-Я - фотограф

фото


1 фотографий

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светогора

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

разнообразные. в последнее время - эзотерика философия... чтение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей: 2067
Комментариев: 156
Написано: 2833




Всё может быть,
и всё быть может...
И лишь того не может быть,
Чего уж точно быть не может,
Хотя, и это может быть.

Без заголовка

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Соколов "Хулиган"


sokolov_andrej_2 (361x500, 48Kb)
Импозантный, умный (четыре высших образования), мечта всех женщин, Андрей Соколов, который стал секс-символом в СССР в 26 лет, после того, как сыграл в фильме "Маленькая Вера".

Много лет Андрей был холост и бездетен. Ему приписывали такое количество романов, что в это трудно поверить. Среди его предполагаемых романтический увлечений Патрисия Каас, Марина Влади, Наталья Негода, Юлия Меньшова, и еще много, очень много женщин.
О своей личной жизни актер говорит очень неохотно.

Со своей первой Женой, Ириной, Андрей прожил всего два года, причиной расставания стали частые романы Андрея Соколова на стороне. Окружающие замечали, что он очень болезненно переживал этот период.

И вот, наконец, совсем недавно, актер встретил женщину, которая подарила ему первенца. Её зовут Ольга, дочь назвали Софьей, но по прежнему, о личной жизни Соколов не распространяется, семью прячет от чужих глаз подальше. Так что ни фото избранницы, ни дочери Соколова, к сожалению, отыскать не удалось.


Я - бездомный,
я -бездонный,
Я - роскошный хулиган,
Я - оркестр разгульных песен,
Дерзок, весел, смел и пьян.

Я ведь жил! Я трогал Землю!
Я - раскачивал в воде
Двух кувшинок тонких стебли,
Видел Бога на кресте...

Я заканчиваю юность...
Недописанный роман...
Как же мне любить хотелось...
Впрочем, поздно. Стар и пьян...

Андрей Соколов
01.07.93


Без заголовка

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оскар Уайльд "С а л о м е я"

salomeja (250x350, 42Kb)
Знаменитая пьеса "Саломея" Оскара Уайльда - история библейской царевны, чей танец стоил жизни Иоанну Предтече.
"Саломея" Уайльда - возрождение поэтической драмы больших страстей, в которой любовь неотторжима от смерти. "Если можно о какой-нибудь драме сказать, что она - сплошной драгоценный камень, это нужно сказать именно о драме Оскара Уайльда "Саломея"... - писал Константин Бальмонт.
Драма "Саломея" была написана основоположником западноевропейского декаданса Уайльдом в 1892 году специально для великой французской актрисы Сары Бернар. Премьера с ее участием состоялась в Париже в 1896 году, но вскоре постановка была запрещена французской цензурой.



=Колыбельная=

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Колыбельная...=





Можно, я тебе приснюсь,
Как нибудь, однажды ночью,
Чуть заметно прикоснусь,
Понарошку, не воочию,
Лишь единственным касаньем,
Самым ласковым и нежным,
Словно, ветра колыханьем,
Лёгким, утренним, прибрежным...

Можно, я тебе приснюсь,
На минутку, на мгновенье,
С ветром я в окно ворвусь,
И скрывая нетерпенье,
Чуть присяду, где-то рядом,
Разрезая светом тьму,
И к тебе прильну я взглядом,
И мечтами обниму...
2ab86937295f (311x80, 10Kb)


Эдуард АСАДОВ-Короткой строкой-

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

= Эдуард Асадов. =Короткой строкой=


a3c4c4cabc76 (335x71, 14Kb)
Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца…
А потом порой не хватит века
Чтоб вернуть обиженное сердце…
a3c4c4cabc76 (335x71, 14Kb)
Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.
Запомни: от светлых улыбок твоих
Зависит не только твое настроенье,
Но тысячу раз настроенье других.
a3c4c4cabc76 (335x71, 14Kb)
В любых делах, при максимуме сложностей
Подход к проблеме всё-таки один:
Желанье — это множество возможностей,
А нежеланье — множество причин.
a3c4c4cabc76 (335x71, 14Kb)
— Ты меня не любишь! —
молвила жена.
Муж в ответ присвистнул: — Вот тебе и на!!!
Если твой характер столько лет терплю…
Можешь быть спокойна, дьявольски люблю!!!

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Только любовь=

21337324 (328x400, 14Kb)


2011г. Россия
Режиссер: Теймураз Эсадзе
В ролях: Анастасия Ричи, Аристарх Венес, Евгения Добровольская, Роман Мадянов, Яна Гладких, Нелли Неведина, Артем Артемьев, Валерий Сторожик, Константин Чепурин, Геннадий Храпунков, и другие...

Марина по настоянию своей матери Антонины решила порвать отношения с Романом, который не в состоянии обеспечить ей безбедную жизнь. Антонина втайне от Марины давно знакома с бизнесменом Константином и хочет видеть его своим зятем. Косте нравится Марина, он готов жениться. Марина переезжает к нему, но Костя все жестче давит на нее, навязывает ей свои правила. Марина все чаще вспоминает Романа. Однажды они случайно встречаются. Между ними происходит длительный разговор, но на следующий день состоится ее свадьба…

Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Энгельберт Хампердинк

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Самое лучшее нашего времени= ч. 3 =Энгельберт Хампердинк=



Рубрики:  Фильмы

Метки:  

ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ-=ВНЕЗАПНО, ПРОШЛЫМ ЛЕТОМ=

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Внезапно, прошлым летом=


c0308c9d24783a21418f834f836_prev (544x700, 74Kb)
1959 г. США
Режиссер: Джозеф Л. Манкевич
В ролях: Кэтрин Хепберн, Элизабет Тэйлор, Альберт Деккер, Монтгомери Клифт, Мерседес МакКэмбридж

В основе сюжета картины лежит одноактная пьеса Теннеси Уильямса...Доктор Кукровиц, преуспевающий нейрохирург. Однако клиника, в которой он работает, рассыпается в прямом смысле слова на глазах. Неожиданное предложение от богатой вдовы Виолет Вэнебл приходится очень кстати, ведь она готова пожертвовать большую сумму денег, но, взамен, просит излечить племянницу Кэтрин, причем, радикальными методами — сделав лоботомию. Со слов родных Кэтрин помешалась после прошлого лета, когда в заграничной поездке стала свидетельницей смерти своего кузена. Кукровиц решает сначала осмотреть девушку и решить, нужна ли ей столь радикальная и опасная операция. Докапываясь до причин случившегося, на свет начали вылезать очень темные семейные тайны…

Драматург Томас Ланир Уильямс, пулитцеровский лауреат, больше известный как Теннесси Уильямс однажды написал одноактную пьесу, которая называлась «Внезапно, прошлым летом». В этой пьесе известный драматург достаточно вольно для своего времени (в 50-е годы пуританизм был одним из ведущих социальных течений в США), излагает вопросы связанные с гомосексуальностью и каннибализмом. Раньше, на подобные темы старались не то что не говорить, но даже не думать об этом. Уильямс перевернул представления американцев, да и не только американцев о том, что можно выразить в художественном произведении и какие последствия может повлечь скандальное произведение. За экранизацию этой пьесы в 1959 году решил взяться не менее известный режиссер и сценарист Джозеф Лео Манкевич..



Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реставрация мебели своими руками. Идеи, полезные советы и рекомендации от Елены Бессмертной

Доброго времени суток!

Думаю, у каждого из нас в закромах найдется чего-то мебельное, что вроде как и отжило свой срок, как морально, так и физически, но выбросить рука не поднимается:) Да и делали мебель раньше гораздо качественнее, согласитесь:) Как вы смотрите на то, чтобы дать новую жизнь старой мебели? Хочу познакомить вас с блестящей статьей Елены Бессмертной "Реставрация мебели своими руками", из которой вы узнаете, как из ненужной мебели сделать стильный и эффектный декоративный объект. Приятного просмотра!

IMG_2919

Сразу надо отметить, что реставрировать можно только качественную, деревянную мебель. Китайская ДСП мебель подлежит не реставрации, а утилизации. Реставрировать можно то, что жило и служило долго. То, что было сделано настоящими мастерами. Если в вещь вложили душу, нельзя давать ей умирать. Нужно продлить жизнь по возможности.

Вторая особенность — реставрация старой мебели поможет облагородить загородный дом. Такой дом требует классики, более размеренного ритма жизни. Жизнь в городских квартирах — это движение, релаксация и маленькое пространство. Эти факторы обуславливают простоту линий, скругленные углы. Старинный стул, комод или шкаф требует уважительного к себе отношения, дополнения и пространства вокруг себя. Классическая старая мебель никак не будет смотреться в небольшой комнате. Поэтому, или подвязывайте под этот предмет весь интерьер, или увозите. Но загородный дом не должен быть складом ненужной мебели. Дадим старой мебели вторую жизнь! Рассмотрим реставрацию мебели своими руками от простого к сложному.

Старый шкаф после реставрации

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Распутник=

The_Libertine (350x525, 42Kb)


2004 г. Великобритания, Австралия
Режиссер: Лоуренс Данмор
В ролях: Джонни Депп, Джон Малкович, Пол Риттер, Стэнли Таунсенд, Франческа Анис, Розамунд Пайк, Том Холландер, Джонни Вегас, Ричард Койл, Том Бёрк

История о поэте, придворном льстеце, пресловутом распутнике Джоне Уилмоте, графе Рочестере. После возвращения на трон Карла II Британия пребывает в упадке, и Уилмот умело этим пользуется. Он любит женщин и любит вино, он лишен каких бы то ни было нравственных ориентиров, он кутит и пишет стихи. Но постепенно он начинает раздражать многих: от собственной жены до самого короля…


Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты-Швейных дел мастер

 


Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавляем витамины в шампуни

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A.B,PP,C,B12,P6 в ампулах( продаются в аптеке).
Волосы становятся очень блестящими,с сумасшедшем объемом.

2749438_1_5_ (500x334, 38Kb)

Читаем дальше))


Лучшие средства для красоты

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие средства для нашей красоты

2749438_nastol_com_ua164 (700x393, 156Kb)

Лучшее средство от морщин - это довольство. Будьте всегда довольны и жизнерадостны.

Лучший крем для лица - богатый запас радости. Он принесет вам красоту и здоровье.

Лучшая косметика для глаз, которая сделает вас миловидной и привлекательной - это милосердие и сострадание. Применяйте ее щедро каждый день.

Читаем дальше))

Рубрики:  красота

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забота о коже во время похудения

ИСТОЧНИК: Beauty.ua

 Как избежать неприятных последствий, связанных с быстрой потерей веса?

Быстрое снижение веса может привести к неприятным последствиям. Помимо достижения нужных форм и размеров тела, необходимо снизить или исключить провисание кожи. Если у тебя назревает такая проблема, то стоит обратиться к радикальным методам, возможно к хирургическому вмешательству. Однако, если правильно пользоваться косметикой по уходу за кожей во время процесса похудения и после, то возможно избежать более серьезных вмешательств и последствий. 

Профессионалы рекомендуют некоторые уловки, которые помогут сохранить кожу гладкой и красивой. Применение скрабов помогает отшелушивать мертвую кожу, а новые клетки будут приспосабливаться к твоим новым формам и размерам. Используй отшелушивающие средства домашнего приготовления или косметические средства, которые помогут повысить воспроизводство новой здоровой кожи. Для видимого эффекта достаточно использовать скрабы два-три раза в неделю.
Гидрообмен так же очень важен, при его нормализации улучшается процесс потери веса. Необходимо выпивать 7-8 стаканов воды в день, чтобы избежать провисания кожи.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА!

 

бесплатные авы для контакта, ава псков

 

Фима Ташлицкий

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА!

Это стихотворение обладает способностью
лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией
и действует безукоризненно. Примите эту
энергетическую таблетку в тот момент,
когда вам тяжело, или больно. Итак...
Читайте:

Светло, спокойно, и тепло.
И невесомо ощущенье,-
С небес лучей прикосновенье,
Текущих к сердцу. Отлегло.

По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.

И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.

Уходит тяжесть от меня,
Я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит
Вокруг пречистого огня.

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Когда душа болит
Часть 2 - Моя Душа. Ожившая поэзия
...
Часть 21 - СЧАСТЬЕ НА ЛАДОШКЕ
Часть 22 - РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 23 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА!

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биополе

Обучение видению биополя

Методы воздействия на биополе



Обучение видению биополя

Обучение видению биополя начинается с представления светящегося комбинезончика.

Вспомните какой-нибудь приятный эпизод из вашей жизни, и вернитесь в него. Рассмотрите там обстановку, прочувствуйте ваше состояние, а после этого посмотрите там на свое тело со стороны. У кого не получается посмотреть, просто представьте свое тело. В данной ситуации посмотреть и представить, это одно и то же. Картинка может быть перед глазами или где-то внутри головы.

Представили?

1000 самых популярных программ

Пятница, 06 Июля 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 самых популярных программ

Антивирусные  программы
OutpostPro Лучший firewall (сетевой экран) закрывает доступ к вашему компьютеру
Ad-Aware – это продукт, созданный для обеспечения надежной защиты компьютера от кражи личных данных, агрессивной рекламы, сайтов-паразитов, мошеннических программ, троянов.
 
Тестирование антивирусный программ тестовым "вирусом" EICAR - проверьте свой антивирус!
 
Windows XP SP3
Программы для анимации и работы с графикой
Архиваторы : WinRar , WinZip
WinRAR - самый популярный архиватор
WinZip - программа для архивации и компрессии данных.
Программы для записи CD, DVD и работы с видео файлами
Кодек DivX v6 один из самых надежных кодеков
QuickTime 6.5.2 программа для открытия видеофайлов (*.mov, *.qt)
Sorenson squeeze v4.Мощный конвертор видео и аудио файлов популярных форматов.
Все программы  для воспроизведения видео на компьютере
Различные полезные программы (Утилиты)
Auslogics Boostspeed  программа для ускорения работы системы, программ и Интернетa
Auslogics Disk Defrag - лучшая утилита для дефрагментации диска
Ad-muncher  блокирует рекламу и баннеры. Работает практически с любыми современными браузерами, тем самым значительно увеличивать скорость загрузки страницы и экономит трафик.
Download Master  отличная качалка на русском языке и что радует - абсолютно бесплатно.
CCleaner - чистка операционной системы
RegCleaner – чистка  системного  реестра
SaveFlash -небольшая утилита, которая отображает список всех Flash-анимаций на веб-странице, показывает их URL, размер и позволяет сохранить их на жесткий диск.
CDex 1.30- Программа для записи аудио-дорожек непосредственно с CD в файлы форматов WAV или MP3. Она также позволяет конвертировать файлы формата WAV в формат MP3.
Uninstall Tool - небольшая программа, заменяющая неудобную и тяжеловестную стандартную программу установки и удаления программ Windows. Очень удобный интерфейс.
EType Dialer то программа c русским интерфейсом, позволяющая Вам больше не следить за процессом дозвонки. Программа дозваниваться по нескольким телефонным номерам, оповещает голосом соединении к сети Интернет, ведет статистику о проведенном на линии времени.
Web-мастеру: Web-дизайн и  графика
СuteFTP 5.0    FTP-программа   для  закачки  сайта  на сервер.
Тонкая настройка Windows (увеличение скорости загрузки, оптимизация)
 
Как создать Web страничку? Начинающим Web-мастерам
Web: Размещения сайта на бесплатных серверах, регистрация в   поисковых системах, 
Список файлообменников с указанием максимального размера и времени хранения
 
 1000 самых популярных программ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы заготовили на зиму хвостики от клубники?:)

original (218x232, 9Kb)

 

«Хвостики», которые мы обрываем, перед приготовлением очередного клубничного лакомства, оказывается уникальное сырье для зимнего чая. Да-да, обычные зеленые хвостики клубники обладают противовоспалительным свойством не меньшим, чем малина. А также помогают при остеохондрозе и подагре.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 06 Июля 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваша жизнь – это блюдо ваше, так готовьте его с душой…

Чтобы жизнь моя стала слаще,
Притрушу её добротой…
Мне не нужно злобы пропащей…
Мне не надо лести пустой…

Вместо мёда добавлю веру,
Вместо сахара – счастья горсть…
Вместо наглости – чувство меры,
Чтоб попробовав, ахнул гость…

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-20 советов о том, как легче переносить диеты

1. Никогда не теряйте контроль над собой, не делайте проблемы или трагедии из своих лишних килограммов. Знайте — похудеть можно, и просто делайте это. Если что-то не получается сразу, пробуйте еще, анализируйте ошибки, но не ставьте на себе крест, отгородившись фразами типа «У меня в семье все полные» или «У меня нет силы воли». Успех программы не зависит определяющим образом от этих факторов. Он в основном зависит от вашего интеллекта и конструктивного подхода.

2. Ставьте перед собой реальные цели, которые можете сформулировать на основе сведений, почерпнутых из книги, будьте честны перед собой и не обещайте себе того, что выше ваших сил.

3. Можете на кухне повесить на холодильник записку-напоминание о том, что собираетесь худеть в стиле и выражениях, которые заставят вас не открывать холодильник лишний раз. Можете поместить туда свою самую неприглядную фотографию, а ее копию — в ванную комнату, чтобы каждый раз гордиться своими достижениями. К сожалению, это не всегда возможно, потому что иногда это вызывает неадекватную реакцию у остальных членов семьи. Тогда носите такое фото в кармане халата. Или как вариант — ободряющую записку, например: «До отпуска осталось… дней».

4. Купите себе тесный купальник (только не переборщите).

5. Не приобретайте продукты впрок, чтобы вам не приходилось их съедать (чтобы они не пропали).

6. Отправляясь в продуктовый магазин, поешьте, и имейте при себе список продуктов, которые
вам необходимы. Можете даже взять с собой ограниченное количество денег.

7. Перед сном делайте пробежки в свободном, медленном темпе таким образом, чтобы при каждом шаге ваше тело «сотрясалось», заменяя таким образом массаж.

8. Обливания холодной водой или применение контрастного душа способствуют снижению веса, так как энергия при этом будет уходить на согревание организма.

9. Если вы захотели перекусить — просто полежите, расслабившись, или примите ванну, так как, возможно, ваше желание поесть — это не столько желание вашего организма, сколько ваша привычка.

10. Ешьте неторопливо, тщательно пережевывая пищу и наслаждаясь ее ароматом. Никогда не ешьте перед телевизором, компьютером или читая книгу.

11. Активно используйте ароматерапию для подавления аппетита.

12. Используйте маленькие тарелки для сервировки.

13. Вместо растительного масла, которым мы привыкли заправлять салаты, сделайте салатную заправку и пользуйтесь ею — вы снизите калорийность салатов и вторых блюд.

14. Сливочное масло, если вы не можете без него обойтись, размешивайте с наполнителями, чтобы получились смеси для бутербродов, которые по калорийности гораздо ниже, чем масло. Можно добавлять яйца, укроп, петрушку, рыбные консервы, грибы, морковь — это не только полезно и экономно, но и очень вкусно! Такой бутерброд замечательно заменит завтрак.

15. Пейте воду со льдом, еще лучше — подкисленную. Согревание льда — это сожженные калории, а кислый вкус ускоряет обмен веществ и притупляет аппетит. Недаром в прошлом «барышни уксусную воду пили, чтобы казаться интереснее». Кстати, уксус лучше всего яблочный.

16. Если не можете без сладкого, употребляйте мед вместо сахара. В качестве сладости также подойдет мармелад.

17. Если появился неприятный привкус во рту, почистите зубы или пожуйте петрушку не торопитесь есть.

18. Если вам трудно без хлеба, сушите сухарики. И пусть они будут небольшими.

19. Кофе снижает аппетит и ускоряет метаболизм, так же, как и зеленый чай.

20. Часто трудно заснуть на голодный желудок. Поможет травяной чай с медом.

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряные травы - лекарь сосудов!

Многих людей мучают постоянные головные боли, вызванные спазмами сосудов головного мозга. Как же избавиться от спазмов,отравляющих нашу жизнь? Помогут пряные травы



Пряности для здоровья сосудов

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства листа вишни


Вишня - один из самых вкусных ягод, из которых часто делают варенье, обладающее лечебными свойствами. В фитотерапии знающие люди используют листья вишни достаточно часто. Вишня представляет собой плодовое дерево, которое достигает в высоту несколько метров. 


Полезные свойства листа вишни

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 продуктов для сердца


В наше время серденчно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности, может быть это связано с тем, что наш рацион не всегда включает все необходимые продукты для поддержания нормальной работы сердца и сосудов, нормального уровня холестерина? К примеру в Японии, где основу рациона составляют морепродукты, смерность от сердечно-сосудистых заболеваний минимальна...


Какие продукты полезны для сердца?

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог ссылок на видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет

1.Как крутить газетные трубочки. Особенности, трудности, секреты
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/трубочки.html

2. Видео мастер-класс нескольких оригинальных способов покраски газетных трубочек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/покраска.html

3. Видео мастер-класс по покраске изделий из газетных трубочек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/покраска.html

4.Видео мастер-класс по плетению нескольких вариантов дна (круглое, овальное, квадратное) из газет
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/дно.html

5.Видео мастер-класс по плетению из газет стенки вазочки
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/основание.html

6. Видео мастер-класс по плетению ручек
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/ручки.html

7. Видео мастер-класс плетения из газетных трубочек крышечки
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/крышки.html

8.http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html
Видео мастер-класс от Елены Тищенко по заплетанию верха изделий (загибка) из газетных трубочек (6 частей)

9. Видео мастер-класс по плетению из газет рамочек для фото, декупажа (несколько вариантов)
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/рамочки.html

10. Видео мастер-класс по изготовлению настенного панно с декорированием рамочки мозаикой из яичной скорлупы
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/панно.html

11. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по изготовлению цветочков из бумаги для панно
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/панно.html

12. Видео мастер-класс по плетению из газет башмака (несколько вариантов)
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/плетение-башмака.html

13.Другие видео мастер-классы
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/готовые-изделия.html

14. Виды плетения (узоры) из газетных трубочек. Часть 1
http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

15. Спиральное плетение из газет. Часть 1, 2. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

16. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по плетению загибки из газетных трубочек. Часть 7. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

17. Ситцевое плетение из газет http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

18. Загибка №8 "Гретхен" http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

19. Загибка №9 "Мадера" http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html

20. Плетение из газет декоративных бортиков http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на каждый день!Доступна и эффективна!

Низкая калорийность огурца и огромная польза для здоровья

Огурец заслуженно пользуется такой любовью. Хотя калорийность огурца невелика, в нем нашлось место для нежной, легкоусвояемой клетчатки, которая благотворно действует на процессы пищеварения, улучшает перистальтику кишечника. Также в плодах присутствуют витамины A, С, P и группы B, необходимые для организма азотистые вещества, множество полезных минеральных веществ.
Если каждый день съедать свежий плод или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник.
Плоды в свежем виде полезны людям, имеющим заболевания почек, печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Щелочные соли, содержащиеся в огурце, нейтрализуют вредное воздействие кислотных соединений, которые препятствуют эффективным обменным процессам в организме, приводя к преждевременному старению. По количеству щелочных солей плод занимает второе место после редьки.
Такой внушительный набор лечебных свойств и рекордно

низкая калорийность огурца заслуживают детального рассмотрения.

Калорийность огурца – ключ к снижению веса

Плод на 95% состоит из воды, благодаря чему калорийность огурца вызывает интерес многих девушек, готовящихся к летнему сезону. С ежедневным употреблением этого овоща, похудение проходит без ухудшения самочувствия – вода, содержащаяся в плодах, помогает выводить токсины и растворять шлаки.

Калорийность огурца – 15 калорий на 100 грамм, а это значит, что в килограмме плодов содержится всего 150 калорий. Если регулярно употреблять этот овощ, снижение веса проходит быстро и легко – помогает тауроновая кислота, препятствующая превращению углеводов в жиры и низкая калорийность. Редкая летняя диета не содержит огурцы в ежедневном рационе. По одной из таких диет необходимо употреблять по одному свежему плоду незадолго до приемов пищи, а после 18 часов есть только огурцы.
Огурец – это скорее иллюзия еды и насыщения, чем сама еда. Как раз то, что так необходимо ближе к лету, чтобы привести фигуру в порядок и украсить тело соблазнительными легкими нарядами и открытым купальником.

Вот что представляет из себя эта методика:  Читаем дальше:

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко и быстро похудеть

Овсяная диета - доступно и эффективно

Овсяная диета

Овсяные диеты по праву считаются одними из самых результативных - предлагаем вашему вниманию два варианта овсяной диеты, выбирайте такую, которая вам нравится.

Диетологи постоянно твердят, что несбалансированные диеты могут навредить здоровью, поэтому ими не стоит увлекаться. Мы согласимся с ними, однако напомним, что краткосрочная диета на основе такого полезного и питательного продукта как овес не будет иметь негативных последствий для организма, зато прекрасно отразиться на вашей фигуре. Предлагаем несколько разновидностей овсяных диет.

Овсяная диета N 1

Первый вариант овсяной диеты основан на овсяном отваре. С вечера залейте четыре столовых ложки овса одним литром воды и оставьте до утра. Затем варите около часа на медленном огне. Выпейте остывший овсяный отвар и больше ничего не употребляйте (в том числе жидкости) на протяжении пяти часов. После этого перерыва можно скушать что-либо из обычных продуктов, но только не позже чем за пять часов до сна. Однако не стоит в этот промежуток времени наедаться до отвала или употреблять жирные, мучные и сладкие блюда. За пять часов до сна начинается новый период воздержания, когда можно пить только негазированную воду.

Овсяная диета N 2

Вторая разновидность овсяной диеты предполагает употребление не отвара, а именно овсяной каши на протяжении всего дня. Смело можете кушать овсянку 3-4 раза в день, а между трапезами перекусывать фруктами. Употребляйте достаточно жидкости, но только через полтора-два часа после еды. Приготовление самой каши очень простое: возьмите обычные овсяные хлопья (например, «Геркулес»), проварите их в воде или запарьте кипятком. Не солите и не добавляйте в кашу сахар и масло!

В идеале «сидеть» на овсяной диете можно одну-две недели, однако при желании можно продлить диету и до месяца. Но тогда ее следует дополнить некоторыми другими продуктами: обезжиренными молоком и кефиром, сушеными и свежими фруктами, ягодами и семечками. Из фруктов особенно рекомендованы яблоки, груши, цитрусовые, а вот употреблять бананы и виноград нельзя.  Читать далее


Лёгкие ножки

Вторник, 03 Июля 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкие ножки


 (500x396, 81Kb)

Лето... Как страдают наши ножки от жары! Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках !
Конечно же гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И Вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль в ногах.

Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног. Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лечебные свойства чистотела

Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства чистотела

3424885_244970 (700x677, 99Kb)

Основные свойства чистотела – противовоспалительные, спазмолитические, желчегонные и бактерицидные.
Самыми активными веществами чистотела являются именно алкалоиды. Хелидонин снимает боли и спазмы гладкой мускулатуры, успокаивает, нормализует давление и сердечный ритм; гомохелидонин, наоборот, обладает возбуждающим действием; протопин усиливает тонус гладких мышц; хелеритрин оказывает сильное местное раздражающее действие.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Золотое молочко

Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое молоко

Нашла замечательный рецепт для лечения организма  от очень многих заболеваний. Думаю он многим пригодится. Вы ознакомьтесь тоже с ним

 

 

Золотое молоко

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

 

Ингредиенты (на одну порцию):

  • 1/8 чайной ложки куркумы
  • 1/4 стакана (65 мл) воды
  • 250 мл молока
  • 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
  • мед по вкусу

 

Способ приготовления:

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

http://www.yoga-people.ru/useful/recipe/20-gold-milk.html


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как от времени суток зависят возможности человека

Сравните, так ли это происходит у вас?

- С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

- С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

- С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

- С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

- С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
 
- С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

- С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

- С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
 
- С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

**************************************************

А для тех кому сон не так важен, а больше важны путешествия рекомендуется лучшие цены на билеты в Мюнхен http://h.visaconcord.ru/avia/flights.html?task=direct&idcity=278190. Не стоит ждать, пора действовать.


Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ZvukoBook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 31-й выпуск

Перейди и подпишись на новые аудиокниги от ZvukoBook.ru

Терри Пратчетт «Стража! Стража!»

Терри Пратчетт «Стража! Стража!»

«Двенадцать часов ночи и все спокойно!» — таков девиз Ночной Стражи Анк-Морпорка, самого славного города на всем Плоском мире. А если «не все» спокойно, значит, вы просто ходите не по тем улицам. А вообще, чтобы стать настоящим ночным стражником, нужно приложить немало усилий. Во-первых, следует научиться бегать не слишком быстро — а то вдруг догонишь? Во-вторых, требуется постичь основной принцип выживания в жестоких схватках — просто не участвуйте в таковых. В-третьих, не слишком громко кричите, что «все спокойно» — вас могут услышать. Эта аудио книга, поистине уникальна. Она поможет вам не только постичь основные принципы выживания в этом жестоком, суровом мире, но и сделать достойную карьеру. Пусть даже ночного стражника…
Бесплатно скачать аудиокнигу «Стража! Стража!»

Цитируя данное сообщение, вы существенно помогаете сайту ZvukoBook.ru расти и развиваться! Спасибо!

 

Терри Пратчетт «Добрые предзнаменования»

Терри Пратчетт «Добрые предзнаменования»

Время пришло. Финальная схватка между силами Добра и Зла. Конец Всего. И Антихрист, дитя Князя Тьмы, был послан на землю. Не лично Князем Тьмы, естественно. Для этого существую исполнители. Так сказать, демоны — и ангелы — полевые агенты. Самые опытные. Самые верные. Самые самые.Собственно, ради этого момента агенты тысячелетиями вели сражения за души на Земле. В Конце Света сам смысл их существования. И вот пред ними раскрылись сияющие преспективы. Ангелу — вечность в раю — под музыку арф. Исключительно арф. Ни единой гитары. Или даже гобоя. А ангел как-то привык уже, знаете, к хорошему. А уж демону, современному, с мобильником, на совершенно пижонском Бентли 56 года выпуска — ему перспективка провести остаток вечности, подбрасывая лопатой уголек к котлам грешников — хуже святой воды под ногти. А ничего не поделаешь… Или все-таки попробовать?
Бесплатно скачать аудиокнигу «Добрые предзнаменования»

Джон Фаулз «Волхв»

Джон Фаулз «Волхв»

«Волхв» — самый популярный роман выдающегося английского писателя, известного в России книгами «Коллекционер», «Башня из черного дерева», «Любовница французского лейтенанта», «Дэниел Мартин».На затерянном греческом острове загадочный «маг» ставит жестокие психологические опыты на людях, подвергая их пытке страстью и небытием. Реалистическая традиция сочетается в книге с элементами мистики и детектива. Эротические сцены романа — возможно, лучшее, что было написано о плотской любви во второй половине ХХ века.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Волхв»

Терри Пратчетт «Мор, ученик Смерти»

Терри Пратчетт «Мор, ученик Смерти»

Юношу по имени Мор нужно куда-то пристроить, потому что ему явно нечем заняться на ферме отца, да и вообще он какой-то не от мира сего. В итоге его нанимают подмастерьем, а наниматель его оказывается самим Смертью.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Мор, ученик Смерти»

Фёдор Достоевский «Преступление и наказание»

Фёдор Достоевский «Преступление и наказание»

«Преступление и наказание» — один из главных романов в истории русской и мировой литературы, одно из самых сложных и совершенных произведений Федора Михайловича Достоевского. Философская и социальная драма, облеченная в увлекательную форму криминального романа, не оставляет равнодушным ни одного читателя. Что побеждает в окружающем нас бесчеловечном мире? Эгоизм, жестокость, жажда богатства и власти или доброта, милосердие, раскаяние? Что труднее: совершить преступление или признаться в собственной слабости? Достоевский дает ясные ответы на эти и многие другие важные для каждого человека вопросы.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Преступление и наказание»

Габриэль Маркес «Любовь во время чумы»

Габриэль Маркес «Любовь во время чумы»

«Я прирожденный оптимист», — такими словами закончил свою Нобелевскую лекцию колумбийский прозаик Гарсиа Маркес, создатель «магического реализма». Первым произведением, вышедшим после присуждения премии, стал «самый оптимистичный» роман Гарсиа Маркеса «Любовь во время чумы». Это роман о любви. Точнее, это История Одной Любви, фоном для которой послужило великое множество разного рода любовных историй. Извечная тема, мистико-экзотический антураж и, конечно же, магический талант автора делают роман незабываемым.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Любовь во время чумы»

Терри Пратчетт «Цвет волшебства»

Терри Пратчетт «Цвет волшебства»

Итак, знакомьтесь: Ринсвинд — самый неумелый волшебник на свете. Его девиз: «Я бегу, следовательно, я существую». Его спутники: Двацветок (турист, специализирующийся на неприятных, опасных для жизни окружающих ситуациях) и Сундук (багаж, посвятивший себя пожиранию всего, что движется). Место действия: Плоский мир, покоящийся на спинах четырех слонов, которые стоят на панцире гигантской черепахи, и с края которого, между прочим, очень легко упасть…
Бесплатно скачать аудиокнигу «Цвет волшебства»

Колин Маккалоу «Поющие в терновнике»

Колин Маккалоу «Поющие в терновнике»

Роман «Поющие в терновнике» — признанный шедевр мировой литературы. На протяжении многих десятилетий им зачитываются миллионы женщин! И это неудивительно: «Поющие в терновнике» — тонкий, жизненный, лиричный роман о любви и страсти, о которых можно только мечтать! Согласно исследованиям, проведенным одним из лондонских университетов, каждую минуту в мире продается два экземпляра романа Колин Маккалоу «Поющие в терновнике».
Бесплатно скачать аудиокнигу «Поющие в терновнике»

Марк Алданов «Ключ»

Марк Алданов «Ключ»

Роман «Ключ» — первая книга исторической трилогии об эпохе Октября: «Ключ» — «Бегство» — «Пещера». Опираясь на опыт французской революции, М. Алданов делает своего рода прогноз тех явлений, которые еще только предстояло пережить советской России Романы Алданова имеют диалогическую структуру. Писатель изображает события не в их протекании, а в преломлении через сознание философствующих героев, решающих злободневные политические проблемы времени и вечные «проклятые» вопросы бытия. В романе «Ключ» диалоги ученого-химика Брауна, придерживающегося левых взглядов, и начальника тайной полиции Федосьева, консерватора по убеждениям, представляют собой две точки зрения, находящиеся, на противоположных полюсах и в то же время дополняющие одна другую. В контексте романного целого истина оказывается не просто лежащей между полюсами, но вбирающей все крайности.
Бесплатно скачать аудиокнигу «Ключ»

Джером Джером «Трое в одной лодке, не считая собаки»

Джером Джером «Трое в одной лодке, не считая собаки»

Широчайшую известность Джерому принесла комическая повесть «Трое в одной лодке, не считая собаки» (1889). Джером не просто один из самых блестящих рассказчиков из всех, кого когда-либо носила земля, он — Болтун с большой буквы. Для него совершенно не имеет значения, о чем рассказывать, важно — как, и даже откровенные банальности у Джерома становятся свежими и легкими, как ветер с реки. Взять хотя бы историю о родильной горячке, балладу об упаковке вещей, или… Впрочем, … слушайте сами, оно того стоит!
Бесплатно скачать аудиокнигу «Трое в одной лодке, не считая собаки»

Серия сообщений "10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru":

«10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru» - это рубрика на LiveInternet, в которой с частой периодичностью добавляются заметки с 10-ю аудиокнигами, открытыми для скачивания благодаря существованию сайта ZvukoBook.ru.

Официальный блог первого аудиокнижного сайта ZvukoBook.ru на LiveInternet - li.zvukobook.ru. Присоединяйтесь, читайте, наслаждайтесь доступными аудиокнигами.

ZvukoBook.ru – первый аудиокнижный сайт, который достоин вашего внимания. Все аудиокниги на сайте можно скачать по прямым ссылкам безо всяких файлообменников, на достойной скорости. Сайт так же не перегружен рекламой, что дает ему безупречное преимущество перед остальными.

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 1-й выпуск
Часть 2 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 2-й выпуск
...
Часть 30 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 29-й выпуск
Часть 31 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 30-й выпуск
Часть 32 - 10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 31-й выпуск


Поиск сообщений в Светогора
Страницы: 69 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1 Календарь