-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидия_Максимова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 186

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Ученые назвали самую полезную специю
Часть 3 - Оливковое масло воздействует на генетическом уровне
Часть 4 - Детские соки вредны для здоровья
Часть 5 - ЧТО НА ЗАВТРАК
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: шаблоны и трафареты(1), ЦВЕТОВОДСТВО(5), УРОКИ(3), стихи(1), Секреты красоты(4), религия(4), РАМОЧКИ(1), Прически(1), ПОХУДЕНИЕ(3), полезные советы(15), ОГОРОД(2), маски(2), макияж глаз(1), Магия цифр(1), Лепка(2), кулинария(14), Календарь фаз луны(1), ИНТЕРЕСНОЕ(2), ДЕТИ(3), дача(1), гороскопы(1), ГИМНАСТИКА(7)
Комментарии (2)

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Дневник

Среда, 13 Апреля 2011 г. 13:58 + в цитатник
Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме...

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.

2. Сёмга, лосось

Эта рыба — один из лучших натуральных источников омега-3 кислот. Два-три рыбных блюда в неделю — и ваше давление будет в норме. Регулярное потребление лососины также способствует нормальному свёртыванию крови и, по статистике, снижает риск возникновения инфаркта на треть. Кроме того, в ней содержится сильный антиоксидант астаксантин, так что крепкая память и здоровая кожа вам гарантирована до самой старости. Если такая рыбка для вас чересчур дорога, заменить её можно тунцом, сардинами и даже обычной селёдкой. Полезных кислот в них не меньше.

3. Авокадо

Не обязательно лопать этот экзотический фрукт как картошку. Дорого, да и достать его можно далеко не в каждом ларьке. Добавляйте по четвертинке авокадо в салаты или к мясу — это снизит уровень «плохого» и прибавит «хорошего» холестерина в вашей крови. Кроме того, особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения организмом каротиноидов, также необходимых здоровому сердцу.

4. Оливковое масло

В нём полно мононенасыщенных жиров, которые в свою очередь борются с холестериновыми бляшками, предотвращая закупорку сосудов. Совместное исследование учёных из семи национальных медицинских институтов показало, что жители острова Крит крайне редко умирают от инфарктов, хотя и имеют генетическую предрасположенность к высокому уровню холестерина. Всё дело в их диете: для приготовления салатов и жарки на Крите пользуются исключительно оливковым маслом. При покупке масла, выбирайте то, которое подверглось наименьшей обработке (ищите на упаковке пометку «Масло первого отжима»).

5. Орехи

Среди своих собратьев больше всего омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров содержат грецкий орех и миндаль. Потребление орехов также способствует лучшему усвоению клетчатки и снижает чувство голода.

6. Ягоды

Черника, малина и клубника — выбирайте любую ягоду, которая вам по вкусу, или ешьте их все. Они богаты противовоспалительными веществами, которые значительно снижают риск сердечных болезней и рака.

7. Фасоль

В чечевице и красной фасоли полно клетчатки, омега-3 кислот и кальция. Они к тому же очень сытны и относительно низкокалорийны, так что ими можно заменить любой гарнир — укрепите сердце и заодно сделаете подарок своей фигуре.

8. Шпинат

Содержит много полезного пигмента лютенина, калия, фолата и клетчатки. Но если это лакомство — не по вам, заменить его могут любые другие овощи. Два овощных блюда в день снижают риск возникновения болезней сердца на 25%, а каждая дополнительная порция — ещё на 17%.

9. Льняные семечки

Их можно добавлять в каши или салаты, или использовать льняное масло для приготовления блюд. Только не переусердствуйте — вкус у него довольно специфический. Зато это настоящий кладезь кислот омега-3 и омега-6.

10. Соя

Соя хорошо борется с холестерином и поставляет протеины в ваш организм. но главное — употреблять натуральный, а не генномодифицированный продукт. Его сейчас действительно трудно найти: соя прячется либо в напитке темпе, либо в тофу, либо в виде собственно соевых зёрен. Натуральную сою используют и для приготовления соевого молока — его, кстати, можно использовать для приготовления овсяной каши. А вот соевым соусом лучше не увлекаться: в нём слишком много соли, а от неё можно заработать гипертонию.

Метки:  
Комментарии (0)

Ученые назвали самую полезную специю

Дневник

Среда, 13 Апреля 2011 г. 16:24 + в цитатник
Гвоздика больше, чем остальные специи содержит натуральные антиоксиданты.

Испанские ученые утверждают, что гвоздика самая полезная специя, потому что содержит огромное количество фенольных соединений. В результате тестирования выяснилось, что эта специя имеет высокую способность к выделению водорода. Кроме того, гвоздика уменьшает воздействие свободных радикалов на липиды.

Из-за большого содержания антиоксидантов гвоздику можно использовать для сохранения свежести еды. Ученые полагают, что гвоздика сможет заменить синтетические антиоксиданты, что станет прорывом для пищевой промышленности.

Метки:  
Комментарии (0)

Оливковое масло воздействует на генетическом уровне

Дневник

Среда, 13 Апреля 2011 г. 17:13 + в цитатник
Фенольные вещества оливкового масла меняют функциональность генов в клетках.

Американские ученые привели исследование с участием 20 человек с метаболическим синдромом. Участникам предложили уникальный завтрак, который состоял из 40 миллилитров оливкового масла и 60 граммов белого хлеба. Первая группа пациентов употребляла масло с большим содержанием фенольный соединений — 45,4 микромоля на грамм, а вторая группа получала продукт с содержанием 0,2 микромоля на грамм.

Затем у испытуемых брали кровь через полчаса, час, два и четыре часа после приема пищи. Кровь исследовали на содержание глюкозы, жиров и других биохимические параметров. Также ученые выявили все гены, которые в момент взятия анализа работали в клетках.

В результате оказалось, что фенолы снизили работу 79 генов и повысили работу 19 генов. Измененные участки ДНК влияют на ожирение, уровень липидов и диабет. В частности, 41 ген участвует в механизме клеточной смерти — апоптоза, 24 гена — в механизме клеточной миграции, 23 — в делении клеток. Благодаря снижению активности функционирования нескольких групп генов пропадают воспалительные процессы.

Метки:  
Комментарии (0)

Детские соки вредны для здоровья

Дневник

Среда, 13 Апреля 2011 г. 17:23 + в цитатник
Датские ученые протестировали детские соки и вынесли вердикт – что они могут спровоцировать рак.

Помимо этого, детские соки могут вызывать также заболевания сердца и легких, так как в них выявлены опасные вещества. Ученые протестировали 16 разных видов соков самых популярных марок. В основном тестам были подвержены соки со вкусом клубники, смородины и другие разноцветные. Опасный составляющий химикат — сурьма. Он был найден во многих этих соках в большом количестве. В некоторых случаях показатели превышали норму в 10 раз.

Метки:  
Комментарии (0)

ЧТО НА ЗАВТРАК

Дневник

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 20:07 + в цитатник


Наш дневной рацион имеет огромное влияние на состояние всего организма. От того, чем мы питались в течение дня, будет зависеть наше дальнейшее самочувствие, поэтому хотя бы один прием пищи должен быть правильным. И лучше всего, если это будет завтрак, который, как известно, главное блюдо дня.

Во всем мире ученые уже не первый год спорят о том, каким должен быть идеальный завтрак. Одни утверждают, будто завтракать совсем не нужно, т.к. организм еще не проснулся, а другие и вовсе советуют очень плотно поесть. Так кто же прав? Попробуем разобраться…

«Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий!» — несмотря на годы, эта поговорка не утратила своей актуальности. По мнению многих диетологов, завтрак должен быть сытным и главное, вообще присутствовать в жизни человека. Те же, кто вовсе не завтракает, рискует заработать гастрит, острую непроходимость и прочие неприятные болезни.

Не так давно британские ученые изучили питание более 10 тысяч студентов и представили формулу оптимального варианта завтрака.

Специалисты порекомендовали по утрам есть кашу, в частности овсяную. Она содержит необходимую нам клетчатку, пищевые волокна, которые ускоряют обмен веществ и улучшают тонус сосудов.

Кашу рекомендуется разнообразить другим полезным продуктом — яйцами, с которыми можно приготовить множество разнообразных блюд — глазунью, омлет, блинчики.

Лучшим утренним фруктом названы бананы, которые благоприятно воздействуют на слизистую желудка, а также являются важным источником серотонина.

Отказаться поутру следует от колбасы, сдобы и сливочного масла. Никакой пользы они организму не принесут.

Между тем, Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел исследование, в ходе которого выяснил гастрономические предпочтения москвичей на завтрак.

Завтрак среднестатистического москвича — это, прежде всего, хлеб (49%), сыр (43%), колбаса (37%), сливочное масло (32%). То есть продукты, не требующие специального приготовления.

Гораздо меньше в процентном соотношении оказалось любителей начинать день кашей (22%), булочками (22%), яичницей (21%), йогуртом и творожными продуктами (21 и 16% соответственно), омлетом (15%).

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 02:54 + в цитатник

Пять правил питания
food_design_10 (600x470, 60Kb)
Пять правил питания, которые мы нарушаем каждый день

1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.

2. Пей больше воды

Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне, постоянно нужна вода!

3. Не пропускай приемы пищи

Еда 1-2 раза в день - лучший способ «убить» твой обмен веществ и ускорить накопление жира! Тебе необходимы маленькие порции каждые 4 часа, чтобы поддерживать сахар в крови на постоянном уровне и помогать телу сжигать калории.

4. Составляй себе план питания!
Не имея четкого представления о том, что и когда ты будешь есть, скорее всего ты будешь нарушать свою систему питания постоянно! Планируй заранее, бери с собой маленькие перекусы, чтобы не быть застигнутой врасплох в случае, если у тебя не будет времени на еду!

5. Скажи стоп - «Ночным» бдениям у холодильника!

Это, несомненно, знакомо всем. Это так приятно и доставляет массу удовольствия. Но именно это – самый кратчайший путь к набору веса. Соблюдение диеты в течение дня может быть сведено на нет всего лишь шоколадкой на ночь, которую ты съешь за 5 минут! Разве ты к этому стремилась?

Эти 5 правил – все, что от тебя требуется! Попробуй заменить диеты на соблюдение этих простых правил, и ты будешь поражена каких результатов ты можешь достичь!

источник
рамочка от Егоровой Татьяны



Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 03:11 + в цитатник

Хотите хорошо себя чувствовать, и отлично выглядеть? Тогда этот чай для вас!

 (476x400, 30Kb)


200 мл воды
10 г сушеных листьев земляники
2 г мяты
2 г зверобоя

Смесь листьев высыпать в фарфоровый чайник, и залить кипятком. Накрыть полотенцем, и настаивать 7-10 мин. При системном приеме, заметно ощущается положительный результат! Приятного чаепития и крепкого здоровья!






Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana--- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕВИ Владимир Львович - ЛЕКАРСТВО ОТ ЛЕНИ:
"Недоокисление крови — один из общих знаменателей всяческой дохлости и болячек.
Столовая ложка натурального яблочного уксуса на стакан теплого кипятка с чайной ложкой меда натощак с утра, и через пятнадцать минут вы уже в другом качестве бодрости — испытайте!..
А с вечера за час-полчаса до сна очень хорош лимон, выжатый в такую же теплую кипяченую водичку, тоже можно с медом. Очистка крови, очистка клеток и капилляров, очистка мозга".
"Сам я, случалось, выходил из тяжеленных астений и астенодепрессии с помощью очистительных голоданий (от трех до семи дней, не более, с обильным подкисленным питьем). Хорошо тонизировался и разгрузками — неделями жил на гречке или рисе с отрубями, на яблоках, черешнях и абрикосах, а первую книгу свою накатал за месяц с небольшим, питаясь почти исключительно мандаринами и лимонами. Летела, как с горки, успевай только строчить!.. К тому еще каждый день по 10 — 15 км. пешком по сосновому лесу, плавание по полкилометра..."

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперсредство от упадка сил

Суперсредство от упадка сил

4524271_6a00d8341e8e5953ef0120a691c059970c350wi (350x262, 7Kb)

В разное время года, когда на меня наваливается усталость или упадок сил, я использую этот  рецепт.

Советую ежедневно натощак,3а 15 минут до завтрака,  выпивать смесь

из 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда  и 1 ст.л. растительного масла, лучше оливко­вого.

Все компоненты, входящие в состав это­го полезного средства, помогут вам прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Курс 1-2 недели

Очень помогает!

Профессор Селезнёв


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Января 2013 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма. Народные средства.

Очищение организма. Народные средства.
31 002-2я (566x420, 85Kb)
+ читать дальше

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Января 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для памяти.

 

 

«Тут помню, тут не помню» - знакомая всем цитата из легендарного фильма. Но если вдуматься, она не так уж и смешна. Почти 70% практически здоровых людей в возрасте от 25 до 50 лет в Европе признают наличие кратковременных или длительных проблем с памятью.

 

А еще 30 лет назад нарушение памяти у людей младше 40 лет считалось редкостью и признаком серьезных заболеваний нервной системы.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Января 2013 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уксусная мазь от папиллом и сухих бородавок и спиртовой настой от бородавок и папиллом

uksusnaja_maz_03012013_005 (336x448, 86Kb)
Рецепт только для взрослых!

Для лечения сухих бородавок (особенно подошвенных) и безболезненных небольших папиллом придётся сделать уксусную мазь. Для этого нужно взять свежее куриное яйцо, тщательно вымыть его и положить в стакан. Залить его уксусной эссенцией, закрыть плотно крышкой и оставить в покое до полного растворения скорлупы. Затем вынуть подскорлупную плёнку, а в оставшуюся массу постепенно добавлять нутряной жир, постоянно помешивая содержимое. Должна получиться мазь густоты детского крема, белого или желтоватого цвета. Мазь хранить в холодильнике в закрытом виде. Срок годности - несколько лет.

Сведение бородавок и папиллом. На подошвах процедуру делаем на ночь. Берём кусочек лейкопластыря и посередине вырезаем отверстие, равное диаметру "болячки". Наклеиваем на бородавку. На выступающую часть бородавки наносим нашу мазь, закрываем кусочком ваты и заклеиваем вторым, целым лейкопластырем. Утром всю эту конструкцию снимаем, моем ногу и смазываем кремом или мазью-бальзамом. Так делаем несколько раз до тех пор, пока бородавка или папиллома начнёт кровоточить. Это бывает на 3-5 день. Теперь очередь за спиртовым составом от бородавок. Обрабатываем по схеме до тех пор, пока болячка не засохнет и не отвалится. Обычно это время составляет 5-7 дней.

Аналогично лечится пяточная шпора. Дополнительно в обувь можно наклеить, в районе пятки, кружок из плёночного магнита. Плёночный магнит вырезаем из рекламных "наклеек" (например от чая или майонеза) на холодильник или бытовую технику. Сверху в обувь вставить обычную берестяную стельку.

В летнее время спиртовой состав можно заменить свежим, млечным соком чистотела,
Спиртовая (90%) настойка майской травы чистотела лечит многие кожные заболевания неизвестного происхождения. Довольно быстро и бесследно уходят различные экземы и микозы. Схема обработки - та же.
Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь по биоритмам

Работать и лечиться лучше всего в соответствии с биоритмами: суточными, месячными, сезонными и годовыми.

Делу - время, лечению - час
Все в нашем организме подчиняется определенному ритму - ритмично работают сердце, легкие, ритмично сжимаются и расслабляются мышцы. Активность внутренних органов тоже меняется в течение суток. Например, ночью пульс замедляется, температура тела понижается, и к 4 утра достигает минимальных значений.

Как наша жизнь зависит от времени? >>>


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пей талую воду смело. Гони аллергию из тела!

17669 (250x354, 28Kb)
Вот уже 15 лет весь май и июнь я мучаюсь аллергией. Таблетки практически не помогают, спасает только талая вода.


0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Капельдудкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ОТ ИНСУЛЬТА (не зря раньше всегда кровь пускали лекари)

Это совет от китайского профессора. 

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.


"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.

3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: "Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!". Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен - все симптомы инсульта.

Я сразу же попросила одного из студентов - практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.

Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

Цитируйте! Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодное варенье "Здоровье"

Лимон, имбирь тыква и мёд - это целый витаминный взрыв!
Эта сезонная заготовка присутствует в нашей семье давно, но с годами она только совершенствуется, и, как я считаю, только в лучшую сторону. Хочу поделиться этим рецептом, так как в зимнее время он поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом.

IMG_05331

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ НЕМЕЕТ РУКА - ТИБЕТСКАЯ МЕТОДИКА ПО ОЧИСТКЕ СОСУДОВ

ruka (200x181, 4Kb)Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.

Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение давления народными средствами.

 

Лечение давления народными средствами:  сильной действенной настойкой домашнего приготовления.

Как приготовить:

Берем  100 г настойки боярышника,

100 г настойки пустырника,

100 г настойки пиона.

100 г настойки валерианы,

100 г корвалола и

100 мл воды

(все настойки можно купить в аптеке).

Все компоненты смешиваем  в банке и даем  настояться.

 

Принимаем  ежедневно на ночь по 1 ст. л. до тех пор, пока лекарство не закончится.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долго жить и не болеть с медом и корицей

Канадский еженедельник Мировых Новостей фактически открыл панацею от всех болезней, опубликовав перечень болезней, которые, по утверждению западных ученых, могут успешно лечиться при использовании смеси меда и корицы. Однако мед должен быть исключительно натуральный и хорошего качества.

Пчелиный мёд — один из сложнейших естественных продуктов, в составе которого обнаружено более четырехсот различных компонентов. А также биогенные стимуляторы, то есть вещества, обладающие способностью повышать общий жизненный тонус. Кроме того, было установлено, что в меде содержатся ростовые вещества (биосы).

Корица помогает нормализовать сахар и холестерин в крови, повышает тонус сосудов, усиливает обмен веществ и кровоснабжение, препятствует образованию целлюлита, употребляется для гармонизации процессов пищеварения.

Читать далее...

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Января 2013 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой тест покажет, как долго вы проживете

           

Простой тест покажет, как долго вы проживете

Существует легкий способ узнать, как долго вы будете жить, утверждают бразильские ученые.

Тест очень простой: сядьте на пол, а теперь поднимитесь.

Люди среднего и пожилого возраста, которые воспользовались обеими руками и коленями, чтобы подняться, в семь раз чаще умирали в течение последующих шести лет, по сравнению с теми, кто сделал данный тест без поддержки.

Простое упражнение, оценивающее риск смерти

Врачи уже давно используют тест со стулом, когда человеку предлагают встать из сидячего положения, чтобы определить силу ног и физическую форму нижней части тела в пожилом возрасте. Однако новый тест можно будет использовать и молодым людям.

Упражнение отражает мышечную силу, координацию, равновесие и гибкость, нужные для повседневной активности.

Читать далее...


 Страницы: [2] 1