9 ЗАКОНОВ СЧАСТЬЯ

Такая вот закономерность случается в нашей жизни: чем меньше у нас праны (жизненной энергии, жизненных сил), тем более негативно мы себя проявляем — злимся, раздражаемся, ругаем и критикуем.     Поскольку нет того, что компенсирует нашу негативную карму, нет того, что сдерживает ее. Мы остаемся один на один с самым плохим в нас, со всей своей внутренней грязью.

Не так важно почему с нами случается такая потеря жизненных сил, ситуации в жизни бывают разные — болезнь, проблемы на работе, усталость…   Важно то, что страдают больше всего от нашего негатива  самые близкие, самые любимые люди… Именно на них мы срываемся, именно их мы обвиняем во всех грехах, кричим — другими словами, крайне некрасиво себя ведем.

Конечно, это вопрос воспитания или самовоспитания — уметь держать себя в руках. «Хочешь страдать — страдай один», — гласит один из аффоризмов Тантра-йоги, призывая очень ответственно относится к своим состояниям, а значит к тому, чем мы делимся с близкими. Даже молчаливый, но раздраженный человек может испортить настроение всем вокруг!

И, конечно же, помня себя в подобных ситуациях, и вспоминая, какой большой поддержкой от нашего партнера или просто близкого человека было его доброжелательное спокойствие и умение все наше раздражение свести в шутку… сдержите себя, когда встречаете негативные проявления человека в свой собственный адрес! Люди не бывают плохими просто так, они не говорят гадости из любви к этому жанру, скорее всего, им сейчас просто плохо и они не умеют сдержать себя. Не отвечайте раздражением на раздражение, грубыми словами на грубость, обвинениями на обвинения. Будьте в этот момент добрее и мудрее, ведь у вас есть на это силы, а у вашего близкого, возможно, и нет…

Особенно важно это в отношениях в паре, между любящими, между мужем и женой. В семейной жизни, мы как альпинисты вытягиваем друг друга, не давая сорваться в пропасть. Если сорвется один, то и второй не достигнет ни одной вершины…

http://yoginitantra.ru/

О ДНК, фото и о биологических часах.

Главная особенность нашей генетической памяти состоит в том, что в ней хранится «архив» всей нашей жизни. Тут есть всё: какими вы были в детстве и как выглядели в юности, какими стали в зрелости, как выглядите и каково здоровье теперь.

 В том-то и суть, что клетки «помнят» все физические копии вашего организма, начиная с рождения и до сегодняшнего дня. И если сейчас человек болен и немощен, в его ДНК есть и та копия, когда организм был здоров и молод. Читать далее

Чудо Рецепт

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой:

4/5 стакана льняного масла,

4 лимона размером с крупное яйцо,

3 головки чеснока такого же размера,

1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Необходимо смешать

100 г ромашки,

100 г зверобоя,

100 г бессмертника и

100 г березовых почек.

Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите. В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1 ст.л. меда и выпить.

Так повторять в 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.

У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах.

Омоложение кожи лица с помощью льда с лекарственными травами

Хорошей подмогой в борьбе за молодость кожи является лед. Но не обычный, который лежит в Вашем холодильнике, а косметический, замороженный с добавлением различных трав. Этим рецептом пользовались наши бабушки, но он не теряет актуальность и сегодня.

Современные косметологи полностью одобряют наших бабушек, которые протирали кожу по утрам кусочками льда, ведь талая вода обладает определенной биологической активностью. Обезвоженная кожа насыщается водой, становится более гладкой, под воздействием льда усиливается приток крови, улучшается обмен веществ в коже, повышается тонус.

Вот и получается, что такое простое средство как кубик льда способно творить чудеса: поры сужаются, морщинки сглаживаются, появляется здоровый румянец, лицо выглядит моложе. Более того, регулярное умыванием льдом способно замедлить старение кожи.

Для замораживания таких чудодейственных кубиков можно использовать разные травы: ромашку, зверобой, липовый цвет, крапиву, мяту и даже зеленый чай. Для борьбы с морщинами хорошо применять лед с бутонами и молодыми листьями одуванчика. Готовить косметический лед очень просто: на 5 минут поместите травы в обычную или минеральную вскипяченную воду, дайте остыть и залейте настой в формочки для льда. После заморозки кубиками можно сразу же пользоваться.

Используйте лед утром и вечером, круговыми движениями быстро обтирая лицо, включая область вокруг глаз. Не оставляйте лед на одном участке кожи более 5 секунд. После умывания оставьте кожу влажной для того, чтобы настой полностью впитался.

Утреннее обтирание льдом заменит привычное умывание мылом или пенками и придаст тонус. Вечером снимите остатки макияжа при помощи льда. После умывания Вы сразу заметите, какой бархатистой и свежей стала Ваша кожа.

Оценят кубики льда и обладательницы чувствительных и воспаленных глаз, ведь лед обладает прекрасным успокаивающим воздействием. Несмотря на огромную пользу и натуральное происхождение, использование кубиков льда имеет ряд противопоказаний.

Не стоит обтирать лицо льдом, если кожа раздражена и чрезмерно обезвожена: дождитесь улучшения и лишь тогда используйте лед. Противопоказанием являются также расширенные сосуды. Используя лед для умывания в зимнее время года, избегайте соприкосновения льда с кожей перед выходом на улицу.

Бальзамы, останавливающие старение. для женщин

Вино для омоложения организма - помогает остановить старческую дряхлость

Смешать в равных частях по весу

листья шалфея и лаванды 

100 г сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30-50 г утром и вечером за 30-40 минут до еды

Средство для омоложения организма (женский бальзам) - омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению

Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым, подойдет портвейн), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.

Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.

Рецепт почти вечной молодости

Все наверное слышали про пророщенную пшеницу. зу сутки проростания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха,жизненная сила которого за 2 недели проростания в воде увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.
Держать на подоконнике 2 недели,воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике(внизу) в этой же воде.

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером.Этот рецепт принесет вам обновление и омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы,питание костной ткани организма.

С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреотита).

Ловец снов (амулет) — индейский амулет, предназначенный для избавления от кошмаров

Дисциплина сознания уже означает дисциплину мышления. Мы знаем, что мысль есть основа проявления каждого нашего действия, каждой черты характера. По существу, все в человеке, его физическая и психическая структура есть творение его мыслей. Поэтому владеть мышлением означает неустанно контролировать даже самые незначительные мысли, слова, побуждения, также эмоции и чувства, заставляя все свои импульсы звучать высокой культурой. Это черта великих духов, сознание которых всегда бодрствует на страже не только собственного мышления, но и мышления целых народов.

Поистине, печально видеть, как часто люди «мечтают о великих мыслях», способных сдвинуть горы, но не умеют дисциплинировать даже малейшие мысли и чувства, которые омрачают их сознание и задерживают совершение великих дел.

Говорят, что человек есть то, о чем он думает, и таков, каково качество его мышления.

Дисциплина сознания, ускоряющая восхождение человека, есть также главная основа роста нашего огненного цветка – сердечной энергии.

Возразят: как иногда безмерно тяжело управлять своей мыслью, когда ты устал или погрузился в поток мелких забот и каждодневных обязанностей, когда случайный сор или пылинки мыслей невольно засоряют сознание, когда, независимо от желания и настроения, ты ощущаешь давление пространственных токов. Сердце иногда содрогается от близости хаоса.

– Мне говорили, что ты пляшешь с бубном и камлаешь.

– Довольно часто. Бубен, наверное, войдет в арсенал врачей будущего.

– Для чего?

– Большинство болезней присходит из-за рассинхронизации человека с его миром. Танец и песни с бубном помогают человеку снова синхронизироваться.

– Никогда такого не слышал. А как же вирусы, бактерии?

– Вирусы, бактерии, психосоматика – материальные проявления потери гармонии с миром.

В. Серкин "Хохот шамана"

Амитабха
18 мая 2005 года

http://www.agny-joger.ru/messages.php?id=34

Я ЕСМЬ Амитабха Будда, пришедший к вам через этого посланника.
Многие люди на западе не слышали обо мне. Я известен на востоке как один из пяти Дхиани Будд.
Я призван служить на одном из тайных лучей.

Вы можете призвать меня, когда вас одолевают человеческие страсти.

Любая человеческая страсть может быть преодолена.

И вы приходите в воплощение для того, чтобы преодолеть ваши страсти, избавиться от ваших страстей.
Как правило, все страсти тесно связаны со злоупотреблением вашей сексуальной энергией.

И все ваши искажения на моем луче связаны либо с неудовлетворением своих желаний, либо с излишними желаниями.
Моя чакра расположена между чакрой основания позвоночника и чакрой седалища души. И эта чакра связана с вашим Я Христа.
Я обучаю практике медитации, как тому, что может освободить вас от человеческих желаний и страстей.
Поэтому я буду считать, что задача сегодняшней беседы будет выполнена, если вы усвоите некоторое понимание значения практики медитации и примите решение осуществлять эту практику в вашей жизни.
Задача и цель любой медитации – достичь состояния безмыслия. Полного покоя ума.
Когда вам удается успокоить ваш ум, вы приводите в гармоничное состояние ваши внутренние чувства. Вы балансируете вашу внутреннюю природу и успокаиваете свои желания.
До тех пор, пока ваше сознание занято предметами, окружающими вас в физическом мире, вы не сможете возвысить свое сознание до тех высот, которые позволят вам войти в другой, реальный мир и пребывать в нем.

С вечера наливаем в хрустальный бокал или просто любимый фужер воду, и оставляем ее на ночь отстаиваться.
Утром, обязательно с хорошим настроением и на убыльную луну, если вы женского пола, то в женский день (среда/пятница/суббота), берем бокал, зажимаем его между ладоней, и низко наклонившись над бокалом, шепчем, обязательно повторяя фразу 3 раза!!!

Милая водичка, помоги (3 раза)
Сильного аппетита нет (3 раза)
Я стройнею (3 раза)
Я здоровею (3 раза)
Я молодею (3 раза)
Все отлично (3 раза)
Да будет так (3 раза)
 

Произносить фразы нужно четко представляя результат действия этого ритуала (представьте себя здоровой и стройной), если вы и так молоды, фразу про «молодею» пропускайте, а здоровье ни кому не повредит! Затем выпиваем воду, до последней капельки, и представляем как солнечная золотистая энергия, вместе с водой, заполняет нас.
Удачи, мои хорошие!!!

Что бы в кухне всегда был чистый воздух, необходимо купить вытяжку. Если необходимость назрела, вот здесь можно подобрать на любой вкус http://unishop.by/categories/vytyazhki/ - чистая кухня залог отличного настроения хорошей хозяйки.

Меня снова "позвали" Руны, достаю имеющиеся у меня материалы и ... повторение и мать, да и отец учения... О Рунах нельзя знать всё, они открываются постепенно, и настолько, насколько можно открыться конкретному человеку, в конкретное время.
Откройтесь же мне, о Руны, настолько, насколько я готова!!!

Курс по знакомству с Рунами для начинающих и не очень, хотя сколько мастеров, столько и взглядов на работу с Рунами.
Кому интересно, пожалуйста пользуйтесь...

Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Мистерия Рун. Хшановска Алла Алиция
Часть 2 - Руническая амулетная практика. Батюшков Сергей.
...
Часть 14 - Привлечение клиентов "Шило в попе"
Часть 15 - Руны Одина
Часть 16 - Руны аудиокурс
Часть 17 - Варнек И. Зов рун. Введение в мир рун
Часть 18 - Тарновский А. Руническая магия. Древняя традиция Севера
...
Часть 22 - Руны. Рунескрипты
Часть 23 - Рунические ставы
Часть 24 - Руны. Составные руны

Минута, когда ты испытываешь болезненную утрату, в действительности может оказаться минутой, когда тебя щедро одарили. Далай Лама

В жизни каждого человека может наступить этап, когда он останавливается, оглядывается назад, подводит какие-то итоги и формирует планы на будущее. Это закономерно и естественно.

Но бывают ситуации, когда кажется, что ты остановился, замер, когда сглаживаются все желания. И это не равнодушие, нет. Это спокойная остановка в пути, которая несет успокоение и гармонию. Просто желания становятся не столь острыми, а течение мыслей – более плавным.

Что это? Внутренняя усталость? Но кажется, что ее нет. Нежелание устремляться вперед? И тоже нет, импульс движения сохранен. Но вот ощущение спокойной уверенности, определенной стабильности, снижения эмоциональных порывов присутствует в полной мере.

И это может объясняться достижением той точки в пути, которую можно назвать «критической» для данного человека. Критической не в негативном смысле, а именно переходной. Это этап духовного взросления, когда наступает осознание того, что не стоит стремиться к недостижимому, что твои задачи – это только ТВОИ задачи, а твой путь – это именно ТВОЙ путь. И все твои страдания, борения, решения – это именно ТВОИ страдания, борения и решения. Никто, кроме тебя, не смог бы пройти в этой жизни именно так.

Внутренняя стабильность, которую ты обретаешь при этом, позволяет тебе трезво смотреть на вещи. Ты понимаешь,  что есть задачи, которые не будут тебе по силам никогда, и это не твоя вина. Цветок, даже если он распустился и благоухает, никогда не победит льва – лев просто наступит на него и раздавит.

Ты понимаешь, что не нужно засматриваться на чужое, замахиваться на невыполнимое. Ты понимаешь, что удовлетворение приносит только то, что смыкается именно с твоей программой, с твоими, посильными для тебя, задачами.  Ты успокаиваешься  в главном и обретаешь спокойное вИдение себя и обстоятельств.

И тогда ты ПРИНИМАЕШЬ СВОЮ СУДЬБУ. Принимаешь полностью, целиком, без каких бы то ни было оговорок. Никто, кроме тебя на этой Земле, не смог бы выполнить то, что выполнил ты – плохо ли, хорошо ли, но это ТВОЯ вышивка судьбы, и ты автор этой «работы», которую тебе доверил Господь.

Принять свою судьбу может не каждый. И если этого не происходит, человек не испытает удовлетворения и умиротворения. Только так можно понять себя и свои задачи - ПРИНЯВ СВОЮ СУДЬБУ.

На тонком плане это означает смыкание двух потоков: настоящего и будущего. Если человек не принимает свою судьбу, он не сможет сомкнуться с будущим в полной мере. А если потоки настоящего и будущего не смыкаются в полной мере, то и будущее не может выстроиться гармонично.

Принять свою судьбу - это не значит смириться, сжав губы, стиснув зубы и сдерживая плач. Принять судьбу – это понять, что именно этой судьбы ты достоин, именно это наследство ты получил от своих предков и именно с этими, конкретными задачами твоя душа пришла на Землю. И что, не решив эти задачи, не распутав конкретные узлы (которые твои и только твои), ты не пойдешь дальше.

Принять судьбу – это с улыбкой посмотреть в будущее, как бы тяжело настоящее ни было. Это возможность видеть солнце сквозь тучи, даже если они застилают весь небосклон.

И если человек принимает свою судьбу – полностью, всем сердцем – и происходит такой внутренний переворот, когда на мгновение стрелки внутренних часов замирают. Но это не остановка, это скачок, осознание себя в новом качестве.

Совершается  переход, и будущее совмещается  с настоящим в единой точке, чтобы в дальнейшем развернуться в новую линейную структуру жизни человека.

В будущем будут новые переходы, но если бы не совершился этот, нынешний переход, то вряд ли человек смог бы выйти на те орбиты, которые становятся реальными только после полного, безоговорочного, глубинного принятия своей судьбы.

Не замечали ли Вы, что в пост Небо и Земля сближаются, а расстояние между нами и нашими усопшими родственниками сокращается? Я это ощущаю очень явственно, а иногда бывают ситуации, когда кто-то из моих родных, перешедших в иной мир, будто стоит рядом – хоть руку протяни, чтобы дотронуться.

Так сокращаются расстояния – и временные, и пространственные, наверное, не случайно. Ведь именно в пост создается уникальная возможность, прислушавшись к себе, к своему внутреннему «я», настроиться на камертон иных миров так, как это сложно сделать в иное время.
Пост предполагает наше внутреннее очищение, а значит, и возможность более легкой сонастройки с теми, кто был дорог нам при жизни и не забыт до сих пор.

То, что мы не исчезаем навсегда вместе со смертью нашего физического тела, становится, как никогда, понятно в минуты таких «прикосновений».  И это не фантазии, не плод воображения – это реальность. Только иная, отличная от земной.

Пожалуй, сегодня никто уже не сомневается, что иные миры существуют. И пусть у каждого эти представления свои, но в целом человечество уже давно перешагнуло за грань «глухого» атеизма. Даже те, кто внешне не признается в своей вере, в своем понимании того, что физический мир – это только одна сторона, одна грань многоликости Вселенной, - даже они сегодня внутренне настраиваются на иные частоты.

Вчера я молилась перед иконами, и как-то само собой записалось стихотворение:

                                                       Ночные молитвы

                                                Янтарным облаком в ночи
                                                Горят таинственные свечи.
                                                Орган молитв от грусти лечит
                                                И эхом ангельским звучит.

                                                 Я не стараюсь обогнать
                                                 Остановившееся время –
                                                 Оно меня скрепляет с теми,
                                                 Кого не можем осязать.

                                                  Поют их души в унисон,
                                                  Канву любви вокруг сплетая,
                                                  И благодатью Рать Святая
                                                  Наполнит мой полночный сон.

                                                  Но это после… А пока
                                                  Текут совместные моленья,
                                                  Живых  и мертвых песнопенья –
                                                  Как полноводная река!

…Близятся поминальные субботы Великого поста. Вспомним дорогих нам людей хорошим словом, благодатной молитвой – и они отзовутся обязательно. Только вот как каждый их услышит – это уже дело индивидуальное. Кто-то просто ощутит радость в душе, кому-то весть из тех миров будет передана в виде молитвы священника, кто-то прикоснется губами к иконе – и так настроится на тех, кто передает поклон из иных миров. У каждого свое мироощущение и мировосприятие. Но главное – мы помним тех, кто шел рядом с нами и до нас, кто создавал нам жизненную платформу и о ком сегодня мы  возносим наши тихие молитвы.
 

Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания и познания другой реальности? Я думаю, ответ, чаще всего будет отрицательным. Основные причины: нет времени; пробовал, не получилось; практиковал, но надоело и.т.д. Давайте ещё раз взглянем в сторону медитации, и может быть, она войдёт в вашу жизнь; займёт в ней достойное место и подарит много удивительного.
Я бы разделил использование медитации для пяти основных целей, четыре из них – утилитарные; а одна, для чего, собственно говоря, она использовалась практически во всех мировых духовных практиках – для постижения Бога. Ведь древнейшие учения разных народов гласят, что наивысшим смыслом человеческой жизни является познание сокровенной Божественной тайны внутри себя, которая отражает тайну Бога, через Неё постигается смысл бытия, и человек становится просветлённым, он соединяется с Творцом. Для познания этой Тайны все большие и малые религиозные традиции – буддизм, джайнизм, индуизм, ислам, христианство, зороастризм, древнеславянская ведическая культура использовали те или иные виды медитации.
А какие же, утилитарные цели, спросите вы?

ГЛУБОКО ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО СЕЙЧАС — это единственное, что у вас есть. Сфокусируйте все внимание на Сейчас.

Прежде вы обитали во времени и лишь иногда появлялись в Настоящем. Пришла пора переселиться в Сейчас и посещать прошлое и будущее лишь изредка — для решения каких- то насущных проблем.

Всегда говорите «Да» текущему мгновению.
Избавьтесь от иллюзии времени

Вот ключ — ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ИЛЛЮЗИИ ВРЕМЕНИ. Время и разум неразрывно связаны. Отъедините время от разума — и время остановится, пока вы не решите использовать его в своих целях.

Отождествляя себя с разумом, мы неминуемо попадаем в ловушку времени: мы обречены жить только воспоминаниями и ожиданиями. Прошлое и будущее владеют нами безраздельно; мы не желаем ценить и признавать Настоящее, не желаем, чтобы Сейчас вошло в нашу жизнь. Наша жизнь все больше замыкается на воспоминаниях и ожиданиях, поскольку прошлое становится источником идентичности, а будущее — надеждой на спасение, на самореализацию в той или иной форме. Но все это иллюзии.

Чем больше вы концентрируетесь на времени — прошлом ли, будущем — тем больше Сейчас теряете. Теряете то, что ценнее всего на свете.

Почему Настоящее всего ценнее? Во-первых, потому что в мире есть только Настоящее, только Сейчас. Ничего другого нет. Вечное Сейчас — это Космос, в котором разворачивается жизнь каждого из нас; это единственная постоянная величина. Жизнь происходит Сейчас. Других вариантов не было и не будет.

Во-вторых, только Сейчас может помочь вам преодолеть ограниченность разума. Сейчас — единственная возможность войти в вечный и не ограниченный формой мир Бытия.

Случалось ли вам мыслить, ощущать, делать, переживать что-то за пределами Настоящего? Как вы думаете, представится ли такая возможность в будущем? Может ли что-то произойти за пределами Сейчас? Ответ очевиден, не так ли?

Все события происходят не в прошлом, но Сейчас. Ничто никогда не случится в будущем — только в Настоящем.

Понять разумом сущность того, о чем я сейчас говорю, невозможно. Миг постижения этого становится мигом сдвига сознания — сдвигом от разума к Бытию, от времени к присутствию. Все сущее внезапно оживает, излучает энергию, эманирует Бытие.

Экхарт Толле Практика “The Power of Now” Часть 1 Глава 2

http://www.liveinternet.ru/users/lovely_life/post205398519/

Блаженство не приходит к тебе со стороны. К блаженству не нужно идти. Оно и так в тебе. Оно пришло вместе с жизнью, оно неотделимо от твоей сущности. Оно должно раскрыться подобно бутону; небольшое усилие — и оно становится цветком.

М Е Д И Т А Ц И Я

ПРОСТРАНСТВО  РАДОСТИ

Успокойте мысли.  Примите удобное положение тела. Не надо делать никаких специальных приготовлений. Просто углубитесь внутрь своего сердца.
Сначала представьте, как ваше сердце выглядит. Всегда лучше работать с прекрасным символом сердца. Постарайтесь придать этому символу тот вид,  который вызовет у вас нежность. Пусть, например, это будет любимый цветок или любой трепетно любимый образ.
Загляните в глубину этого образа. Там вы найдёте именно то,  что вас в нём притягивает. И это – Радость того, что этот образ существует. Радость того, что он – с вами. Радость того, что вы его носите в своём сердце.
Теперь представьте, что этот образ начинает светиться золотым сиянием и оно принимает форму сферы. И эта сфера начинает увеличиваться в своих размерах. Вы понимаете, что это и есть та Радость, которую несёт изначально ваше сердце. Любимый образ помог вам её, Радость, распечатать. И вам очень захочется выпустить её в окружающее пространство! Сделайте это!