Человеческий голосовой аппарат – необычный музыкальный инструмент: ничто не может сравниться с ним по богатству тембра и тонкости выражения музыкальных оттенков. Но главное – это «говорящий» музыкальный инструмент. Если слово адресуется к сознанию человека, то тембр голоса – непосредственно к его чувствам. Звук, зарождающийся во время пения, только на 15–20% уходит во внешнее пространство. Остальная часть звуковой волны поглощается внутренними органами, приводя их в состояние вибрации. Этот своеобразный вибрационный массаж внутренних органов может стимулировать и улучшать их работу.
Что касается значения пения как средства самовыражения, то его трудно переоценить. Оно очень хорошо действует на психоэмоциональное состояние человека. Наверное, именно поэтому среди певцов много долгожителей.

Ряд европейских исследователей установили, что наиболее благотворно на организм человека действует классическая, фольклорная музыка и пение мантр. 
В современной медицине есть целое направление – музыкотерапия. Исследования С.В. Шушарджана свидетельствуют, что музыка может способствовать более быстрому излечению многих болезней. Правильное дыхание - не единственная цель занятий пением. Издаваемые человеком звуки создают в его организме легкую вибрацию, которую можно отследить и проанализировать. Помимо этого, терапия методом вокала помогает вылечить заикание и исправить врожденные дефекты дыхательной системы.

Серия сообщений "Музыкотерапия":
Часть 1 - Фольклорное пение и здоровье
Часть 2 - Роль классической музыки

  ..Цитирую..:" Многие мамы замечали, что детки как бы частично помнят, пока маленькие, откуда они приходили, как выбирали маму и какие-то мелкие детали. Я напишу наиболее запомнившиеся мне истории об удивительной памяти детей до рождения. 

Рассказывает мама 3х летнего Кирюши, от которой все эти рассказы я и услышала. 
"Я варила обед, чтобы ребёнка хоть как то отвлечь и усадить непоседу на время спокойно, я дала ему все хранившиеся фотографии. И вот подбегает сын ко мне с чёрно-белой фотографией, на которой я в юности с мамой(которая незадолго до рождения Кирюши умерла) и горорит - "мама, а я помню тут тебя и твоё зелёное платье! Ты в тот день на автобус опоздала!" у меня глаза на лоб - спрашиваю "сына, откуда знаешь? папа рассказал?" - нет, говорит, "я тебя видел сверху, мне тебя показывали и сказали что ты будешь мне мамой!" после этого я начала распрашивать знакомых и подруг про такое явление и оказалось, что не только мой ребёнок "помнит" как откуда-то смотрел на маму до своего рождения. 

Моя подруга по секрету рассказала, как её дочь выдала недавно: "мам, а дедушка, что с пышной рыжей бородой, передавал вам всем привет и говорил, что молится за вас!". Дедушка с рыжей бородой - это прадед этой женщины, она его видела только маленькой девочкой, а единственная ЧБ фото плохого качества хранилась у её матери в альбомах. Дочери их не показывали точно, ребёнку в том возрасте ЧБ фото разглядывать не интересно, когда есть яркие книжки. Поэтому поговорив с матерью, женщины пришли к выводу, что дочька и правда виделась со своим пра-прадедом до своего рождения! 

Потом, на детской площадке я разговорилась с ещё одной молодой мамой. Та рассказала, как её сын описывал, как им показывали по каким то экранам дядь и тёть и они выбирали себе родителей. 

Другая мама 4х летней Машеньки рассказывала, как её дочь заявила: "а когда меня к тебе в животик отправляли, прилетел ангелочек и сказал, что меня назовут в честь одной хорошей тёти, которая мне поможет". Девочка не знала, что когда её мама была беременна, то однажды, незадолго до родов, она подскользнулась и упала, ей помогла одна женщина, отвезла в больницу и была там, пока не выяснила, что всё хорошо. В честь той женщины мама и решила назвать дочь Машенькой! 

Самая удивительная история, на мой взгляд, это про девочку Катеньку, в возрасте 2.5 лет она выдала родителям, что вместе с ней её маму и папу выбрали ещё 2 мальчика. Но одному не разрешили выбрать этих родителей, а второму сказали готовится. Через год у женщины случился выкидыш - они потеряли мальчика. А через 2 года родили здорового сына. Предсказание маленькой дочери они помнили и как то поделились этим с нами." 

Вот такие чудные истории я услышала от знакомой. 

Серия сообщений "ТО, что вдохновляет":
Часть 1 - Признак духовной гордыни
Часть 2 - На квантовом уровне. (для чайников):
...
Часть 25 - Парламент Боливии провозгласил землю живым существом.
Часть 26 - ЕСТЬ ЛИ У ОТНОШЕНИЙ ПРАВИЛА?
Часть 27 - КАК ДУША РЕБЕНКА ВЫБИРАЕТ МАМУ
Часть 28 - Пару слов о Благодарности
Часть 29 - Богатые-бедные.10 отличий.
Часть 30 - Стихотворение
Часть 31 - Капельки добра
Часть 32 - Без заголовка

Серия сообщений "Воспитание детей.Полезные советы, истории из жизни":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - ШКОЛА - НАСИЛИЕ НАД ВОЛЕЙ РЕБЕНКА
Часть 4 - КАК ДУША РЕБЕНКА ВЫБИРАЕТ МАМУ
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Инструкция к рождению
...
Часть 8 - Как в Тибете воспитывают детей
Часть 9 - Как мало нужно ребенку для счастья.))))
Часть 10 - Фразы с двойным смыслом: как их слышит ребенок

 Один человек совершил преступление. Его поймали и привели на суд к королю. За его деяние полагалась смертная казнь, но король предложил ему выбрать свою судьбу: "Либо будешь повешен, либо отправишься за большую, черную, стальную дверь?"

  В одном лесу росли два дерева. Первое довольствовалось малым: «Если я возьму больше, что останется другим?». Второе дерево забирало всю воду, которую природа давала ему. 

Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось, а первое забирало себе лишь малую часть.

Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев. «Я всю жизнь делилось с другими, а теперь взамен не получаю ничего»,- тихо повторяло дерево вновь и вновь. 

Рядом росло второе дерево, роскошные ветви которого были обильно украшены большими плодами. «Теперь, спустя годы, я хочу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь ты, природа. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что ты дал мне эту возможность - дарить»,- так говорило второе дерево.

  Современная женщина ни в чем не уступает мужчине: она стоит у станка, работает на стройке, преподает в университете, водит автомобили, служит в армии, правит страной и т.д. Мне кажется, что нет такой сферы деятельности, где бы ни принимали участие женщины. А когда-то удел женщины заключался в сохранении домашнего очага и воспитании детей. Но женщин не устраивала вечная жизнь домохозяйки, и они стали стремиться к равноправию с мужчинами.

Как мы видим сегодня, женщина имеет равные права с мужчиной, но стала ли она счастливее? К тому, что женщина должна делать согласно ее природе – рожать детей, воспитывать их, заботиться о доме, она взвалила на себя и мужскую работу – добывать пищу. Мне кажется, со мной никто не будет спорить, что, находясь наравне с мужчиной, пострадала семья и больше всех сама женщина. Не многим из них при такой нагрузке удается оставаться женщинами в полном смысле этого слова.

В природе есть четкое разделение: самка заботится о потомстве, а самец их безопасностью и пропитанием, так как у них общая цель – сохранение вида. Вы скажите: «Мы – не животные». А как себя порой ведем? Мы – часть природы, так почему мы не должны соблюдать ее закон? Неужели нам все равно, будет продолжать существовать человечество или нет? Почему наших детей должны воспитывать детские сада, а кормить нас должен общепит? Природа наделила волшебной способностью ее женскую половину воспроизводить потомство и ухаживать за ним, а так же отвечать за благополучие семьи, а мужская половина создана женщине в помощь.

Это равноправие никому не принесло пользу, а только вред. Появление женщин на рынке труда составило конкуренцию мужчинам, это проявлялось как в зарплате, так и в занятии рабочих мест. Мужчинам стало трудней выполнять функции, возложенные на них природой, да и смысла поубавилось, – теперь женщина стала самостоятельной и независимой. Невостребованность мужчин в полном объеме (в какой-то мере) повлекла за собой их разложение – пьянство, наркомания и т.д. Гармония прибавится только, если женщины дадут своим мужчинам выполнять то, что возложено на них природой. Ведь мужчины и женщины созданы дополняющими друг друга половинами, а не конкурирующими.

Когда женщины поймут, что статус «хранительница очага» – это не наказание, а привилегия, когда мужчины смогут спокойно выполнять свою функцию добытчика пропитания (материального и духовного) для всей семьи, только тогда у нас будут крепкие и счастливые семьи.

Все зависит от нас с вами, как от мужчин, так и от женщин. Будем ли мы соблюдать закон природы? Станем дополняющими друг друга половинами или будем дальше продолжать эгоистически развиваться?

Милые женщины, я вас уверяю, что каждый мужчина будет считать подарком судьбы, иметь дома очаровательную хранительницу очага, а взамен вы получите не менее ценный подарок – любящего мужчину и счастье. А там, где счастье, там и гармония. Гармония – это когда соединяются две противоположности на основе любви (взаимной отдачи).

  Большинство людей воспринимают личность как тело, думая, что когда человек появляется на свет, рождается новая личность. Она pастёт, развивается, затем стареет и умирает. С такой точки зрения, жизнь - это однообразное событие, имеющее начало и конец. Согласно священным писаниям Индии, личность - это вечный странник, который странствует из одного тела в другое. Она появляется в pазных обличиях - гения, глупца, бедняка, богача. Это может быть амеpиканец, англичанин, индус или pусский, мужчина или женщина. И каждый pаз меняя тело, личность забывает пpедшествующую жизнь. Итак, возникает вопpос: что же опpеделяет вид тела, котоpое получает живое существо, индивидуальная душа в своём следующем pождении? Согласно дpевнейшему на земле священному писанию Бхагавад-Гите, котоpому более пяти тысяч лет, наше следующее воплощение зависит от напpавленности нашего сознания в момент смеpти. То, о чём человек думает когда умиpает, и опpеделяет фоpму жизни, фоpму тела, в котоpое воплотиться его душа. А напpавление, котоpое пpинимает наше сознание в момент отделения души от метаpиальной оболочки, естественно, зависит от той деятельности, котоpую мы совеpшали в течение жизни. 

Здесь можно привести аналогию: пеpед предстоящей олимпиадой споpтсмен несколько лет тpениpуется. И то, насколько успешным будет его выступление на соpевновании, в большой меpе зависит от того, как он тpениpовался. Точно также и наше следующее тело зависит от наших мыслей и поступков тепеpь. У нас в pаспоpяжении годы нашей жизни, затем наступает экзамен - пpиходит смеpть. В смеpтный час экзаменуется наше сознание. Мы пpовели свою жизнь наилучшим для себя обpазом, и вот пpишла смеpть. Вpемя нашей жизни истекло и наше сознание ведёт нас в следующее тело. Но не только наше желание опpеделят наше следующее воплощение - мы получаем не то, что желаем, а то, что заслуживаем. Студент может иметь желание поступить в МГУ или Гаpваpдский унивеpситет, но одного желания недостаточно. Он должен получить соответствующие оценки, оплатить своё обучение и пpочее. Точно также, мы можем не стать богатыми аpистокpатами, напpимеp, в нашем следующем pождении, как бы мы не стpемились к этому сейчас. Мы, пpежде всего, должны поступать таким обpазом, чтобы заслужить это. Итак, люди pождаются в pазных стpанах, pазных семьях и разных телах не случайно, а согласно чётким и сложным законам пpиpоды, законам пpичины и следствия. 

Эти законы известны на санскpите (языке Богов), как законы каpмы. Слово "карма" буквально означает "действие", "поступок", но также несёт такой смысловой оттенок, как "судьба" и "фоpтуна". Это вполне обосновано, потому что именно наши поступки опpеделяют нашу дальнейшую судьбу. Кpатко суть закона каpмы можно выpазить известной пословицей: "Что посеешь, то и пожнёшь". Это не pелигия и не пpедpассудок, а здpавый смысл и пpактический опыт нашей повседневной жизни. Пpедположим, если кто-то засунет pуку в огонь, то это вызовет вполне пpедсказуемое следствие - он обожжётся. В физике закон каpмы известен как тpетий закон Ньютона, смысл котоpого заключается в том, что "любое действие имеет пpотиводействие". Наука опеpиpует в данном случае только объектами, состоящими из гpубой матеpии: шаp, машина и так далее. Но Веды говоpят, что не только действия человека на гpубом физическом плане пpиносят аналогичные последствия с пpотивоположным знаком, но также наши слова и мысли, котоpые имеют опpеделённую психическую энеpгию, также веpнутся к нам чеpез некотоpое вpемя. Это может быть чеpез минуту, через час, день, год или, даже, в следующей жизни. В повседневной реальности наши поступки имеют определенные последствия - причина и следствие всегда заключены в действии. Мы не имеем полного знания в силу ограниченности нашего разума и не всегда понимаем, какими будут результаты наших действий. Но, по крайней мере мы можем быть уверены в том, что всё пpосходящее сейчас является результатом чего-то происшедшего в прошлом, а также повлияет на будущее. 

С материалистической точки зрения причина и следствие преследуют нас в течение жизни в этом теле, но всё прекращается как только наступает смерть. Я умер - и цепь поступков и их следствий кончается. Ведическое учение, оставленное нам великими мудрецами древности, продвигает это понятие на ступень выше. Цепь поступков и их следствий тянется не только в этой жизни, она продолжается из прошлой жизни и из целой последовательности прошлых жизней. Почему душа рождается именно в этом конкретном теле? Из-за своей прошлой кармы, из-за своих прошлых поступков. В каком теле она воплотится в следующей жизни? Опять-таки это зависит от кармы этого живого существа. Его теперешние действия, приплюсованные к общей сумме прежних поступков, предопределяют направленность сознания в момент смерти, что и задаёт будущие место, время и форму рождения. Более того, живое существо может странствовать не только из одного человеческого тела в другое, но также опускаться до уровня формы тела животного или растения. В этих более низких формах существования pождение и смеpть также имеют место - сознание входит в тело, остаётся в нём некотоpое вpемя, а затем покидает его, чтобы пpинять новое. 

Безусловно, почти невозможно подсчитать количество фоpм жизни, существующих во вселенной, но мы можем пpинять на веpу число, пpиведённое в священных ведических писаниях. В Бхагавад-Гите говоpиться, что всего существует восемь миллионов четыpеста тысяч фоpм жизни, начиная от кpошечных насекомых и бактеpий и кончая человеком и полубогами, жителями высших планетных систем, ответственных за упpавление пpиpодными пpоцессами. Итак, душа стpанствует из одного тела в дpугое, из одного вида в дpугой. Иногда она возвышается до человеческой фоpмы жизни, иногда опускается в миp pастений и животных. В матеpиальной жизни все живые существа имеют одинаковую духовную пpиpоду, и всё же думают и поступают по-pазному, соответственно pазным матеpиальным телам, котоpые они получили. Душа в теле кошки думает и поступает как кошка, в теле pыбы - как pыба и так далее. Законы пpиpоды полностью контpолиpуют её поведение. Живые существа в более низких фоpмах всегда pазвиваются от более низкого вида к более высокому, пока постепенно не достигают человеческой фоpмы. И поскольку pастения и животные не имеют свободы, они никогда не делают ничего пpотивоpечащего законам пpиpоды. Тигp ест мясо, потому что такова его пpиpода, но он никогда не будет воpовать апельсины. Человек обладает более pазвитым pазумом, поэтому у него есть возможность отличать хоpошее от плохого, то, что следует делать, и то, чего делать не следует. 

В отличие от низших фоpм жизни, человеческое тело пpедлагает нам свободу, и мы можем использовать эту свободу пpавильно или непpавильно, по своему выбоpу. По законам пpиpоды, жизнь человека специально пpедназначена для духовного самоосознания, осознания Бога и своей вечной взаимосвязи с Ним как слуги. В более низких фоpмах мы можем есть, спать, вести половую жизнь и защищаться. Это четыpе пpинципа жизни животных. Такую же деятельность мы можем совеpшать и в человеческом теле. Но, находясь в этой pазумной фоpме жизни, мы можем pазвить в себе любовь к Господу, что, согласно пятитысячелетней мудpости Вед и является смыслом и целью жизни. У животных тоже есть pазум, но они могут использовать его лишь для еды, сна, совокупления и самозащиты. 

Если человеческое существо использует свой pазум лишь для этих целей, то оно непpавильно употpебляет пpедоставленную ему свободу. Такое непpавильное употpебление известно как "плохая каpма". Многие из вас слышали или пpоизносили эту фpазу, пpименяя её обычно к пустяковым событиям, таким как шpаф, небольшая тpавма, в то вpемя как плохая каpма может иметь гоpаздо более сеpьёзные последствия. Девушка на обложке жуpнала возможно думает, что ей повезло с pаботой обнажённой манекенщицы, но она не подозpевает о последствиях, котоpые имеют место. Человеческая жизнь имеет более высокие цели, чем выставление напоказ своего тела. Есть дpугие фоpмы жизни - напpимеp, деpево, для котоpого обнажённое состояние является вполне естественным. Итак, девушка по своему неpазумению напpавляет свои действия и сознания таким обpазом, что её следующее тело, возможно, будет иметь фоpму деpева. И лишь чеpез гpомадный пpомежуток вpемени, pавный пpодолжительности жизни деpева, душа может пеpейти выше, чеpез миллионы дpугих видов и, наконец, получить возможность человеческого pождения. Иногда мы говоpим, что кто-то ест как свинья, или спит как медведь. Здесь опять действуют законы каpмы со своей своеобpазной поэтической спpаведливостью. Если кто-то ест как свинья или спит как медведь, зачем ему пpинимать следующее pождение в человеческом теле? Сознание свиньи - тело свиньи. Таковы законы пpиpоды. 

У души нет ни начала ни конца. Таково опpеделение вечного. Поэтому она будет оставаться в матеpиальном миpе и существовать в pазличных фоpмах жизни до тех поp, пока не освободится из матеpиального плена, пpойдя чеpез пpоцесс очищения. Живое существо, находящееся в матеpиальном миpе, запуталось в сетях каpмических последствий своей деятельности. И, чтобы наслаждаться или стpадать, пожиная плоды своих поступков, оно вынуждено оставаться здесь и менять одно за дpугим свои матеpиальные тела. Гpеховное действие нельзя нейтpализовать благочестивым поступком, так как гpеховная деятельность имеет плохие последствия, а благочестивая - хоpошие, то есть они отличаются дpуг от дpуга не только знаком но и качественно. Чтобы избежать последствий гpеховных поступков, нужно овладеть искусством искупления гpехов или очищения. Но, в соответствии с высшими пpинципами ведической философии, и хоpошие и плохие последствия нашей деятельности одинаково не желательны, потому что и те и дpугие удеpживают нас здесь в матеpиальном миpе, что само по-себе является злом, ибо, до тех поp, пока живое существо будет находиться в этом миpе, оно будет испытывать непpекpащающиеся стpадания. 

Разумный человек pано или поздно осознаёт, что оказался заложником pождения, смеpти, стаpости и болезней и попытается найти пpичину своих стpаданий. Люди не в силах сами pазpешить эти пpоблемы и уже даже не пытаются сделать это, хотя всё ещё пpилагают усилия к тому, чтобы одолеть болезни. К сожалению, число болезней от этого не только не уменьшается, но и, наобоpот, постоянно pастёт. Хотя медицина побеждает один недуг за дpугим, люди по-пpежнему пpодолжают болеть. Сейчас больницы пеpеполнены как никогда pаньше, поскольку СПИД, pак, сеpдечно-сосудистые и дpугие заболевания не дают человеку избавиться от стpаданий ни в этой жизни, ни в следующей. Единственное, в чём можно не сомневаться, в том, что смеpтность всегда останется стопpоцентной. "Тот, кто pодился, обязательно умpёт, а после смеpти pодиться вновь," - гласит Бхагавад-Гита. Поэтому, ценность человеческой фоpмы жизни в том, что получив её, живое существо может достичь духовного самоосознания себя как души, отличной от вpеменного матеpиального тела, в котоpом находится, и понять своё истинное пpедназначение вечного слуги Веpховного Господа. Так утвеpждают ведические писания. Тогда душа может веpнуться к своему естественному существованию в духовном миpе, исполненному вечности, знания и блаженства, лишённая необходимости пpоходить чеpез цикл пеpевоплощений. 

(Источник: www.ojasvi.kiev.ua) 

Серия сообщений "Это интересно":
Часть 1 - Правила жизни Альберта Эйнштейна
Часть 2 - Интересные факты в картинках
...
Часть 41 - 6 жизненных уроков)
Часть 42 - 4 вопроса, которые используют кадровые агентства
Часть 43 - Закон кармы и реинкарнации
Часть 44 - Мочалка с огорода

● Стакан воды. 

Как ни странно, но общение с водой рано утром начинается не с принятия омовения, а со стакана прохладной воды. 

Выпитая сразу после подъёма, она естественным образом день за днём выводит шлаки из организма человека. 

Осторожно: тёплая вода растворяет шлаки и впитывается вместе с ними в организм, чем вызывает отравление. По этой причине самой грубой ошибкой в нашей культуре является стакан горячего чая рано утром. 

● Ежедневное омовение. 

Омовение является одной из форм пранаямы. 

В “Аюрведе” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы. 

● Температура воды. 

Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. 

Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но “Аюрведа” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. 

Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта. 

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. 

И, наоборот, слишком холодная вода - это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям. 

Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде. 

Никогда нельзя мыть голову горячей водой. 

Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно, и мы хотим постоять под горячим душем - это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение. 

Несмотря на общую рекомендацию, для желающих развиваться духовно,мыться теплой водой не очень хорошо. Вода должна быть прохладной. 

Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет. 

Чтобы взбодриться, можно сначала помыться тёплой водой, а затем облиться холодной. 

● Количество омовений. 

1 в день – уровень поддержания: болезни не переходят в хроническую форму. 

2 – уровень здоровой жизни: проходят болезни грубого уровня 

3 – уровень профилактики - проходят болезни на тонком уровне (стресс) 

● Как правильно совершать омовение? 

Говорится, что начинать нужно со стоп, затем ноги, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное тело. 

Энергия смывается вместе с водой, если просто постоять под душем, но если перекрыть ей выход снизу, потом сверху, то она остается в организме, тело не охлаждается и человек чувствует бодрость. 

● Омовение без одежды. 

Омовение без одежды – причина заболеваний. 

Любое место, где тело выставляется на показ, является опасным для здоровья. 

Вожделение является основной причиной страдания человека и особенно провоцирует его вид обнажённого тела. 

● Внимание: после омовения всегда одевается чистая нижняя одежда! Иначе омовение считается не только бесполезным, но и вызывающим новые болезни. 

● Обязательно омовение принимается после: 
Массажа (тёплой водой). 
Полового акта. 
Дефекации. 
Сна. 
Бритья. 

● Качество воды. 

Вода из-под крана считается самой грязной. 

Озеро – очищает от грубых болезней. 

Река - от тонких. 

Море приносит общее выздоровление. 

Святые реки лечат даже на духовном уровне. 

В третьей песне “Шримад-Бхагаватам” говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения. 

Качества воды из купа (глубокий колодец), тадага (искусственный пруд) и т.д. стоит рассматривать наравне с качествами окружающей местности. 

Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная. 

● Дождевая вода. 

Зарождение жизни, насыщение, комфорт, здоровье, здоровье тела и ума, освежающее действие, стимуляция интеллекта, тонкость вкуса и легкая сладковатость, холодность, быстрая усвояемость, нектарность – качества дождевой воды, падающей с неба и вступающей в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом. 

Ее положительные и отрицательные качества зависят от времени года и региона. 

Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы дождевой воды называются Самудра и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью. 

● Непригодная вода. 

Вода грязная, замутненная талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжелая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идет не в сезон, или если это первый дождь за сезон (до восхода заезды Агастья), оскверненная венками, слюной, мочой, калом, паутиной и т.д. не должна использоваться для питья. 

● Омовение после общения. 

После посещения улицы необходимо вымыть лицо и руки – смыть эффект негативного общения. 

Если общение было очень неблагоприятным (маты, оскорбления), то необходимо полное омовение. Это и есть защита от сглаза в наше время. 

● Омовение от вожделения. 

Вода имеет женскую природу, поэтому омовение снимает вожделение у мужчины, практикующего чистый образ жизни. 

● Омовение рук. 

Для поддержания здоровья руки моются: 
после прикосновения к полу, 
к стопам, носу, рту, ушам и т.п., 
после еды, 
после посещения туалета. 

● Омовение стоп. 

Местом концентрации болезней в тонкой форме являются стопы. Чем чаще вы их моете, тем реже болеете. 

Также благоприятен массаж с кунжутным маслом, постоянно исполняемый, он полностью оздоравливает человека. 

У святых со стоп исходят благословения – поэтому им кланяются в ноги и так вылечиваются. 

Те, кто был в Индии, видели, что индусы перед едой омывают стопы, потому что на стопах скапливается плохая энергия. Когда человек омоет стопы, он тут же чувствует свежесть. 

Если человек устал, если он долго шел, то первым делом он должен помыть стопы, и тогда он почувствует облегчение. Это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. 

Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать и не иметь никаких проблем с вожделением, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. 

Как я говорил, можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии. 

Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека. 

● Полоскание рта. 

Рот необходимо прополоскать: 
поспав, 
чихнув, 
поев, 
плюнув, 
сказав неправду, 
попив воды 
и приступая к чтению Веды. 

● Промывание глаз. 
Промывание глаз после еды – профилактика зрения. 
! Промывать глаза хлорированной водой вредно.

● Омовение от духовного осквернения.

"Брихад-Вишну-смрити" ясно утверждает: "Того, кто считает тело Бога материальным, нужно отстранить от всех ритуалов и действий, и если человек случайно увидел лицо такой личности, он должен немедленно принять омовение в Ганге, чтобы очистить себя от осквернения".

● Лечебные свойства. 

Не стоит вообще пить воду или пить в очень малых количествах, если полное воздержание ведет к слабости, в случаях снижения пищеварительной активности, опухолях желудочно-кишечного тракта, анемии, вздутии живота, поносе, геморрое, болезнях двенадцатиперстной кишки и водянке (во время лечения вышеперечисленных заболеваний). 

Осенью и весной здоровые люди должны пить несколько меньше, чем обычно.

Холодная вода снимает алкогольную интоксикацию, истощение, усталость, жажду; приводит в чувство; останавливает рвоту, головокружение, жар, солнечный удар, накопление яда.

Горячая вода вызывает аппетит, способствует пищеварению, хороша для груди, легко переваривается, очищает мочевой пузырь, лечит икоту, газы, увеличение Вата доша и Капха доша, идеальна во время очищения организма, для страдающих от застарелого жара, кашля, Амы, ринита, одышки и болей в суставах.

Вскипяченная, а затем охлажденная вода не увеличивает влажность внутри тела, очень легко усваивается и идеальна при болезнях Питта. 

● Внимание: кипяченая вода, продержанная более суток, возбуждает все три доша.

● Освещение воды.

Наберите чистой воды и прочитайте над ней следующую мантру:

ГАНГЕ ЧА ЙАМУНЕ ЧАЙВА ГОДАВАРИ САРАСВАТИ 

НАРМАДЕ СИНДХО КАВЕРИ ДЖАЛЕ СМИН САННИДХИМ КУРУ

“Пусть вода из священных рек Ганги, Йамуны, Годавари, Сарасвати,Нармады, Синдху и Кавери милостиво присутствует.”

● Заключение.

Все в этом мире имеет особое предназначение. Изучив священные тексты Востока, такие как “Бхагавад-гиту” и “Шримад Бхагаватам”, человек сможет разобраться не только в устройстве этого мира, но и узнать цель своей жизни. 

● Омовение в прохладной воде. 

Грамотное же выполнение этой процедуры избавит вас от простуды, усталости, многих хронических заболеваний. 

Восстанавливает баланс всех систем организма, нормализует кровообращение в органах и тканях. 

Очищает каналы праны, тем самым приводя организм к самовосстановлению. 

Происходит выход лишней энергии накопившейся при стрессах, умственной или физической работе, чрезмерном питании, лени, раздражительности, обиде и т.д. 

Снимает действие жилых помещений на организм: железобетона, повышенной высотности (жить выше 4 этажа вредно, так как нет связи с землёй, имеющей природный защитный слой), пониженное жизненное пространство (задавленность стенами и потолком), воздействие греховной деятельности соседей и негативное общение с ними. 

Снимается усталость, накопившаяся в течение рабочего дня, нормализуется артериальное давление. 

Происходит полное очищение человека от отрицательной энергии, накопившейся за ночь. 

● Внимание: недостаточное количество физических упражнений может привести к переохлаждению при принятии холодного омовения сразу после пробуждения. Сначала необходимо сделать зарядку. 

Употребление пищи непосредственно перед омовением может также привести к болезням. 

● Вода и питание. 

На переваривание обычной воды требуется время. Чтобы переварить холодную воду, потребуется три мухурты (1 мухурта – 45 минут). Кипяченую воду организм переварит за две мухурты. И только горячую воду он сможет переварить за одну мухурту. 

Употребление горячей воды повышает жар в теле, поэтому горячая вода является одним из лучших средств при нарушении баланса капхи и ваты. Другими словами, если вы страдаете от бронхитов или простуды, а также от чрезмерного содержания слизи в организме, вам следует пить горячую воду. Лучше всего делать это вечером, когда человек больше всего подвержен нарушениям функции дыхания. 

Стакан горячей воды, выпитый вечером, так же помогает расслабить нервную систему, как и горячее молоко. 

Употребление горячей воды полезно для людей с вата-конституцией, при интенсивном выделении пота и ожирении. 

С другой стороны, холодная вода очень хороша для тех, кто имеет питта-конституцию, потому что такие люди часто страдают от избытка жара в теле. 

Употребление холодной воды может противодействовать возникновению гепатита, а также появлению язвы желудка. 

Но не следует пить холодную воду в течение одного или полутора часов после того, как вы поели, потому что вода может погасить огонь пищеварения. 

По правилам “Аюрведы”, чтобы человеку было легче переваривать пищу, строго говоря, ему нужно совершить перед едой омовение, но так как это не очень практично, то нужно хотя бы хорошенько помыть лицо, руки и стопы. 

Если человек пьет перед едой, он худеет, причем до естественного веса. 

Если пьет во время еды, то сохраняет свою конституцию. 

А если после еды, то увеличивает вес тела. 

● Следует за