-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зинаида65

 -Подписка по e-mail

 




"Таблица Шульте

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Veronika_Blog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Таблица Шульте"

2979398_BWR0XkEuYeQ (564x419, 37Kb)

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Правила тренировки на таблицах Шульте.
Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см.Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ОЧЕНЬ нужные ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК.

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ нужные ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК...




Ссылки на то,что может пригодиться
и новичкам-блоггерам
и новичкам-пользователям ПК.



Все уроки здесь

Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог
Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить
Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон)
Как поставить свой фон в блоге
Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов
Как правильно вставлять картинки разных форматов
Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста
Как поставить картинки в ряд,в линеечку
Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио
Как сделать(поставить) метки
Как спрятать часть записи под CUT(кат)
Как
сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой)

Как исправить наклон и размер шрифта
Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте
Как поставить в блог видео с других ресурсов
Как самому сделать баннер ОТ...и ДО..
Как сделать баннер
Как вставить в рамку баннеры
Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу
Как сделать постраничную бродилку
Как сделать кликабельную ссылку
Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся
Как самому сделать рамочку(легкий урок)
Как самому сделать рамку(сложный урок)
Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу
Как поставить в блог информер-Карта
Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров
Как защитить изображение в блоге от копирования

Это надо делать регулярно.

Как очистить комп от мусора(временных файлов)
Как сделать дефрагментацию дисков
Как подлечить компьютер

Может пригодиться

Как уменьшить размер изображения
Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана)
Как сделать видеоролик
Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы
Как без SMS избавиться от порноинформера
Как увеличить виртуальную память
Как пройти проверку нелицензионной версии Windows
Как установить-переустановить Агент


Это надо знать

Здесь все посты на эту тему

О письмах"счастья"
О паролях
О большом колличестве друзей
О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль
О защите от спама и вирусов


 
 
 .
 

 

Рубрики:  компьютерная грамота

Любимые сцены и арии из опер Джакомо Пуччини

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения nadia_obo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые сцены и арии из опер Джакомо Пуччини

91486700_341627 (600x400, 18Kb)


 

ПУЧЧИ́НИ Джакомо (1858—1924) — итальянский композитор. Окончил Миланскую консерваторию под руководством А. Понкьелли (автора известной оперы “Джоконда”). С 10 лет выступал в концертах как пианист и органист. В 25 лет Пуччини создал первую оперу (“Виллисы”). Большим успехом пользовались постановки его опер в театре “Реджо” в Турине “Манон Леско” (1893) и “Богема” (1896).

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

m7 (150x150, 7Kb)

 Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…


Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и шоколадом
Рубрики:  Здоровье и красота

История песни «Go Down Moses (Let My people go)

Пятница, 05 Октября 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Annakraj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История песни «Go Down Moses (Let My people go)»

 
Внедрение в головы наших масс этой знаменитой американской песни произошло с помощью самого навязчивого из искусств – рекламы. Где-то в начале 1990-х по ТВ крутился ролик, рекламирующий один из новоявленных банков. Несмотря на то, что ролик имел мафиозный характер, сопровождающая его песня ни к мафии, ни к банкам не имела никакого отношения.
 
Напротив – «Let My people go» носила духовный религиозный характер, а с мафией её связывала разве что джазовая аранжировка Луиса Армстронга (ведь и джаз, и мафия неизменно ассоциируются с эпохой 1930-х годов).
Впрочем, изначально песня джазом не была и перу Армстронга не принадлежала. Своими истоками она уходит в середину XIXвека, когда афроамериканцы ещё назывались неграми и работали на плантациях американского Юга.
Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

"Сильфида" - жемчужина балетного романтизма

Четверг, 04 Октября 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сильфида" - жемчужина балетного романтизма


силь (700x153, 83Kb)



  



 

 

 

В истории музыкального театра балет «Сильфида» занимает особое место. Премьера балета, состоявшаяся 12 марта 1832 года на сцене Гранд Опера в Париже, ознаменовала начало блистательной эпохи балетного искусства — эпохи романтизма. Создатели «Сильфиды» — либреттист А. Нурри, композитор Ж. Шнейцгоффер, балетмейстер Ф.Тальони, художник П. Сисери. Их детище, подводя итог исканиям хореографов и танцовщиков предшествующей эпохи, открыло перед балетным искусством новые горизонты. «Сильфида» поразила современников художественным совершенством, значительностью поэтического содержания, созвучного их умонастроению. Ведущая тема романтизма — разлад мечты и действительности — получила на балетной сцене впечатляющую наглядность.         

Читать далее...
Рубрики:  искусство

Метки:  

Описание диеты на кашах

Четверг, 04 Октября 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на кашах Диета на кашах подразумевает включение в свой рацион различных каш, способствующих похудению и обретению стройности. Описание диеты на кашах Вся суть «кашевого» меню заключается в том, что злаки, имея в своём составе огромное количество сложных углеводов, долго перевариваются и усваиваются организмом. Поэтому человек ощущает насыщение дольше, чем после употребления других продуктов питания. Кроме того, данный рацион даёт гарантию, что съеденные каши не отложатся в животе и на бёдрах в виде ненавистных жировых складок. Безусловно, белки и жиры есть в составе любой крупы, однако в сравнении со сложными углеводами их количество весьма несущественно. Поэтому каждый вид крупы по-своему хорош и обогащён своими полезными свойствами. Также доказано, что каши содержат в себе витамин В и ценнейшую клетчатку, которая, как известно, выполняет функцию желудочной «щётки», очищая стенки желудка от шлаков, устраняя запоры и стимулируя перистальтику. Более того, каша придаёт человеку сил, энергии и производит омолаживающий эффект. Диетологи объясняют эффективность кашевой диеты тем, что соблюдая предписанный рацион, человек насыщает свой организм умеренным количеством жиров, способных в полной мере переварится органами пищеварения. Диета на кашах длится десять дней и предусматривает полное исключение из рациона молочных продуктов, хлеба, птицы, сахара, мясных продуктов, шоколада, картофеля, выпечки и рыбы. Меню диеты на кашах: В течение всех десяти дней необходимо есть крупы, приготовленные на воде, естественно без масла, сахара и соли. Разрешено делать гарнир из овощей – капуста, свекла, помидоры. Разрешено питаться любым видом каш, кроме манной. Кроме этого допускается включение в рацион не калорийных фруктов и грибов. Воду можно пить в неограниченных количествах. Спустя два-три дня соблюдения предписанного рациона, вы ощутите прилив оптимизма и энергии, что в дальнейшем существенно поможет дойти до финального 9 и 10 дня диеты. Всего за десять дней можно избавиться от 5 килограммов лишнего веса, не говоря уже о превосходном эффекте очищения организма от шлаков. Повторный курс диеты разрешено проводить не раньше, чем через шесть месяцев. Отзывы о диете на кашах Диета на кашах - похудеть и очистить кишечник!

4716146_dietanakasah (300x240, 9Kb)

Диета на кашах подразумевает включение в свой рацион различных каш, способствующих похудению и обретению стройности. Кроме того, она способствует оздоровление и очищению желудочно-кишечного тракта. 

Диета на кашах - описание и меню

Отзывы о диете на кашах

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Свадьба Наполеона и Жозефины

Четверг, 04 Октября 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадьба Наполеона и Жозефины

 "Если я на троне сохранил еще некоторые остатки любезности, если вы, французы, не имели государем строжайшего, надменнейшего, угрюмейшего из монархов, то благодарите за это Жозефину. Ее нежность, ее ласки часто смягчали мой характер и подавляли мое бешенство".
Наполеон

Стендаль в предисловии к «Жизни Наполеона» писал: «поскольку каждый  имеет определенное суждение о Наполеоне, то это жизнеописание никого не сможет удовлетворить полностью. Одинаково трудно удовлетворить читателей, когда пишешь о предметах либо малоинтересных, либо представляющих слишком большой интерес». Писать об удивительном корсиканце, приковавшем внимание всего мира к своему имени было всегда трудно, прежде всего трудно по причинам, на которые указал Стендаль. Легенды, так называемые общепринятые мнения, устоявшиеся суждения, незыблемые догмы, наслаивались одни на другие, создавали искусственные преграды, затруднявшие доступ к живой ткани
исторического процесса.

http://napoleone.tripod.com/nap10.jpg

Наполеон Бонапарт был талантливым полководцем, стремившимся поднять Францию из хаоса и сделать ее самым могущественным государством в Европе. Он командовал армией, которую, казалось, невозможно было остановить - вскоре судьба всего континента оказалась зажатой в кулаке низкорослого и деспотичного корсиканца. Гиперамбициозность, честолюбие и сила позволили Наполеону провозгласить себя императором. Но император не устоял, когда на горизонте появилась опытная кокетка!

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/Jacques-Louis_David_006.jpg/800px-Jacques-Louis_David_006.jpg

Привлекательная вдова, мать двоих взрослых детей, Жозефина была старше императора. Наполеону пришлось поступиться своими принципами ради любви к ней, ведь муж Жозефины был казненным аристократом, политическим врагом Наполеона. С самой первой встречи Наполеона и Жозефины это был страстный и бурный роман. Настоящая любовь вдохновила Наполеона на новые победы!

Читать далее...
Рубрики:  История
Живопись

Метки:  

Всем любителям СТАРОГО КИНО

Среда, 03 Октября 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем любителям СТАРОГО КИНО

Всем любителям СТАРОГО КИНО.

На сайте собраны старые фильмы СОВЕТСКОГО ПЕРИОДА, начиная с 1920 года.Фильмы не только отечественные, но и многих зарубежных стран.Все они разбиты по годам, жанрам и странам.
Рубрики



Жанры


Зарубежное


Главная страница сайта. Жмите

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Рубрики:  Кинозал

Метки:  

5 эффективных средств для лица, которые вы найдете на своей кухне!

Среда, 03 Октября 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 эффективных средств для лица, которые вы найдете на своей кухне!

235bca82c019332ae6b070e7f3268e79 (300x200, 16Kb)

Многие продукты на кухне не только еда, но и наши помощники в борьбе за красоту и привлекательность.

Мы привыкли к покупной косметике, новым продвинутым и раскрученным средствам, и забыли о том, что даже на обычной кухне можно найти замечательные натуральные средства, благодаря которым можно стать не только красивее, но и обрести дополнительное здоровье.


Косметическая фабрика на кухне
Рубрики:  Здоровье и красота

Ксения. Дочь Куприна

Среда, 03 Октября 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Ксения. Дочь Куприна=

13-1946 (350x504, 65Kb)


Документальный фильм об удивительной женщине – Ксении Куприной, дочери великого русского писателя Александра Куприна. Вы удивитесь, но в эмиграции она была более знаменита, чем её отец! В 30-е годы во Франции многие воспринимали писателя исключительно как отца знаменитой дочери. Киса Куприна, - это был сценический псевдоним Ксении, - сначала была самой красивой манекенщицей популярнейшего парижского дома мод. А затем – восходящей звездой французского кинематографа. И только возвращение в Россию всё поменяло, - её известность во Франции превратилась в нечто, в СССР она стала всего лишь дочерью знаменитого русского писателя, чьё возвращение в Россию льстило советскому руководству, но не более… Из фильма Вы узнаете, как тайно уезжали её родители в СССР в 1937-м году. И как для её больного отца этот отъезд был фактически стремлением умереть на Родине. Но каким чудом она тогда не уехала с ним и получила возможность вернуться уже после смерти Сталина в период хрущёвской оттепели?! И хотя этот поздний приезд, скорее всего, спас её от сталинских лагерей, но был не менее драматичным, чем возвращение её родителей. Фильм рассказывает о последних годах жизни Ксении Куприной, проведённых в СССР. Вы узнаете, как встретила её Родина: Жизнь сначала в гостинице, а потом в выбитой для неё хлопотами Симонова и Чуковского маленькой квартирке. Устройство на работу в театр, где ей фактически не давали ролей. Великолепный перевод французской пьесы, чья постановка стала одним из самых популярных спектаклей тех лет. Активная популяризация творчества Куприна, которой она максимально посвятила последние годы жизни. Очень узкий круг общения, - подруга, коллега по театру и потомок знаменитого княжеского рода, тогда неизвестный начинающий писатель Оболенский. С ним вместе они написали сценарий для фильма о жизни Куприна. А поставил фильм, тогда только начинающий режиссёр - Александр Прошкин. В этом фильме все они делятся своими воспоминаниями о Ксении Александровне. Вы услышите, каким удивительно одарённым, красивым, интеллигентным человеком была эта женщина. О её поразительных поступках, выдающих человека совсем иной эпохи, которые иногда кажутся чудачествами, но чаще всего - выражением необыкновенного человеческого достоинства. Удивительно, но прожив полжизни в состоянии эмиграции в чужой стране, она, вернувшись в СССР, словно во второй раз потеряла Родину, оказавшись в новой эмиграции, - на этот раз культурной! Её подлинная социальная, культурная среда осталась в свободной Франции, где она дружила с такими людьми как Пиаф. В СССР этой чудесной женщине было одиноко и неуютно. Слишком много в этом новом мире было глубоко чуждо ей, - например, давящее со всех сторон настоящее отборное советское хамство!



Читать далее...
Рубрики:  ЖЗЛ

Метки:  

Выбираем маску для лица! Чудесное омоложение!

Среда, 03 Октября 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем маску для лица! Чудесное омоложение!

3407372_0000199_335204 (260x173, 6Kb)Яичная маска подойдет для для пористой кожи. Для жирной – только белок, а для сухой – только желток.

Медовая маска - подойдет для всех типов кожи. Снабжает кожу витаминами и микроэлементами, очищает и тонизирует, способствует омоложению, дарит ощущение комфорта. Кожа становится шелковистой и приятно пахнет. Действует как мягкий ароматный пилинг.

Дрожжевая маска - эффективна при жирной коже. Подсушивает и матирует кожу лица.

Творожная маска - отлично отбеливает и освежает кожу.

Маска со сливками или сметаной подойдет для сухой кожи. Хорошо увлажняет, питает и отбеливает пигментные пятна.

Маска с глиной - отличное решение для жирной кожи, так как нормализует выделение сальных желез.

Фруктово-ягодные маска - содержит витамины и минеральные вещества, которые проникают в слои кожи и питают ее.

Яблочная маска - идеально подойдет для зрелой кожи с морщинами. Тонизирует и освежает, а также слегка отбеливает.

Цитрусовая маска - эффективное отбеливание и омоложение, снабжение кожи витамином С и другими полезными веществами.

Абрикосовая маска - ярко выраженный успокаивающий эффект.

Баклажанная или кабачковая маска - подойдет для сухой и воспаленной кожи.

Банановая маска  - отличный увлажняющий и разглаживающий эффект. Делает кожу мягкой и гладкой.

Персиковая маска - превосходно разглаживает и смягчает кожу.

Виноградная маска  - смягчает, увлажняет, имеет антиоксидантный эффект.

Клубника и малина - содержат фруктовые кислоты. Отлично отбеливают и увлажняют уставшую кожу, дарят ей здоровый вид.

Облепиховая маска - рекомендуется не только для кожи лица, но и шеи, и зоны декольте. Эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами.

3407372_92050328_3407372_91097377_1868538_rrr (299x52, 5Kb)


Уникальная процедура по омоложению кожи лица возможна и в домашних условиях, если у вас есть мезороллер Almea XRoller. Мезотерапия подтянет кожу и улучшит воздействие кремов безопасным способом. Косметологи рекомендуют!

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Среда, 03 Октября 2012 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Фейсформинг – формирование лица. Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

В погоне за красотой женщины способны на многое. Одни проводят бесчисленное количество пластических операций, вторые с увлечением используют экзотические косметические средства, третьи, как например, итальянская журналистка Бенита Кантиени, изобретают всевозможные пути усовершенствования внешних данных.

Однажды синьора Кантиени, осматривая снятый материал, пришла в ужас от собственной мимики, которая просто выставляла напоказ все недостатки ее лица. Вот тогда ей в голову и пришла спасительная идея – методика омоложения лица за счет специальной системы упражнений. Сказано – сделано. Журналистка засела за составление упражнений. И вскоре путем многочисленных проб и занятий на свет появился фейсформинг формирование лица» – англ.) – физические упражнения для лицевых мышц, которые помогают не только отдалить признаки времени, но и в значительной мере улучшить черты лица.

Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Фейсформинг – это своего рода гимнастика для лица. И гарантию результата от ее использования можно получить только при условии регулярного и точного выполнения всех упражнений. Как и в случае с любыми другими тренировками главное здесь – настойчивость и упорство. И чем дольше вы будете заниматься по этой методике, тем моложе будете выглядеть.

Все упражнения должны выполняться именно в такой очередности, в которой их предлагает автор. Для начала их нужно выполнять ежедневно в течение 2-3 недель, делая только 1 выходной, а затем всего лишь по мере необходимости. Но сама Бенита говорит, что этого срока будет достаточно, чтобы ее система стала приятной ежедневной процедурой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками

Представьте ситуацию: вы находитесь на странице аутентификации какого-либо сервиса. Многие пользователи сохраняют пароли в браузере, но может случиться так, что вы забыли этот пароль, а в поле ввода вместо него традиционно отображаются только звёздочки. Так вот, есть простой способ увидеть этот сохранённый пароль.

Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками
Читать далее...
Рубрики:  компьютерная грамота

Метки:  

Самомассаж лица

Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж лица

Самомассаж лица – это та процедура, которую должна уметь выполнять любая женщина. Если Вы хотите, чтобы Ваша кожа была упругая, эластичная, то Вам необходимо научиться делать самомассаж лица.

При помощи самомассажа мы можем улучшить кровообращение кожи, тем самым предупредить возникновение морщин и разгладить уже имеющиеся неглубокие морщинки. Это очень простое, но действенное средство, и рекомендуется его использовать, так как оно дает хороший эффект в борьбе с морщинами.

Еще одним плюсом самомассажа является то, что он благотворно, как и гимнастика для лица, действует на мышцы, помогая сохранить их в тонусе. А это необходимо для поддержания лица в хорошем состоянии и предотвращения атрофии мышц и дряблости кожи.

Когда мы питаем кожу, то для большей эффективности крем наносим при помощи движений самомассажа. Продолжительность процедуры – 3-5 минут. Не забываем, что эти движения всегда необходимо выполнять по направлению кожных линий во избежание растяжения кожи (смотрите картинку), на предварительно очищенную кожу. Противопоказанием является наличие гнойничковых заболеваний кожи. Все движения должны быть легкими, применение силы недопустимо.

На пальцы рук наносим небольшое количество крема и приступаем к самомассажу лица.

3 вида движений, которые мы выполняем последовательно:

1. Постукивания подушечками пальцев (одновременно безымянным, средним, указательным) выполняется 2-3 раза.

2. Нажимающие движения этими же пальцами. Выполняется 1 раз

3. Так называемый «пальцевый душ». Повторяется 2-3 раза. Это легкие движения, поколачивания попеременно 4, 3 и 2 пальцами.

Движения выполняем двумя руками от середины лица в такой последовательности:

!. От подбородка по контуру лица к мочке уха.

2. Под нижней губой к мочке уха.

3. От уголков рта по направлению к козелку.

4. Над верхней губой под носом поколачивания на месте 12 раз. Выполняются двумя пальцами (четвертым и третьим или вторым и третьим).

5. От основания носа к вискам. Нажимающие движения более сильные у основания носа и слабее у висков.

6. Вокруг глаз поколачивания очень легкие, выполняем двумя пальцами по направлению: над бровями, к виску и по нижнему веку к переносице. На висках в области морщинок задержимся и пройдемся несколько раз, выполняя поколачивания вверх-вниз.

7. От переносицы по бровям к вискам.

8. На середину лба ставим 2,3,4 пальцы и, нажимая, скользящее движение к вискам.

9. От середины лба, нажимая, скользящим движением по направлению к линии роста волос.

10. Обхватываем лицо ладонями, поднимаясь от подбородка к вискам, производя несильные нажатия.



Самомассаж необходимо начинать делать с двадцатипятилетнего возраста, и даже раньше, не дожидаясь, когда кожа станет терять свою эластичность. Обязательно выполняйте самомассаж каждый вечер, и систематическое его применение непременно порадует Вас хорошим результатом: свежая, молодая, эластичная кожа лица!

А этот видеоурок для тех, кто хочет более подробно ознакомиться с самомассажем лица от Е. Земсковой:





Read more: http://washavneshnost.ru/virazitelnoe-lizo/samomassazh-litsa#ixzz2886IeZJK
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Народные средства против простуды

Вторник, 02 Октября 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства против простуды

простуда1 (294x300, 141Kb)
Существует такая поговорка: леченый насморк проходит через 7 дней, а не леченый - через неделю. На самом деле, такое отношение к своему здоровью неправильно. Конечно, организм сам борется с болезнью, но ему нужно помочь хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И здесь стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства против простуды.

1. Пейте больше чая.

Чай нужно заваривать с лимоном и медом и пить как можно больше. Не нужно пить кипяток. Чай должен быть теплым и приятным. Если у вас болит горло, желательно мед еще очень медленно рассасывать. При простуде с жидкостью выводятся вредные вещества. Лимон (или клюква) - это природный антибиотик. А мед - прекрасное бактерицидное средство.

2. Заваривайте чай с малиной.

Чай с малиной или малиновым вареньем, которое мы так любили в детстве, - это потогонное и жаропонижающее средство. Малина содержит салициловую кислоту. Так называется обычный аспирин. Но в отличие от аптечного таблетированного аспирина малина обладает щадящим действием и совершенно безвредна для желудка.

Кстати, вместе с малиной можно заваривать свежие или сушеные листья малины.

Внимание! Сердечникам и гипертоникам лечиться малиной нельзя.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Мелодии и ритмы Латинской Америки от Los Panchos

Вторник, 02 Октября 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодии и ритмы Латинской Америки от Los Panchos


Прослушать запись Скачать файл
Besame Mucho

Бесаме Мучо
Я прошу, целуй меня жарко,
Так жарко, как если бы ночь нам осталась одна.
Я прошу, целуй меня сладко,
Тебя отыскав вновь боюсь потерять навсегда.

Хочу к тебе ближе быть,
Видеть в глазах твоих
Преданность только лишь мне.
Я завтра исчезну,
Но эти мгновения
Будут со мною везде.

Я прошу, целуй меня жарко,
Так жарко, как если бы ночь нам осталась одна.
Я прошу, целуй меня сладко,
Мне так суждено: отыскав потерять навсегда.

Georges Becker


Читать далее
 
Рубрики:  Музыка
Живопись

Метки:  

ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.


Кто вы, для чего родились и как вам следует жить. ...Каждый человек, рожденный в тот или иной день, несет особые качества и предназначен для выполнения определенной задачи. Предлагаю вам структурный гороскоп ведущего астролога Дальнего Востока Александра Ремпеля .
ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ.
Вы родились в ЯНВАРЕ
Вы родились в ФЕВРАЛЕ
Вы родились в МАРТЕ
Вы родились в АПРЕЛЕ
Вы родились в МАЕ
Вы родились в ИЮНЕ
Вы родились в ИЮЛЕ
Вы родились в АВГУСТЕ
Вы родились в СЕНТЯБРЕ
Вы родились в ОКТЯБРЕ
Вы родились в НОЯБРЕ
Вы родились в ДЕКАБРЕ
Рассчет кармического числа
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Рубрики:  эзотерика

Метки:  

как очистить сосуды головного мозга

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как очистить сосуды головного мозга

как очистить сосуды головного мозга

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

10 избранных произведений Феликса Мендельсона

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Annakraj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 избранных произведений Феликса Мендельсона

http://berkovich-zametki.com/2009/Zametki/Nomer13/Rublov10.jpg

Феликс Мендельсон - один из лучших композиторов 19-го века, современники сравнивали его музыкальное дарование с талантом Моцарта, что было вполне заслужено, много ли произведений широко звучат сегодня, написанные 16-17 юношей? А у Мендельсона таких  произведений не одно. Светлая, примиряющая музыка является отличительной чертой Мендельсона, не только как композитора, но и как человека-эстета. Внешняя простота и прямолинейность его исключительного мелодизма наполнена редким по богатству внутренним содержанием, а высокий искренний романтизм поразительно сочетается с неповторимой глубиной.

1. Скрипичный концерт ми минор, соч.64 (1844)
Любим аудиторией, входит в стандартный классический репертуар исполнителей и является одним из самых исполняемых на концертных площадках во всём мире. Как сказал знаменитый скрипач Йозеф Иоахим: "У немцев есть четыре скрипичных концерта. Величайший и самый бескомпромиссный -
Бетховена, один концерт Брамса соперничает с ним в серьезности. Самый богатый и соблазнительный написан Максом Брухом. Но самым душевным, жемчужиной сердца, является концерт Мендельсона."



2. Симфония № 4 ля мажор "Итальянская", соч. 90 (1833)
Симфония № 4 стала результатом путешествия молодого Мендельсона по Европе в 1829-1832, на её написание его вдохновила Италия.

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Поиск сообщений в зинаида65
Страницы: 352 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь