Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа



Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у
людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней
части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно
днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.)
оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять
воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму
вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня
новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от
кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время
сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут
гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, не одна жизнь может быть спасена!
Источник →