü è î÷åíü ìíîãèå ëîìàþò ñåáå ãîëîâó.
Ñàìà ïî ñåáå ñïàðæà âêóñíûé, íî äîñòàòî÷íî îäíîîáðàçíûé ïðîäóêò.
Ïîòîìó, ñåãîäíÿ ïðåäëàãàþ Âàì îðèãèíàëüíûé ðåöåïò ñïàðæè ïî-èòàëüÿíñêè ñ îâîùàìè ... Ïàõíåò áåñïîäîáíî, ÷òî óæ ãîâîðèòü î âêóñå?!

Èíãðåäèåíòû:
30-35 øò. ñïàðæè
2 ñðåäíèõ áîëãàðñêèõ ïåðöà
1 ìîðêîâü
2-3 ñðåäíèõ ÿáëîêà
1 áîëüøîé (3 ìàëåíüêèõ) áàêëàæàíà
4-5 ñò.ë. ñóõîãî áåëîãî âèíà
2 ñò.ë. ñîåâîãî ñîóñà
Ñîëü
Êîðèàíäð
×åáðåö
׸ðíûé ïåðåö
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñïàðæó ïðîìûòü è ïîñòàâèòü âàðèòü. Êàê çàêèïèò – äàòü ïðîâàðèòñÿ 5-10 ìèíóò.
Áîëãàðñêèé ïåðåö íàðåçàòü äëèííûìè òîíêèìè ëîìòèêàìè
ßáëîêè íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ìîðêîâêó íàðåçàòü òîíêèìè äëèííûìè ïîëîñàìè (ðàçìåðîì ñ ïîëîñî÷êè áîëãàðñêîãî ïåðöà).
Áàêëàæàí î÷èñòèòü îò êîæóðû è íàðåçàòü êóáèêàìè òàêîãî æå ðàçìåðà, êàê ÿáëîêè.
Æàðèì íà îëèâêîâîì ìàñëå. Ìîðêîâü íàêðûâàåì êðûøêîé, ÷òîá ñòàëà ìÿãêîé
Äîáàâëÿåì áàêëàæàíû è áîëãàðñêèé ïåðåö. Çàòåì, äîáàâëÿåì ñîåâûé ñîóñ.
Íàêðûâàåì êðûøêîé. Òóøèì îêîëî 5-7 ìèíóò. Çàòåì, äîáàâëÿåì ÿáëîêè è âèíî.
Ñîëèì, ïåð÷èì ïî âêóñó. Äîáàâëÿåì ñïåöèè è òðàâû. Äà¸ì ïîòîìèòñÿ åùå 3-5 ìèíóò.
Ïîäàåì ñ çåëåíüþ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
ñ ñàéòà Âêóñíÿòèíêà îò Òàíþøêè.http://content.mail.ru/redirect?url=http%3A%2F%2Fvkysnjatinka.com%2Fnews%2Fkak_prigotovit_sparzhu%2F2011-08-08-391.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |