В первых числах того ноября

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:36 + в цитатник

В первых числах того ноября

Ты сказал, что не любишь меня,

Ты ушел, я осталась одна,

Потеряв ту любовь

навсегда.

Той любви никогда не вернешь,

Светлой, доброй, наивно ранимой.

Той мечты не реально счастливой,

Ты ее уж нигде не

найдешь.

©Ольга Партала, 2008

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

ТОНКОЙ НИТОЧКОЙ ВМЕСТЕ МЫ МЫ СВЯЗАНЫ

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:33 + в цитатник

0a2248cc1700f17a5f28f6d9e9ec896f (650x488, 306Kb)

Я устала притворяться

И себе сопротивляться

Я устала убегать,

Я устала тебя ждать.

Я устала жить

мечтою,

Грезить счастьем и тобою,

Я хочу тебя понять,

Твою душу разгадать.

Я хочу освободиться,

Я хочу опять влюбиться

И блаженство испытать,

Я хочу счастливой стать.

©Ольга Партала, 2009

Рубрики:

Стихи

Метки: СТИХИ

Комментарии (0)

Я устала

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:31 + в цитатник

0a22f0c97025de28c7685d0f71d972dc (450x450, 129Kb)

Я устала притворяться

И себе сопротивляться

Я устала убегать,

Я устала тебя ждать.

Я устала жить

мечтою,

Грезить счастьем и тобою,

Я хочу тебя понять,

Твою душу разгадать.

Я хочу освободиться,

Я хочу опять влюбиться

И блаженство испытать,

Я хочу счастливой стать.

©Ольга Партала, 2009

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

Может мне все это только кажется

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:26 + в цитатник

Может мне это все только кажется,

Чувства ведь очень странная вещь,

Да и факты с мечтами не

вяжутся,

Как же мне разобрать - что тут есть?

Ты красив, так, что взгляд зацепляется,

Но обычный, ты вроде, как все.

И опять вдруг тобой

залюбуюсь я,

И на миг вновь поверю мечте.

©Ольга Партала, 2008

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

КОГДА УЙДЕТ ЭТА ГРУСТЬ

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:24 + в цитатник

Когда уйдет эта грусть,

Когда забудется сон,

Когда растают со снегом мечты,

Когда под вечер опять зазвонит

телефон,

Когда смогу все забыть и уйти,

Тогда не буду тебя я все время искать,

И полюблю, что имею уже,

Не буду себя я пытаться спасать,

Тогда

я поверю судьбе.

©Ольга Партала, 2009

Рубрики:

Стихи

Метки: стихи

Комментарии (0)

Любовь - это дар богов

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:20 + в цитатник

Любовь – это дар богов,

А может подарок судьбы,

Любовь не жалеет слов,

Она всегда

впереди.

Любовь выше всяких обид,

Любовь побеждает тоску,

И словно огромный магнит

Притягивает мечту.

Любовь открывает

сердца,

Блуждающие во тьме,

Преследует беглеца,

Не верящего себе.

Любовь – это свет и тьма,

Идущие по земле,

Любовь не бывает

одна,

Она бесконечна в душе.

Любовь – это только сейчас,

И в каждом мгновенье она,

Поддерживает вновь нас,

Чтоб жили всегда мы

любя.

Любовь – это дар богов,

А может подарок судьбы,

Но главный вопрос таков:

Как нам ее обрести?

©Ольга Партала, 2009

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Стихи любимому

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 10:14 + в цитатник

Хочу подарить тебе радость,

Хочу подарить тебе счастье,

Забыть все проблемы на миг,

В твои окунуться

объятья.

Хочу я к тебе прикоснуться,

В глаза посмотреть, улыбнуться,

В пьянящий дурман окунуться,

Пусть губы в блаженстве

сольются.

Позволь подарить тебе нежность,

Что через край уже льется,

Позволь испытать безмятежность,

Что страстью любовной

взорвется.

©Ольга Партала, 2009

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Как очистить дом от плохой энергетики

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 09:20 + в цитатник

Если вам неуютно и тревожно в своем доме, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь - она и воспроизводит беспокойство, вселяет смятение в душу, мешает спокойно спать.

Читать далее

Anastasiya Panova

Серия сообщений "Знахарские рецепты":

Часть 1 - О чем предупреждает ангел - хранитель
Часть 2 - Как очистить дом от плохой энергетики
Часть 3 - Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!
Часть 4 - Исцеляющие картинки
...
Часть 14 - На защиту жилья от порчи
Часть 15 - Выявить врага, наводящего порчу
Часть 16 - Обряд избавления от проклятия

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

О чем предупреждает ангел - хранитель

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 09:12 + в цитатник

Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, знал бы, где упасть, соломки б подстелил". На самом же деле наш ангел-хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат...

Читать далее

[/more]

Anastasiya Panova

Серия сообщений "Знахарские рецепты":

Часть 1 - О чем предупреждает ангел - хранитель
Часть 2 - Как очистить дом от плохой энергетики
Часть 3 - Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!
...
Часть 14 - На защиту жилья от порчи
Часть 15 - Выявить врага, наводящего порчу
Часть 16 - Обряд избавления от проклятия

Комментарии (0)

Очищение организма

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 23:53 + в цитатник

В процессе жизнедеятельности организм загрязняется. В нем неизбежно накапливаются продукты обмена веществ. Кроме того, идет постоянное загрязнение организма в результате действия различных вредных факторов внешней среды. Существует довольно много методов очищения организма. Познакомимся с некоторыми из них.

Соковая очистка

Очищение соками — самый простой, но очень эффективный метод. Соки чистят не только конкретный орган, но и весь организм в целом. Во время соковой очистки из рациона необходимо исключить мясо и рыбу.

Употреблять для очистки можно только свежие соки . Готовые соки, имеющиеся в продаже, эффекта не дадут. Нельзя смешивать фруктовые и овощные соки, однако фруктовые соки с фруктовыми и овощные с овощными смешивать можно. Пить соки нужно медленно, маленькими глотками. Из фруктовых соков наиболее эффективны яблочный и апельсиновый, из овощных — свекольный и морковный.

Яблочный сок содержит субстанции, которые уничтожают вирусы и микробов.

Проходя через пищеварительный тракт, эти субстанции соединяются с болезнетворными вирусами и микробами, убивают их и выводят из организма. Несколько стаканов яблочного сока в неделю помогают снять вирусную и бактериальную интоксикацию.

Морковный сок содержит много бета-каротина, минералов и клетчатки, которые осуществляют быструю детоксикацию всего пищеварительного тракта. Комбинация этих веществ не только переводит шлаки в раствор, но и разводит их, уменьшая их концентрацию.

Содержащиеся в морковном соке вещества ускоряют выведение шлаков из внутренних органов и систем. Кроме того, эти вещества повышают удаление желчных кислот, улучшают очистку кишечника, повышают жизнеспособность организма. Для достижения этих целей достаточно 1–2 стаканов морковного сока в день.

При любом недомогании рекомендуется в течение 3 дней пить только свежий морковный сок (до 1,5–2 л в день), выпивая по 2–3 стакана за один раз, — самочувствие быстро улучшается.

При употреблении свекольного сока надо соблюдать некоторые правила. Свекольный сок — это единственный из всех соков, который перед употреблением следует выдержать около 3 часов в открытой посуде в холодильнике. Привыкать к нему надо постепенно.

Для начала рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным в соотношении 1:3 (1 чашка свекольного сока на 3 чашки морковного). Постепенно увеличивая его долю в указанной смеси, можно дойти до питья чистого свекольного сока. Но не следует выпивать больше 1–1,5 стаканов свекольного сока в день.

Предварительно перед началом очищения надо 2–3 дня есть побольше сырых овощей и фруктов, чтобы подготовить организм к очистке. Известно несколько вариантов соковой очистки.

1-й вариант : поочередное питье различных овощных и фруктовых соков. Всего за день надо выпивать по 4 стакана соков (2 стакана фруктовых и 2 — овощных). В течение 5–10 дней пейте 4 раза в день по 1 стакану сока за 30 минут до еды: перед завтраком и полдником — по стакану свежего фруктового сока, а перед обедом и ужином — по стакану свежего овощного сока или смеси овощных соков. Очень эффективна такая смесь: 250 мл морковного сока, 75 мл — свекольного и 75 мл — огуречного.

2-й вариант : очищение апельсиновым соком с клизмой из отвара дубовой коры. Ежедневно в течение 5–10 дней надо пить по 5–8 стаканов апельсинового сока.

Через час после приема сока пить чай, лучше зеленый. Каждый день делать клизму из 1 л отвара дубовой коры. Для приготовление отвара 5 ст. ложек измельченной дубовой коры залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и ввести в виде клизмы. У некоторых людей апельсиновый сок вызывает сильный понос. В этих случаях клизмы делать не нужно.

3-й вариант : очищение яблочным соком, кефиром и овощными салатами. Этим методом в течение 3 дней чистится только толстый кишечник.

Схема очищения такова:

1-й день : в течение дня выпить в 6 приемов 2,5 л кефира с сухарями из черного хлеба и больше ничего не есть;

2-й день : в течение дня выпить в 6 приемов 1,5–2 л свежего яблочного сока, выжатого из сладких яблок, с сухарями из черного хлеба и больше в этот день ничего не есть;

3-й день : целый день есть салаты из вареных овощей (свеклы, моркови, картошки с солеными огурцами, кислой капустой и свежим луком); салаты заправлять растительным маслом и есть с черным хлебом.

4-й вариант : 3-этапное очищение разными овощными соками . Этот вариант рекомендуется проводить каждую весну. За день надо в несколько приемов выпивать не менее 600 мл сока. Соки можно разводить кипяченой водой в соотношении 1:1. Продолжительность каждого этапа — 5–7 дней.

1-й этап : поочередное питье свекольного и морковного сока;

2-й этап : питье смеси морковного (250 мл) со свекольным (150 мл) и огуречным (150 мл) соками;

3-й этап : питье капустного сока.

Капустный сок содержит факторы, эффективно вымывающие задержавшиеся в кишечнике шлаки. Эти факторы разводят соляную кислоту и защищают желудок и кишечник от образования язв и ожогов. Если язвы уже есть, капустный сок способствует их излечению и предохраняет язвы от инфицирования.

У некоторых людей капустный сок может вызывать усиленное образование газов (метеоризм). В этом случае целесообразно сделать клизму, удаляющую газы и шлаки. Предупредить образование газов может и предварительное (2–3-недельное) питье морковного сока.

5-й вариант: очищение сырым картофельным соком. Сырой картофельный сок очень хорошо очищает весь организм, особенно при его чередовании с морковным.

В день надо выпивать до 600 мл соков, причем картофельного стараться пить больше других. Следует только помнить, что картофельный сок можно употреблять с июня по февраль. Позже в нем будет слишком много соланина.

6-й вариант : очищение кишечника разведенным лимонным соком . 1 ст. ложку лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в день.

В 1-ю неделю следует принимать разведенный лимонный сок ежедневно, во 2-ю неделю — через день, в 3-ю неделю — через 2 дня, в 4-ю неделю — через 3 дня, после чего длительное время (1–2 месяца) пить такой сок 1 раз в неделю.

Можно приготовить пюре из сырых овощей . Легкая мякоть этого пюре добавит к соку волокна, выметающие шлаки, которые удвоят очистительное действие сырых соков. Овощное пюре можно готовить из белокочанной и цветной капусты, брокколи, красного и белого редиса, петрушки, репы, свеклы, моркови и других сырых овощей.

Очищение кишечника фруктами и сухофруктами

Смешать 400 г сушеного чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги и 200 г инжира. Смесь пропустить через мясорубку и добавить 200 г меда.

Тщательно все перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать вечером перед сном по 1 ст. ложке. Такую очистку полезно делать здоровым людям раз в 3 месяца.

В течение 2 недель съедать утром и вечером по 2 апельсина. Очень важно в процессе очистки апельсина снимать с него только саму оранжевую шкурку, а находящийся под ней белый мякиш не трогать, обязательно съедая его вместе с дольками апельсина.

4 крупных лимона тщательно вымыть, ошпарить кипятком, разрезать вместе с кожурой на несколько частей, удалить семечки. Очистить 3 головки чеснока. Прокрутить лимоны и чеснок через мясорубку. Положить полученную кашицу в 3-литровую банку и залить холодной кипяченой водой до верха. Закрыть банку, поставить в темное место на 3 дня, взбалтывая 1 раз в день, на 4-й день процедить (получается около 2,5 л).

Настой хранить в холодильнике. Принимать по утрам натощак. За 30 мин. до приема настоя пить по 1 стакану горячей воды. Пить настой надо в количестве от 50 до 100 мл. Этот настой можно пить всю жизнь без перерывов. Кроме очищения кишечника он повышает иммунитет, рассасывает тромбы, лечит суставы и спасает от гриппа.

Соковое голодание

Один из самых эффективных методов лечения многих заболеваний, которое одновременно очищает весь организм, является полное голодание, когда вы ничего не едите, а пьете только воду. Во время полного голодания пищеварительная и выделительная системы полностью отдыхают.

Однако полное голодание на воде, не имея опыта, провести трудно. Для начала лучше почиститься с помощью неполного голодания с использованием соков. Провести его значительно легче, а результаты соковое голодание дает такие же, как и полное голодание, только проявляются эти результаты несколько позже.

Соковое голодание нормализует все физиологические функции организма. Причем, несмотря на отсутствие пищи, организм получает с соками все необходимые жизненно важные, биологически активные, органические вещества: витамины, ферменты, гормоны, минералы (макро- и микроэлементы), и главное — все это усваивается полностью в отличие от усвоения при обычном питании.

К тому же сырые фруктовые и овощные соки ощелачивают организм и способствуют сохранению кислотно-щелочного равновесия, нейтрализуя большое количество кислот, накапливающихся в организме в процессе голодания.

Прежде чем начинать соковое голодание, очень важно осознать, что оно действительно вам необходимо, и твердо поверить в его оздоровительное действие. Без этой веры в успех проводить соковое голодание бесполезно. Начинать надо с однодневного сокового голодания.

Однодневное соковое голодание проводится следующим образом. Вечером накануне голодания съешьте легкий вегетарианский ужин.

8.00 — встаньте и сразу выпейте чашку теплого (но не горячего) травяного чая, лучше всего с ромашкой, мятой или шиповником.

9.00 — 10.00 — выпейте стакан любого, разведенного пополам с водой, фруктового сока, лучше всего яблочного.

13.00 — стакан овощного сока, лучше морковного, можно сока петрушки или сельдерея.

16.00 — чашка травяного чая, как в 8 утра.

19.00 — стакан овощного или фруктового сока.

В процессе сокового голодания используются только свежеприготовленные натуральные соки. При сильной жажде можно в перерывах между питьем соков пить чуть теплую воду. Во время голодания нельзя лежать или сидеть дома. Надо обязательно не менее 2 раз в день погулять по 1 часу и более. Спать нужно с открытым окном. Кроме того, желательно принимать ежедневно контрастный душ, а раз в 3–4 дня — успокоительные ванны.

Однодневные соковые голодания желательно устраивать 1 раз в неделю. Можно проводить 3-дневные соковые голодания 1 раз в месяц.

Очень важно правильно выйти из сокового голодания. Из однодневного голодания выходить просто. На завтрак можно съесть сладкое яблоко с куском ржаного хлеба. На обед — маленькую тарелку овощного супа. На ужин — немного овощного пюре. Впоследствии можно есть, как обычно. Надо только уменьшить порции.

При выходе из 3-дневного голодания надо немного медленнее увеличивать количество блюд. Так, в 1-й день выхода нельзя ужинать, вечером можно только пить сок. На 2-й день надо добавить пюре из картошки, сваренной в мундире, и стакан биойогурта или биокефира. На 3-й день следует немного увеличить порции и добавить небольшую тарелку свежего овощного салата из тертой моркови, сельдерея, капусты, немного вареного риса и немного нежирного творога.

Очищение организма следует начинать с очистки пищеварительного тракта. Перед этим надо наладить правильное питание и обязательно увеличить физическую активность. К движению желательно добавить какое-либо тепловое воздействие: душ, ванну или баню.

Соковое голодание, проводимое 1 раз в неделю с профилактической целью, укрепит защитные силы организма и будет способствовать регулярному очищению организма в целом и пищеварительного тракта в частности. Не забывайте, что радикальная очистка организма, полученная с помощью сокового голодания, не может предохранить ваш организм от нового загрязнения, если после завершения сокового голодания вы вернетесь к старым привычкам.

Елена СКЛЯНСКАЯ, доктор медицинских наук www.aif.ru

http://buduzdorov.narod.ru/jivot12.htm

Рубрики:

Полезные советы

Метки: полезные советы

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Дневник СЧАСТЬЕ_МОЙ_СИМВОЛ_ЖИЗНИ

Перейти к полной формеБыстрая запись

В первых числах того ноября

ТОНКОЙ НИТОЧКОЙ ВМЕСТЕ МЫ МЫ СВЯЗАНЫ

Я устала

Может мне все это только кажется

КОГДА УЙДЕТ ЭТА ГРУСТЬ

Любовь - это дар богов

Стихи любимому

Как очистить дом от плохой энергетики

О чем предупреждает ангел - хранитель

Очищение организма