-Ðóáðèêè

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íîâàÿ_Íàäåæäà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 12.03.2011
Çàïèñåé: 2918
Êîììåíòàðèåâ: 193
Íàïèñàíî: 4228


Áîëè â ñòîïå. Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ è ëå÷åíèå áîëåé â ñòîïå.

Âòîðíèê, 10 Ìàðòà 2015 ã. 20:20 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå

3925073_18292234_3dc4100d06d7 (341x46, 3Kb)

Ñåãîäíÿ â íàøåé ðóáðèêå "Çäîðîâüå" ìû ðàññìîòðèì òåìó áîëåçíåé ñòîïû, ïðè÷èí èõ âîçíèêíîâåíèÿ è ëå÷åíèÿ.

1. Áîëü â ñòîïå â ðåçóëüòàòå ïëîñêîñòîïèÿ

3925073_otpechatkistopi1 (700x441, 91Kb)

Èòàê, îäíîé èç ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðè÷èí áîëè â ñòîïå ÿâëÿåòñÿ ïëîñêîñòîïèå. Ê ïëîñêîñòîïèþ ìîãóò ïðèâîäèòü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ, íàïðèìåð, ñàõàðíûé äèàáåò, ðàõèò, ïîëèîìèåëèò è ò.ä.  Ïëîñêîñòîïèå ìîæíî ðàñïîçíàòü ïî ñëåäóþùèì ïðèçíàêàì:

- ïðè íåáîëüøîé íàãðóçêå - íîãè áûñòðî óñòàþò,

- òÿæåëî õîäèòü íà êàáëóêàõ,

- â êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ íîãè îòåêàþò, ïîÿâëÿåòñÿ òÿæåñòü è óñòàëîñòü â íîãàõ, èíîãäà ñóäîðîãè,

- ñòîïà ñòàëà øèðå.

Î÷åíü ðàñïðîñòðàíåííûé âàðèàíò âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé â ñòîïå è ïëîñêîñòîïèÿ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè. Ìûøöû íà íîãàõ ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ñëàáûìè è íå âûäåðæèâàþò íàãðóçêó, èç-çà ÷åãî è ïðîèñõîäèò  ïëîñêîñòîïèå.

Äëÿ ëå÷åíèÿ ïëîñêîñòîïèÿ îáÿçàòåëüíî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó - îðòîïåäó.

Äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ïëîñêîñòîïèÿ ñëåäóåò:

- íîñèòü áîëåå ñâîáîäíóþ è óäîáíóþ îáóâü, áåç êàáëóêîâ è íå ñòåñíÿþùóþ Âàñ,

- çàíèìàòüñÿ ñïåöèàëüíîé ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêîé äëÿ íîã,

- ðåêîìåíäóåòñÿ íîñèòü îðòîïåäè÷åñêèå âêëàäûøè è ñòåëüêè.

2. Áîëü â ñòîïå â ðåçóëüòàòå áåðåìåííîñòè

3925073_variantederajanatarajasana3 (400x409, 32Kb)

Êàê óæå ïèñàëîñü âûøå, ÷òî âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ó æåíùèí ìîãóò âîçíèêàòü áîëè â ñòîïå, ñ ïîñëåäóþùåì ðàçâèòèåì òàêèõ çàáîëåâàíèé êàê ïëîñêîñòîïèå, âàðèêîç è ò.ä.

×òîáû íå äîïóñêàòü ïîñëåäíåé ñòàäèè ðàçâèòèÿ òàêèõ ñåðüåçíûõ áîëåçíåé, ñëåäóåò íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê ìåäèöèíñêèì ñïåöèàëèñòàì: îðòîïåäó, ôëåáîëîãó (ïðè ðàñøèðåíèè âåí), íåâðîëîãó (ïðè ñóäîðîãàõ è îíåìåíèÿõ â íîãàõ).

3. Àðòðèò ñóñòàâîâ ñòîïû

3925073_14_2 (400x531, 22Kb)

Àðòðèò ñóñòàâîâ - ýòî âîñïàëåíèå äâèãàòåëüíîãî ñóñòàâà èëè åãî ÷àñòè. Ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ àðòðèòà ìîãóò áûòü ñàìûìè ðàçíîîáðàçíûìè. Ýòî ìîãóò áûòü êàê íàñëåäñòâåííûå ôàêòîðû, òàê è ïðèîáðåòåííûå, íàì ïåðåîõëàæäåíèå èëè òðàâìû íîã.

Êàê ðàñïîçíàòü ÷òî ó Âàñ àðòðèò áåç âðà÷à?

 ìåñòå ïîðàæåíèÿ âîçíèêàåò îòåê, ÷àñòûå áîëè, ñêîâàííîñòü äâèæåíèé, ÷òî ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîêðàñíåíèåì êîæè. Êàê ïðàâèëî, êîæà, íàä ïîðàæåííûì ó÷àñòêîì ñòàíîâèòñÿ ãîðÿ÷åé.

Ïðè àðòðèòå ñóñòàâîâ ïðàâèëüíîå ëå÷åíèå ìîæåò íàçíà÷èòü òîëüêî âðà÷: ðåâìàòîëîã èëè îðòîïåä.

4. Òåíäèíèò çàäíåé áîëüøåáåðöîâîé ìûøöû

3925073_anklesprain (499x418, 40Kb)

Òåíäèíèò èëè âîñïàëåíèå ìûøöû, óäåðæèâàþùåé ñâîä ñòîïû, âîçíèêàåò â ðåçóëüòàòå ðàñòÿæåíèÿ ñâÿçîê èëè ìûøö ñâîäà ñòîïû.

Çàáîëåâàíèå ÷àñòî ñîïðîâîæäàåò ïëîñêîñòîïèå.

Êàê ïðàâèëî, òåíäèíèò çàäíåé áîëüøåáåðöîâîé ìûøöû íîñèò çàòÿæíîé õàðàêòåð è ðàçâèâàåòñÿ íå ñðàçó. Ïîýòîìó åãî äîñòàòî÷íî òÿæåëî ðàñïîçíàòü íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ.

Ïðè òÿæåëîé ôîðìå çàáîëåâàíèÿ ïîÿâëÿåòñÿ áîëè â ñâîäå ñòîïû ïî óòðàì è íî÷àì.

Ïðè òåíäèíèòå çàäíåé áîëüøåáåðöîâîé ìûøöû íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê îðòîïåäó èëè òðàâìàòîëîãó äëÿ íàçíà÷åíèÿ ïðàâèëüíîãî ëå÷åíèÿ.

 

 äàííîé ñòàòüå îïèñàíû äàëåêî íå âñå ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé â ñòîïå. Ïðî îñòàëüíûå ïðè÷èíû áîëåé â ñòîïå âû ìîæåòå ïðî÷èòàòü â ïðîäîëæåíèå ñòàòüè ïî ññûëêå çäåñü http://www.tiensmed.ru/news/pain-in-foot-ti1.html.

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå/Ðóêè, íîãè ,ñïèíà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó