-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в HATALLIA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

500 //img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4//390 [flash=600

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Мой_цитатник Наши_схемы eau_de_source О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1744

60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 04:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4771923_0_90e28_51400261_S (150x39, 8Kb)

Серия сообщений "ДОБРЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 2 - 39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
...
Часть 14 - Полезные советы.Моем посуду по новому.
Часть 15 - Как красиво завязывать шарф или платок.
Часть 16 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.

Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА

Метки:  

Как красиво завязывать шарф или платок.

Суббота, 20 Октября 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения small-heart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот провозилась недолго но все - таки освоила шесть способов завязывания шарфа. Не сложно, красиво и просто. Прекрасных выходных друзья!



Серия сообщений "ДОБРЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 2 - 39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
...
Часть 13 - Денежный Ангел
Часть 14 - Полезные советы.Моем посуду по новому.
Часть 15 - Как красиво завязывать шарф или платок.
Часть 16 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.


Метки:  
Комментарии (0)

Полезные советы для похудения

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:29 + в цитатник
Полезные советы для похудения




3925073_dieta120 (700x445, 133Kb)



Вы долго сидите на диете и вам никак не удается сбросить вес? Или вы не соблюдаете диету и едите все подряд, но при этом хотите похудеть?

Тогда вам помогут полезные советы для похудения. Узнайте, что правильно, а что неправильно вы делаете.

Эффективные и проверенные советы для похудения от тех, кто уже похудел!!!



 



>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  СКУЛЬПТОР ТЕЛА

Метки:  
Комментарии (0)

10 секретов ЗДОРОВЬЯ

Четверг, 05 Мая 2011 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов ЗДОРОВЬЯ


Первый секрет Здоровья – основа здоровья и болезни находится в нашем разуме.

Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью. Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством:

* целительной визуализации (т. е. заниматься по крайней мере три раза в день; по 15 минут целительной визуализацией),
* целительных аффирмаций (повторять целительные утверждения утром, днем и вечером).
* Изо дня в день, с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше.

Второй секрет Здоровья – разница между жизнью и смертью заключается в нашем дыхании

Глубокое дыхание:

* важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
* улучшает циркуляцию крови и лимфы,
* расслабляет и успокаивает нервную систему,
* помогает накоплению энергии,
* снимает психические и нервные стрессы,
* питает, очищает тело и успокаивает разум.

Следует делать упражнения утром, днем и вечером таким образом:

* длину вдоха принимаем за единицу; он должен быть настолько долгим, как это удобно,
* задерживать дыхание в четыре раза дольше, чем производить вдох,
* выдыхать в два раза дольше, чем вдыхать,
* проделать все это десять раз подряд.

Третий секрет Здоровья – - физическая деятельность приносит силы.

Регулярные физические упражнения:

* улучшают кровообращение,
* укрепляют легкие и сердце,
* помогают преодолеть многие физические и ментальные расстройства,

а еще важно для Истинного Здоровья: занимайтесь теми упражнениями, которые доставляют вам радость, и при этом:

* заставляют вас вспотеть,
* заставляют сердце биться чаще,
* требуют, чтобы легкие работали более активно.

Не забывайте разогреть свои мышцы перед тем, как заняться физическими упражнениями всерьез, и никогда не перенапрягайтесь. Уделяйте зарядке хотя бы по тридцать минут в день.
Четвертый секрет Здоровья – сила правильного питания

Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания: вы зависите от того, что едите и как едите.

Пять правил полноценного питания

1. Правильное питание подобно строительству дома. Всегда выбирайте цельную, нерафинированную, естественную едуу.
2. Хорошее питание невозможно без нормального пищеварения. Поэтому тщательно пережевывай пищу, принимайте пищу только в спокойном состоянии и не ешьте в промежутках между основными приемами пищи.
3. Лучше меньше, чем больше! Не переедайте.
4. Семьдесят процентов продуктов должны в основном состоять из воды.
5. Избегайте разрушителей клеток – в рецептах блюд уменьшайте количество сахара и соли, а также уменьшите употребление мяса, рыбы, молочных продуктов, соли, чая, кофе и алкоголя.

Пятый секрет Здоровья – смех.

Смех – это вечный целитель, маг и волшебник.

Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.

Смех и юмор улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.

Смех стимулирует иммунную систему.

Смех улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.
Шестое правило Здоровья – сила отдыха и релаксации

Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.

Отдых:

* омолаживает тело, разум и дух;
* важен для физического и психического здоровья,
* снижает на пятьдесят процентов потребность нашего организма в кислороде;
* уменьшает сердечную нагрузку на тридцать процентов;
* снижает повышенное кровяное давление, улучшает кратковременную и долговременную память.

Для отдыха нужно:

* делать регулярные короткие перерывы во время рабочего дня;
* воспользоваться формулой для того, чтобы прекратить беспокоиться;
* посвятить один день недели полному отдыху;
* заниматься дыхательными упражнениями – это особенно важно тогда, когда чувствуешь нервозность или находишься в состоянии стресса.

Седьмой секрет Здоровья – сила правильной осанки

* Правильная осанка необходима для здоровья. Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.
* Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как и на физическое состояние.
* Хорошая осанка приходит благодаря осознанию. Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
* Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
* Секрет хорошей осанки – равновесие.

Восьмой секрет Здоровья – истинное здоровье невозможно без здоровой окружающей среды

* Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.
* Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.
* Заботьтесь о природе, которая вас окружает, и об экологии в целом.

Девятый секрет Здоровья – сила веры

* Вера – это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным.
* Вера соединяет человеческий дух с Высшей Силой.
* Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.
* Вера открывает путь силам, способным производить чудеса.
* Вере противостоят страх, беспокойство и сомнение.
* Вера ничего не стоит без действий.

Десятый секрет Здоровья – сила любви

* Любовь – это все исцеляющая сила.
* Чтобы добиться любви, нужно дарить любовь.

Побеждает лишь тот, кто верит.

источник:http://avarmediaclub.kiev.ua/2010/09/10-sekretov-zdorovya/



Серия сообщений "Праздники,новости,советы":

Часть 1 - Мудрые советы
Часть 2 - Сегодня День памяти и скорби .
...
Часть 98 - Вирусы в Интернете
Часть 99 - 14 февраля * День Святого Валентина (День всех влюбленных)
Часть 100 - Всем влюблённым и любимым......)))))


Серия сообщений "ДОБРЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 2 - 39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
Часть 3 - 10 секретов ЗДОРОВЬЯ
Часть 4 - 10советов на каждый день.
Часть 5 - Как распланировать бюджет при организации домашнего праздника?
...
Часть 14 - Полезные советы.Моем посуду по новому.
Часть 15 - Как красиво завязывать шарф или платок.
Часть 16 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.


Метки:  
Комментарии (0)

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

Четверг, 05 Мая 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

Картинка 122 из 46403

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:
Читать далее...

Серия сообщений "ДОБРЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 2 - 39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
Часть 3 - 10 секретов ЗДОРОВЬЯ
Часть 4 - 10советов на каждый день.
...
Часть 14 - Полезные советы.Моем посуду по новому.
Часть 15 - Как красиво завязывать шарф или платок.
Часть 16 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.


Метки:  
Комментарии (1)

Омолодиться по-тибетски

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 18:32 + в цитатник
Омолодиться по-тибетски

Тибетский способ омоложения - первый известный в истории гомеопатический рецепт, ему без малого несколько тысяч лет. И, как любой гомеопатический рецепт, он требует очень точного исполнения: берем 350 граммов чеснока, нарезаем его и растираем деревянной ложкой. Затем снизу берем 200 граммов чесночной массы, перекладываем в стеклянный сосуд и заливаем 200 граммами 96% спирта. Сосуд плотно закрываем и храним в прохладном месте 10 дней. Затем полученную массу процеживаем через ткань и отжимаем. Через 2-3 дня можно начинать лечение: несколько капель за 15 - 20 минут до еды нужно добавлять в четверть стакана молока и выпивать.

Этот рецепт гарантирует улучшение обмена веществ, восстановление зрения, увеличение эластичности сосудов, профилакку склероза, опухолей и паралича.

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ":
Часть 1 - Омолаживающая маска для лица.
Часть 2 - Натуральные маски для волос.
...
Часть 10 - Лечим грибок ногтей
Часть 11 - 10 заповедей вечной молодости
Часть 12 - Омолодиться по-тибетски
Часть 13 - Уход за волосами.
Часть 14 - Крепкие-прикрепкие, красивые-прикрасивые ногти
...
Часть 45 - Чистотел и толстянка избавят от грибка ногтей
Часть 46 - Очень эффективные маски для волос с греющим эффектом
Часть 47 - Волосы и ногти. Краткое пособие.


Метки:  
Комментарии (0)

10 заповедей вечной молодости

Четверг, 05 Мая 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей вечной молодости

E2LThhMGE_jpg_150x150_q85 (120x150, 5Kb)По различным подсчетам ученых разных стран человек может жить до 120 лет, но этого почему-то не происходит в массовом порядке. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. Русские и турки — 67 лет. Нигерийцы и сомалийцы — примерно 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым, мы сумеем, по их мнению, продлить и сделать более приятной свою жизнь.

Читать далее...

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ":
Часть 1 - Омолаживающая маска для лица.
Часть 2 - Натуральные маски для волос.
...
Часть 9 - 15 cредств для укрепления ногтей
Часть 10 - Лечим грибок ногтей
Часть 11 - 10 заповедей вечной молодости
Часть 12 - Омолодиться по-тибетски
Часть 13 - Уход за волосами.
...
Часть 45 - Чистотел и толстянка избавят от грибка ногтей
Часть 46 - Очень эффективные маски для волос с греющим эффектом
Часть 47 - Волосы и ногти. Краткое пособие.


Метки:  
Комментарии (0)

Не верите? Попробуйте сами!

Четверг, 05 Мая 2011 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не верите? Попробуйте сами!

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.



32ada9d083cb (540x396, 60Kb)


УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...



Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
(например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.



ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ




Если вам необходимо прибавить что - то (например,
количество купюр в кошельке или количество поклонников),
представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить
(например собственный вес), представьте себя стройной
и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
(новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
представить себе это нечто и произносить про себя:
"сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
до бесконечности - в пыль.
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
"двадцать один". Между прочим, если подсчитать
нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
"девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
- той самой, где на всё отводится своё время.



Серия сообщений "Технология исполнения желаний самореализация лично":
Психология

Технология исполнения желаний

самореализация личности

Часть 1 - КАК СТАТЬ РОКОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Часть 2 - ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ
...
Часть 98 - щастье, ну почему же ты такое?
Часть 99 - Повторное замужество: советы мага
Часть 100 - 53 ШАНСА начать новую жизнь в НОВОМ ГОДУ!




Серия сообщений "Ритуалы для привлечения любви":

Часть 1 - Магия денег
Часть 2 - Отвороты и привороты
...
Часть 86 - Пусть стебли Счастливого Бамбука долго радуют вас и ваших близких!
Часть 87 - Мир Успеха.
Часть 88 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 89 - кто хочет выйти замуж.
Часть 90 - исполнение желаний
Часть 91 - Талисманы для женского счастья
Часть 92 - Неужели никто не рассердится? (небольшой отрывок из сказки)




Серия сообщений "Ритуалы для привлечения денег | Талисманы богатств":

Часть 1 - Магия Богатства!!!
Часть 2 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
...
Часть 98 - денежная песня
Часть 99 - денежный шмель
Часть 100 - Хозяйка - денюжка


Серия сообщений "ДОБРЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Не верите? Попробуйте сами!
Часть 2 - 39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
Часть 3 - 10 секретов ЗДОРОВЬЯ
...
Часть 14 - Полезные советы.Моем посуду по новому.
Часть 15 - Как красиво завязывать шарф или платок.
Часть 16 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней.Измени жизнь за 21 день.


Метки:  

 Страницы: [1]