-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьяна_передерей

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Умелые_ручки Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2011
Записей: 20245
Комментариев: 270
Написано: 22061


Диета обжорная

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 12:33 + в цитатник
Цитата сообщения принцеска_1 Диета обжорная


Мечта каждой женщины – есть и худеть. Мы предлагаем вам обжорную диету! Да, вы не ослышались! С помощью данной диеты вы сможете сбросить около трех килограмм лишнего веса всего за четыре дня. Ежедневное меню довольно питательно, что позволит сбрасывать лишний вес и не испытывать постоянное чувство голода.


День первый.


Четыреста грамм мяса в отварном виде и салат овощной. Лучше отдать предпочтение огурцам и помидорам, добавив зелень и немного сметаны.



День второй.


Два, отваренных в крутую, яйца, небольшой кусочек (грамм 60-70) сыра нежирных сортов и около полу килограмма любых фруктов.


День третий.


Пол литра бульона мясного, но только не очень жирного, салат овощной и триста грамм любых сушеных фруктов.


День четвертый.


Три картошки в отварном виде, 400-500 грамм творога жирного и такое же количество фруктов. Можно съесть помидор, но только небольшой, и немного зелени.


Ежедневное меню рассчитано на несколько приемов пищи. Готовить необходимо без добавления соли и других пищевых добавок.



http://medic.ymka.ru/dieta-obzhornaja.php
Рубрики:  здоровье/диеты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку