Я о них впервые узнал!Нужно бы больше двигаться да поменьше жрать надо!Опять же ,без авто мы никуда,да и комп лишний вес прибавляет!Зелёный чай вёдрами пью, а брюхо всё равно растёт!:))
Они вкусные, на компотик вполне пойдут. Витаминов в них действительно много. А вот зелёный чай вёдрами - зря. Рискуешь, однако, - на сердце плохо влияет.
Опять же и чай не всегда лучшего качества,но вот думаю что нормальный.Этим и успокаиваю себя!Зимой стараюсь 3км в день пройти.Ежедневно на берег Волги за родниковой водичкой хожу,но всё равно ,этого конечно маловато,что бы сбросить вес нужно и диету соблюдать голодную, а вот с этим сложнее!:))
Ха! Я тоже в Беларуси наела себе 15 кг лишних, вот и пыталась этими ягодками подхудеть малость. Мне потом написали, чтоб не мучилась и деньги не тратила, а стоят они, кстати, очень даже не хило. Так что тоже стараемся просто гулять, да и в гимназии с детьми не больно-то усидишь.
Марина не зацикливайся на этом.Лучше делами какими то,заниматься,тогда меньше соблазнов отведать что нибудь из холодильника!!!:))Я вон с утречка в деревню смотался курочек покормил,затем приехал котлет наделал, пюрэшечку заварганил,капуску натушил и как "оттянулся"-вот это дело,так дело!!!У меня сосновый бор сразу с моего двора начинается и там прогулочные дорожки.Пенсионеры и пенсионерки собираются и ходят гурьбой ,попутно грибы собирают.Надо бы тоже "поплавок"от кресла оторвать да погулять сходить!!!