Обычное мыло

Наши бабушки пользовались  мылом — в их время никаких антиперспирантов и  не было. Лучше всего использовать детское мыло, поскольку оно считается более «экологически чистым». Слегка смачиваем его, протираем увлажненным мыльным куском кожу подмышек, даем им просохнуть. Получается защитный слой, который будет предохранять одежду от нежелательных промоканий в течение всего дня. Почему это лучше, чем популярные дезодоранты и антиперспиранты? Потому, что вся «подмышечная» парфюмерия нередко провоцирует начало мастопатии, а с детским мылом вам это не грозит. Итак: «Да здравствует мыло душистое и экологически чистое!»

 

 

 

Бархатцы и поджелудочную лечат

 

1 ст.ложка меда разведенная на два стакана теплой (комнатной температуры) воды, и Вы получаете «медовую воду» Это очень полезно для кожи лица.
Каждый вечер перед сном, в течении 5-7 минут моем лицо на ночь. После этого споласкиваем лицо обыкновенной водичкой.
Хорошо питает кожу, придает ей бархатистость, в какой-то мере  сглаживает морщины.

Применяйте маски один — два раза в неделю, не чаще!
Действие основано на  улучшении обмена веществ кожи лица, мышцы лица становятся более упругими, сама кожа приобретает более свежий вид.из женские советы- женские секреты в инете

 

/hozeaika.ru/templates/Softo/images/post-data.png" target="_blank">http://hozeaika.ru/templates/Softo/images/post-data.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: dashed; border-bottom-color: rgb(199, 199, 199); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">   Категория: Здоровье   Автор: admin    /hozeaika.ru/templates/Softo/images/b6.png" target="_blank">http://hozeaika.ru/templates/Softo/images/b6.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 50% 0%; background-repeat: repeat no-repeat; ">

Лично я впервые узнала о яблочном уксусе из книги американского доктора Д.С. Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты». Яблочный уксус содержит много калия и обладает способностью связывать с калием такие необходимые организму микроэлементы, как фосфор, сера, магний, хлор, натрий, кальций, железо, фтор, кремний… В начале 20 века на фермах проводились опыты на коровах, и лишь потом яблочный уксус американские доктора стали рекомендовать людям. Но, оказывается, открытие целительных свойств яблочного уксуса принадлежит более древним народам. Например, он был известен уже красавицам Древнего Египта, которые разводили уксус водой и протирали лицо для сохранения молодости и гладкости кожи. Однако уксус полезен и мужчинам для поддержания бодрости, физической силы и выносливости. Именно его разводили водой и пили древнеримские воины во время длительных походов. В составе яблочного уксуса – не менее 60 органических соединений. Современная народная медицина рекомендует применять уксус весной для предотвращения сезонной аллергии – на пыльцу растений. Для этого недели за две до распускания деревьев и трав – утром натощак и вечером перед сном принимают такое средство: 1 стакан кипячёной воды, 1 десертная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка мёда. После окончания сезона цветения уксус рекомендуют пропить ещё 2 недели. При отравлениях некачественной едой, при болях в желудке и кишечнике, изжоге, инфекции, тяжести в желудке – принимать в течение месяца раствор – 1-2 ст. ложки яблочного уксуса на стакан воды перед каждой едой. При апатии, усталости, сонливости, снижениии бодрости, работоспособности – 2 чайные ложки на 1 стакан кипячёной воды + 1 чайная ложка мёда. Выпивается за полчаса до завтрака. Обязательно на голодный желудок. Яблочный уксус – незаменимый помощник всем худеющим, потому как он расщепляет жиры, регулирует обмен веществ и снижает тягу к сладкому. В таком случае принимают его по 1 стакану перед каждой едой. На 1 ст. воды – 1ст. ложка уксуса и допустима 1/2 чайной ложки мёда. При цистите. 1ст. ложку уксуса на 1 стакан воды. Принимать 5-6 раз в день до еды. При бессоннице. 2 чайные ложки уксуса + 1 чайная ложка мёда на 1 стакан воды. Выпить перед сном. Против грибка на ногах. Ноги вымыть и протирать несколько раз в день (на ночь обязательно) неразведённым яблочным уксусом пораженные мета и смачивать ногти. Разведённым яблочным уксусом протирают тело при высокой температуре. Уксус помогает при укусе насекомых летом. От целлюлита. Неразведённый водой 1:1 яблочный уксус втирать ежедневно в проблемные места до получения, желаемого эффекта. Для избавления от мелких морщин и предотвращения больших. 1 ст. ложку уксуса развести в 1ст. кипячёной воды и протирать лицо осторожными движениями утром и вечером. Такой состав можно регулярно использовать вместо лосьона и тоника. Для пышности и блеска волос. 2 ст. ложки уксуса на 1 литр воды – споласкивать волосы регулярно после каждого мытья головы. Яблочный уксус продаётся в магазинах и недорого стоит, но опытные люди говорят, что для лечебных и косметических целей пригоден только уксус собственного приготовления, так как именно в нём сохраняются все полезные свойства. Приготовить его несложно, даже если нет никаких навыков: 1. Вам потребуется: - 1 кг перезрелых, сладких яблок; - 70 гр. сахара; - 1 литр воды Способ приготовления: Яблоки промыть и мелко нарезать, сложить в эмалированную посуду и залить горячей водой так, чтобы вода покрывала яблоки на 2 пальца. Поставить кастрюлю в тёплое место в тени. Время от времени массу перемешивать. Через 14 дней процедить через марлю, сложенную в два слоя, и перелить в трёхлитровую банку для брожения. Через 14 дней уксус перелить в тёмные бутылки, не наливая до горлышка 6-7см. Закупорить. Хранить в тёмном месте. 2. Вам потребуется: - 400гр. яблок; - 2 стакана воды; - 50гр. сахара; - 5гр. дрожжей Способ приготовления: Яблоки промыть, натереть на тёрке, переложить в большую банку. Воду вскипятить, остудить, залить ей яблочную массу. Поставить банку в открытом виде в тёмное место, например, в кладовую на две недели. Массу нужно помешивать утром и вечером деревянной ложкой. Через две недели процедить через 2-3 слоя марли и перелить жидкость в чистую банку, накрыть банку марлей и оставить на полтора месяца, после чего перелить в бутылки и укупорить.

 

 

Ни в школе, ни в институте нас не учили тому, как правильно выстраивать отношения. Хотя этот навык нужен всем без исключений. Ежедневно, не зная, как поступить в той или иной ситуации – с коллегами по работе или в отношениях с мужем – мы сталкиваемся с интересами, взглядами, мнениями, отличными от наших.

Встречая каждый раз непонимание со стороны другого человека, мы всё больше накапливаем напряженность и обиды, которые однажды приводят к полномуразочарованию. Каждый такой стресс не проходит даром для нашего организма – накопление невысказанных обид и раздражения приводит к болезням, а как правильно выражать негативные эмоции не каждый знает. Даже из-за мелких ссор, если ситуация повторяется довольно часто, отношения портятся с быстрой скоростью, и вот уже вроде бы милый сердцу человек становится злейшим врагом.

Хорошие отношения трудно создать, но еще труднее сохранить их в таком же состоянии на протяжении долгого периода времени. Мужчины и женщины изначально во многом отличаются, и прежде всего, своим поведением и потребностями в отношениях с противоположным полом.

Все мы разные, и нужно понимать, что человека без его собственного на то желания не переделаёшь. Особенно взрослого и уже состоявшегося. Выход один – учиться жить друг с другом, стараться понять друг друга, в ссорах уметь услышать друг друга и уметь находить компромиссное решение.

Сразу это всё не даётся, ведь наш характер складывался годами, так же, как и наши привычки, и просто невозможно от них за раз взять и отказаться. Но, если это тот человек, который вам нужен, если вы решили, что хотите всегда быть с ним и только с ним – вперед, дерзайте и у вас обязательно всё получится!

Для получения максимального результата за короткий срок предлагаю воспользоваться моей персональной программой «Достижение Абсолютной Гармонии в Отношениях».

Минеева Елена, персональный коуч

 

Социум постоянно диктует нам свои правила – что все мы должны быть хорошими, вести себя правильно, не ругаться и не обижаться друг на друга. Показывать отрицательные эмоции неправильно, но держать их в себе тоже вредно. Вредно в первую очередь для нас самих.

Негативные эмоции – неотъемлемая часть нашей жизни. Все мы неидеальны, и близкие люди доставляют нам не только радость, но и разочарования. И наша реакция не может быть всегда одинаковой для плохих и хороших ситуаций. Порой сложно бывает принять эту мысль людям, для которых очень важен имидж, и которые хотят быть хорошими всегда и для всех! Между тем негатив накапливается внутри, приводя к различным заболеваниям. И это не может длиться вечно. Что же тогда с ним делать? – спросите вы.

В таких ситуациях не нужно:

— бороться с негативом

— накапливать его в себе

— бездумно вываливать всё на голову близких.

Тактика работы с эмоциями следующая: в тот момент, когда вы осознали, что раздражены и поняли, что вы не ангел, и что вам свойственны все человеческие чувства, вы имеете полное право высказать своё недовольство вслух. Самое важное – разобраться в том, что именно приводит вас в такое негодование. В большинстве случаев ссорящиеся не признают полностью те причины, по которым ругаются.

Нужно уметь правильно определить, на что мы сердимся, и тактично и конкретно изложить свои претензии. Подумайте — как разбирают различные проблемы дипломаты? Спокойно обговаривают конкретную проблему и приходят к взаимному соглашению. Теперь представьте себе, что было бы, если бы дипломаты решали такие глобальные проблемы своих стран на эмоциях. К разумному решению они бы точно не пришли никогда!

Проверьте этот совет на практике и посмотрите – не станут ли ваши отношения лучше, а чувства глубже от того, что вы, одержимые эмоциями, будете включать голос разума. В трезвом рассудке вы вместе быстрее найдёте конструктивное решение.

Минеева Елена, персональный коуч