Позвольте поделиться личным опытом. Кефир при сухой коже использовать нельзя - только при жирной. Как бы это удивительно не звучало, но кефир сильно сушит кожу. От крапивы у меня волосы становятся ломкие, как солома. Пробовала ещё дегтярное мыло - тоже эффекта ноль, только зуд усилился. Я решила не экспериментировать больше на себе и сходила в аптеку за лечебным шампунем (Кето плюс). Вот им-то мне и удалось решить все свои проблемы с волосами. Во-первых, зуд прошел полностью уже после 2-х применений, перхоти с каждым разом становилось все меньше (за половину курса лечения перхоти вообще не стало). Во-вторых, волосы перестали лезть, а то было страшно смотреть на расческу и на подушку... В общем, я вылечилась специальным лечебным шампунем и жалею только об одном - потраченном зря времени на подбор средства.