-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в отдушинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

творчество во всех направлениях фитнес цветоводство.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 5351
Комментариев: 5151
Написано: 13696




Суббота, 23 Апреля 2011 г. 04:01

Пишу на любую тему,

Когда душа поёт,

Или решает дилему

Иль романтика зовёт!

Сценарии, лирику, прозу,

Всего не перечесть!

Желаете получить дозу?

Тогда заходите-здесь всё есть!


Добро пожаловать!

Редактор Gimp

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редактор Gimp

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)

Урок 7


 (640x220, 100Kb)

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)
Читать далее



Серия сообщений "Фотошоп и всё для этого":

Часть 1 - Фракталы(фоны для фотошоп)
Часть 2 - Фотошоп для начинающих!
...
Часть 30 - ФШ, маска для фона, видео урок
Часть 31 - Редактор Gimp
Часть 32 - Редактор Gimp
Часть 33 - Редактор Gimp
Часть 34 - Редактор Gimp
Часть 35 - Редактор Gimp


Рубрики:  всё для оформленя блогов

Редактор Gimp

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редактор Gimp

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)

Урок 11


 (640x220, 100Kb)

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)
Читать далее



Серия сообщений "Фотошоп и всё для этого":

Часть 1 - Фракталы(фоны для фотошоп)
Часть 2 - Фотошоп для начинающих!
...
Часть 31 - Редактор Gimp
Часть 32 - Редактор Gimp
Часть 33 - Редактор Gimp
Часть 34 - Редактор Gimp
Часть 35 - Редактор Gimp


Рубрики:  всё для оформленя блогов

Редактор Gimp

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редактор Gimp

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)

Урок 16


 (640x220, 100Kb)

0_31066_d8c3b3dc_L (408x87, 10Kb)
Читать далее



Серия сообщений "Фотошоп и всё для этого":

Часть 1 - Фракталы(фоны для фотошоп)
Часть 2 - Фотошоп для начинающих!
...
Часть 32 - Редактор Gimp
Часть 33 - Редактор Gimp
Часть 34 - Редактор Gimp
Часть 35 - Редактор Gimp


Рубрики:  всё для оформленя блогов

АФОРИЗМЫ ПРО ВЕЖЛИВОСТЬ

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АФОРИЗМЫ ПРО ВЕЖЛИВОСТЬ

Вежливость: самая приемлемая форма лицемерия. Амброз Бирс

Вежливость сегодня ценится всё дороже, нахальство вообще не имеет цены. М. Шульпин

Точность – вежливость королей. Людовик XVIII

Притворяйся вежливым - и привыкнешь. «Пшекруй»

Как трудно быть вежливым, когда ты прав! Андрей Петрилин

Будь любезен с людьми, пока не заработаешь свой первый миллион. А потом уже люди будут любезны с тобой. Неизвестный автор

Люди вежливые чаще всего большие пройдохи. Роберт Вальзер

Вежливость - при большой наглости к прибыли. Меержан Зиябекович Рыскулбеков

Люди вежливые чаще всего большие пройдохи. Роберт Вальзер

Будь вежлив с каждым. Никогда не известно, кто попадет в число двенадцати присяжных. Американское изречение

Небольшая доза вежливости делает жизнь приятной, большая - облагораживает ее. Кристиан Нестел Боуви

Никакая причина не извиняет невежливости. Тарас Григорьевич Шевченко

Настоящая и лучшая вежливость та, которая основана на искренности. Истинная вежливость неразлучна с уважением личности другого и без нее невозможна. Николай Васильевич Шелгунов

Вежливость - мудрость, стало быть, невежливость - глупость. Пренебрегать ею, создавая себе врагов, - озорство, все равно что поджег дома. Артур Шопенгауэр

Вежливость - это льстец, который никому не отказывает в своем уважении. Оноре Габриэль Рикетти Мирабо

Вежливость - это фиговый лист эгоизма. Артур Шопенгауэр

Настоящий джентльмен - это человек, который с вами приветлив и вежлив, даже если ничего вам не продает. Неизвестный автор

Вежливость порождает и вызывает вежливость. Эразм Роттердамский (Герхард Герхардс)

Вежливость и хорошие манеры совершенно необходимы для того, чтобы украсить любые другие достоинства и таланты. Без них никакие знания, никакое совершенство не предстают в надлежащем свете. Без них ученый обращается в педанта, философ - в циника, военный - в грубого скота, так что и с тем, и с другим, и с третьим неприятно даже встречаться. Филип Дормер Стенхоп Честерфилд

Правдивый человек, не могущий или не желающий быть вежливым, не должен удивляться, если общество не принимает его правды. Макс Фриш

Действительно вежливый человек всегда исполнен любви. Он любит человека, которого хочет познать, для того, чтобы спасти его. Макс Фриш

Без вежливости мы не можем быть правдивыми. Макс Фриш

Ничто не обходится нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Мигель Сервантес де Сааведра

Вежливость ничего не стоит, но приносит много. Мари Монтегю

Вежливость хорошо определили как благожелательность в мелочах. Томас Бабингтон Маколей
 (120x100, 10Kb)
Franzuzhenka



Серия сообщений "Высказываие, цитаты и афоризмы":

Часть 1 - Афоризмы Агаты Кристи
Часть 2 - Сократ. Цитаты
...
Часть 17 - О нежности...
Часть 18 - АФОРИЗМЫ ПРО ВДОХНОВЕНИЕ
Часть 19 - АФОРИЗМЫ ПРО ВЕЖЛИВОСТЬ


Рубрики:  афоризмы и притчи

блюда из мяса-Свинина с грушевым соусом

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:48 + в цитатник
1302527472_njkio0-oikjop-po (450x314, 44Kb)
Рецепт - Свинина с грушевым соусом Главная » рецепты|вкусняшки


Свинина с грушевым соусом
Для приготовления понадобится:
филе свинины – 600г,
пряная гвоздика – 3 бутона,
черный молотый перец, соль.
Для соуса: мед – 2 ст.л.,
зимние груши – 4 шт.,
мотая корица,
сок пол-лимона.

Филе свинины вымываем и обсушиваем при помощи бумажного полотенца. Делаем надрез и помещаем в него три бутона пряной гвоздики. Смазываем маслом противень, выкладываем на него мясо и запекаем в духовке (температура не более 200 градусов) 15 минут. Затем мясо достаем, поливаем его грушевым соусом и ставим обратно в духовку на 30 минут. Ждем, когда мясо станет мягким, отключаем духовку и даем блюду остыть. Теперь можно нарезать и подавать к столу.

Приготовления грушевого соуса:
очищаем от кожицы груши, удаляем сердцевину. Мякоть груши нарезаем маленькими кубиками. Поливаем их соком лимона и жидким медом, посыпаем молотой корицей и добавляем немного воды. Тушим в духовке не более 3-4 минуты на умеренном огне.
Время приготовления свинины – около 1 часа.
Содержания в 100г: белков – 9г, жиров – 12г, углеводов – 38г, ХЕ – 3,2
рецепт-Никиты Ивашёва
Рубрики:  рецепты

редактор Gimp

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редактор Gimp

906067759 (422x136, 74Kb)

Урок 21


00fc72ed1fff (518x108, 113 Kb)

906067759 (422x136, 74Kb)
Читать далее



Серия сообщений "Фотошоп и всё для этого":

Часть 1 - Фракталы(фоны для фотошоп)
Часть 2 - Фотошоп для начинающих!
...
Часть 33 - Редактор Gimp
Часть 34 - Редактор Gimp
Часть 35 - Редактор Gimp


Рубрики:  всё для оформленя блогов

Легенды о рыжеволосых людях

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенды о рыжеволосых людях

«Здесь были все оттенки рыжего цвета: соломенный, лимонный, оранжевый, кирпичный, оттенок ирландских сеттеров, оттенок желчи, оттенок глины…»
(Артур Конан Дойл «Союз рыжих»)
145705d83f61b799181da7ca730b5249_66 (454x698, 143Kb)
Первую жену Адама, Лилит, Господь слепил из рыжей глины и наделил пышной гривой огненных волос. Красавица, да и только! Но семейная жизнь Адама с рыжеволосой супругой не сложилась. Уже на второй день своей жизни Лилит начала борьбу за равноправие полов, утверждая, что Бог создал мужчину и женщину одинаково — из глины, по своему образу и подобию. Пришлось Господу срочно исправлять ошибку — усыпить Адама, взять у него ребро и создать первому мужчине более покладистую жену.
Образ Лилит, перекочевав из иудейской мифологии в европейскую культуру, стал символом коварной обольстительницы, ведьмы, злого духа. У Гете сам Мефистофель советует Фаусту остерегаться рыжих чар Лилит: «Она одного подростка сгубила этою прической!»
d3d66c6333b5b8254a25f972e8a6b7e4_61 (360x699, 88Kb)
Читать далее
Рубрики:  это интересно

как ухаживать за лицом летом

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:29 + в цитатник
1278870747_1 (150x100, 8Kb)
В летний период наша кожа особенно подвержена негативному воздействию окружающей среды. Уставшая от суровой зимней погоды, она подвержена эффекту так называемого фотостарения (преждевременному старению, вызываемому прежде всего избыточным ультрафиолетовым излучением) и нуждается в тщательном уходе и повышенной защите.
Читать далее...
Рубрики:  всё о женщинах


Понравилось: 1 пользователю

летний сарафан

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан летний "Цикламен"

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Понравилось: 1 пользователю

АФОРИЗМЫ ПРО ВДОХНОВЕНИЕ

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АФОРИЗМЫ ПРО ВДОХНОВЕНИЕ

Ничто так не воодушевляет, как сознание своего безнадёжного положения. Альбер Камю
Только благодаря свету мы видим красоту!!! А. Н. Абрамов

Вдохновение нужно в геометрии, как и в поэзии. Александр Сергеевич Пушкин

Вдохновение, как ветер. Не видишь, а чувствуешь. Неизвестный автор

Вдохновение… есть не что иное, как то, что находящийся в состоянии вдохновения весь поглощен предметом, всецело уходит в него и не успокаивается, пока не найдет вполне соответствующую художественную форму и не даст ей последнего чекана, не доведет её до совершенства. Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Время, затраченное на поиски вдохновения, - прелюдия шедевра. Станислав Викторович Ронинград

Начало всех великих действий и мыслей ничтожно. Великие деяния часто рождаются на уличном перекрестке или у входа в ресторан. Альбер Камю

В истории развития человечества значение мистического настроения - вдохновения - никогда не может быть оценено слишком высоко. В той или иной форме оно проникает всю душевную жизнь человека, является основным элементом жизни. Владимир Иванович Вернадский

Лишь познавшего страданье осеняет вдохновенье. Шота Руставели

Вдохновение рождается прикосновением случая к страсти поэта. Гаврила Романович Державин

Поэт - властитель вдохновенья. Он должен им повелевать. Иоганн Вольфганг Гёте (Гете)

Между вдохновением и чувством то же самое различие, какое между фантазией и действительностью, между мечтами и впечатлениями. Николай Гаврилович Чернышевский

Вдохновение - это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. Петр Ильич Чайковский

Талант дарит лучшие нам плоды до тех пор, пока его обожает муза. Леонид С. Сухоруков

Великодушное сердце - лучший вдохновитель разума. Александр Александрович Бестужев

Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком. Уильям Шекспир

Если б то состояние души артиста, которое называется вдохновением, продолжалось бы беспрерывно, нельзя было бы и одного дня прожить. Петр Ильич Чайковский

Вдохновение рождается только от труда. Петр Ильич Чайковский

Вдохновение - эта такой гость, который не всегда является на первый зов. Между тем работать нужно всегда и настоящей честный артист не может сидеть сложа руки под предлогом, что он не расположен. Если ждать расположения и не пытаться идти навстречу к нему, то легко впасть в лень и апатию, Нужно терпеть и верить, и вдохновение неминуемо явится тому, кто сумел победить свое нерасположение. Петр Ильич Чайковский

Никто не может быть хорошим поэтом без душевного огня и без некоторого вдохновения - своего рода безумия. То же самое говорят Демокрит и Платон. Марк Туллий Цицерон

Вдохновение и интерес - это то же самое - Уклониться от истинного вдохновения столь же трудно, как и от порока. При истинном вдохновении исчезает все и остается только оно одно. Поэтому порок есть тоже своего рода вдохновение. В основе порока и вдохновения лежит то же самое. В основе их лежит подлинный интерес. Подлинный интерес - это самое главное в нашей жизни. Человек, лишенный интереса к чему бы то ни было, быстро гибнет. Слишком однобокий и сильный интерес чрезмерно увеличивает напряжение человеческой жизни; еще один толчок, и человек сходит с ума. Человек не в силах выполнить своего долга, если у него нет к этому истинного Интереса. Если истинный Интерес человека совпадает с направлением этого его долга, то такой человек становится великим. Даниил Иванович Хармс (Ювачев)

Критики смешивают вдохновение с восторгом. Александр Сергеевич Пушкин

Вдохновение есть расположение души к живому приятию впечатлений, следовательно, к быстрому соображению понятий, что и способствует объяснению оных. Александр Сергеевич Пушкин

Сила магнита передается от железа к железу подобно тому, как вдохновение музы передается через поэта чтецу и слушателю. Платон

Вдохновение входит в нас как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой. Константин Георгиевич Паустовский
 (120x100, 10Kb)
Franzuzhenka



Серия сообщений "Высказываие, цитаты и афоризмы":

Часть 1 - Афоризмы Агаты Кристи
Часть 2 - Сократ. Цитаты
...
Часть 16 - Высказывания великих людей об искусстве.
Часть 17 - О нежности...
Часть 18 - АФОРИЗМЫ ПРО ВДОХНОВЕНИЕ


Рубрики:  афоризмы и притчи

Салаты-Салат "На скорую руку"

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:47 + в цитатник
im_20110527113157_9067 (300x150, 171Kb)
Салат "На скорую руку"

Ингредиенты:

4 куриных бедра (копченых)

3 помидора

3 сладких перца

1 бан. (320 мл) маринованных шампиньонов

масло растительное

1 ч.л. лимонного сока

зелень

Куриные бедра очистить от кожи, отделить мясо от кости.

Перец очистить, нарезать кубиками.

Помидоры и шампиньоны также нарезать кубиками.

Подготовленные ингредиенты сложить в салатник, заправить растительным маслом с соком лимона, перемешать.

Украсить зеленью.


Из выпуска от 25-05-2011 рассылки «Самые вкусные и интересные рецепты от журнала MyJane.ru»
Рубрики:  рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

блюда из рыбы-Рыба в фольге

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:44 + в цитатник
im_20110527113914_13003 (300x150, 124Kb)
Рыба в фольге

Запекание “в конверте” – отличный способ приготовления рыбы, ведь для того, чтобы собрать блюдо на свой вкус, требуется минимум усилий, а все соки и ароматы остаются внутри конверта. Именно поэтому для такого запекания прекрасно подойдет не очень жирная, или даже размороженная рыба.

Что же касается материала для конверта, то фольга дает сто очков вперед старомодному пергаменту: с ней легче управляться, проще запаковывать, легче вскрывать, сам же эффект “конверта” получается не хуже. Если рыба в фольге запекается вместе с овощами, в которых содержится много влаги – взять те же помидоры, – то дополнительная жидкость не потребуется, в противном случае можно плеснуть немного вина, бульона или просто воды.

Рыба в фольге

2 порции

500 г. филе белой рыбы

2 средних помидора

1 болгарский перец

несколько веточек тимьяна и петрушки

оливковое масло

сок лимона

соль

черный перец

Для начала приправьте филе солью и перцем, сбрызните маслом и отложите в сторону. Рыба может быть абсолютно любой, и даже необязательно белой – с лососем получится не хуже, а я в этот раз взял морского окуня, с которого снял филе, и получилось превосходно.

Не слишком крупно нарежьте овощи, они будут выполнять роль и гарнира, и соуса. Овощи тоже могут быть абсолютно любыми – помидоры и перец (как в этом случае), черешковый сельдерей, цуккини, лук-порей и обычный репчатый лук, тыква, брокколи и еще много что составят отличную компанию вашей рыбе. Больше двух-трех разных овощей лучше не брать, чтобы в готовом блюде отчетливо различался вкус каждого из них.

Когда покончите с овощами – расстелите на столе большой лист фольги (для надежности лучше сложить фольгу в два слоя) и уложите на него филе. Сбрызните филе лимонным соком, бросьте на него пару веточек тимьяна, а сверху аккуратно уложите овощи.

Для верности приправьте овощи солью и перцем, слегка полейте маслом, при желании бросьте несколько каперсов, надежно запечатайте фольгу и запекайте при 200 градусах. Рыба в фольге будет готова через 12-15 минут, в зависимости от толщины филе.

Готовую рыбу подавайте с легким гарниром, аккуратно переложив на тарелки, полив соками, которые скопились в конверте, и посыпав рубленой петрушкой.


«Кулинарные рецепты от Алексея Онегина»
Рубрики:  рецепты



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

жизнь и мечта

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:37 + в цитатник
091c58c7419108bc1396a72b5845e585 (472x500, 60Kb)
Если, когда-либо вы испытывали отчаяние от того, что ваша жизнь совсем не такая, какой могла бы быть - не отчаивайтесь. 8 простых шагов помогут вам в определении и уточнении своих истинных целей, чтобы наконец-то начать жить:
1. Ваши цели, мечты и желания. Какие они? Совсем не важно: большие или маленькие. Они могут возникнуть в вашей голове внезапно и совсем для вас неожиданно: во время работы или прогулки с ребенком, просмотре нового журнала или при приготовлении ужина. Обязательно запишите их.
Ваша цель уже давно ждет, чтобы ее нашли и реализовали!
2. Сортировка целей. Через несколько дней разделите ваш список на 2 части: в одну запишите цели, которые вы можете начать реализовывать немедленно, а в другую – цели, рассчитанные на долгосрочную перспективу.
3. Выбор важности целей. Теперь каждую из частей разделите на 3 группы по степени важности (например, от А до С или от 1 до 3, где А/1– самая важная цель, В/2 – цель средней важности, С/3 – цель спокойной важности). Приоритетными будут те цели, которые включают здоровье и благополучие вашей семьи, детей, домашних животных и т.д. Если у вас остались цели, которые не вошли ни в один из списков, возможно, это просто не ваши цели?
4. Даты для завершения ближайших целей. Пропишите ваши дальнейшие действия: для каждой цели (максимум – 2). Например, посещение стоматолога: шаг 1 – сделать звонок в клинику, шаг 2 – прием врача. И действуйте!
5. Долгосрочные цели. Принцип достижения этих целей такой же, как и краткосрочных. Определите конкретные шаги и вперед!.
6. Будьте гибкими. Жизнь постоянно преподносит свои сюрпризы. Важно не расстраиваться по этому поводу, не бросать начатое. Просто корректируйте ваши планы в соответствии с произошедшими изменениями. Не позволяйте обстоятельствам брать над вами верх. Вы сильнее их!:
7. Будьте благодарными. Все, что сейчас происходит в вашей жизни неслучайно. Как бы тяжело это не звучало, просто примите это. Благодарите Бога, себя, родных за то, что у вас сейчас есть, даже если это вам и не очень нравится. А уж если нравится, то тем более!
8.Жизнь мечты. В идеале ваши цели прямиком ведут к жизни вашей мечты. С возрастом мечты и цели меняются, поэтому если в вашем арсенале оказались цели, которые свернули с "главного пути", то без сожаленья с ними расставайтесь. Поэтому переодически проводите их инвентаризацию.

P.S. Очень важно - доведение ваших истинных жизненных целей до конкретного результата.
Или эта цель будет выполнена или …(устрашающие последствия выберите сами)

Время женщины - бесценно! Берегите себя!
Рубрики:  всё о женщинах


Понравилось: 1 пользователю

тест-удачен ли ваш союз?

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:29 + в цитатник
1259745131_22 (473x520, 446Kb)
В этом тесте всего 6 вопросов, но он очень показателен с точки зрения взаимоотношений в семье.
1. Вы оптимист или пессимист?
а. Бываю и тем, и другим - 3 балла
б. Конечно, оптимист! - 5 баллов
в. Скорее, пессимист - 1 балл
2. В случае ссоры кто первый ищет примирения?
а. Муж бегает за мной – 5 баллов
б. Я ношусь за мужем – 1 балл
в. В зависимости от обстоятельств – 3 балла
3. Предположим, ваш супруг потерял всю зарплату. Ваши действия?
а. Выгоню его из дома – 5 баллов
б. Попрошу в долг у подруги – 3 балла
в. Пойду мыть подъезды – 1 балл
4. Вы – «локомотив» или «вагон» в отношениях с партнером?
а. Бываю и ведущей, и ведомой – 3 балла
б. Я, скорее, загнанная лошадь – 1 балл
в. «Локомотив», конечно! – 5 баллов
5. Существует ли у вас в семье разделение обязанностей на мужские и
женские?
а. У меня одни права и никаких обязанностей – 5 баллов
б. Муж к кастрюлям и близко не подходит – 1 балл
в. Какая глупость! Все делаем по очереди – 3 балла
6. Закончите фразу: «Счастливый брак – это …»
а. … взаимовыгодное сотрудничество – 5 баллов
б. … взаимопонимание и любовь – 3 балла
в. … Да где вы видели счастливые браки? – 1 балл

От 6 до 14 баллов: не пора ли напомнить мужу, что эпоха патриархата давно прошла? Брак – это не сплошные обязанности только с вашей стороны. Поговорите с благоверным о наболевшем. В конце концов кто , как не вы, заслужили права на любовь!
От 15 до 23 баллов: со стороны вы кажетесь идеальной парой. И это недалеко от истины. Конечно, у вас как у всех, бывают ссоры. Однако вы оба проявляете достаточно мудрости, чтобы семейные отношения не захлебнулись в водовороте скандалов.
От 24 до 30 баллов: многие мужчины ценят в женщинах независимость и самостоятельность. Но многих она и отпугивает. Не лучше ли забыть дома о начальственных замашках? Вашим отношениям это пойдет только на пользу.

Серия сообщений "тесты на все случаи жизни":
Часть 1 - тест для женщин- мужчина в доме
Часть 2 - тест-удачен ли ваш союз?
Часть 3 - Протестируй себя. Какова ты в постели?
Часть 4 - К какой профессии у вас призвание?
...
Часть 10 - Тест "Зеркало красоты"
Часть 11 - Тест "Моя дорогая женщина"
Часть 12 - Тест на внимательность


тест для женщин- мужчина в доме

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:21 + в цитатник
im_20110527155832_7166.jpg.small (200x100, 5Kb)
Узнайте о своих организаторских способностях!
… Если у вас в квартире постоянно течет водопроводный кран, дверь осела и плохо закрывается, неисправен электрический утюг. Что вы в таких случаях делаете?
Ничего не делаете. Этим занимается хозяин дома – ваш любимый!
Говорите о поломках мужу, а потом, не дождавшись результатов, вызываете слесаря, ищете плотника, идете в ремонтную мастерскую.
Ничего не говорите мужу, а сразу обращаетесь к специалистам.
Исправляете поломки сами.
ОЦЕНИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ вашей ДОМАШНЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ:
Если вы выбрали 1-й пункт, значит, у вашего дома отличный хозяин.
2-й пункт характеризует хозяина вашего дома как не очень умелого и не очень инициативного.
3-й и 4-й пункты говорят о том, что ваш муж не чувствует себя хозяином в доме. Или, может быть, он слишком занятой человек?
В этих результатах теста нет ничего неожиданного, не правда ли?

А теперь «примерьте» этот тест на ХОЗЯЙКУ ДОМА:
1-й пункт - вы – прекрасный организатор, настойчивы и терпеливы.
2-й пункт характеризует вас как нетерпеливую женщину, хотя организаторские способности у вас по-своему развиты неплохо.
3-й пункт говорит о ваших слабых организаторских способностях. Возможно, вы в семье – не лидер.
4-й пункт – у вас золотые руки, но вы – плохой организатор, нетерпеливы и несправедливы. Почему несправедливы? Да потому, что считаете, что ваш муж ничего не умеет. А откуда вы знаете? Часто ли вы предоставляли ему возмжность испытать свою способности в домашних делах? И если он в самом деле не умеет чего-то, на чем же ему учиться?

Серия сообщений "тесты на все случаи жизни":
Часть 1 - тест для женщин- мужчина в доме
Часть 2 - тест-удачен ли ваш союз?
Часть 3 - Протестируй себя. Какова ты в постели?
...
Часть 10 - Тест "Зеркало красоты"
Часть 11 - Тест "Моя дорогая женщина"
Часть 12 - Тест на внимательность


Ремонт кухни своими руками: основные этапы

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:11 + в цитатник
remont-kukhni-8 (640x456, 70Kb)
Ремонт кухни своими руками: основные этапы

Если вы решились на ремонт кухни своими руками, будьте уверены: вы сможете сэкономить немалые средства. И даже не имея достаточного опыта, вы обязательно справитесь, если ознакомитесь с нашими полезными советами.

Достаточно один раз сделать ремонт своими руками, и в следующий раз никаких проблем не возникнет. Тем более, что запас инструментом на будущее позволит больше не тратить средства на их приобретение.


Ремонт кухни своими руками
Особенности кухни связаны с тем, что поверхность стен и потолка буквально впитывают в себя испарения, жир, копоть, поэтому покрытие должно быть из материалов на влагостойкой основе. И еще один совет: о мебели следует подумать до начала ремонта, чтобы определиться с ее расстановкой заранее и продумать, какой будет обработка соответствующих мест установки.
Читать далее...

Серия сообщений "ремонт своими руками":
Часть 1 - Ремонт кухни своими руками: основные этапы
Часть 2 - Как увеличить маленькую квартиру
Часть 3 - чем отделать откос
...
Часть 23 - Отделка накрахмаленной тканью(видео)
Часть 24 - Как создать эффект декоративной штукатурки своими руками
Часть 25 - Трафарет кошки для декора




Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

блюда из мяса

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:53 + в цитатник
m0134-300x225 (300x225, 28Kb)
Курица фаршированная вермишелью и грибами


Курица фаршированная вермишелью и грибами
Для приготовления вам потребуются:

крупная курица — 1 шт

вермишель - 1 стакан

шампиньоны порезанные — 2 стакана

лук репчатый — 1 шт

чеснок — 2−3 зубка

сушеный майоран — 0,5 ч. ложки

сушеная петрушка — 0,5 ч. ложки

острый красный перец (кайенский, паприка или чили) — 0,5 ч. ложки

молотый черный перец

соль

растительное масло

Способ приготовления:

Курицу помыть, натереть перцем и солью, посыпать, слегка втирая, майораном, красным перцем и петрушкой.

По всей курице проделать ножом небольшие отверстия и начинить их чесноком.

Bермишель отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг.

Разогреть сковороду и обжарить на растительном масле нарезанный лук и грибы до золотистого цвета.

Смешать вермишель с грибной смесью. По вкусу посолить и поперчить.

В середину курицы плотно утрамбовать вермишелево-грибную начинку.

Плотно скрепить края при помощи деревянных зубочисток.

Уложить нафаршированную курицу в форму для запекания с высокими бортиками и сбрызнуть маслом.

Запекать 1,5 часа в духовке, предварительно разогретой до 180 градусовС, до красивого румяного цвета.
рецепт- Петровой Ольги
Рубрики:  рецепты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маски для волос своими руками

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:46 + в цитатник
1298555997_depositphotos_4200265_xl (279x350, 14Kb)
Маски для волос своими руками


Тусклые секущиеся волосы никого не радуют. Но с этой неприятностью можно справиться, если верить, что все получится.
Читать далее...
Рубрики:  всё о женщинах



Процитировано 2 раз

Как нас обманывают при продаже косметики

Суббота, 28 Мая 2011 г. 23:11 + в цитатник
3929_022108_beautyopener_a (400x400, 34Kb)
Как нас обманывают при продаже косметики
Старшее поколение помнит, что выбор косметики был столь невелик, что хватало пальцев рук, чтобы перечислить наименование кремов, над созданием которых трудились всего лишь пара-тройка отечественных предприятий легкой индустрии, выполняя плановые показатели по количеству, но не сильно утруждаясь заботой о качестве.
Читать далее...
Рубрики:  всё о женщинах

Маскирующие средства макияжа

Суббота, 28 Мая 2011 г. 22:52 + в цитатник
1298561031_depositphotos_4219777_xxl (272x350, 19Kb)
Маскирующие средства макияжа


Каждая женщина хочет быть красивой и желанной. Для этого она заставляет свои полки тюбиками, флакончиками и всем-всем-всем, чем только возможно, а потом тщательно и дозировано наносит их содержимое на все части тела, пока не добьется идеала. Конечно, хоть идеальных людей и не бывает, это не мешает им стремиться к нему. Увы и ах, но далеко не все тюбики могут замаскировать такие мелкие, но крайне неприятные детальки, как шрамы и пигментные пятна, которые не маскируются тональными кремами и пудрами. А ведь красивую и ровную кожу-то всё равно хочется!

К счастью, современная косметология развивается всё быстрее и быстрее, и теперь в арсенале женщин медленно, но верно начинают появляться специальные маскирующие средства, направленные как раз на скрывание неприятных дефектов, а не на выравнивание тона лица. Условно их можно разделить на жидкие и твёрдые.

Самый первый и самый удобный инструмент – это корректор, называемый также маскировочным карандашом. Он относится к твёрдым. Его применение – крайне простая задача: достаточно лишь открыть и нарисовать. Вуаля – прыщик или шрамик исчез! Просто чудо какое-то. Чудо, легко помещающееся в косметичке и зачастую не имеющее запредельную цену. К тому же, такие карандаши иногда могут иметь свойство не только маскировать, но и лечить неприятность, если это, например, прыщ или иное воспаление.

Второй по счёту, но не менее эффективный инструмент – консилер. Он относится к жидким маскирующим средствам. Представляет собой маленький тюбик, напоминающий внешним видом тушь или тональный крем. Внутри также жидкая субстанция, цвет которой следует подбирать чуть- чуть светлее, чем кожа лица, буквально на один тон. Правда, применяют его для скрытия несколько иных вещей, таких как круги под глазами. Напротив, если же вы пытаетесь замаскировать веснушки или пигментные пятна, тон средства лучше выбирать максимально подходящий под ваш цвет кожи. Иными словами, всё зависит от того, что же вы хотите скрыть, замаскировав. Неизменным остаётся одно – после завершения работы просто необходимо припудрить участок с консилером, иначе кожа может смотреться неестественно.

Выше у вас могла возникнуть интересная ассоциация карандаша для маскировки с обычным детским карандашом. Я вас удивлю, но и такие средства существуют! Они цветные, и могут представляться как в твёрдом, так и в жидком виде. Однако они предназначены не для нанесения боевого макияжа, а опять-таки для маскировки некоторых дефектов кожи. А их «цветность» позволяет им делать это более успешно и аккуратно. К тому же, каждый цвет предназначен для определённого участка кожи. Поэтому рекомендуется иметь сразу несколько разноцветных корректоров. Но, конечно, для начала следует научиться, ими пользоваться и разобраться, какой цвет – для чего.

Есть четыре основных оттенка – это розовый, жёлтый, зелёный и фиолетовый.

Розовый самый простой в данной цепочке и преследует такую же простую цель. Он нужен для обычного осветления кожи. С его помощью лицо становится более свежим, ярким и приобретает еле заметное, но крайне приятное глазу свечение.

Жёлтый консилер используется для маскировки нежелательной темноты участков кожи. Так, например, он часто применяется для замазывания кругов под глазами, если те имеют сиреневый оттенок. Также жёлтый хорошо маскирует синяки.

Зелёный. Нет, с ним вы не станете похожей на инопланетянина. Главная цель зелёного – маскировка и нейтрализация красного цвета. Расширенных капилляров, например, или воспалений, имеющих розоватый оттенок. Также с помощью зелёного можно осветлить кожу лица – есть у него и такая способность.

Фиолетовый – борец против жёлтизны. Фиолетовый корректор идеально подходит для вечернего макияжа, особенно, если вы собрались находиться в помещении с искусственным освещением.

Вот такие замечательные вещи придумала косметология. Пользуйтесь ими, и вы всегда будете на высоте!
Инна Наумова
Рубрики:  всё о женщинах

Оптимизм или пессимизм? Выбор за вами...

Суббота, 28 Мая 2011 г. 22:44 + в цитатник
51455451_3c694b34d2ed (291x300, 377Kb)
Оптимизм или пессимизм? Выбор за вами...
Давайте для начала выясним – откуда у пессимизма «растут ноги».

Вспомните свое детство. Что было чаще – вас хвалили за успехи? Ругали за ошибки? Если хвалили, то вам повезло, с оптимизмом у вас все хорошо, по крайней мере, с его ростками. Ну а если чаще все-таки ругали за ошибки, сравнивали с другими детьми не в вашу пользу, то, скорее всего, ваше воспитание было ориентировано на приемы негативного подкрепления. В этом нет вины родителей, они повторяли своих родителей, потому что их так же воспитывали.

Мы тоже будем повторять своих родителей? Или попытаемся что-то поменять в себе?

Итак. Что могло сформироваться в результате такого воспитания?

Во-первых, привычка замечать в себе негативное,

во-вторых, постоянные упреки себя за совершенные ошибки,

в-третьих, чувство вины за неверные решения.

Этот список можно продолжать до бесконечности. О результате такого воспитания вы можете сами себе рассказать. Наша задача сейчас не в том, чтобы подкреплять негатив в себе, а в том, чтобы сделать выбор – оптимизм или пессимизм.

Если вы выбираете пессимизм, потому что вам не хочется что-то менять вообще в своем отношении к миру, то на этом можно и остановиться.

Если вы все-таки выбираете оптимизм, тогда несколько практических советов.

Но чтобы они воплотились в жизнь, как и для всякого нового, необходимо приложить усилия.

Первое правило.

Фиксируем свое внимание на хорошем.

Заведите «тетрадь успехов» и в конце дня выписывайте то хорошее, что вы сделали за день. Пусть это сначала будут незначительные дела – сразу помыли посуду после завтрака, утром сделали зарядку, сказали комплимент сослуживцу, позвонили родителям, вовремя сдали отчет и т.п. Обязательно похвалите себя.

Уверена, что за день вы делаете много того доброго и светлого, что вы и не замечаете, потому что нет привычки фиксировать внимание на успехах.

В трудные минуты вы всегда можете заглянуть в эту тетрадь и получить заряд оптимизма, а это путь к самодостаточности и внутренней уверенности.

Вы попробуйте сделать это в течение недели и оцените результат.

Второе правило.

Находите во всем что-то хорошее.

Если вы попали в состояние депрессии, печали, тоски, вспомните пословицу «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Посмотрите, какие позитивные моменты можно найти в этих состояниях.

Когда-то мы семьей не могли найти подходящей квартиры, и нам пришлось снять квартиру в спальном районе на первом этаже. Меня очень печалил тот факт, что уходило много времени на дорогу до работы мне и мужу и детям в школу. В один из вечеров я стояла печальная у окна, пытаясь смириться с временным положением. Ко мне подошел старший ребенок и спросил, почему я такая грустная. Я объяснила ситуацию, на что он мне ответил: «Зато здесь хорошо гулять, мало машин и много детей». Эта удивительная фраза поменяла мое отношение к новой квартире и дала мне возможность спокойно, без спешки, подобрать другую, но уже учитывая и интересы детей.

Выполните такое упражнение:

1. Вспомните любое событие из своей жизни, которые вы считаете негативным. Напишите три плюса, которые оно вам принесло. Очень часто оказывается, что не было бы этого события, не случилось бы то-то и то-то.

Такой простой пример: Вы не успели на нужный вам автобус и пришлось ждать следующего. Вроде бы событие негативного характера. Но, приходит следующий автобус, и в нем вы встречаете человека, которого давно не видели и которому очень рады. А потом еще и выясняется, что у него есть заказ для вас, именно такого объема, который вам интересен.

2. Проработайте в таком режиме еще несколько событий вашей жизни

3. Начните проделывать тоже самое в настоящем режиме. Что бы ни произошло, не давайте сразу негативную оценку. Спросите себя: что полезного несет (или может принести) вам то или иное событие. Какую возможность оно вам дает

4. Начинайте видеть возможности и плюсы в тех событиях, которые другие трактуют как негатив. Показывайте плюсы, чтобы и они увидели сложившуюся ситуацию не с позиции пессимизма.

Анализируя ситуации, выискивая позитив и благоприятные возможности, вы делаете вашу жизнь спокойнее, радостнее и счастливее.

Третье правило.

Преобразуйте негативные чувства в позитивные действия.

Не секрет, что такие чувства как раздражение, гнев, злость – источники очень сильной энергии. Эта негативная энергия изо дня в день разрушает вас изнутри выплескиваясь в неконструктивные действия. Энергия – она нейтральная, она может, как разрушать, так и созидать.

Когда вы начинаете на что-то злиться, не осуждая себя за это чувство, остановитесь и оглянитесь вокруг, куда можно направить эту энергию. Например, вы давно хотели навести порядок на кухне, в ванной комнате, в гараже. И вот сейчас самое время – займитесь этим! И вы увидите, как ваше настроение начнет меняться, получая удовольствие от выполненной работы.

Если начальник вам сделал замечание о некачественно выполненной работе, направьте свое раздражение не на обиду, а на достижение успеха. Так вы вырастете не только в глазах вашего начальника, главное – вы вырастете в своих глазах и получите новое убеждение «я способен достигать успеха».

Чтобы это не стало пустыми словами, вспомните, вы ведь не раз превращали негативную энергию в позитивные действия. И как менялось ваше состояние!

Придумайте – как еще можно превратить негатив в позитивные действия, воспользовавшись приведенным ниже алгоритмом преобразования, проведите этот опыт и обязательно напишите мне об этом.



Алгоритм преобразования негативных чувств в позитивные действия.



1. Выберете какой-то тип деятельности, где необходима энергия.

2. Ощутите силу своих негативных чувств, наблюдайте за ними, не давая оценок.

3. Осознайте что ваше чувство – это драгоценная энергия, которую вы можете направить по своему усмотрению – на созидание или на разрушение.

4. Представьте себе, как вы направляете ее на тот тип деятельности, который вы выбрали.

5. Выполните выбранную деятельность.

6. Оцените свое состояние.



С уважением,

Татьяна Ушакова.
Рубрики:  психология

МАНИПУЛЯЦИЯ… ЧТО ДЕЛАТЬ?

Суббота, 28 Мая 2011 г. 22:28 + в цитатник
692058570 (240x320, 78Kb)
МАНИПУЛЯЦИЯ… ЧТО ДЕЛАТЬ? Техники защиты от манипуляций.

После ознакомления со стратегиями манипуляций, распознавать их не составляет большого труда. Обычно, как только человек узнает что-то новое, он сразу начинает это подмечать вовне и давать оценку. Или в нашем случае — начинает прямо указывать на то, что собеседник пытается манипулировать. Но во взаимодействии не всегда есть возможность, да и смысл, прямо указать манипулятору на его манипулятивные действия.

Во-первых, для манипулятора такое общение привычное и неосознаваемое, любые указания на манипуляцию не будут поняты, и обвинение вернется к вам. Как уже говорилось ранее, манипулятора обвинять бесполезно, он сам страдает от такого взаимодействия. Возможность конструктивного взаимодействия исчезнет, а то и вообще общение может прекратиться.

Во-вторых, даже если обвинение имеет под собой основание, удовлетворительного диалога все равно уже не последует, так как не каждый готов признаться в манипулировании.

Поэтому иногда достаточно дать понять, что вы заметили манипуляцию, и при этом помочь вашему собеседнику «сохранить лицо». Иными словами – сохранить взаимодействие и пресечь попытки манипулирования.

Для этого существует несколько техник, которые мы и рассмотрим.

Одной из самых распространенных техник является:

Техника переспрашивания или отражение сказанного.

Если исходить из того, что манипулятивное взаимодействие у многих уже стало привычкой, а человек даже не замечает, как это происходит, то самым эффективным выходом на конструктивный диалог является предлагаемая техника переспрашивания.

Как только вы заметили манипулятивное высказывание, необходимо задать вопрос, ссылаясь на это высказывание. Целью такого вопроса станет уточнение того, что на самом деле имел в виду ваш собеседник. Задавая вопрос, вы приглашаете собеседника к более точному формулированию (особенно когда что-то высказано не ясно или есть попытка скрыть прямой смысл) или к критическому пересмотру своих мыслей.

Сделать это можно одним из трех способов:
Прямым переспрашиванием.
Отражением содержания сказанного.
Отражением подразумеваемого.

Давайте рассмотрим на примере.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Как увеличить срок службы наращенных волос

Суббота, 28 Мая 2011 г. 22:17 + в цитатник
1298557232_depositphotos_1016837_xl (234x350, 9Kb)
Как увеличить срок службы наращенных волос


Сегодня любая женщина может стать обладательницей шикарных волос. Как? С помощью процедуры наращивания. Но получая наращенные волосы, представительница прекрасного пола приобретает себе и еще одну проблему – вопрос, как ухаживать за ними, чтобы срок службы был максимально долгим?
Одним из непременных условий долгой службы наращенной красоты является правильный уход. В первые два-три дня эксплуатации волосы не стоит мыть и расчесывать. Это предотвратит их повреждение. Потом волосы стоит мыть, скользя по ним ладонями, а бальзамы-ополаскиватели наносить строго по длине (нанесение на кожу головы может повредить капсулы). Есть специальные укрепляющие средства-маски – их следует применять в течение четверти часа сразу после мытья волос. Высохшие волосы осторожно расчесывайте редким гребнем, а на ночь не поленитесь заплести косу.

Что касается сложных причесок и укладок – их доверьте мастерам-профессионалам. В домашних условиях ограничьтесь чем-нибудь попроще. Все манипуляции с волосами проводите аккуратно, чтобы не повредить капсулы, а средства для укладки выбирайте с нейтральным pH.

Лучше всего подумать о длительности службы волос еще на этапе наращивания. Хороший мастер порекомендует, во-первых, длину приобретаемой красоты. Ведь, несмотря на то, что желание клиента – закон, опытный профессионал оценит возможности Ваших родных волос и даст грамотный совет. Очень трудно рассчитывать на то, что 2-3 см родных выдержат тяжесть 70 см наращенных волос. Во-вторых, парикмахер за счет правильной стрижки скроет места прикрепления капсул.

Еще один важный момент – качество волос. Наиболее подходят для процедуры наращивания славянские волосы. Более недорогие варианты – европейские волосы и южно-русские. А совсем дешевые имеют и соответствующее качество, ведь чтобы получить нужный оттенок волосы поначалу обесцвечивают.

Грамотный подход к наращиванию и уходу за такими волосами позволит радоваться такой красоте до полугода. Однако и этого времени достаточно, чтобы почувствовать себя королевой.
Инна Наумова
Рубрики:  всё о женщинах

тыквенный пирог

Суббота, 28 Мая 2011 г. 22:01 + в цитатник
ticva-b (300x225, 53Kb)
Тебе понадобится:
250 г муки,
1/2 пачки сливочного масла,
1 ст. ложка сахара,
3 яйца,
800 г тыквы,
2 ст. ложки сахара, 100 г сливок,
корица, ваниль.

Тесто: муку смешай с 1 ст. ложкой сахара и щепоткой соли, добавь масло кусочками и поруби все ножом до мелкой крошки. Вымеси. Если тесто не соединяется, можно добавить немного холодной воды или 1-2 ложки кефира или сметаны. Положи на 1 час в холодильник.
Начинка: тыкву нарежь и потуши в 2-3 ложках воды, под крышкой, сделай пюре (оно должно быть суховатым) добавь сахар, смешанный с 1 неполной чайной ложкой корицы, сливки и 3 взбитых яйца.
Тесто раскатай, выложи в смазанную маслом форму диаметром 22 см, наколи вилкой, сверху положи начинку. Пеки 50 минут.

илона придорожная
Рубрики:  рецепты



Процитировано 2 раз

Как выглядеть уверенным в себе?

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:53 + в цитатник
im_20110525114153_30809 (300x150, 174Kb)
Как выглядеть уверенным в себе?

Наше тело может порой рассказать о нас больше, чем мы этого хотели бы. Язык тела способен выдать нашему собеседнику то, о чём мы думаем и чего боимся. Во многих фирмах люди, нанимающие сотрудников на работу, обладают базовыми знаниями языка тела. Эти люди прекрасно понимают, о чём сигнализирует та или иная поза соискателя на должность.

Зачастую мы чувствуем себя неловко и скованно в ответственных для нас ситуациях. Можно ли изменить это состояние и продемонстрировать своему собеседнику уверенность в себе? Существуют определённые жесты и манера поведения, которые способны убедить большинство людей в вашей уверенности в себе и расположить их к вам. Итак, что же нужно делать, чтобы произвести приятное впечатление на всех без исключения?

Улыбайтесь

Если человек улыбается, значит, он не просто счастлив и доволен, но и уверен в себе. Его улыбка сигнализирует о том, что он не боится окружающего мира и чувствует себя полностью комфортно. Такие люди неизменно вызывают симпатию окружающих.

Расправьте плечи

Уверенный в себе человек обычно не горбится и не волочит ноги. Стоит выпрямить спину и расправить плечи, чтобы излучать силу и производить на окружающих положительное впечатление. Шагать лучше широко, а не семенить, пугливо озираясь по сторонам.

Смотрите в глаза

Уверенному человеку нечего скрывать. Он не смотрит в пол, не прячет глаза и спокойно выдерживает взгляд собеседника. Очень важно смотреть в глаза во время разговоров, т.к. это убеждает вашего оппонента в том, что вы искренни и уверенны в своих словах.

Вытащите руки из карманов

Не стоит прятать руки в карманах или за спиной. Это может убедить вашего собеседника в том, что вы всё-таки что-то скрываете. Лучше всего позволить рукам находиться в спокойном и расслабленном положении. Если вы сидите, можно, например, положить их на колени или на стол.

Следите за внешним видом

Неопрятный человек со всклокоченными волосами и запахом немытых подмышек, возможно, вызовет сочувствие окружающих, но вряд ли их симпатию. Да и уверенности в себе вам это вряд ли добавит. Стоит уделять время своей внешности не только перед ответственными мероприятиями, но и в любой другой день.

Излучайте спокойствие

Многие люди, которым приходится вести сложный разговор, начинают болтать ногами, дёргать коленями или слишком активно жестикулировать. Это, безусловно, отвлекает от чувства страха и беспокойства, которое сжигает вас изнутри. Однако на собеседника подобные телодвижения производят неприятное впечатление. Во-первых, они явно показывают, что вы нервничаете. А во-вторых, заражают окружающих такой же нервозностью. Лучше всё же успокоиться и излучать спокойствие.

Не скрещивайте руки

Этот жест толкуется большинством людей однозначно как жест защиты. Вы демонстрируете окружающим, что не хотите общаться или же тема разговора вам неприятна. Вряд ли это добавит вам симпатии сослуживцев или знакомых. Эта поза является одной из самых неудачных на собеседовании.

Не мельтешите

Многие из нас во время разговора постоянно вертят что-то в руках, скрещивают пальцы, сжимают руку в кулак или же постоянно касаются лица и проводят рукой по волосам. Это явно сигнализирует о нашей неуверенности в себе. Лучше всего постараться сидеть спокойно и не делать слишком много ненужных движений.

Понравиться всем невозможно, однако в определённых ситуациях нам необходимо произвести приятное впечатление на окружающих. Неважно, где мы находимся – на собеседовании или же на свидании, уверенность в себе и позитивный настрой всегда помогут склонить чашу весов в нашу пользу.


Максим Спиридонов
Рубрики:  психология



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

если вас постигла неудача-почитайте эту статью и вы найдёте выход!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:43 + в цитатник
Неудача, ошибка, проблема, препятствие – это всегда неприятно.
Вы предприняли ряд действий, но не достигли желаемого, либо вовсе получили негативный результат.
И тут же что-то внутри вас обрывается, ваше настроение хуже некуда, запал и энергичность куда-то пропали и все что вам хочется – это уединиться и отдохнуть.
Что ж, поздравляю вас – Вы не одиноки в этом.

Лишь небольшой процент людей от природы обладают способностью на возникающие проблемы реагировать по-другому – Проблемы не пугают их, а заводят – им даже доставляет удовольствие достигать успеха несмотря на трудности. Это делает итоговую победу гораздо ценней в их глазах.
Но если ваша первая реакция – это упадок сил и апатия, то вы далеко не единственный, кто так реагирует на ошибки в своей жизни.
И сейчас вы узнаете Как ваши неудачи превратить в ступени к успеху.
Запомните – Успех – это именно путь решения возникающих проблем. Вы хотите достичь того, что у вас нет, и для этого вам придется преодолеть определенные трудности.
У меня для вас есть радостная новость – Единственное, что вы можете контролировать на 100 процентов – это ваша реакция на возникшие неудачи.
Ошибки делают абсолютно все – дети, взрослые, миллионеры, президенты.
Но вот реакция на них у всех разная.
Если вы встретились с неудачей – откажитесь от немедленной реакции. Самые неудачные решения принимаются под действием эмоций. Поймите – это еще не конец света.
Ключ к устранению любой проблемы – это поиск решения, путей нейтрализации сложившейся ситуации, но не как не зацикливание на самой проблеме.
Поэтому учитесь сохранять хладнокровие в моменты неудач. Избавляйтесь от привычки тут же рисовать в своем воображении картины страшных последствий.
Вместо этого сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Сядьте, возьмите листок бумаги и запишите на нем саму проблему, ее сущность – почему так произошло, затем список действий по выходу из неудачи.
Каждая ошибка – это новая возможность, новый урок, который позволит вам достигнуть конечного успеха.
Например, Томас Эдисон, создавая лампу накаливания, провел более 10000 опытов. И когда журналист в середине его экспериментов спросил его – Почему после 5000 неудач он продолжает работать? – его словами были – Что это не 5000 неудач, а всего лишь 5000 неправильных способов создания лампы.
Поэтому меняйте свое отношение к неудачам – воспринимайте их не как ошибки и проблемы, а как новые возможности, которые позволят вам достигнуть успеха в будущем.
Поверьте в себя – Нет такой проблемы, которую вы бы не смогли решить, используя мозг и творческий потенциал.
Составив план действий, тут же начинайте действовать – не медлите. Продолжая бездействовать, вы позволяете страху закрадываться в ваши мысли, что негативно сказывается на вашей решимости.
Поэтому на давайте боязни ни единого шанса – направьте ваши усилия на конкретные действия, заставьте ваш мозг работать над решением проблемы, а не над созданием образов ужасных последствий.
Не может быть неудачи пока человек действует и борется.
Преодолев неудачу человек становится сильнее, у него появляются дополнительные силы и энергия.
И следующая проблема не будет казаться такой сложной и решение ее будет гораздо легче.
автор-Алексей
Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз

если вас постигла неудача-почитайте эту статью и вы найдёте выход!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:42 + в цитатник
mechta (700x634, 88Kb)
Неудача, ошибка, проблема, препятствие – это всегда неприятно.
Вы предприняли ряд действий, но не достигли желаемого, либо вовсе получили негативный результат.
И тут же что-то внутри вас обрывается, ваше настроение хуже некуда, запал и энергичность куда-то пропали и все что вам хочется – это уединиться и отдохнуть.
Что ж, поздравляю вас – Вы не одиноки в этом.

Лишь небольшой процент людей от природы обладают способностью на возникающие проблемы реагировать по-другому – Проблемы не пугают их, а заводят – им даже доставляет удовольствие достигать успеха несмотря на трудности. Это делает итоговую победу гораздо ценней в их глазах.
Но если ваша первая реакция – это упадок сил и апатия, то вы далеко не единственный, кто так реагирует на ошибки в своей жизни.
И сейчас вы узнаете Как ваши неудачи превратить в ступени к успеху.
Запомните – Успех – это именно путь решения возникающих проблем. Вы хотите достичь того, что у вас нет, и для этого вам придется преодолеть определенные трудности.
У меня для вас есть радостная новость – Единственное, что вы можете контролировать на 100 процентов – это ваша реакция на возникшие неудачи.
Ошибки делают абсолютно все – дети, взрослые, миллионеры, президенты.
Но вот реакция на них у всех разная.
Если вы встретились с неудачей – откажитесь от немедленной реакции. Самые неудачные решения принимаются под действием эмоций. Поймите – это еще не конец света.
Ключ к устранению любой проблемы – это поиск решения, путей нейтрализации сложившейся ситуации, но не как не зацикливание на самой проблеме.
Поэтому учитесь сохранять хладнокровие в моменты неудач. Избавляйтесь от привычки тут же рисовать в своем воображении картины страшных последствий.
Вместо этого сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Сядьте, возьмите листок бумаги и запишите на нем саму проблему, ее сущность – почему так произошло, затем список действий по выходу из неудачи.
Каждая ошибка – это новая возможность, новый урок, который позволит вам достигнуть конечного успеха.
Например, Томас Эдисон, создавая лампу накаливания, провел более 10000 опытов. И когда журналист в середине его экспериментов спросил его – Почему после 5000 неудач он продолжает работать? – его словами были – Что это не 5000 неудач, а всего лишь 5000 неправильных способов создания лампы.
Поэтому меняйте свое отношение к неудачам – воспринимайте их не как ошибки и проблемы, а как новые возможности, которые позволят вам достигнуть успеха в будущем.
Поверьте в себя – Нет такой проблемы, которую вы бы не смогли решить, используя мозг и творческий потенциал.
Составив план действий, тут же начинайте действовать – не медлите. Продолжая бездействовать, вы позволяете страху закрадываться в ваши мысли, что негативно сказывается на вашей решимости.
Поэтому на давайте боязни ни единого шанса – направьте ваши усилия на конкретные действия, заставьте ваш мозг работать над решением проблемы, а не над созданием образов ужасных последствий.
Не может быть неудачи пока человек действует и борется.
Преодолев неудачу человек становится сильнее, у него появляются дополнительные силы и энергия.
И следующая проблема не будет казаться такой сложной и решение ее будет гораздо легче.
автор-Алексей

правильное питание летом

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:34 + в цитатник
4NjA5NDct_jpg_150x150_q85 (150x99, 5Kb)
Лето — это то время, когда вы можете при правильном и сбалансированном питании с легкостью похудеть, но нужно знать определенные тонкости.
Читать далее...
Рубрики:  диета

Лечение фруктами

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:23 + в цитатник
180-261x300 (261x300, 15Kb)
Лечение фруктами
Posted by admin on Март 17th, 2011

Фрукты и ягоды имеют невероятную силу, чтобы помочь в лечении многих заболеваний без побочных эффектов, которыми зачастую обладают лекарственные средства.

Давайте рассмотрим некоторые примеры лечения фруктами:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз

ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:15 + в цитатник
dieta-dlya-krasivoi-koji3-300x220 (300x220, 118Kb)
ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ
Автор Ольга

Диета для красивой кожи - это не перечень приема конкретных блюд по дням недели, это полезные советы о том, какие продукты необходимо исключить из рациона и, наоборот, употребление каких продуктов помогут вам сохранить красивую кожу.

В этой статье я подробно расскажу о диете для красивой кожи, о том как надо питаться, чтобы кожа радовала своей красотой и румянцем. Часто при неправильном питании возникают проблемы с кожей. Кожа начинает шелушиться, возникают угри, сосудистые звездочки и покраснения.
Читать далее...
Рубрики:  диета



Процитировано 2 раз

гитлер пытался создать собачьи войска

Суббота, 28 Мая 2011 г. 21:07 + в цитатник
разместил: Lандыш

Руководство фашистской Германии пыталось научить собак говорить - сам Адольф Гитлер считал, что это вполне возможно, и что собаки совсем ненамного отстают от человека в умственном развитии.



На фото: эксперимент по телепатии между собакой и человеком под руководством доктора Бондесона

Проведенное недавно историками исследование показывает, что фашисты рассчитывали выиграть Вторую мировую войну при помощи подразделения особым образом обученных четвероногих друзей.
Читать далее...
Рубрики:  история



Процитировано 2 раз

Журналы-"Ondori"(подборка)

Суббота, 28 Мая 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журналы-"Ondori"(подборка)

Знаменитые японские журналы "Ondori" по вязанию крючком и спицами.

Рубрики:  вязание

Доза на выходные!!!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 17:27 + в цитатник

5519 (600x384, 68Kb)
5520 (421x479, 42Kb)
1230663456_eagan6goskagn (400x520, 48Kb)
1230663457_idbroishpr (550x378, 45Kb)
1230663525_shgaenlang8lpn8 (600x390, 58Kb)
1294418059_foto-prikol.net_podborka_85 (643x700, 64Kb)
1294492362_foto-prikol.net_kotomatricy-yanvarya-20 (638x700, 59Kb)
1294492382_foto-prikol.net_kotomatricy-yanvarya-47 (700x524, 59Kb)
1306403473_021_2 (500x574, 43Kb)
1306447257_1288776790_1288729638_wash_cats_0 (600x512, 55Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Pingouin №33 журнал с вязанными летними моделями

Суббота, 28 Мая 2011 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pingouin №33 журнал с вязанными летними моделями

Читать далее...
Рубрики:  вязание

знахарские рецепты

Суббота, 28 Мая 2011 г. 03:40 + в цитатник
3e5eea9c32e098af34627c5e26966d5f (500x375, 251Kb)
Из рецептов колдуна Тарасова

* * *
Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться лбом к оконному стеклу, потому что нейтрализуется электрический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения. Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком нужно смазать запястья рук и углубления за ушами.
* * *
От насморка помогают смесь меда с соком сырой красной свеклы. Смешивают чайную ложку меда и три ложки свекольного сока. Закапывают в нос по несколько капель три-четыре раза в день.
Читать далее...
Рубрики:  гадание и колдовство



Процитировано 6 раз

привороты и заговоры

Суббота, 28 Мая 2011 г. 03:31 + в цитатник

ЗАГОВОРЫ


ПРИВОРОТ НА СВЕЧИ
Еще в старину знахари рекомендовали заниматься любовью при за­жженной восковой свече. Но чтобы отношения не гасли, а только загора­лись бы все ярче и ярче, используется особый шепоток.

Читают торопливым шепотом один раз: «Остуду сжигай, любовь разжигай; зависть-слаз сжигай, любовь разжигай во имя Творца, Вседержителя, Господа. Да будет так!» — после чего зажигают. Шепчет жена либо муж.

Огарки не выбрасываются, а собираются, из них потом, как получится, самостоятельно делают свечу, ее-то и зажигают, когда хотят зачать ре­бенка. Утверждается, что такое дитя будет истинной радостью и гордо­стью своих родителей.

Такую же свечу зажигают на растущей луне и при бесплодии.

В этом случае ее ставят перед образом Богоматери и своими словами, как выйдет, просят о даровании радости материнства (отцовства).

Шепоток читают в трезвом виде.
Читать далее...
Рубрики:  гадание и колдовство



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЧУДЕСНЫЕ КУКЛЫ С КОДОМ

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЕ КУКЛЫ С КОДОМ



КУКЛЫ С КОДОМ












Читать далее...
Рубрики:  всё для оформленя блогов

Выходные начались - посмеялись, завелись!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выходные начались - посмеялись, завелись!

Мужики в походе бухают у костра. Все отлично, единственная проблема — комары, которых просто огромное количество. Мужикам комары надоели, потушили они кастер, чтобы комары на свет не летели, и заныкались в палатку. Через некоторое время один, уже совсем бухой мужик, из палатки выглядывает, а на улице светлячки летают — мужик перепуганный залезает обратно в палатку и говорит: — Мужики… Комары с фонариками вернулись! Нас ищут…

разделители/3479580_liniya3 (560x16, 0Kb)

ЕЩЁ?!

Серия сообщений "юмор":
Часть 1 - крутые фрукты-1выпуск
Часть 2 - 2 выпуск телепередачи "Крутые фрукты"!
...
Часть 4 - юмор в интернете!
Часть 5 - пародия на хит
Часть 6 - Выходные начались - посмеялись, завелись!
Часть 7 - Позитив в интернете
Часть 8 - пародия на хиты
...
Часть 36 - Улыбка) на выходные
Часть 37 - Всем такого же хорошего настроения!!!
Часть 38 - Хозяйке на заметку)


Шашлык по-турецки с баклажанами

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MARKIZ97 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык по-турецки с баклажанами

shaslik (213x160, 13Kb)
Шашлык по-турецки с баклажанами

Для рецепта Вам потребуются:
align=left Шашлык по-турецки

* баранина -750г
* овечьи хвосты -2 шт.
* баклажаны -1кг
* репчатый лук -200г
* помидоры -300г
* оливковое масло -100г
* черный молотый перец -по вкусу
* лавровый лист -по вкусу
* соль.

Мясо нарезать кусочками по 25-30 г и нанизать на шампур, чередуя кусочек мяса и кусочек жирного хвоста. Обжарить над углями до готовности и подать горячим, положив на горячее пюре из баклажанов.
Пюре готовится следующим образом: баклажаны обжариваются на оливковом масле, а когда остынут, очищаются от кожи и мелко нарезаются. На том же масле обжаривается мелко нарезанный лук. Добавляются баклажаны, очищенные и нарезанные кусочками помидоры, соль, черный молотый перец и лавровый лист. Смесь проваривается несколько минут, потом протирается сквозь сито.
Рубрики:  рецепты

Упражнение «Влюбленная обезьяна»

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Влюбленная обезьяна» :)

2 (250x323, 14Kb)Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.

Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.

Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.
Что надо и чего не надо делать
Рубрики:  всё о фтнесе

Анимационные цветы, красивые

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабгаль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимационные цветы, красивые















Здесь: http://joker.ucoz.de/news/7-0-41
Рубрики:  всё для оформленя блогов

Свадебное платье "Сети любви" (крючок).

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебное платье "Сети любви" (крючок).


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Элегантное платье из кружевных элементов (крючок).

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное платье из кружевных элементов (крючок).


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Серебристое кружевное болеро и колье (крючок

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебристое кружевное болеро и колье (крючок).


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Салфетка-дорожка с рядом розочек по центру (крючок)

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка-дорожка с рядом розочек по центру (крючок).


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Две модели королевских покрывал (крючок)

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две модели королевских покрывал (крючок).

Читать далее...
Рубрики:  вязание

В компашке котеночков - пополнение...

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В компашке котеночков - пополнение...

1к (640x680, 60Kb)

>>>
Рубрики:  умелые ручки

Плов по-турецки

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения MARKIZ97 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Плов по-турецки"

plov (442x441, 49Kb)
"Плов по-турецки"

align=left Для приготовления блюда Вам потребуется:
Плов по-турецки

* баранина -500г
* рис -1 стакан
* масло растительное -3 ст.л.
* чеснок -1 зубчик
* миндаль (очищенный) -3 ст.л.
* лук репчатый -2 луковицы
* мясной бульон -3/4 л
* томатная паста -2 ст.л.
* изюм -100г
* шафран -щепотка
* соль, перец красный молотый -по вкусу

В посуде с толстыми стенками обжарить на масле зубчик чеснока и миндаль. Чеснок вынуть, положить мелко нарезанный лук и поджарить до золотистого цвета. Потом обжарить кусочки мяса до образования корочки, добавить к нему бульон, перец, соль и томатную пасту. Варить мясо под закрытой крышкой около часа. Затем добавить промытый рис, изюм и варить еще около 20 минут.
Плов подают на большом блюде с зеленым салатом и помидорами.
Рубрики:  рецепты

Четыре классных пуловера для мальчика!!!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре классных пуловера для мальчика!!!







Рубрики:  вязание

Чтобы малины было много.

Суббота, 28 Мая 2011 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения arovana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы малины было много.

Чтобы малины было много Несмотря на то, что малина известна людям с древнейших времен и выращивается почти на каждом садовом участке, мы до сих пор мало знаем ее биологические особенности и возможности и потому получаем мизерные урожаи.

Соберет садовод в своем саду чашку малины и доволен. Многие посадки достаточно быстро становятся зарослями, урожаи падают, ягод почти нет. В таких случаях говорят, что малина выродилась. И тогда начинают заменять посадки на новые.  Круг повторяется. Хотя при надлежащем уходе малина может давать урожаи по 5-7 кг с куста. Такой максимальный урожай у малины как бы предусмотрен самой природой, помоги ей немного, и она возблагодарит тебя сполна.
Малина на наших дачных участках более или менее сносно плодоносит два-три года, а затем урожаи падают. Между тем она должна начать по-настоящему плодоносить лишь с четвертого года посадки. В первый год саженец может дать несколько ягод и  один сильный побег. На второй год у каждого посаженного растения вырастают 3-5 побегов замещения, к концу третьего - 8-12 побегов. И только с четвертого года жизни малина впервые дает полные урожаи. 

Забота о корнях

Чтобы малина хорошо росла и плодоносила, нужно в первую очередь побеспокоиться о корнях. Ведь не побеги, а только корни у нее многолетние. Приобретая посадочный материал, надо следить за тем, чтобы корни не подсыхали. Подсохшие корни плохо приживаются и если зимой не погибнут, то потом долго мучаются. Им создают условия смолоду. Корням нужна рыхлая структура почвы. Не будет расти малина на глинистой, тяжелой почве. В местах с близким уровнем грунтовых вод (1-1,2 м) корни саженцев загнивают. В данном случае приходится сажать малину на холмиках. Место для малины выбирают на небольшом пологом склоне северного, восточного или западного направления. Лучшее время посадки - конец октября - начало ноября или тогда, когда на яблонях начинают желтеть листья. Сажать малину с невызревшими  побегами и с листьями нельзя, так как листья испаряют влагу и растение засыхает. Поэтому перед посадкой или сразу после покупки их ошмыгивают или обрезают. Для посадки малины лучше выкопать траншею глубиной не менее 40 см и заполнить ее перегноем, торфом, компостом с добавлением песка - чем больше, тем лучше. На песчаных почвах, если есть возможность, ежегодно вносят под кусты навоз или торф, на таких землях малина удается лучше всего.

Удобрения

Любит малина  азотные удобрения - селитру или мочевину. Вносить их лучше рано весной, еще по снегу или осенью, в конце октября - ноябре, после того, как у малины пожелтеют и опадут листья. В последнем случае часть удобрения вымоется талой водой или осадками, но зато растения будут сильнее. Первую подкормку я делаю в первых числах мая, а затем еще дважды, каждый раз через две недели. Калийных удобрений малине требуется меньше, хлористый калий или золу вношу во второй половине лета. Фосфорные удобрения, по моим наблюдениям, никакого влияния не оказывают. По-видимому, малине достаточно их в земле, и я их не использую. Лучше всего смешивать удобрения, например, в 1-2 ведра навозного перегноя добавить селитры и дробно по 5-10 кг на сотку в течение сезона вносить. Но надо помнить, что при перекорме побеги плохо вызревают и сильнее повреждаются морозами, на таких кустах «с удовольствием» собираются вредители и болезни. Считаю, что никто, кроме самого садовода, не может определить норму удобрения. Я обычно определяю по приросту. Если рост побегов малины за лето превышает 1,8-2 м, то дозу уменьшаю.

Полив

Малина очень отзывчива на полив. Считаю, что только за счет этого можно повысить урожайность на наших плантациях  в десять и более раз. Однажды у меня под окном дачного домика как-то незаметно вырос кустик «беглой» малины – как раз в том месте, куда стекала с крыши дождевая вода. Год был дождливым, и эта «беглянка» так преобразилась, что я всякий раз, приезжая через день на участок, собирал с нее по пол-литровой или литровой банке полноценных ягод и даже подумывал: а не размножить ли ее? Конечно, нельзя превращать посадки в болото. Определить потребность почвы в воде можно так. Если почва с глубины 10-15 см не сжимается в комок, а рассыпается, то нужно поливать. В засушливый период, когда долго нет дождя, надо обязательно поливать через каждые 10-15 дней. Чтобы почва не пересыхала, полезно мульчировать посадки торфом, навозом слоем до 10 см.

Шпалера

Большое значение в получении хорошего урожая играет подвязка малины, например к шпалере. Без шпалеры урожай снижается в два раза. Лучше и легче устанавливать шпалеру в год закладки плантации. Без подвязки кусты загущаются, и их нижняя половина остается без света и соответственно без ягод, а ягоды верхней части касаются земли. В таком затенении на молодой поросли мало закладывается цветочных почек и цветение в следующем году будет слабым. Преимущество шпалеры и в том, что такое размещение растений облегчает работу по уходу и сбору урожая. Поэтому без подвязки к шпалере или к кольям (что хуже) выращивание малины не имеет смысла.

Поросль

Почти столько же теряется урожая без удаления поросли. Как утверждает профессор В.В. Кичина, «Поросль – враг малины». Она отбирает у растения половину питательных веществ. Поэтому при появлении поросли ее удаляют лопатой, подрезая на глубине 7 см. Более поздняя подрезка, особенно выкопка поросли осенью, повреждает корни, ослабляет основное растение и значительно снижает урожай.

Не больше и не меньше

Формировка полновозрастных растений (с четырех лет)  сводится к тому, что из выросших 8-12 побегов в кусте оставляют всего 7, не больше и не меньше. Если оставить 3-5 побегов, то стебли вырастают переросшими, по 3 и более метра в высоту, что заметно снижает урожай.
Удаляют побеги тоньше простого карандаша, больные или поврежденные, а также и самые толстые, потому что у их основания имеются трещины, в которых зимуют личинки малинного комарика.
Отплодоносившие побеги обычной малины вырезают сразу после сбора урожая. Для сортов, которые образуют мало замещающих побегов, применяют метод «двойной обрезки». Первую обрезку проводят тогда, когда побеги достигнут длины 40–50 см. Их укорачивают на 15 см или наполовину. Через 2-3 недели на обрезанном зеленом побеге появляются 2-3 боковых. Вторую обрезку делают весной, во время набухания почек. Урожай на таких растениях созревает на 15-20 дней позднее, но малина выглядит лучше, на каждом побеге формируется до 40 ягод более крупного размера, чем на необрезанных.
На одном месте малина хорошо растет и плодоносит 10 лет, иногда, при хорошем уходе – до 20-24 лет. А вообще может произрастать 50 лет. Но отличный урожай дает до тех пор, пока корневище у основания по каким-либо причинам не перестанет усыхать. И пока этого не произойдет, можно радоваться сладким и ароматным ягодам малины.
Конечно, урожайность малины во многом зависит и от выращиваемых сортов. О них я еще расскажу.              

Алексей Алексеевич КАЗАРИН,
г. Псков         http://www.cofe.ru/garden/article.asp?heading=47&article=13136
Рубрики:  садоводство


Поиск сообщений в отдушинка
Страницы: 107 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь