Розочки "Рококко"
ПЕРЬЯ ИЗ НИТОК - МАСТЕР-КЛАСС - (0)ПЕРЬЯ ИЗ НИТОК - МАСТЕР-КЛАСС Мастер-класс далее на http://stranamasterov.ru/no...
Кукла Фея ночи. - (0)Кукла Фея ночи. Мастер-класс по пошиву в картинках
Мастер-класс по созданию шикарного венка на дверь. - (0)Мастер-класс по созданию шикарного венка на дверь. МАСТЕР-КЛА...
ТОП-5 рецептов от простуды - (0)ТОП-5 рецептов от простуды Чтобы беречь себя и своих родных от простуды и вирусных заболеваний...
Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек! |

Метки: повторяю по просьбе. рецепт для лечения почек! |
Диеты против возраста |
Молодость. Как много она значит для нас! Говоря о молодости, многие вспоминают не только веселые встречи с друзьями, романтичные ночные прогулки, неиссякаемую энергию, море перспектив и возможностей, но и ее неизменных спутников – здоровье и красоту. Именно красоту и здоровье пытаются удержать, сохранить или вернуть. Специалисты придумывают для этого всё новые способы: целебные порошки и микстуры, подтягивающие и разглаживающие морщины крема и массажи. Мы же советуем не прибегать сразу к таким радикальным методам, а для начала воспользоваться советами о правильном питании, которые помогут надолго сохранить молодость или даже вернуть ее.
Итак, начнем с антивозрастной диеты. Если вам хочется замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни, то эта диета для вас. Ее суть в ограничении калорий на 30% от стандартного потребления и в употреблении продуктов, витаминов, минералов и других необходимых питательных веществ, способствующих поддержанию жизненно важных функций организма. Используя эту диету, вы сможете улучшить общее состояние здоровья, предупредить болезни сердца, диабет, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
В основе антивозрастной диеты лежит список продуктов, потребление которых наиболее эффективно помогает замедлить процессы старения. Возглавил этот список рыбий жир благодаря находящимся в нем кислотам Омега-3, которые защищают от распада оболочку, покрывающую ДНК внутри клетки. Кислоты Омега-3 помогают увеличить срок жизни клеток, а значит, и замедлить процесс старения всего организма. Принимая ежедневно рыбий жир в виде капсул, вы сможете предотвратить развитие артроза, если же процедура поглощения капсул вас не прельщает, то можно заменить их блюдами из лосося, форели, скумбрии и сардины, богатыми кислотами Омега-3. Но даже если вы не относитесь к заядлым любителям рыбы, не стоит отчаиваться -- сохранить молодость вам помогут грецкие орехи, семена тыквы и соевые бобы, в которых также содержатся Омега-3.
Следующим в списке продуктов, замедляющих старение, стоит оливковое масло. Оно очень полезно для памяти, ведь в оливковом масле содержится олеокантал, который замедляет процессы изменения деятельности мозга, связанные с развитием болезни Альцгеймера. Добавляя оливковое масло в свой ежедневный рацион, мы благотворно воздействуем не только на мозг, но и на сердце, ведь содержащиеся в оливках мононенасыщенные жиры и витамин Е понижают плохой холестерин и повышают хороший, защищают сосуды от атеросклероза.
Метки: диеты против возраста |
Как чистить сосуды в домашних условиях? |
Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Метки: как чистить сосуды в домашних условиях? |
Шведская горечь |
Шведская горечь
Травяной эликсир, приготовленной по старинной рецептуре из 22 альпийских трав, принадлежит к сокровищнице традиционной травяной лечебной науки. Применяется наружно как регенерирующее и анальгетическое средство при воспалительных процессах, укусах насекомых, ревматических жалобах, для заживления ран и успокоения болей. Рекомендуется внутренне как сокогонное и желчегонное средство, при болевых ощущениях в области желудка, для нормализации функций ЖКТ, для очищения крови и печени.
я много лет пользуюсь шведской горечью, рецепт вычитала в книге Марии Требен:" Здоровье из аптеки Бога"
потом нашла адрес аптеки, которая специализируется только на травах,
и уже много много лет эта настойка у меня заменяет снотворное, обезбаливающее, способствует отличной работе пищевого тракта и т.д.
Метки: шведская горечь |
Траволечение |

Метки: траволечение |
МАГИЧЕСКИЙ ЧЕРНЫЙ КВАДРАТ |
Метки: магический черный квадрат |
Самбук из черной смородины |
![]()
Порций: 2
Что нужно:черная смородина 2 стакана яичные белки 2 шт. сахар 3 ст. л. желатин в порошке 1 ст. л. Для украшения:листики мяты свежие сезонные ягоды
десерт
Источник: "Школа гастронома" №15 (161) август 2010
Время приготовления:
1 час
Сложность: легко
Что делать:
шаг 1
В сотейнике залить желатин половиной стакана холодной кипяченой воды,оставить на 20 мин.
Смородину перебрать, промыть и обсушить. Удалить зеленые черешки и верхние кисточки. Положить в блендер, всыпать 2 ст. л. сахара и измельчить до состояния пюре.
шаг 2
В большой миске взбить миксером белки с оставшимся сахаром в крепкую пену.
шаг 3
Сотейник с разбухшим желатином поставить на плиту. Подогреть, помешивая, на маленьком огне, не доводя до кипения, до полного растворения желатина.Дать немного остыть.
шаг 4
Смешать взбитые белки со смородиновым пюре в однородную массу.
шаг 5
Тонкой струйкой влить теплый желатин, аккуратно перемешать.
шаг 6
Разложить самбуку в высокие стаканы, дать остыть до комнатной температуры. Затем поставить в холодильник на 20–30 мин., пока десерт не застынет. При подаче на стол можно украсить взбитыми сливками, листьями мяты и свежими ягодами.
|
Метки: самбук из черной смородины |
Домашние туфли крючком за один вечер. Видео в 2-х частях |


|
Домашние туфли крючком за один вечер. Видео в 2-х частях |


|
|
Вязание модно и просто. Вяжем детям. Спецвыпуск № 6 2011 Летние модели для детей от 3 до 12 лет |
Коллекция детской одежды и аксессуаров для веселого лета. 20 моделей: ажурные сарафаны и платья, легкие топы и шорты, купальники и парео ярких цветов, панамки для защиты от солнца.
Летта
|