диетические котлеткина ужин

Пятница, 20 Марта 2015 г. 20:45 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

суперпышные КОТЛЕТКИ из куриного фарша с овсяными хлопьями

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится!
Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

фарш куриный - 500 г;
яйцо - 1 шт.;
овсяные хлопья быстрого приготовления - 0,5 стакана;
молоко (или вода) - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
паприка;
черный молотый перец;
соль;
растительное масло для жарки.

Яйцо смешать с молоком, залить этой смесью овсяные хлопья и оставить на пол часа.
Лук мелко порезать, чеснок измельчить, добавить в куриный фарш и перемешать.
Добавить в фарш набухшие овсяные хлопья, соль, перец, паприку.
Тщательно вымесить фарш.
В сковороде разогреть масло, ложкой выкладывать котлеты из куриного фарша. Обжарить котлетки с двух сторон на сильном огне, уменьшить огонь, накрыть крышкой и довести котлеты до готовности.
Аппетитные, сочные куриные котлетки готовы.
cook.rutxt.ru
Человек всегда стремился к единению с природой, и нынешний век в этом не исключение. В пыли городов люди все чаще мечтают о том, как бы понежиться в лучах солнца и на морских волнах, подышать свежим воздухом, поесть вкусной пищи и дать отдохнуть взгляду, уставшему от привычных пейзажей из стекла и бетона. Дайте возможность своим мечтам превратиться в реальность. Приезжайте в Ялту!
Отдых в Ялте – очень разнообразный и исключительно неповторимый! Программа развлечений и отдых в Ялте, цены очень разнообразны и довольно обширны. Вы никогда не пожалеете, если в отпуск летом отправитесь в Ялту!

Рубрики:

Кулинария/закуски

Метки: курица
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4334165/post356953980/">РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ РєРѕС‚Р»РµС‚РєРёРЅР° СѓР¶РёРЅ</a><br/>СЃСѓРїРµСЂРїС‹С€РЅС‹Рµ РљРћРўР›Р•РўРљР РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ С„Р°СЂС€Р° СЃ РѕРІСЃСЏРЅС‹РјРё С…Р»РѕРїСЊСЏРјРё

Р—Р° С‡С‚Рѕ СЏ Р»СЋР±Р»СЋ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹ РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ С„Р°СЂС€Р° СЃ РѕРІСЃСЏРЅС‹РјРё С…Р»РѕРїСЊСЏРјРё, С‚Р°Рє СЌС‚Рѕ Р·Р° С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ РґР°Р¶Рµ РёР· С‚Р°РєРѕРіРѕ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ РјСЏСЃР°, РєР°Рє РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ, РѕРЅРё РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ СЃРѕС‡РЅС‹РјРё. Р’РµРґСЊ, Рє СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ, РјРЅРѕРіРёРµ Р±Р»СЋРґР° РёР· РєСѓСЂРёС†С‹ РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ СЃСѓС…РѕРІР°С‚С‹РјРё, РЅРѕ СЌС‚Рѕ РЅРµ С‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚! РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ, Р’Р°Рј РѕР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ!
РҐРѕС‚РёС‚Рµ, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РїС‹С€РЅС‹Рµ РєРѕС‚Р»РµС‚С‹ РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ С„Р°СЂС€Р° СЃ РіРµСЂРєСѓР»РµСЃРѕРј РЅР° СѓР¶РёРЅ, С‚РѕРіРґР° РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·СѓР№С‚РµСЃСЊ СЌС‚РёРј СЂРµС†РµРїС‚РѕРј. РџСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕРµ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРµ РІСЃРµС… РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РІРµР»РёРєРѕР»РµРїРЅРѕРјСѓ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Сѓ. РљРѕС‚Р»РµС‚РєРё РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІРєСѓСЃРЅС‹РјРё, РЅРѕ РѕС‡РµРЅСЊ СЃРѕС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4334165/post356953980/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

диетические котлеткина ужин