Уютные вязаные сапожки для малыша

Читать далее...

ТОП 8 самых простых кремов для тортов и других десертов

Кремов существует огромное множество, но одни рецепты слоные, а другие не всегда нравятся всем. ТОП 8 самых простых кремов для тортов и других десертов поможет вам больше никогда не теряться в поисках подходящего крема.

Читать далее...

100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ!

100 упражнений на ягодицы для женщин - это примерно. Можно еще походу выполнения разнообразить. Например, чередовать подъём согнутой и прямой ногой, или обычный и двойной, и так далее. Можно увеличить количество раз или надеть утяжелители. Все сразу упражнения не советую делать, достаточно 20 и тренироваться через день. Вместе с ягодицей могут работать и друние мышцы (низ спины, бедро сзади, бедро сбоку, косые мышцы живота). Ещё раз повторюсь,что все эти упражнения не требают специальных приспособлений, поэтому вы легко можете делать их у себя дома.

Исходное положение лежа

1. Зажим ягодиц - 8 раз

2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз

3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз

4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз

5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз

Читать далее...

Как сделать ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ чистку лица в домашних условиях.

 

Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.

 

Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.

Для начала подготовим основные инструменты и ингредиенты, которые нам понадобятся:

- Заколки для волос

- Ватные диски, бумажные салфетки

- Молочко для снятия макияжа и гель для очистки кожи

- Емкость с горячей водой

- Махровые полотенца (2 шт)

- Маска из марли (предварительно сделайте прорезы для глаз и носа)

- Бинт

- Скраб

- Лед на основе травяного настоя (для успокоения кожи)

- Травяной настой (с учетом типа вашей кожи)

Читать далее...

Рыба в духовке - 3 лучших рецепта

Рыбка - куда же без нее - нежная, ароматная и диетическая! Рыба в духовке - 3 лучших рецепта и пару полезных советов.

Читать далее...

Lalaloopcy - моя авторская работа

Lalaloopcy - ideata da me / Lalaloopcy - моя авторская работа
24 см




Описание платное. (4 евро). Оплата через PayPal.
Описание содержит инструкции для вязания крючком самой куклы-Лалалупси, оба паричка (спицы, крючок) + описание жёлтого наряда: юбка, блузка, пинетки и розовое платье как на фото.
....................................
Из описания:
Материал будет полезен людям умеющим вязать крючком и спицами, он не содержит уроков вязания, а описывает процесс изготовления куклы.

Рост: 24 см.
Кукла связана крючком. Одежда: крючок, спицы, шитьё.
Тело и голова связаны одной деталью. Волосы и одежду можно менять.

Материалы:
- Пряжа основного цвета (у меня “Nadine” 60 % хлопок 40 % акрил, 270м/100 г) меньше 30г, нитки для волос и одежки на ваш выбор (белый для трусиков желательно такого же состава что и основой цвет);
- Крючок (у меня н.2), игла для сшивания деталей, спицы для одежды (мой н.2)
- проволка для ручек / ножек.
- Наполнитель.
- Черные глазки, 2 пуговицы — диаметром 1 см c 4 дырочками.
- фетр или ткань для щёчек - 2 кружочка диаметром 1 см.
- маркер.
- «держатель» головы - деревянная палочка диаметром 4-7 мм , длинной 7-9 см.
- ткань, кружева, рюшики, оборочки, пуговки, бусинки... и т.д для украшения одежды
- Вдохновения и хорошего настроения!!!
Условные обозначения
Сбн - столбик без накида
сс . – соединительный столбик
приб. – прибавка (в 1 петлю предыдущего ряда провязываем 2 сбн)
уб. – убавка (2 петли провязываем вместе)
в.п. – воздушная петля

Вяжем по спирали, если не указано иное. Используем маркер для удобства.

Намотать немного ниток на запасной клубочек для вязания ручек и ножек одновременно с телом. В ручки и ножки будет вставляться проволока, можно сделать и проволочный каркас для Лалалупси.
Ручки и ножки не набивать.
......................

pdf

Звезды и подарки

Вторая часть "марлизонского балета" :)))


схема звезды и про подарки:)))

Как связать шапочку с ушками для ребенка

Осень в самом разгаре и как раз самое время для того, чтобы связать теплую оригинальную шапочку для ребенка. Такая красивая забавная шапочка с ушками и большим цветком не оставит равнодушной ни одну маленьку модницу. Ну что, свяжем?

Читать далее...

Как сделать розу из атласной ленты. Подробный мастер-класс

Предлагаю вам посмотреть подробный мастер-класс и научиться делать розу из широкой атласной ленты. Такой розой можно украсить все, что угодно, от упаковки для подарка до украшения для волос.

Читать далее...

Как красиво и просто завязать бант на подарке

Наверное, часто случалось, что хочется красиво украсить подарок, а с бантом не все получается гладко, правда?) У меня такое бывало, и не раз)) Поэтому сегодня предлагаю вам посмотреть пошаговое фото по завязыванию такого банта. Он действительно украсит подарок для любого праздника - и для дня рождения, и для свадьбы!

Читать далее...

Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

далее

Супер тесто на пельмени и вареники

Читать далее...

Помидоры по-корейски

Читать далее...

Упражнения для похудения ляшек

Упражнения для похудения ляшек

Движение - это жизнь! Но если это движение происходит от холодильника к телевизору, сопровождаясь поднятием тяжестей – полных тарелок с едой, то о снижении веса говорить не приходится. Совсем другое дело – физические упражнения. Однако, от некоторых упражнений вес и объем тела может увеличиваться, так как в результате занятий увеличивается мышечная масса, а слой жира остается неизменным. Предлагаемые упражнения для похудения ляшек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф: 

Упражнение 1. Формируем точеные ножки

Встаньте прямо, голову держите прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайтесь на носочки и так же медленно опускаетесь вниз. Выполните упражнение 20-40 раз. Это упражнение укрепляет все мышцы ног, делая ножки «точеными».

Упражнение 2. Убираем жир с внутренней стороны ляшки

Направлено на работу внутренней мышцы бедра. Возьмите небольшой мячик, что есть силы сожмите его между бедрами, затем отпустите. Повторите 10-15 раз. Упражнение отлично подтягивает дряблые мышцы бедра. Читать далее...

определяем глубину головного убора

Часто приходится вязать шапочки ориентируясь только на ОГ, 
использую примерную схему, пришла к этому на практике, 
конечно всё индивидуально... но вроде работает нормально 

Глубина для шляпки, тюбетейки, кепки (до ушка) = ОГ/3 

Глубина для панамки, шапочки (до середины ушка)=ОГ/3+1(1,5)см 

Глубина для шапочки (до мочки ушка) = ОГ/3 + 2(3)см 

В скобках прибавка для ОГ более 50см.

Совет найден на: http://club.osinka.ru

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР.

 

Читать далее...

Сочетаем цвета правильно

Читать далее...

ДЕТСКИЕ КЕДЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Читать далее...

ШАПОЧКА МИККИ МАУСА

МАСТЕР-КЛАСС ВЯЗАНИЯ САПОЖОК-УГГИ ДЛЯ ДЕТОК