Комментарии (0)

три подхода к плоскому животу

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_фитнес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ ПОДХОДА К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ

Чтобы сделать пресс плоским и крепким, вы должны тренироваться тремя способами: подтягивая грудь к ногам или наоборот, наклоняясь в сторону и поворачивая корпус. Возьмите на вооружения следующие упражнения и выполняйте их 2-3 раза в неделю. Сделайте сет и повторите еще 2 раза.ДАЛЕЕ

По материалам SHAPE 2010 год

Рубрики:

красота

Метки: красота

Комментарии (0)

8 минут для плоского живота

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 минут для плоского живота

Говорят, эффект заметен уже через ТРИ дня!!!

Рубрики:

красота

Метки: красота

Комментарии (0)

шарф

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуар за час: вязание крючком

(459x699, 244Kb)

(519x698, 212Kb)
(519x698, 200Kb)
(519x698, 225Kb)
(502x699, 43Kb)
(699x611, 84Kb)

Источник

Серия сообщений "Шапочки, шарфики, манишки":
Часть 1 - Перчатки без пальцев
Часть 2 - шапочки с дыркой для косы
...
Часть 24 - шарф-палантин
Часть 25 - Шарфик из цветков.
Часть 26 - Аксессуар за час: вязание крючком
Часть 27 - панамка от pinkerston с осинки
Часть 28 - Шапочки- спиральки
...
Часть 30 - Шапка.
Часть 31 - ПАНАМКА КРЮЧКОМ
Часть 32 - Очаровательный шарф "Бутоны".

Рубрики:

вязание/шарф

Метки: шарф

Комментарии (0)

колясочка из газет

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колясочка из газет

Описание

Читать далее...

Метки: из газет

Комментарии (0)

болеро

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения очумелец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

всем известное болеро в картинках

3698273_1653102538223544045 (690x414, 178Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание/модели

Метки: модели

Комментарии (0)

сырники с бананами

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники с бананами

Ингредиенты для сырников:

Творог – 300 гр.
Банан – 1 шт.
Яйца – 2 шт.
Овсяные хлопья – 5 ст. лож.
Мука – 2 ст. лож.
Сахар – 2 ст. лож.
Корица
Растительное масло

Рецепт приготовления сырников с бананами:

Банан разомнем вилкой, добавим корицу и две столовые ложки сахара. Перемешаем. Теперь добавим яйца, овсянку и муку и еще раз перемешиваем до однородной массы.
Порционно выкладываем сырники на сковороду и обжариваем до образования поджаристой корочки с двух сторон.

Ходите сбросить лишний вес, но и при этом, не причинить вред здоровью? Тогда творожная диета это именно то, что вам нужно. Вкусно и полезно!

Рубрики:

кулинария/выпечка сладкая

Метки: выпечка сладкая кулинария

Комментарии (1)

декупаж

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Varshan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж - Клеим без морщин

1. Наклеивать будем половинку салфетки. Снимаем нижние слои. Брызгаем на салфетку лаком равномерно на расстоянии 20 см.

Читать далее

Серия сообщений "ДЕКУПАЖ, ФОТОРАМКИ и т.д.":
Часть 1 - Новые темы мастер-классов по декупажу
Часть 2 - декупаж свечи
...
Часть 5 - Этно-рамка
Часть 6 - Превращаем пустую бутылку в вазу
Часть 7 - Декупаж - Клеим без морщин

Метки: декупаж

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать коробочку с перегородками.Очень подробный Мастер-класс

Читать далее...

Рубрики:

мастер класс

Метки: мастер-класс

Комментарии (0)

кекс три желания

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс «Три желания» (оооооооочень вкусный!!!)))

Читать далее...

Рубрики:

кулинария/выпечка сладкая

Метки: выпечка сладкая

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

банданка "Паучек" от NastenaYaska

НИТКИ "Ромашка" , крючок 0,8мм
МК по бандане http://stranamasterov.ru/node/80231
c18df76e9e1b1f980dbd1a8e86e08a5c_h (550x282, 219Kb)

c18df76e9e1b1f980dbd1a8e86e08a5c_h (550x282, 219Kb)

264f8373ef0967de5b5a5271ac9106c2_h (440x550, 160Kb)

a8b7f78855e01e77f4f3d83b325b3c7e_h (534x550, 169Kb)

28ba29e11049cf20e33d5fee23754dc0_h (385x550, 89Kb)

Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки

Серия сообщений " косынки и панамки крючком":

Часть 1 - Шляпки для прицессы. Крючок.
Часть 2 - Чепчик от Натальи Лапиной
...
Часть 67 - Шапочка
Часть 68 - Шапочки для малышей
Часть 69 - банданка "Паучек" от NastenaYaska
Часть 70 - И снова шляпка
Часть 71 - беретик
...
Часть 98 - розовая панама для малышки
Часть 99 - шапочка c рюшками крючком!
Часть 100 - Шапочки для девочки

Метки: вязание для детей

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ

http://eda-recepty.com/catalog/alkogolnje-napitki/1

Алкогольные коктейли, Глинтвейн, Домашнее вино

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Ананасы в шампанском	Безалкогольный глинтвейн	Коктейль Ёрш	Коктейль с текилой
Коктейль с куантро	Суздальская медовуха	Вино из одуванчиков	Пиво в домашних условиях
Новогодний коктейль	Вишневый ликер	Ликер анисовый	Ликер клубничный
Ликер мятный	Шоколадный ликер	Кофейный ликер	Ликер апельсиновый

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Наряду с напитками безалкогольными бывают алкогольные напитки. Алкогольные напитки – это напитки, содержащие этиловый спирт. Спирт именуется алкоголем, отсюда и название всей группы. По содержанию спирта в том или ином алкогольном напитке судят обо всем напитке в целом. К примеру, имеются алкогольные напитки с низким, средним и высоким содержанием алкоголя.

Напитки с высоким содержанием этилового спирта носят название крепкие алкогольные напитки. Самый алкогольный напиток на сегодняшний день – это медицинский спирт 80-ти градусов. Крепче пока еще ничего не придумали. Впрочем, в чистом виде мало кто рискнет пить медицинский спирт. Как правило, его разбавляют водой, в итоге получая что-то вроде водки.

Слабоалкогольные спиртные напитки – это так называемые «женские» напитки, в первую очередь. Среди «женских» напитков выделяются: ликер, вермут, легкое шампанское, десертное вино. Пиво также относится к слабоалкогольным спиртным напиткам, хотя сегодня изготавливаются и очень крепкие сорта пива.

Алкогольные напитки в домашних условиях сделать получится лишь при наличии определенных условий. Если, к примеру, поставить бродить ягоды, в итоге выйдет слабое вино. Чтобы вино стало более крепким, к нему добавляют водку или спирт. Домашний спирт в народе называется самогон. Его гонят из самых разных продуктов, самый распространенный среди которых – картофельная шелуха. Домашний спирт, перегнанный из жмыха винограда именуется чача. Чача – это крепкий грузинский самогон.

Алкогольные напитки входят в основу многих коктейлей, не все из которых можно назвать крепкими. Также из алкогольных напитков готовится крюшон.

Метки: напитки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Брагина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние туфли крючком за один вечер. Видео в 2-х частях.

Тапочки связаны крючком №4 на 36-39 размер

Видео. Часть I. Читать далее...

Метки: носочки

Комментарии (0)

вазочка для фруктов из газет

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вазочка для фруктов из газет

Читать далее...

Метки: мелочи

Комментарии (0)

платье

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ОЧАРОВАТЕЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ(БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ)***

*****

Рубрики:

вязание/модели

Метки: модели

Комментарии (0)

сумочка косметичка

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Снегурка-вика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка-косметичка

МК

Рубрики:

вязание/сумки
мастер класс

Метки: сумка мастер класс

Комментарии (0)

кулинария

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО РЕЦЕПТОВ... МК... видеоуроки... фото... КЛАСС!!!...

Кулинарные рецепты

Рецепты step-by-step
Рецепты, поэтапное приготовление блюд, иллюстрированные цветными фотографиями.

Рецепты с фотографиями от шеф-поваров ресторанов

Видеорецепты
Видеорецепты — подробный процесс приготовления блюд, снятый на видео, описание рецептов, рекомендации по замене продуктов, советы повара.

Бутерброды
Бутерброды открытые. Канапе. Горячие бутерброды. Сэндвичи, гамбургеры. Бутербродные торты.

Мучные блюда
Пельмени, вареники. Блины, блинчики, оладьи. Пицца. Пироги и кулебяки. Разное.

Кондитерские изделия
Торты. Кексы. Пирожные. Печенье. Сладкие пироги, куличи. Разное.

Десерты
Желе. Муссы, самбуки, суфле. Мороженое, парфе. Кремы и взбитые сливки. Десерты из фруктов и ягод. Пудинги. Разное.

Консервирование и заготовки

Кухни народов мира

Салаты, закуски
Винегреты. Салаты. Холодные закуски. Горячие закуски.

Супы (первые блюда)
Бульоны. Щи, борщи. Рассольники, солянки. Окрошки, холодные супы. Супы-пюре. Супы молочные. Сладкие супы. Разное.

Основные блюда (вторые блюда)
Блюда из мяса и субпродуктов. Блюда из птицы, дичи. Блюда из рыбы и морепродуктов. Блюда из макаронных изделий. Запеканки. Каши. Блюда из овощей и грибов, разное.

Рецепты постной кухни

Гарниры

Соусы

Напитки
Чай, кофе, какао, шоколад. Компоты, морсы, кисели. Молочные коктейли. Алкогольные напитки и коктейли. Безалкогольные коктейли. Разное.

Рецепты постной кухни

Старосветский стол

ИСТОЧНИК - www.eda-server.ru

Рубрики:

кулинария

Метки: кулинария

Комментарии (0)

пинетки

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки

http://oleksi.ru/kak-svyazat-pinetki-sandaliki/

Рубрики:

вязание/модели

Метки: вязание для детей

Комментарии (0)

юбка балон

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку-баллон или даже платье c юбкой-баллон! Несколько вариантов пошива. Описание + выкройка+ советы + много идей!

Сегодня будем делать выкройку ультра-модной молодежной юбки-баллон! А самое главное, с такой юбкой получаются очень красивые платья! Повседневные, вечерние, коктельные....
Я предлагаю несколько вариантов пошива, Вы выбирайте какой Вам проще и понятнее!
Кроме того, как всегда, предлагаю Вашему вниманию очень много идей! И даже нашла одно платье для шикарных дам!!!
читать далее

Рубрики:

шитье

Метки: шитье

Комментарии (0)

пинетки туфельки

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-туфельки.

Читать далее

Ценная информация для тех, кто стремится похудеть!!! яблочная диета! - вы ещё не слышали о такой? И никаких там БАДов, дорогостоящих препаратов сомнительного происхождения, всего-лишь яблоки! Обещают 10 кг за месяц!!!

Рубрики:

вязание/модели

Метки: вязание для детей

Комментарии (0)

жакет

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет.

3412846_724235115078404298 (479x359, 62Kb) 3412846_724235115078404302 (480x360, 67Kb) 3412846_920141698867799022 (559x509, 77Kb) 3412846_712976116010245108 (670x286, 64Kb)

Рубрики:

вязание/модели
вязание/жакет

Метки: модели

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Фотоальбом

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

Дневник КсюшаД

Перейти к полной формеБыстрая запись

три подхода к плоскому животу

8 минут для плоского живота

шарф

колясочка из газет

болеро

сырники с бананами

декупаж

Без заголовка

кекс три желания

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

вазочка для фруктов из газет

платье

сумочка косметичка

кулинария

Кулинарные рецепты

пинетки

юбка балон

пинетки туфельки

жакет