Êàê ñâàðèòü êîìïîò èëè ìîðñ, ìàêñèìàëüíî ñîõðàíèâ âèòàìèíû |
Íàëèâàåì âîäó â êàñòðþëþ, äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Çàìîðîæåííûå ôðóêòû è ÿãîäû îïóñêàåì â êèïÿùóþ âîäó,äîâîäèì äî êèïåíèÿ è ñðàçó âûêëþ÷àåì. Äàåì íàñòîÿòüñÿ íå ìåíåå ÷àñà. È ìîæíî ïèòü. Ó ìåíÿ áûë êîìïîò èç åæåâèêè è áåëîé ñìîðîäèíû.
Åù¸ îäèí íåáîëüøîé ñåêðåò äëÿ òåõ, êòî áóäåò âàðèòü ìîðñ èç êëþêâû. Ýòîìó ìåíÿ íàó÷èëè íà óðîêàõ äîìîâîäñòâà. Ñìûñë â òîì, ÷òî êëþêâó íóæíî ïîòîëî÷ü â ñòóïêå è çàòåì îòæàòü ñîê ÷åðåç ìàðëþ è îòñòàâèòü åãî â ñòîðîíó.  êèïÿùóþ âîäó äîáàâèòü æìûõ è âàðèòü åãî ìèíóò 15, çàòåì ïðîöåäèòü ïîëó÷åííûé îòâàð è òîëüêî ïîñëå ýòîãî äîáàâèòü ñàõàð ïî âêóñó.Åñòåñòâåííî, ÷òî îòâàð äàâíî óæå íå âàðèòñÿ. È âîò ôèíàëüíûé àêêîðä – äîáàâëÿåì ñîê, êîòîðûé ìû âûäàâèëè â íà÷àëå.Òîëüêî òàê ñîõðàíÿåòñÿ âèòàìèí Ñ, êîòîðûé åñòü â êëþêâå!!!!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íàïèòêè":
×àñòü 1 - Êëþêâåííûé ìîðñ
×àñòü 2 - Êàê ñâàðèòü êîìïîò èëè ìîðñ, ìàêñèìàëüíî ñîõðàíèâ âèòàìèíû
×àñòü 3 - Íà÷èíàþùåìó êóëèíàðó - òàéíû õîðîøåé êóõíè
×àñòü 4 - Ôðàïó÷èíî
...
×àñòü 9 - ËÈÌÎÍ×ÅËËÎ (ÌÎËÎ×ÍÎÅ)
×àñòü 10 - 500 ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ðåöåïòîâ. Ññûëêè.
×àñòü 11 - Òûêâåííûé ñîê êóðàãîé è èçþìîì
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |