Аэробика для Лица

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":

КОЖА, УХОД

Часть 1 - Секреты красоты, рецепты молодости и здоровья.
Часть 2 - Маникюр в домашних условиях.
...
Часть 27 - УРОКИ КРАСОТЫ С ЛЕОНОМ КЛИМА
Часть 28 - Наводим красоту: мастер-классы онлайн.
Часть 29 - Аэробика для Лица
Часть 30 - Быть красавицей в любом возрасте
Часть 31 - 5 минут для себя
Часть 32 - Весеннее обновление
Часть 33 - Маска Софи Лорен
Часть 34 - Несколько косметических советов

Серия сообщений "Практика омоложения":

ОМОЛОЖЕНИЕ

Часть 1 - Абсолютный минимум.
Часть 2 - Возраст и кожа: секреты молодости
...
Часть 9 - 10 заповедей Вечной молодости
Часть 10 - АЭРОБИКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА
Часть 11 - Аэробика для Лица
Часть 12 - Диета против морщин.
Часть 13 - Самая полная энциклопедия продуктов, препятствующих старению.

Серия сообщений "Спорт":

СПОРТ

Часть 1 - КАЛЛАНЕТИК С ТАТЬЯНОЙ РОГАТИНОЙ
Часть 2 - Калланетика
...
Часть 5 - В ПОГОНЕ ЗА ОТЛИЧНОЙ ФИГУРОЙ И ПРЕКРАСНЫМ НАСТРОЕНИЕМ...=)!=)
Часть 6 - АЭРОБИКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА
Часть 7 - Аэробика для Лица

ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ

СПАСИБО ЗА ЧУДЕСНЫЙ ОБРЯД Мариночке Марина_Васюкова !!!

Чтобы выполнить этот обряд, необходимо иметь пирамиду. Её можно купить или изготовить самостоятельно. Например, склеить из картона или сделать из досочек. Желательно, чтобы грани пирамиды были 15 см, 30 или 45. Обряд срабатывает на выполнение любого желания. Можно делать этот обряд как для себя, так и для кого-то другого. Начинают выполнение обряда за 4 дня до Полнолуния (11-й Лунный день) и заканчивают через 4 дня после Полнолуния (19-й Лунный день). Всего обряд длится 9 дней. Положите фотографию – свою или того, кому делаете обряд, – под пирамиду лицом вверх. Поверх фотографии кладётся листочек с пожеланием. Например: «Господи, помоги мне найти работу с большей зарплатой». Пирамида должна лежать на подоконнике. Каждое утро, не дотрагиваясь до неё, держите ладони над двумя противоположными боками пирамиды пальцами на север и три раза повторяйте то, что написано на листке. На 9-й день вытащите из-под пирамиды листок и сожгите его. Пепел пустите на ветер. Обряд закончен. Его можно повторить к следующему Полнолунию, если исполнение желания затянулось. УДАЧИ ВАМ !!! Gostena

выкройка платья 50-го размера

Давление, не прыгай!

      Моя соседка в свое время мучилась от высокого давления. Но она научилась держать его под контролем. Для этого она делает такой напиток: 3 ст.л. гречневой муки разводит в 1 стакане холодной воды и оставляет на время. В отдельной кастрюльке доводит до кипения 1 л воды, выливает туда разведенную гречневую муку и варит на малом огне 5 минут, постоянно помешивая. Затем снимает с огня, дает остыть, добавляет немного растительного масла, грецких орехов и меда по вкусу, все тщательно перемешивает.
      Пьет такую смесь 2 раза в день по 1/3 стакана в течении двух недель. Потом устраивает двухнедельный перерыв, и все повторяет снова. Весь курс в общей сложности составляет 2 месяца. Результат отличный - давление не скачет, самочувствие - лучше некуда!

      Такое лечение соседка повторяет 1-2 раза в год. Кроме того, она пьет курсами по 1 стакану молока с разведенными в нем 30 г свежих пивных дрожжей. После первого приема она повторила курс через 20 дней, потом через 25, а потом - через 30 и с таким же интервалом продолжает пить без перерывов.

Как вырастить чайный гриб самим

источник
Готовила я яблочный уксус и вырос у меня на нем чайный гриб (оказывается это нормальное явление), теперь я знаю, откуда они берутся, интересное открытие:)
Теперь я решила готовить напиток на этом грибу с зеленым чаем. Сегодня попробовала первый результат - похоже на чай с лимоном газированный, на квас и газировку. Мне понравилось:ugu:
Интересно, кто-нибудь еще пьет напиток на чайном грибу? Я прочитала, что он жутко полезный, особенно на зеленом чае, но главное это приятно на вкус.
Читать далее...

Из "Собрания изречений Семи мудрецов"

Благодаря Дневнику luna-olcha имеем , что почитать на досуге
http://www.esoteric.kiev.ua/tea/podvodny.html

У Ферекида Сиросского, тогда еще не столь известного, Пифагор обучался диалектике, физике и теогонии. Ферекид, сын Бабия с острова Сирое, был учеником Питтака, лесбосского мудреца. Из "Собрания изречений Семи мудрецов" Деметрия Фалерского известно, что Питтак изрек:
1. Знай меру;
2. О том, что намерен делать, не рассказывай: не выйдет - засмеют;
3. Полагайся на друзей;
4. Что возмущает тебя в ближнем, того не делай сам;
5. Горемыку не брани: на то есть гнев богов;
6. Доверенный тебе залог отдай;
7. Если ближние причинили тебе маленький убыток - стерпи;
8. Друга не хули и врага не хвали: нерасчетливо это;
9. Что страшно узнать? - будущее; что безопасно? - прошлое;
10. Что надежно? - земля; что ненадежно? - море;
11. Что ненасытно? - корыстолюбие;
12. Владей своим;
13. Лелей благочестие, воспитание, самообладание, рассудок, правдивость, верность, опытность, ловкость, товарищество, прилежание, хозяйственность, мастерство.

А Вы знаете, что...

...что труднее всего сказать три фразы – «я тебя люблю», «помоги мне», «прости меня».

...что легче всего сказать, что вы думаете и чувствуете в письменной форме, чем сказать это же самое, глядя в глаза человеку.

...что самое большое счастье в жизни - это уверенность, что тебя любят.

...что тот, кто постоянно защищает других, сам нуждается в защите.

...что тот, кто кажется сильным, на самом деле очень чувствительный и ранимый.

...что счастье не в тех женщинах и мужчинах, с которыми хочется спать, а в тех, с которыми хочется просыпаться.

...что люди не замечают как плачут ночами те, кто идет по жизни смеясь.

...что если сильно захотеть, то ваши желания сбудутся.


Сайт - http://www.chydesno.ru/

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА УСПЕХА. А вы согласны?




1. Мечтай о большом и светлом, меньшее придёт само. Не довольствуйся малым - стремись к большему.

2. Доводи начатое дело до конца и не останавливайся на достигнутом.

3. Не делись своими намерениями. Ведь тогда - намерение делится, то есть убывает! Делиться можно только с теми, кто будет делать вместе с тобой, и в части их касающейся. "Не говори "Гоп", пока не перепрыгнешь". Тогда не сглазят.

4. Пореже делись радостью. Выплеснутая радость оставляет дыру в ауре. Радость сохранённая - греет душу ровным теплом (от неё человек светится). На ней зреют новые успехи.

5. Не упускай своего шанса, он уже не повторится. Будут ли другие, и лучшие ли, неизвестно. Если тебе это надо - делай, не думай о том, "что люди скажут" - "Будем живы, Богу милы, а людям сам чёрт не угодит" (Русская народная мудрость).

6. Никогда не отказывайся оттого, что дают - бери и благодари всех, кто даёт! Тогда приятно давать, дадут ещё: "Дают - бери, а бьют - беги". Затем поблагодари Бога - Он дал.

7. Хочешь новой качественной жизни - ищи новых друзей и новую компанию. Хочешь удачи - окружи себя удачливыми людьми: "С кем поведёшься, от того и наберёшься".

8. Никого не тяни в рай за уши. Уши могут оборваться, и вина будет в этом - твоя. Не навязывай свои идеи, мысли, принципы. Мысли и идеи людям дороги так же, как родные дети. А кто же критикует детей в присутствии родителей?

9. Спокойно принимай потери - моральные и материальные. Поблагодари Бога за то, что Это у тебя уже было.

10. Радуй свою душу подарками. И она тебя тоже порадует.

11. Давай в долг от души. Тогда в душе освобождается место. "Свято место пусто не бывает" - деньги сюда придут, может быть и не от того, кому давал. Или не давай совсем - долг, данный не от души повисает на ней грузом. Этот груз занимает место, и деньгам некуда прийти, долг, как правило, повисает. Лучше мягко откажи. Прощай должникам своим.

12. Не жди результата - делай дальше. Энергия ожидания отталкивает уже готовое свершиться. На ожидание тратишь энергию намерения (формируя намерение - ждать), в результате теряешь активность. Ожидание - обратная сторона активности.


http://journallubimaya.ucoz.ru/online_lub2/14.htm

Серьезная тема. Боремся с атеросклерозом!



Вы помните, я несколько раз рассказывала вам о своем соседе, которые перенес инфаркт миокарда и стентирование коронарных артерий. Прошло время, чувствует он себя хорошо, боли в сердце не беспокоят. Но в анализах крови у него остается повышенный уровень холестерина, несмотря на прием специальных препаратов – статинов и соблюдения относительной диеты. Ко мне сосед пришел с толстой тетрадью и просьбой – подробно еще раз рассказать ему – что можно и что нельзя есть при атеросклерозе. Он совершенно прав – причина его заболевания никуда не делась. Кроме коронарных артерий остались другие сосуды с атеросклеротическими бляшками – головы, кишечника, ног.
Думаю, что послушать о питании при атеросклерозе будет полезно всем, у кого повышен уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.
1 правило – есть надо небольшими порциями, 5 -6 раз в день. На завтрак каши с растительным маслом. Чем грубее крупа , тем лучше, 3-4 раза в неделю можно «геркулес». Самое лучшее масло – оливковое первого холодного отжима. Надо забыть о сметане и жирных молочных продуктах.
Второй завтрак – можно выпить чай, кофе или какао с бутербродами. На бутерброд – 1% или 5% творог два раза в неделю, кусочек курицы, индейки или котлету из домашнего фарша. Исключить – любые субпродукты, вареные колбасы, покупные фарши, копчености, грудинку и корейку. Если уж очень хочется – можно буженину раз в две недели. На обед – любые овощные или грибные супчики на вторичном бульоне. Рыбу в любых количествах и любых видах столько раз в неделю, сколько сможете. Рыба должна быть океаническая, жирная, лучше глубоководная. Перечень в порядке убывания ценности для сердца – скумбрия, тунец, макрель, семга, палтус, камбала, кета, селедка, салака, мойва. Исключить икру и молоки. На ужин – овощи и фрукты в любом виде. Можно орехи, особенно миндаль. Исключить арахис и кедровые орешки. В плане сладостей – самая подходящая – мармелад. Очень хорошо мед по 1 столовой ложке в день, восточные сладости – чак-чак, рахат –лукум. Можно сухари, сушки, галеты. Поскольку большинство тортов и бисквитов печется на маргарине, то есть их нельзя. Насчет шоколада ведутся споры, склоняются, что можно есть черный, горький и не более 20 грамм в день. Из безалкогольных напитков можно только квас и натуральные соки.
Из спиртных напитков, если уж очень захотелось выпить - пиво класса Heiniken или Балтика 1 бутылка в неделю. Можно бокал сухого вина из винограда сорта Каберне.
Водка – в эксклюзивных случаях крайне редко не более 100 грамм очень хорошего качества в пределах 100 грамм и не ранее, чем через три месяца после стентирования или шунтирования. Каждые три месяца мой сосед должен будет проверять уровень холестерина, тромбоцитов и свертываемости крови, а также печеночные ферменты, поскольку состояние печени играет большую роль в развитии атеросклероза.
К счастью, мой сосед бросил курить во время инфаркта, иначе ему пришлось бы бросать сейчас. Мой сосед записал в свою тетрадку все, что я ему рассказала и пошел разговаривать с женой, без которой ничего в его диете не получится…

Мысли и сердце



Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002
- хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР. По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.

Заповеди здоровья академика Н.М.Амосова

• В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болен от лени и жадности, но иногда и от неразумности.

• Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.

• Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.

• Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы - значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль - но еще характером! К сожалению, здоровье. Как важная цель встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью.

• Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. И еще пятое - счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечит. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!

• Не передать. Разумно питаться!


По материалам журнала "Будь здоров" №12 -2009 год

Танцуйте всегда, когда есть такая возможность!



Всем уже давно и хорошо известно, что ожирение - это большая медицинская проблема, поскольку оно является фактором риска для появления артериальной гипертонии, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, подагры, болезней позвоночника и суставов.
Часто на прием приходят люди, страдающие ожирением, посоветоваться, что еще можно предпринять, кроме диеты, чтобы повысить расходование калорий в организме. Мы объясняем. Что необходимо вести подвижный образ жизни, делать зарядку, заниматься спортом, посещать тренажерные залы. А что делать этим пациентам если у них по каким то причинам( домашним, семейным, рабочим ) нет времени на эти занятия? Тогда мы рекомендуем запомнить очень хорошие рекомендации, разработанные профессором Т.Г.Вознесенской ( ММА им. И.М.Сеченова ):

• Легче одеваться
• Температура в квартире не должна быть более 20 градусов
• Принимать душ не менее двух раз в день.
• Заканчивать мытье или контрастным , или более прохладным душем.
• Все, что можно делать стоя - надо делать стоя. Например - разговаривать по телефону, чистить картошку.
• Пользоваться лифтом . только начиная с 3 этажа.
• Смотреть телевизор только сидя, но не лежа
• Перестать пользоваться телевизионным пультом.
• Один день в неделю старайтесь не включать телевизор. У Вас появится масса свободного времени для прогулки и Вы потратите гораздо больше калорий.
• Во время каждой телевизионной рекламы встаньте и пройдитесь по комнате.
• Используйте "скрытую" зарядку: дома, в офисе, в метро, в машине... на 30 секунд напрягите все мышцы, затем расслабьте. Делайте это как можно чаще.
• Старайтесь утрировать все свои обычные движения, когда Вы находитесь дома: ходите то на цыпочках, то на пятках, то высоко поднимая колени.
• После пробуждения утром сильно потянитесь в кровати три раза, затем сидя -три раза, затем стоя -три раза.
• При ходьбе всегда следите, чтобы были расправлены плечи и подтянут живот.
• Ходите всегда быстрым темпом, чтобы слегка перехватывало дыхание
• Танцуйте всегда, когда есть такая возможность. Сделайте это хорошим ритуалом при приеме гостей.
• Никогда не лежите днем в кровати.

Послушайте эти мудрые советы и у вас будет меньше проблем со здоровьем. Желаю удачи!

Отведи от себя удар!



Осенью я была в отпуске на даче. Позвонил Алеша и спросил - что делать ? У его друга и товарища по работе внезапно появилось сильное головокружение и ощущение онемения левой руки и ноги. Товарищ - молодой мужчина 36 лет, раньше никогда не болел, к врачам не обращался. Эти два симптома чаще всего возникают при нарушении мозгового кровообращения и , несмотря на молодой возраст, в первую очередь надо думать об инсульте. Я сказала, что надо немедленно вызывать скорую помощь и везти друга в неврологию. В больнице ему сделали компьютерную томографию головного мозга и подтвердили предварительный диагноз - ишемический инсульт.
Совсем недавно инсульт считали недугом пожилых людей, однако сейчас ситуация изменилась. В последнее время под удар инсульта все чаще попадают 30-летние люди. Виноваты в этом стрессы, избыточный вес, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экология.
Инсульт всегда возникает внезапно, без каких -либо предвестников. Его последствия очень серьезны, а лечение длительное и сложное. К нашему счастью, это заболевание очень хорошо изучено и врачи научились его предотвращать.
Впервые симптомы инсульта описал Гиппократ, большой вклад в изучение этого недуга внес выдающийся врач античности Клавдий Гален, это он дал первоначальное название инсульту - апоплексия или "удар".
Бывают две разновидности инсульта:
• Ишемический инсульт - он наиболее распространен и развивается в результате закупорки артерии мозга сгустком крови - тромбом. В результате нарушается кровоток, клетки мозга не получают кислород и гибнут.
• Геморрагический инсульт - происходит при разрыве сосудистой стенки и кровоизлиянии в мозг. Он встречается реже -приблизительно в 20% случаев.
Инсульт очень коварен. Человек вначале даже не придает значения первым опасным признаком недуга - незначительному расстройству координации движений, онемению лица, руки, нарушению речи или головокружению. Ждет. Думая. Что скоро все само собой пройдет.
Обязательно запомните - при всех перечисленных симптомах НАДО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ! Существует так называемое терапевтическое окно - шесть часов с момента наступления инсульта. За это время можно успеть предотвратить разрушение клеток мозга. На многих подстанциях скорой помощи есть специальные неврологические бригады. Если пациент поступил в стационар в первые три часа после начала заболевания, то врачи применяют метод системного тромболизиса - в кровь вводится препарат, растворяющий тромб. Если пациент поступил позже, но до шести часов, то проводится ангиографическое исследование и затем препараты вводятся уже непосредственно в области тромба пораженной артерии.
После инсульта восстановительный период может быть длительным и очень сложными, и не всегда под силу врачам устранить все последствия этой " мозговой катастрофы".
Поэтому лучше не дожидаться этого коварного недуга, а заняться профилактикой прямо сейчас!
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ:
• Контролировать артериальное давление. Если оно повышено, обратиться к врачу. Основная причина инсульта - ВЫСОКОЕ АД!
• Раз в год необходимо контролировать уровень холестерины сыворотки крови. Излишки холестерина откладываются на внутренних стенках артерий, образуя бляшки, на которых образуются тромбы, которые в любой момент могут оторваться и закупорить просвет сосуда...
• Обязательно надо скорректировать питание! Ограничить количество соли и животных жиров, есть больше овощей и фруктов, круп, обезжиренных молочных продуктов.
• Больше двигаться! Если целый день проводить за компьютером, наклонив голову вперед, то ухудшается мозговое кровообращение. Поэтому необходимо увеличить свою двигательную активность. Плавание, танцы, аэробика, лыжи, бег, обычная прогулка - значительно снижают риск инсульта.
• Бросаем курить. Курение повышает вязкость и свертываемость крови, способствует развитию гипертонической болезни и провоцирует появление атеросклеротических бляшек в артериях. Риск инсульта у заядлых курильщиков повышается в 2 раза!.
• Алкоголь - очень умеренно! Злоупотребление алкоголем значительно увеличивает риск инсульта.

Без заголовка

Доброго вечера всем участникам этого сообщества))) Я не прошу совета, а просто хочу поделиться своими мыслями.
Однажды, год назад, я ехала в метро и ко мне подошли две девчонки. Они вначале начали разговаривать между собой, обсуждать мой прикид и мягко говоря было это не очень корректно. Я повела себя, как и большинство людей в этой ситуации - никак не отреагировала и начала думать о чем-то хорошем. Мечтать, представлять что-то приятное, вспоминать любимых людей...ну вообщем едем дальше. Они видят, что я не реагирую и начинают говорить громче. Вернее, говорила в основном одна, вторая только слушала и поддакивала изредка. Мне это все было удивительно, потому что до того момента никогда не сталкивалась с подобным, тем более в свой адресс. Потом девочки начали уже приставать ко мне в открытую: трогать, обращаться к моей персоне непосредственно))) Я была немного в шоке... Никогда в моих достоинствах не ходила быстрота реакции и умение подобрать нужные слова в ответ на колкие реплики (тем более с таким нахальством я вообще до этого не сталкивалась хД так, как все, бывали в жизни разные моменты, но чтоб вот такое...). Вообщем, не нашлась я что сказать. Да и стоило ли вообще что-то говорить? С такими людьми можно разговаривать только когда находешься в особенном состоянии духа, Любви и Благодарности ко всему...Иначе они вообще не воспримут твоих слов, ибо не слышат ничего и просто пытаются тебя задеть. Не нужно надеятся, что достучишься до такого человека. Либо ты очень хороший психолог, либо, как я уже говорила, находишься в совершенно особенном состоянии, а люди-то чувствуют это интуитивно...и душа их чувствует...они немного успокаиваются, может появится какой-то рациональный подход к ситуации...Иначе, думаю, никак.
Ну вообщем к чему все это. Иногда мы сталкиваемся в жизни с провокациями. Вернее, сталкиваемся часто, но вот явные провокации встречаются довольно-таки редко. И обычно, как бы это не было грустно, люди на них ведутся. Кто-то внутренне остается спокойным и мысленно отпускает человеку его провинность да и переключается на что-то хорошее...а кто-то внутренне кипит, но все-таки понимает, что это не есть хорошо и внешне выглядит вполне спокойно, себя контролирует. А есть люди, не относящиеся ни к одной, ни к другой группе. Конечно, я их не осуждаю. Но мне кажется, нужно учиться следить за своими мыслями и словами, знать себе цену и не опускаться до уровня провокатора. Просто игнорить, да и Бог с ним.
В Интернете такие провокации случаются чаще, чем в реальной жизни. Естественно, в сети такие штуки вытворять намного проще. Я не знаю, что движет людьми, пытающимися оскорбить окружающих. У кого-то, может, подростковый возраст, гормоны бурлят и все такое. Кого-то в жизни сильно оскорбили, а характеры-то, темпераменты и тараканы в голове разные бывают, вот человек таким образом и "изливает душу". Есть просто так называемые вампиры, которым негатив нужен как воздух. Или люди, занимающиеся специальными практиками (для которых нужен определенный всплеск негатива, которого они и добиваются таким образом). Как бы там ни было, давайте не будем вестись на провокации!!!

Ведь что такое счастье? Счастье - это когда ты хозяин своего внутреннего мира!!! Солнышки мои ясные, контролируйте свои мысли!!!! Будьте Хазяивами своего внутреннего мира!!! Учитесь отслеживать негатив и переключаться на что-то доброе и светлое!!! Только тогда вы будете счастливы, всегда довольны и ничего не сможет омрачить этого состояния. Потому что ГордынЯ - это обиды, негатив, зависимость от мнения окружающих и переживания по этому поводу, постоянная концентрация внимания на негативе. Неуверенность - это отсутствие настоящей любви к себе, а значит и постоянное ощущение дискомфорта. Страхи и комплексы также. Озлобленность, высокомерие, агрессия, нетерпимость омрачают нашу жизнь и лишают ее смысла и красоты!!!! Так что давайте чистить голову от грязи вместе!!!! Тем более очень много глупостей навязаны нам с детства СМИ, рекламой, современной удалить
литературой и кому-то очень выгодны!!! Тем, кто имеет нас с вами, зарабатывает на нежелании и неумении людей рационально подходить к поданой информации, рассуждать, любить друг друга и помагать друг другу!!! Эти люди, которые у власи да при деньгах...сами запутались, стали рабами своих желаний!!!! Но они такие же люди, как и мы, и также заслуживают счастья!!!!! Давайте творить красивый и добрый мир!!!! Красивую жизнь, полную радужных красок и РАдости!!!!!!!!!! Я ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я очень хочу, чтобы все, кто прочитает этот пост не велись никогда на провокации, знали себе цену, никогда не осуждали и не позволяли кому-бы то ни было портить себе настроение!!!!!!!!

И заливать себе в голову всякое дерьмо, извините, пожалуйста, за выражение!!! Осуждая кого-то или по сто раз на день мусоля какую-то негативную ситуацию, вспоминая, обдумывая плохие слова, сказанные в наш адресс, размышляя как можно поострее ответить человеку, мы также настраиваемся на негатив, вернее, кто-то нас настраивает, озознанно или неосознанно, а мы ведемся))))) А ведь все достойны быть свободными и не зависить ни от кого и ни от чего)))))))))

А тем, кто провоцирует, просто мысленно отпустите и пожелайте Добра!!! Ведь Люди мы все!!!!! Многие из нас запутались... или в определенный момент находятся в плохом настроении...многим тоже ведь была навязана ложная система ценностей...неизвестно в каких условиях формировалась личность...мы не в праве осуждать.

demonhost.info Симоронские ритуалы: Менялка)))

   Вы задумывались, почему в вашу жизнь не так частокак хотелось бы приходят новые вещи, люди или ситуации?       "Вон, весна на носу, а по-прежнему придется щеголять в старых сапожках; работы нет, а поиск новой приносит лишь одни разочарования; подружки замуж выходят, а на этом горизонте лишь тишь да гладь."
   Такой расклад очень раздражает, но начинать менять к лучшему жизнь никогда не поздно! Если в вашей реальности случился застой, создайте сами лучик света в темном царстве! Для этого не надо особого умения… как говорится, - было бы желание!

                                                                                           Симоронский ритуал Менялка действительно поможет встряхнуть вечную мерзлоту повседневности и привлечь долгожданный ветер перемен. В его основе заложена многовековая мудрость: «прежде чем притихнуть в ожидании нового, расчистите захламленное старое».

Читать дальше

blogs.privet.ru: Екатерина ГОРШКОВА "Как выбраться из чёрной полосы?"

   Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.
     «Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»
«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...
     Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».
У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?
  Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?

Подробнее