Гимнастика против тунельного синдрома

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 09:44 + в цитатник

Цитата сообщения Профессор_Селезнёв

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Туннельный синдром запястья (синдром карпального канала) – это

комплекс симптомов вызванных сдавливанием срединного нерва в запястном канале.

Самое частое осложнение всех, кто работает с мышкой или клавиатурой неправильно.

4524271_jAQwSkPCNMs (409x604, 50Kb)

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - убрать бока и живот
Часть 2 - Избавляемся от "галифе" в домашних условиях
...
Часть 9 - Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии
Часть 10 - Тренировка для сжигания жира
Часть 11 - Гимнастика против тунельного синдрома
Часть 12 - 5 омолаживающих асан
Часть 13 - Пальчиковая гимнастика – гимнастика для мозга