совершенно случайно прочитала в газете, что обычный мед, оказывается, является отличным народным средством для лечения ожирения. Одну столовую ложку пчелиного меда необходимо залить ста миллилитрами кипяченой воды средней температуры. Данный состав нужно выпить утром на голодный желудок, а после этого два часа не есть.

Также на ночь, за два часа до того как ляжете спать, выпейте сто миллилитров воды, в которую можно добавить одну столовую ложку меда. Эту воду также надо пить на голодный желудок. Продолжительность курса лечения – 1 месяц. Затем сделайте перерыв 1–2 недели и повторите курс.

 Если вы хотите похудеть, вам поможет всем известное народное средство от ожирения – травяной чай. Возьмите двадцать пять граммов березовых почек, столько же цветков ромашки аптечной, также траву зверобоя продырявленного и траву песчаного бессмертника – в таком же количестве. Полученную смесь необходимо измельчить и одну ложку порошка засыпать в чайник из фарфора и залить полулитром кипятка, дать настоятся в течение пятнадцати минут.

Пить этот настой нужно утром и вечером по стакану, и при этом добавьте туда одну чайную ложку меда. После того как выпьете чай вечером, ничего не ешьте и не пейте до утра.

 Одна женщина долгое время не могла похудеть. Проблема была в том, что даже если она сбрасывала вес, применяя жесткие диеты, то лишние килограммы всё равно возвращались к ней, как только она начинала вновь нормально питаться. Но потом, в какой-то момент, получилось так, что она сильно похудела и очень изменилась. Сначала думали, что она использует какие-то таблетки для похудания. Но на самом деле она просто воспользовалась одним народным средством при ожирении, известным нам с Востока.

Измельчите на мясорубке курагу, сушеный инжир и александрийский лист, всех компонентов нужно взять по триста пятьдесят граммов. У вас получится шербет, который будет обладать замечательным вкусом. Употребляйте два раза в день по утрам и вечерам столовую ложку данного шербета. Плюс этой системы заключается в том, что каждую неделю вы будете скидывать по одному килограмму и не набирать вес.

 http://www.raut.ru/docs/proporcii_tela.html              http://www.raut.ru/docs/klassifikacija_ozhirenija.html