От бессонницы? Или еще чего? Сейчас вообще-то все по рецептам. Всякие чегототамзепамы. Но, во-первых, довольно скоро перестают действовать, во-вторых - печень у тебя одна.
Единственное, что попробуй пить - бром с какими-нибудь травками. Может, они и без рецепта...
Но главное - перестань её бояться, бессонницу. Не начинай о ней волноваться еще задолго до сна. Она телепат-телепортач, сразу же является. Придумай себе интересную тему-сюжет для обдумывания в тишине. Не политическую, ни в коем случае не о домашних проблемах. Типа: что там задумала вон та звездочка в окне и о чем шепчутся ветви каштана? Развлекайся! Пользуйся такой возможностью, когда никто не отвлекает, даже ФБ спит... Заснуть, может, и не заснешь, но нервы сбережешь. А сон... он сам тебя найдет, соскучится...

Если неврозик, то Адаптол - самое то. Зависимостей не вызывает, противопоказаний особых нет. Почитай про него. Вроде, он без рецепта. Но дорогой, зараза.
Но он не от бессонницы. Это если нервяк неизвестной этиологии замучил.

Присоединюсь к Эльпида-Амальди, - бром.

Мой опыт постоянной бессоницы подсказал мне, что успокоительные средства надо периодически менять,а не принимать их все вместе. К той же самой валериане организм привыкает за каких-нибудь 3-4 недели.

Из местных препаратов,-более сильных, чем просто концентрированные капли из трав,- это мелатонин и лоразепам.

Можно найти в инете и посмотреть какие российские аналоги соответствуют им по химическому составу.

Мелатонин-это расслабление и успокоение во сне, а лоразепам реально затормаживает мозг на несколько часов при сильной вобудимости или стрессе. Я в редких случаях принимаю.

Попробуйте добавлять в ванную сильные эфирные маслА, расслабляющего действия. У нас есть такой специальные отдел в фито-магазине, где можно купить такую аромотерапию для ванн. Приятное благовоние и релакс-в одном пакете!

1. мебикар по 1табл. во время завтрака и обеда
2. атаракс - по 1 табл. днем
3. тералиджин по 1 табл. на ночь
4. эдас-306 по 1 ст.ложке между завтраком и обедом.
Курс две недели.

Фенибут, но он по рецептам. Пила пои сильно стрессе. Можно пить по четвертинке таблетки. Помог и спала хорошо.

Из снотворного могу посоветовать ДОНОРМИЛ. Продается без рецепта.Или Реслип. Это очисто снотворные препараты. только первый препарат импортный. а Реслип отечественный и стоит он значительно дешевле. а помогае отлично. Пить по пол. таблетки за 30 мин до сна

феназепам - но он рецептурный

Коллекционерка, есть ещё цветы Баха, прекрасное средство против стрессов...

Совсем не в теме насчет этих лекарств. Другими способами стараюсь себя успокаивать.

От бессонницы из нормальных только феназепам, но он только по рецептам. Глицин, как и прочая трава, дурь полная. Когда уже ничего из этого не помогает, надо переходить к более мощным препаратам, к психотропам. Есть у тебя там психиатр-невролог? Смахивает на нервное истощение или тяжелый невроз, как по мне...

Глицин+Биотредин. Ясность голове, сон нормализует, но курсом нужно! Мне помогло при отказе от алкашки. Почитайте - они как раз в связке пьются

Каких только я не перепила, пригоршнями за день и ничего не помогало. Был сильный срыв нервной системы и надо было работать и думать головой. Теперешние препараты не знаю, но раньше для работы и поднятия настроения подошел мезапам- сонливости не вызывает.

"Алора" препарат на основе экстракта пасифлоры мне помогает. Он без побочных эффектов, не вызывает привыкания.

А у меня жена принимает на ночь настойку пиона уклоняющегося. Вроде помогает, а может, это просто внушение, что тоже неплохо...