Свобода видеть и слышать то, что есть сейчас – вместо того, что должно быть, было или только будет.

Свобода высказывать то, что я действительно чувствую и думаю – а не то, что от меня ожидают.

Свобода быть в своих чувствах – а не притворяться.

Свобода просить то, что мне нужно – вместо того, чтобы всего лишь ждать позволения.

Свобода брать на себя ответственность за риск – вместо того, чтобы действовать только старыми проверенными способами и не решаться на новое.

В. Сатир - Пять свобод