Песенки для детей дошкольного и младшего школьного возраста и минусовые фонограммы к ним.


Название альбома: Никого не обижай
Автор песен: Наталья Тимофеева
Год: 2008
Продолжительность: 1:09:25
Треков: 32
Качество: MP3|320 kbps|CBR
Размер: 160 Мб

Наталья Тимофеева - Никого не обижай
Песенки для детей дошкольного и младшего школьного возраста и минусовые фонограммы к ним...
Читать далее...

Азбука аппликации


Автор: Коротеева Е.И.
Название:Азбука аппликации
Издательство: ОЛМА-ПРЕСС
Год: 2005
Формат: jpg
Размер:19,96 мб

Книга познакомит ребёнка с интересным видом художественной деятельности - аппликацией. Доступно и наглядно показаны основные приёмы этого вида творчества, даны рекомендации по выбору материалов. Работа с книгой поможет ребёнку раскрыть свой творческий потенциал.

Скачать:

http://www.depositfiles.com/ru/files/gnwh3rdv4

Слоговая структура слова. Двухсложные слова из открытых слогов.

***Данный пост подготовлен по материалам пособия Четверушкина Н.С. Слоговая структура слова: система коррекционных упражнений для детей 5-7 лет. - М.: Гном Пресс, 2006
В соответствии с принципами психолого-педагогической классификации речевых нарушений выделена категория детей с таким нарушением, как общее недоразвитие речи (ОНР), при котором отмечается недостаточная сформированность всех языковых структур. Речь страдает как целостная функциональная система, при которой нарушаются все ее компоненты: фонетико-фонематическая сторона, лексика, грамматический строй.
ОНР у детей дошкольного возраста может проявляться по-разному. При осложненных формах данного нарушения, помимо перечисленных компонентов речи, дополнительно нарушается слоговая структура слова. (Под понятием “слоговая структура” слова принято подразумевать взаиморасположение и связь слогов в слове.)заботливым родителям

ТРЕХСЛОЖНЫЕ СЛОВА ИЗ ОТКРЫТЫХ СЛОГОВ.

заботливым родителям сюда:-)

Компьютерные игры для самых маленьких

Небольшая подборка сайтов для родителей и их деток.

Развивающие компьютерные flash-игры, созданные специально для портала "Солнышко"
Компьютерные флэш игры для детей
Он-лайн игры для малышей
Детские флеш игры
Играть в бесплатные игры для детей онлайн, скачать флеш игры для детей
Теремок - игры для детей
Детские игры он-лайн
Игротека
Играем и развиваемся
Вагончик

Прикольные поделки из цветной бумаги.

Прикольные поделки из цветной бумаги. Армин Тойбнер.

На 41 страницах помещены описания и техника изготовления прикольных поделок. Изготовленные по данному пособию детские поделки получаются яркие, красочные, цветные. Все  поделки, описанные в книге, выполнены из бумаги техникой гармошка. Издание снабжено иллюстрации с объемными аппликациями и поделками.
Большенство моделей очень легки в изготовлении. Поделка делается быстро и процесс работы не успевает надоесть даже трехлетнему ребенку. Только приготовьте перед изготовлением поделки все необходимые детали: вырежьте мордочки гусениц, бумажные ленты и другие требуемые детали детали. Занятия по изготовлению поделок из бумаги стимулируют развитие мелкой моторики и речевой деятельности. Полезно при выполнении поделки проговаривать основные этапы деятельности, комментировать выполняемые действия. Издание адресовано педагогам дошкольных учреждений и родителям для занятий с детьми.

Автор: Армин Тойбнер.

Название: Прикольные поделки из цветной бумаги

Издательство: Академия развития

Год: 2008

Формат: doc

Размер: 431 мб

armin_toybner_prikolnye_podelki_iz_cvetnoy_bumagi.rar

Первая помощь при травмах глаз

Травма глаз — повреждение органа зрения при воздействии неблагоприятных факторов (бытовых или производственных), которые подразделяются на механические, термические и химические. Механические повреждения чаще всего обусловлены инородным телом.

Симптомы при поверхностно расположенных мелких предметах (песчинки, соринки, насекомые), попавших в глаз:

сильные болевые ощущения;
слезотечение;
непроизвольное смыкание век, их покраснение;
нарушение зрения.

Что делать:

инородные тела необходимо удалить как можно быстрее;
тереть глаз при этом не следует, так как это усиливает его повреждение!
удаление производят плотным ватным тампоном. Осматривают слизистую нижнего века после его оттягивания книзу при направлении взора кверху;
для удаления инородного тела из-под верхнего века необходимо его вывернуть, для чего направить взор пострадавшего книзу, потом захватить двумя пальцами ресничный край века, оттянуть его вниз и вперед и надавить на веко стеклянной палочкой (спичкой или указательным пальцем другой руки);
после удаления инородного тела в глаз (за нижнее веко) закапывают 2–3 капли 30% раствора сульфацетамида (сульфацила натрия).

Не подлежат самостоятельному удалению инородные тела, лежащие на роговой оболочке глаза, покрывающей зрачок и радужку!

Термические ожоги глаз и век могут быть вызваны пламенем, паром, горячей жидкостью (водой, маслом), расплавленным металлом.

Первая помощь:

как можно быстрее прекратить действие повреждающего фактора;
попавшие в глаз химические вещества удалить обильным промыванием глаз водой
твердые частицы химического вещества удаляются влажным ватным тампоном. Повязка на глаз не накладывается. Пострадавший должен немедленно обратиться в глазной травматологический пункт.

Поражение глаз ультрафиолетовым излучением может произойти в случае нарушения техники безопасности при электросварке, использовании кварцевых ламп, а также при воздействии на глаз атмосферного ультрафиолета в яркий солнечный день, в горах, или на заснеженных равнинах.

Симптомы: боли в глазных яблоках, покраснение, светобоязнь и слезотечение, которые появляются через несколько часов после поражения.

Первая помощь:

холодные примочки на глаза;
ношение очков с темными светофильтрами.

Не рекомендуется смотреть на солнце незащищенными глазами более 2–3 секунд!

При появлении следующих глазных симптомов необходимо немедленно обратиться к окулисту, даже при отсутствии травмы:

внезапное снижение остроты зрения;
появление в поле зрения темного пятна в центре или ограничение поля зрения по периферии в виде появившейся занавеси;
острые боли в глазном яблоке, зачастую сочетающиеся с головными болями на той же стороне;
появление радужных кругов, лучей при рассматривании светящихся объектов;
боли за глазным яблоком, усиливающиеся при его движении.

Эта информация предоставлена вам только с образовательной целью. За конкретными советами, касающимися диагноза и лечения заболевания, обращайтесь к специалистам.

Статья предоставлена сайтом ПульсПлюс

http://www.7ya.ru

Букварь для малышей от 2 до 5. Бахтина Е.

Трёхлетний ребенок уже с интересом и удовольствием берет в руки  книжки, отодвинув в сторону игрушки: кукол, машинки и кубики? «Фантастика! » – скажет любой родитель. Нет, это реальность. Книга, которую предлагает автор, – результат 15-летней творческой работы Елены Николаевны Бахтиной с детьми от двух до семи лет в её уникальной  "Школе гениев". Чтобы эффективно  заниматься с малышами по этому пособию, не требуется специального педагогического образования и опыта педагогической деятельности. С первых страниц вам станет понятно: нет ничего проще, чем обучить ребенка читать. Особенность прогрессивной методики Е. Бахтиной состоит в том, что каждой букве русского алфавита соответствует свой неповторимый наглядный образ, поэтому дети с удовольствием играют с буквами и никогда не перепутают даже внешне похожие по начертанию  буквы. Не откладывайте наболее поздние сроки встречу с родным языком, и очень скоро ваши ребята будут сами с удовольствием и правильно читать любимые детские  книжки. С помощью «Букваря», по мнению автора,  2-3 – летние малыши научатся читать за три-четыре месяца.

Автор: Бахтина Е.

Название: Букварь для малышей от 2 до 5

Издательство: Школа Гениев   2005

Формат: pdf

Размер: 95,8 мб

P.S. Cсылку на книгу убираю по требованию правообладателя. Но если Вам нужно ознакомиться с электронной версией данного издания, чтобы в дальнейшем приобрести его печатный вариант, обращайтесь ко мне в личку.

 

Мамин хвостик


Совсем недавно маленький продолжал увлеченно трясти погремушкой, когда вы выходили из детской. Сегодня он устраивает «концерт», стоит вам закрыться в туалете. Попытки ненадолго оставить его в детской одного с новой игрушкой или с любимым старым медведем терпят фиаско. Вы роетесь в памятии пытаетесь понять: что же так напугало малыша?

Впервые сильный страх разлуки с мамой появляется у малышей примерно в 6–8 месяцев. Он может сохраняться несколько месяцев, а может «задержаться» до полутора лет. Страх возникает не потому, что ребенка однажды напугал уход мамы, и тем более не потому, что малыша избаловали. Это закономерный этап развития, более того, косвенное свидетельство, что ребенок развивается нормально. «Во-первых, малыш научился выделять маму среди других родственников, – объясняет детский психолог Оксана Лысикова. – А во-вторых, между вами установилась глубокая эмоциональная связь». Кроме того, если в возрасте до полугода ребенок чувствует себя с мамой одним целым, то малыш постарше начинает понимать, что мама – другой человек, а значит, есть риск остаться без ее защиты. Понятно, что такое открытие поначалу пугает.

«Искать маму – это весело!»
«Успешнее всего борется со страхом разлуки младенческий вариант пряток – всем известная игра "ку-ку"», – считает психолог. Младенцам незнакомо понятие времени. Если игрушка исчезла из поля зрения, значит, она потеряна безвозвратно. А если мама ушла, ребенок думает, что она ушла навсегда. Прятки помогают «перерасти» эту психологическую особенность: ведь мама, исчезая, каждый раз появляется снова, и еще какая веселая! Вариант: прячьте любимую игрушку под пеленкой («Где же зайка? Наверное, ушел варить кашу!»). Через несколько секунд со смехом поднимайте пеленку: «Вот он! Вернулся зайка!»

Мой домик – моя крепость
Начинать приучать маленького к коротким эпизодам «одиночного плавания» можно, только если он здоров, выспался, сыт и настроен благодушно. Первым делом создаем «островок стабильности» – привычное и безопасное пространство для игр. Для ползунков это манеж, для карапузов постарше – игровой домик. В манеж полезно повесить небольшое небьющееся зеркальце: когда на тебя смотрят чьи-то любопытные глазки, ты уже не одинок! «Постепенно у малыша сформируется ощущение, что компактное и огороженное "стенами" место для игр само по себе защищает его, – говорит психолог. – И отпускать вас по делам он будет с каждым разом все охотнее». Полезно назначить какую-то игрушку на роль талисмана и оставлять ее с малышом, когда уходите. Еще один хороший «оберег»– радионяня с обратной связью. Если ребенок слышит ваш голос, он чувствует себя в безопасности: мама разговаривает с ним, мама рядом! Сначала оставляйте малыша буквально на минуту-две, чтобы он едва успел заметить ваше отсутствие. Постепенно «самостоятельное» время можно понемногу увеличивать. «Главное, чтобы вы появлялись по первому зову малыша, – советует Оксана Лысикова. – А появившись, сразу переключайте его внимание: например, достаньте из-за спины яркую игрушку или отнесите захныкавшее чадо к окну посмотреть на машинки». Очень важно, каким будет ваш голос: встревоженное «Что случилось, маленький?!» только усилит беспокойство, а ваш веселый тон умиротворит кроху.
Важно: не стремитесь во что бы то ни стало приучить ребенка до полутора лет к самостоятельным играм. Чем больше времени малыш проведет с вами, тем лучше. Берите переноску с крохой на кухню, в коридор… Пока вы готовите, он может рвать газеты, играть с тестом и греметь крышками от кастрюль. Пусть приучение к самостоятельности в этом возрасте будет просто еще одной игрой, которая вносит в жизнь разнообразие, веселит, но не изматывает ни малыша ни вас.

«Я все могу!»
Очень нравится малышам примерно с года. Снимайте на видеокамеру вашего героя, когда он играет, «пляшет», ходит или ползает по комнате. Дети постарше могут читать на камеру стихи, петь, собирать пирамидку… Чем чаще малыш будет видеть, сколько всего он умеет делать сам, тем отважней и самостоятельней вырастет.

Страшно… скучно
«Малыши старше двух лет уже не боятся отпускать маму в другую комнату (если не говорить о каких-то редких случаях), – продолжает психолог. – Почему же многие двух-трехлетки не желают оставаться в детской в одиночестве? Скорее всего, речь идет о банальном неумении занять себя без помощи взрослого». Не ждите, что в один прекрасный день ребенок начнет развлекать себя сам. Развивайте этот навык. «Отлично развивают самостоятельность игры, которые позволяют двух-трехлетке почувствовать себя хозяином своего пространства, – советует Оксана Лысикова. – Например, игры в гномов или зайчиков: нужно строить домики, ходы и норки из составленных стульев, покрывал, подушек и т. п.». Помогите малышу сделать на основе игрового домика рыцарскую крепость, логово разбойников, замок принцессы. Подумайте, в какие еще игры малышу будет интересно играть одному? Например, научите делать «секретики» и прятать их в укромных уголках комнаты – позже малыш будет с хохотом наблюдать, как мама пытается найти «сокровища». Нравится детям и игра в «охранников»: вы остаетесь «сторожить» кухню, а он отправляется проверять важные «объекты» в детской.
«Только не пытайтесь занять ребенка, просто вручив ему новую игрушку, – предостерегает психолог. – Даже самый дорогой подарок оставит маленького равнодушным, если вы не увлечете его, не продемонстрируете возможности игрушки. То есть не поиграете вместе хотя бы десять минут».


«Важные переговоры»
Встаньте за полуприкрытой дверью так, чтобы малыш то видел вас, то нет. «Переговаривайтесь» с ним на разные лады – агукайте, гулите; показывайте, как лает собачка, мычит коровка… Малыш с удовольствием включится в игру и со временем будет сам просить вас «удалиться за дверь».


Кстати: ребенок не должен догадаться о главной цели самостоятельных игр. Иначе он подумает, что вы хотите от него отделаться. Не оставляйте его играть в одиночестве надолго. Лучше, как в спорте, использовать систему «подходов».
Важно: когда бить тревогу?
Все малыши разные. «Некоторые крохи и в шесть месяцев спокойно отпускают маму из комнаты, и это нормально, – объясняет Оксана Лысикова. – Заметно, что эти малыши выделяют маму среди других людей – бурно радуются ей, демонстрируют привязанность». Немедленно обратитесь к невропатологу, если:
• кроха способен часами (!) играть в кроватке один, равнодушный к присутствию или отсутствию мамы;
• трехлетка не проявляет никакого интереса к играм с родителями и сверстниками; такое ощущение, что он полностью сосредоточен на своем внутреннем мире;
• малыш (независимо от возраста) в момент ухода мамы обнаруживает симптомы паники: бледнеет, у него учащается пульс, лицо искажается гримасой страха и т. п.
Нельзя: в сердцах выбегать из комнаты, когда ребенок капризничает: он подумает, что вы оставили его в опасности, и в будущем станет тревожиться, цепляться за мамину юбку;
• наказывать одиночеством. Это лучший способ воспитать невротика;
• ускользать из детской «незаметно» – в разгар игры. Ребенок решит, что вас опасно оставлять «без присмотра» даже на минуту;
• отказывать малышу в своем обществе категорически, с формулировками: «Сейчас не до тебя!», «Не видишь – я занята» и т. п.

Сверим часы

Малыш способен развлекать себя сам (без перерыва):
От 6 месяцев до года – 5–10 минут;
От года до 2 лет – 15–20 минут;
От 2 до 3 лет – 25–30 минут;
От 3 до 4 лет – 30–45 минут.

Чего боятся мамы, папы и бабушки
Маленький копирует эмоции взрослых. Как вы думаете, кто скорее найдет удовольствие в самостоятельных играх – ребенок спокойной мамы или малыш, чья мать волнуется, «как бы чего не вышло»? Не надейтесь, что ваши страхи малыш «не замечает»: мимика, жесты, тон выдают вас с головой. Если вы хотите приучить малыша к самостоятельности, не вбегайте ежеминутно в детскую с озабоченным лицом. Лучше устраните поводы для беспокойства – обезопасьте детскую. И поставьте в комнате видеоняню.
«Малыш тревожной мамы боится отойти от нее даже на шаг, – продолжает психолог. – У него возникает ложное ощущение безопасности: «Раз мама за меня больше всех боится, значит, она лучше всех меня защищает». Неудивительно, что играть такой малыш предпочитает с мамой, а папу может даже… оттолкнуть. Папы часто болезненно реагируют на это, хотя все, что им нужно сделать, – это чаще играть с отпрыском».
Позаботьтесь, чтобы все члены вашей семьи строго соблюдали правило: про отсутствие мамы нельзя говорить плохо даже в шутку. Например, бабушкины вздохи: «Ну что это мама так долго сидит в ванной? Забыла, что ли, про тебя…» или «Что-то мама долго не возвращается! Уж не случилось ли чего?» могут свести на нет все ваши педагогические усилия.
Автор:
Ирина Кудинова - мама трехлетнего сына

Источник:
журнал "Мой маленький", май 2011 г.

http://mmal.ru

Арифметика для малышей от 2 до 7 лет.

Арифметика для малышей от 2 до 7 лет. От студии Берг Саунд

Выпущено: Россия, Berg Sound
Продолжительность: 00:40:50
Формат: DVDRip
Video: 704x512 (1.38:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1234 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 400.94 Mb
О фильме:
Здравствуйте, ребята! Как мы рады видеть вас! Наверное, вы знаете, что компьютер придумали очень, очень умные люди. Но если бы они не умели считать, то у них вряд ли что-нибудь получилось бы. Знать арифметику - это значит знать цифры, уметь их складывать и вычитать. Мы надеемся, что вы уже умеете считать до десяти! Но если нет, то мы вас этому научим. И еще, мы научим вас многому другому из волшебного мира цифр! Добро пожаловать в страну Арифметика! Итак, начинаем!

 

Deposit

Letitbit

 

Моя малая смотрит с удовольствием, хотя раньше вообще не хотела.

 

Приятного аппетита


Когда вводить прикорм? Раньше было так: в 2 месяца вводим сок, в 4 – пюре. Но эти рекомендации устарели. Сейчас педиатры придерживаются мнения, что малышу, находящемуся полностью на грудном вскармливании по требованию, растущему и развивающемуся нормально, регулярно прибавляющему в весе и росте, можно не знакомиться с новой едой до полугода.

Но если врач видит, что питательных веществ и витаминов малышу не хватает, он может порекомендовать форсировать события и начать прикармливать в 4–4,5 месяца. Начиная с этого возраста организму требуется больше энергии и полезных веществ, а одно только мамино молоко не всегда может их обеспечить.
До 3 месяцев малыша можно кормить только грудным молоком или адаптированной смесью. У детей до 3 месяцев повышена проницаемость слизистой оболочки кишечника, в нем не хватает некоторых пищеварительных ферментов. Зато с 3-месячного возраста слизистая крепнет, ферменты начинают созревать и проявлять активность, а кроме того, формируется уровень местного иммунитета, достаточный для защиты от случайно попавших вредных веществ. Обычно именно в 3–3,5 месяца у младенца заканчивается период колик, что тоже говорит о готовности кишечника принять немолочные продукты. Важно и то, что в этом возрасте угасает рефлекс выталкивания ложки, а значит, ребенок может проглатывать пищу иной консистенции, чем молоко.
Лучше поздно, чем никогда?
Позднее введение прикорма не менее вредно, чем раннее. Нехватка необходимых веществ может вызвать задержку роста и развития, ослабление иммунитета. Если упущен момент, ребенок будет с трудом воспринимать нежидкую пищу и может отказываться от прикорма вовсе. Приучить его «кусочничать» будет сложнее. Вот еще несколько признаков того, что пора вводить прикорм: малыш может сидеть с поддержкой; двигательная активность младенца (а значит, и затраты энергии) растет; у мамы начинается постепенное снижение выработки молока.

В каком порядке давать прикорм?
Сок. В 3–4 месяца ребенку можно предложить фруктовый сок. Первым соком обычно является яблочный. Грушевый, сливовый, абрикосовый и персиковый – следующий этап. Стоит помнить, что соки влияют на консистенцию стула: грушевый крепит, прочие усиливают перистальтику кишечника. Все соки обязательно надо разбавлять кипяченой водой (в соотношении 1:1), желательно делать это вплоть до трехлетнего возраста. Самые опасные для крохи – соки экзотических фруктов, а также апельсиновый, клубничный и малиновый. Их можно предлагать не раньше полугода.
Фруктовое пюре. Можно предложить его через 2 недели после введения в рацион соков, т. е. в 4–4,5 месяца (самое раннее). Начинают, опять же, с яблочного, можно предложить банан, абрикос.
Овощное пюре вводят в качестве первого «серьезного блюда» после введения фруктового пюре. Постепенно этим прикормом заменяют одно кормление грудью. Иногда по показаниям вместо овощей первыми вводят злаковые, не содержащие глютена, – растворимые каши. В любом случае в блюдо добавляют капельку сливочного масла.
Творог включают в меню не раньше 5 месяцев, потому что его белки чересчур нагружают организм грудничка.
Яичный желток вводят после 6 месяцев. Начинать надо с 1/8 желтка, постепенно доводя до половинки (ее дают через день). Перепелиные яйца более питательны, чем куриные, и реже вызывают аллергию. Варить яйцо нужно вкрутую, около 20 минут.
Мясо дают в 7 месяцев. Лучше и безопаснее использовать готовые мясные консервы. Для первого знакомства не выбирайте мясо молодых животных – телятину, ягнятину, – потому что оно содержит больше биологически активных веществ и, следовательно, чаще вызывает аллергию. К 9-месячному возрасту мясное пюре заменяется суфле или фрикадельками.
Кефир официально считается третьим прикормом, после овощей и злаков. Его вводят в 8 месяцев. Начинаем с 3 чайных ложек и доводим до объема одного кормления (200 мл в сутки).
Рыбу – треску, судак, хек и другую белую морскую – вводим в рацион не раньше 10 месяцев. Ее можно давать 1–2 раза в неделю. В это же время вводится курица.
К 10–12 месяцам у ребенка должно остаться только два «молочных» кормления – утреннее и ночное.

Как вводить новые продукты?
Любой новый продукт вводим, только когда ребенок полностью здоров. После выздоровления должно пройти не менее двух недель. Также не стоит экспериментировать за 2 недели до и спустя 2 недели после вакцинации.
Начинаем прикорм с нескольких капель или половины чайной ложки. Три дня наблюдаем за тем, как реагирует организм малыша. Если все хорошо, постепенно увеличиваем дозу, доводя ее до возрастной нормы за 10–14 дней.
Даем прикорм до кормления грудью, с ложечки.
Вводим только монокомпонентные блюда, т. е. состоящие из одной разновидности фруктов, овощей, круп и т. п. Если вы собираетесь кормить ребенка смесью соков или каш, сначала поочередно введите оба продукта в рацион малыша и лишь потом смешивайте их. Это помогает отслеживать аллергические реакции у ребенка. Кроха познакомился с яблочным пюре? Пусть привыкнет к нему, употребляя в пищу каждый день. И лишь через 2 недели начинайте следующий «эксперимент».

Если что-то не так...
Изменение стула, вздутие живота, боли в животе, высыпания на коже и аллергические реакции говорят о том, что новое блюдо не подходит малышу Возможно, это индивидуальная непереносимость, а может быть, мама просто опережает события и вводит кашу или пюре слишком рано. Нужно исключить новинку из рациона и подождать пару недель. Потом попробовать снова, делая все то же, что и в первый раз. И если организм опять «возмутится», придется искать аналоги.
Негативную реакцию могут спровоцировать неправильно выбранные продукты. Нельзя давать младенцу потенциальные аллергены: цитрусовые, пюре и соки из красных ягод и фруктов, каши, содержащие глютен.


http://mmal.ru

Ванька, встань-ка!


Завтра понедельник, а значит, впереди непростое испытание для нервов – подъем хнычущего чада. Более того, надо умудриться за несколько минут превратить сонного «нехочуху» в бодрого и покладистого карапуза, готового овладевать новыми знаниями в садике…

Не наш метод
Не стоит знакомить с будильником ребенка младше 8–10 лет. «Пронзительный звук будильника внезапно и резко обрывает сон, а это стресс для неокрепшей нервной системы, – поясняет детский психолог Оксана Лысикова. – В организме испуганного малыша активно выделяется гормон стресса норадреналин. В результате ребенок может полдня чувствовать себя разбитым, а у особенно чувствительных малышей "подъем по свистку" способен вызвать ночные кошмары». Кроме будильника исключаются: внезапный яркий свет, громкая музыка, командный возглас родителя «Быстро вставай!», сдергивание одеяла, тормошение, неприятная щекотка и другие излишне активные приемы. Еще одна ошибка – жалеть малыша и позволять ему посапывать до последнего, а потом требовать, чтобы он бегом собрался. Правильнее разбудить маленького на 15 минут пораньше и посвятить это время мягкому переходу от сна к бодрствованию.

Из царства Морфея за ручку
Шаг 1. Первые звуки. У детсадовца очень сильна эмоциональная связь с мамой. Вы наверняка замечали, что ночью просыпаетесь буквально за секунду до того, как он захнычет. То же самое чувствует и маленький. Если вы начнете тихонько ходить по комнате, раздвинете штору, наклонитесь над кроваткой, сон крохи станет более чутким. А там и до пробуждения рукой подать. Мягко проснуться помогают звуки природы, записанные на диск. «Оптимальный вариант – негромкие звуки утреннего леса, пение птиц, – советует психолог. – За долгую зиму нервная система буквально изголодалась по ним. А вот шум волн и журчанье ручейков лучше оставить на вечер. Эти звуки не будят, а, напротив, усыпляют».

Меж двух миров

Древние не так уж заблуждались, считая, что спящий человек находится в волшебном царстве Морфея. Сон действительно особая форма жизнедеятельности. В подкорковых центрах мозга замедляются все процессы. Снижается температура тела, человек реже дышит, замедляется обмен веществ, несколько меняется даже количество крови, прокачиваемой сердцем. Понятно, что организму необходимо время, чтобы вернуться в активное состояние. Особенно важно это время для ребенка, у которого только закладывается основа здоровья.

Шаг 2. Котята в постели. Позволить ребенку нежиться в постели – верный способ его избаловать? Напротив – забота о его здоровье, утверждают психологи. «Тело "просыпается" позже мозга, – напоминает Оксана Лысикова. – Мышцам нужно время, чтобы перейти из расслабленного состояния в активное». Несколько минут поглаживайте малыша, ласково приговаривая: «Просыпайся, правая ножка! Просыпайся, левая ручка! Животик, просыпайся!» Двигайтесь ладонью от центра к периферии: например, от плеча к ладошке, от бедра к ступне. Малыш заулыбался? Переходим к лицу! Вспомните «грудничковый» массаж: «рисуйте» детсадовцу бровки, губки, поглаживайте щечки. Осторожно разминайте мочки ушей, а потом и сами ушные раковины. Постарайтесь обыграть свои действия: например, пусть малышовые руки гладят хвостиками котята, по ножкам прыгают лягушата, а по спинке путешествует паровозик. «Это одновременно и тонизирующий точечный массаж, и пассивная зарядка; игра и телесно-эмоциональный контакт с мамой, которого так не хватает современному детсадовцу, – говорит психолог. – Мамины поглаживания означают для малыша буквально "Я тебя люблю". Постепенно ласковое утро станет ритуалом, который ребенку захочется повторять снова и снова».
Кстати: оптимальная продолжительность утренних ласк – 5 минут. Конечно, можно уступить просьбам ребенка и продлить удовольствие, но не более чем на пару-тройку минут. Слишком затянувшийся массаж не бодрит, а, напротив, утомляет и вызывает желание перевернуться на другой бочок.
Шаг 3. какого цвета утро? Как еще выманить маленького лежебоку из постельки? Удивив и заинтересовав! Прикрепите к кроватке веселую рожицу или необычную бумажную гирлянду, повесьте на стену яркую картинку. Пусть наступивший день будет по-настоящему новым! «Беспроигрышный вариант – поставить рядом с кроваткой красивую тарелочку с яркими красными, желтыми и оранжевыми фруктами: яблоками, апельсинами, мандаринами, – советует Оксана Лысикова. – Можно выложить из них мозаику. В хромотерапии – лечении цветом – эти оттенки применяют именно в тех случаях, когда человеку трудно проснуться. К тому же яркие теплые цвета способствуют выработке эндорфинов – "гормонов удовольствия". А запахи действуют на мозг, побуждая его к работе». Ну а если ваш герой захочет откусить от бодрящего натюрморта, сразу будет решена и проблема утреннего перекуса.

Что за птица ваш малыш?

Вопросом, как будить детей по утрам, задавался еще в 30-е годы прошлого века немецкий врач и исследователь Г. Ламперт. Он изучал сон маленьких детей и в 1939 году навсегда разделил человечество на два лагеря – «жаворонков» и «сов». «Жаворонки» рано начинают клевать носом, зато легко поднимаются по утрам. К «совам» относятся те малыши, чьи родители вздыхают: «то не загонишь в постель, то не поднимешь». Соответственно, высокая умственная и физическая активность «жаворонков» приходится на утро, а «сов» – на вторую половину дня. Понаблюдайте за своим ребенком. Выбирая для него развивающие кружки и развлечения, стоит учитывать, что он за птица. Маленькие «жаворонки» легко приспосабливаются к «садовскому» режиму, а вот вечерние походы в гости не пойдут им на пользу. «Совят» не стоит водить в кружки, которые начинают работать раньше 10–11 часов. Обязательный дневной сон облегчит им утреннее пробуждение.
Кстати: первое утреннее впечатление должно быть ярким, неожиданным, но коротким и простым. Если вы возведете посреди комнаты замысловатую башню, чадо, конечно же, моментально забудет про сон, но предпочтет заняться игрой, а не сборами в садик.
Шаг 4. Бонус за силу воли. «Малышам очень важна повторяемость событий, – говорит Оксана Лысикова. – Придумайте приятный утренний ритуал, и вскоре он, словно компьютерная программа, будет "запускать" хорошее настроение». Например, сочините сказочный цикл про котят, очередную «главу» которого можно услышать только во время утренних сборов. Или рассказывайте малышу, как в это время в лесу просыпаются белочки (зайчики, Баба-яга). Некоторые родители именно утром разрешают чаду посмотреть 3–5-минутный мультик.

Понедельник начинается в субботу
Насколько охотно ребенок встанет утром, напрямую зависит от того, как он проведет вечер накануне. Поэтому не стоит резко менять детский распорядок дня в выходные. «Нервная система ребенка очень чувствительна, – отмечает психолог. – Иногда, казалось бы, пустяковый сдвиг режима приводит к трудностям с пробуждением». Если режим все же сбился – малыш был на каникулах или долго болел, – начинайте возвращаться к "рабочему" ритму постепенно, примерно за неделю до первого посещения сада.
На ночь ребенку нельзя:
• есть "тяжелые" блюда и много пить;
• играть в подвижные игры;
• смотреть или читать «страшилки».
Родители не должны:
• наказывать ребенка или выяснять отношения в его присутствии, когда он готовится ко сну;
• затягивать процесс укладывания.
Родителям стоит:
• поиграть с ребенком в спокойные настольные игры или вместе погулять;
• почитать добрую сказку (чем меньше съеденных героев, отрубленных голов и темных чащоб, тем лучше);
• искупать малыша в теплой ванне, можно с травами;
• приласкать ребенка, еще раз сказать ему, какой он любимый и замечательный;
• проветрить детскую и проследить, чтобы температура в ней была 18–20 °С;
• убедиться в том, что ребенок спит в удобной позе.
Стоит обратиться к врачу, если малыш:
• весь день ходит сонный и вялый;
• быстро утомляется;
• первую половину дня проводит в совсем другом настроении, чем вечер;
• часто бывает бледным, с синяками и кругами под глазами;
• мало интересуется играми и другими занятиями.
Автор:
Ирина Кудинова - мама трехлетнего сына

Источник:
журнал "Мой маленький", апрель 2011 г.

http://mmal.ru

Соска, которая всегда с собой

Истории про "палец во рту" похожи, будто написаны под копирку. Сначала ребенок начинает сосать большой палец месяцев в пять-шесть. Продолжает он это делать и в два с половиной года и дальше. От скуки и волнения, перед сном, когда хочется пить или есть палец становится незаменим. Отучить от этой привычки не помогают ни горчица, ни перец, ни мыло. Некоторые мамы даже приклеивают палец к ладошке пластырем. Ничего не помогает.

Угрозы и уговоры также оказываются бессильны. И если не найти способ, избавляющий ребенка от этой "соски, которая всегда с собой", годам к трем-четырем к психологической проблеме сосания пальца прибавляются проблемы со здоровьем зубов, болезни "немытых рук", сильное отставание речевого развития, социальная изоляция. А сам большой палец, как правило, правой руки, становится в разы тоньше близнеца на левой руке — до такой степени он уже иссосан... Как же помочь ребенку справиться с этой привычкой?
Маникюр для девочек

Отучить девочку от сосания пальца можно, сыграв на ее желании всем нравиться и быть такой же прекрасной, как Барби. Во-первых, стоит поискать в Интернете или в книжках картинки с изображениями кукол, где будет отчетливо видно красивый яркий маникюр на ровных ухоженных ногтях. Сравнить картинки с изображением Бабы Яги, ногти у которой, конечно, страшны, крючковаты и грязны. Девочка наверняка с интересом послушает историю о том, что бывает, если не следить за красотой рук, пальцев и ногтей, и что надо делать, чтобы не стать как Баба Яга.

Дальше можно преподнести сюрприз — подарить детский маникюрный набор и детские средства по уходу за ногтями. Маме нужно терпеливо показать своей дочке, как пользуются пилочкой, как наносят лак и т.д. Дальше можно преподнести сюрприз — подарить детский маникюрный набор и детские средства по уходу за ногтями. Маме нужно терпеливо показать своей дочке, как пользуются пилочкой, как наносят лак и т.д. Если девочке 4-5 лет, ее можно отвести в маникюрный салон, предварительно договорившись с мастером, чтобы на ногти больших пальцев нанести рисунок. Увидев результат стараний — красивые ногти — девочке вряд ли захочется портить такую красоту. Ведь от сосания пальца весь лак быстро облезет, — об этом нужно ненавязчиво предупредить.
Пальчиковая гимнастика для мальчиков

Как правило, ребенок не всегда держит палец во рту. А использует его как средство успокоения в различных ситуациях. Как правило, ребенок не всегда держит палец во рту. А использует его как средство успокоения в различных ситуациях. Если мама видит, что назревает именно такая ситуация (например ребенок занервничал перед посещением врача или заскучал во время долгой дороги в транспорте), нужно опередить потянувшуюся ко рту руку и занять ее интересным и полезным делом — пальчиковой гимнастикой. Как известно, она отлично развивает мелкую моторику, заниматься подобными упражнениями детям интересно — они быстро откликаются и отвлекаются на игру, а запомнив "правила", начинают играть и сами, без помощи взрослых.

Мальчики любят быть капитанами, морская тема (как и военная) часто возникает в их играх. Поэтому гимнастику можно выбрать именно с морским уклоном. Например:

Почему же наш большой
Крутит, вертит головой?
Он на судне капитан —
Изучает океан.

(Необходимо сжать руку в кулак, вытянуть большой палец вверх и вращать им сначала в одну, а потом в другую сторону).

Палец указательный
Умный и внимательный.
Занят делом постоянно.
Он — помощник капитана.

(То же самое, что и в предыдущем упражнении, только с участием указательного пальца).

Средний пальчик наш — матрос,
Мачту он на борт принес.
Чтоб он весел был в пути,
Надо пальцем покрутить.

(То же самое, только со средним пальцем).

Безымянный палец — кок,
Он испек большой пирог.
Поперчил и посолил,
И вокруг него ходил.

(То же самое, только с безымянным пальцем).

Наш мизинец — это юнга.
Он сейчас прямой, как струнка.
Юнга трудится весь день —
Нам крутить его не лень.

(То же самое, только с мизинцем).

Еще психологи советуют чаще сажать ребенка себе на колени, гладить, обнимать, целовать. Перед сном (когда особенно велик соблазн взять палец в рот) посидеть рядом с малышом, пока он не уснет, при этом подержать его за руку, рассказать сказку или спеть колыбельную. Другими словами, терпение, забота и проявление любви помогут ребенку справиться с привычкой, которую принято считать компенсацией недостатка внимания.

Статья предоставлена сайтом ПульсПлюс
http://www.7ya.ru

Босиком по мостовой

Врачи не могут договориться: одни ортопеды считают, что малышу нужно как можно раньше познакомиться с обувью и ни в коем случае нельзя ходить босиком дома. Другие относятся к босым ногам спокойнее: если у крохи нет серьезных проблем вроде косолапости, пусть бегает с голыми ножками лет до 2-3.

Истина где-то посередине. Раннее использование обуви влияет на развитие стопы скорее отрицательно, чем положительно. И уж точно все ортопеды за то, чтобы малыш регулярно в лечебно-профилактических целях ходил босиком по фактурным поверхностям – от резинового коврика «с пупырышками» до пляжной гальки и мягкой травы. И в любом случае делать первые шажки и дальше ходить по жизни босиком полезнее, чем в плюшевых мягких тапочках или синтетических носках. Иными словами у ребенка на ногах может быть или только качественная фиксирующая голеностоп обувь с жестким задником или... ничего.

Почему у крохи плоские стопы?
В первые два года жизни ступни любого ребенка выглядят непривычно плоскими. Причина: в чрезмерно пухлых подошвах, а еще в том, что формирование ступни не закончено. Ходьба босиком по рельефным поверхностям как раз поможет упражнять мускулы, включит в процесс все крошечные косточки и связки, которые обычно бездействуют. Так формируются гармоничная походка и правильный свод стопы. А значит, ребенку в будущем будут незнакомы не только плоскостопие, но и другие ортопедические проблемы – вальгусы, косолапость, даже искривление позвоночника.

Можно ли ходить босиком по кафелю?
Камень и керамическая плитка не самые подходящие для прогулок босиком поверхности – они слишком холодные. Но если ребенок радостно шлепает босыми ногами по кафельному полу и при этом не хлюпает носом, поводов для беспокойства нет. Главное – чтобы сквозняков не было, и чтобы малыш не поскользнулся на полированном полу. Другое дело, что ходить босиком полезнее по неровной или шершавой поверхности, только такая практика помогает развивать и укреплять мускулы ног, гладкий же кафельный пол ничего развитию не дает.

У него холодные ножки – что делать?
Совершенно не обязательно надевать сразу же шерстяные носки или тапки. Лучше проверить носик или складочку на шее: если они теплые, ребенку уютно. Дело в том, что для каждого органа существует комфортная для него температура. Температура нижних конечностей в норме должна быть ниже, чем температура головы – такая разница заставляет кровь устремляться к мозгу.

Какие поверхности подходят для босых прогулок?
В доме – деревянные полы: паркет, доска, в крайнем случае - ламинат. Ковры из натуральных волокон, сизалевые циновки, пробка.
Но конечно, куда больше полезных «поверхностей» на природе. Прогулки по траве и свежевскопанной земле, глине и песку, мелководью и галечному пляжу – все это дарит не только разнообразные впечатления, но и массирует рефлекторные точки, которых на наших стопах множество. Ходить босиком полезно и для нервной системы: при переутомлении это помогает ей восстанавливаться, а при чрезмерной возбудимости крохи – успокаивает. Таки прогулки тренируют кровеносные сосуды и развивают терморегуляцию всего организма.

Чем полезны прогулки по воде?
Закалкой. Вода может быть любой: выпавшей на луг росой, морским мелководьем, даже лужей, оставшейся после дождя. Главное правило: сначала ножки нужно согреть, с холодными ногами разуваться и лезть в воду нельзя. Начинать целебные процедуры нужно с 1-2 минут, контролируя состояние ребенка и не допуская переохлаждения, и постепенно доводя до 30-45 минут. После такой прогулки вымойте ноги, вытрите их насухо и побегайте еще минут 10-15, чтобы стопы согрелись, а кровь побежала быстрее.
А вот на море ходить по мелководью очень полезно деткам, подверженным частым ангинам, бронхитам и катарам. Ведь во время таких прогулок малыши еще и дышат насыщенным йодом и солью морским воздухом.

Где не стоит ходить босиком?
По синтетике. Ковры из искусственных волокон и линолеум накапливают статическое электричество. У деток, особенно с возбудимой нервной системой и метеочувствительных, это может аукнуться головными болями.

Как долго нужно ходить босиком?
В идеале – не меньше 40 минут в день. Во время хождения босиком на человеческий организм влияет магнитное поле земли. Чувствительные к биомагнитным колебаниям люди (а дети в этом смысле очень нежные натуры и очень тесно связаны с Землей) могут после продолжительных прогулок чувствовать легкие покалывания в ногах.

Как не подцепить грибок?
Жить и развиваться грибок может только во влажной и теплой среде. Именно поэтому риск подцепить его в общественных банях, бассейнах и даже собственной ванной, если кто-то из семьи страдает микозом, гораздо проще. Чтобы снизить риск заражения, после прогулок мойте малышу ноги, вытирайте их насухо и лишь после этого надевайте обувь. Причем сандалии: в закрытой обуви пот и отсутствие притока воздуха становятся благоприятными условиями для роста грибов.

Как обезопасить босые ноги?
Натереть мозоль при ходьбе босиком невозможно, а вот пораниться – вполне реально.
Если малыш не вакцинирован, перед началом дачного сезона привейте его от столбняка. Поранить руку о ржавый гвоздь так же реально, как и наступить на него.
Объясните малышу, что на незнакомой поверхности босыми ногами не стоит шаркать – так гораздо легче занозить пятку или пораниться. Наступать надо сверху, чтобы вовремя почувствовать острый предмет.

Пять развивающих поверхностей
Земля
Лето, дача, грядки… Мягкая разрыхленная земля пружинит под ногами, а после дождя ее консистенция напоминает тесто, которое можно «месить ногами». Хорошо бы, чтобы на «полигоне» не было посадок (их попросту жалко).
Глина
Еще одна многоликая поверхность. Сухая, она твердая, каменистая, с трещинами. Влажная похожа на мокрую землю, в нее тоже можно зарываться ногами и перемешивать.
Газон
Даже будучи постриженным, он сохраняет мягкость и приятно щекочет пятки.
Пыль
В жару мельчайшая пыль покрывает деревенские тропки-дорожки слоем толщиной в несколько сантиметров. На солнце она теплая, в тени – прохладная, и нежно обволакивает ноги.
Кора
Встать на поваленное дерево с фактурной корой (например, сосну), походить по нему боком приставными шагами – это и одно из лучших упражнений против плоскостопия, и эффективный массаж, и просто приятные ощущения.

Для укрепления свода стопы очень полезны перекаты с мыска на пятку, собирание с пола рассыпанных карандашей и других мелких предметов пальцами ноги, катание массажных мячиков и ходьба по резиновым «пупырчатым» коврикам. Можно даже закрепить кисть между пальцами ноги – и рисовать: это упражнение наверняка понравится маленькому экспериментатору.

Босоногость – образ жизни
Люди, которые сделали хождение босиком образом жизни, называются барефутерами. Они организованы в сообщество Society for Barefoot Living, среди членов которого есть и россияне. Но пока мода на босоногую жизнь популярна в основном на американском континенте. В том числе и среди голливудских звезд. Джулия Робертс и Рене Зеллвегер выходили замуж босиком, Шарлиз Терон красуется в сандалиях на пафосных красных дорожках, Голди Хоун даже на серьезные мероприятия не надевает туфли. В ресторане The Barefoot Bar в Лос-Анджелесе, куда очень любят заходить голливудские актеры, существует даже особый дресс-код: в джинсах туда нельзя, а в смокинге, но без обуви – можно.
Автор:
ортопед

мама двух дочек

Ирина Глебова

Источник:
Журнал "Мой маленький" май, 2010



http://mmal.ru

Бальзам для губ из настоящего шоколада!

Шоколадная косметика в настоящее время чрезвычайно распространена, шоколад используется для изготовления шампуней, помад, массажных плиток, обертываний, масок и т.д. Помимо благотворного воздействия на кожу масла какао и тертого какао (не путать с обычным порошком какао), шоколад воздействует на эмоциональную сферу человека, даря ему чувство удовлетворения, радости, заряжая бодростью и оптимизмом.

Читать далее...

Древнее средство аюрведы для мытья тела и очищающая маска для лица.

Какое средство для очищения лица и тела имеется в вашем арсенале? Если предпочитаете пользоваться дорогущими косметическими марками, претендующими на "натуральность", очень прошу, не спешите раскошеливаться в следующий раз, а просто попробуйте воспользоваться мудрым советом древней Аюрведы. Тем более, что все невероятно просто! И невероятно доступно!

Итак, рецепт очищающей и лечебной маски для лица:

РЕЦЕПТ И КАРТИНКА))------->>>>>

Витаминная пора?

Наивно полагать, что в сезон овощного и фруктового разнообразия не стоит "заморачиваться" на пользе продуктов питания: мол, вот они, живые и свежие витамины — только ешь! Однако именно летом мы чаще всего сталкиваесмся с диареями, расстройством пищеварения, а то и более серьёзными проблемами. И страшнее всего, когда страдают от этого дети.
Дело не только в грязных руках

Принято считать, что все проблемы с пищеварением возникают из-за грязных рук. Да, когда речь идёт о детях, в большинстве случаев это действительно так, но существует и ещё целый ряд факторов, которые влияют на наше самочувствие после трапезы:

правила хранения и обработки продуктов до того, как они попали к вам на стол;
место, где вы приобрели данные продукты (как бы ни была вам симпатична бабушка на придорожном рынке, не стоит кормить ребёнка котлетками и творогом, приобретенными у неё);
вода, которая использовалась при приготовлении того или иного блюда или напитка (под водой в данном случае подразумевается и лёд, который в летнее время часто используется для всевозможных коктейлей);
собственно качество исходного продукта/сырья.

Если с первыми из перечисленных факторов мы уже научились взаимодействовать (надеюсь, вы следите за чистотой рук ребёнка, устраивающегося за обеденным столом, не покупаете продукты питания для детей в сомнительных местах, интересуетесь сроками и условиями хранения, предлагаете детям соки и воду только в фабричной упаковке), то о качестве исходных продуктов мы, как правило, имеем весьма поверхностное представление.Конечно, в данном случае речь не идёт об огурцах и яблоках, выросших на вашем дачном участке. Как же быть?
Почему летом хочется фруктов и овощей?

В жаркие дни и маленький, и взрослый человек как никогда нуждается в свежих фруктах и овощах. Дело в том, что вместе с потом организм теряет и множество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия образующегося дефицита требуются ежедневно включать в своё меню овощи и фрукты. Поэтому дети так охотно соглашаются погрызть раннюю морковку, не отказываются от свежих огурцов, обожают соки. Кстати, напитки с пектином, который обладает способностью связывать продукты гниения в кишечнике и выводить их из организма, особенно востребованы в жаркие дни. Поэтому лишать ребёнка фруктов и овощей летом нельзя! Вопрос в том, как сделать так, чтобы кроме витаминов в детские организмы не попадало никаких посторонних веществ (нитратов, пестицидов и прочих удобрений).
Малышам — только проверенное!

Когда речь идёт о детях младшего возраста, главный совет один — если вы не вырастили натуральные витамины своими руками, то как бы ни были соблазнительны овощные и фруктовые развалы, как бы ни убеждали вас торговцы, что они кормят теми же овощами и фруктами своих детей, не соблазняйтесь словосочетанием "новый урожай" и выбирайте для крохи только пюре и соки промышленного производства. Считаете, что термическая обработка убивает витамины? Да, некоторые потери действительно происходят, но современное производство детского питания позволяет свести эти потери к минимуму. Зато откупоривая заветную баночку, вы можете быть на 100% быть уверенными, что вместе с витаминами в организм вашего крохи не попадет никакой химии. Да, вы не можете проверить качесто исходного сырья, но, как правило, социально ответственные компании открыты к общению с родителями через СМИ и не скрывают от мам и пап своих маленьких потребителей где, как и в каких условиях производятся те или иные продукты.

Даже если ваш кроха уже перешагнул годовой рубеж, не стремитесь расширить его гастрономический кругозор. Ваш малыш подрастёт и непременно оценит вкус нового продукта, но пока лучше прослыть консерватором и избавить ребёнка от возможных последствий "кулинарной любознательности".
В поисках безопасных даров природы

При выборе овощей и фруктов для детей более старшего возраста советуем руководствоваться следующими правилами:

Покупайте овощи и фрукты только у продавцов, чей товар имеет санитарно-гигиеническое заключение, в котором указывается масса проверенных овощей и фруктов, содержание нитратов (если оно больше допустимой нормы, то документ получить невозможно), срок реализации (72 часа), фамилия продавца и дата проверки.
При покупке обязательно учитывайте сезонность натуральных продуктов с поправкой на регион, в котором они выращены: не стоит покупать в июле псевдоастраханские арбузы, которые без применения удобрений вызревают только во второй половине августа.
Не покупайте овощи и фрукты больших размеров и неестественых цветов: в них содержание химии превышено наверняка.
При покупке овощей и фруктов учитывайте общую эпидемиологическую ситуацию в регионе.
Обязательно хорошо мойте овощи и фрукты и при необходимости удаляйте кожуру, а у некоторых продуктов (капуста, морковь) — сердцевину.
Если у вас есть хотя бы малейшие сомнения в натуральности продукта, но съесть его хочется, то, чтобы снизить риск отравления, старайтесь воздержаться от употребления сырых овощей и фруктов. Термическая обработка убивает микробов и уменьшает количество химии на 40-60%.
При приготовлении салатов из свежих овощей добавляйте в них сок лимона — кислота блокирует размножение нитробактерий, присутствующих на овощах.

Ольга Колесникова

Статья предоставлена журналом "МамаПапаДети"

http://www.7ya.ru

Академия поделок. Рукоделие. Декор дома

сайт о творчестве детей и взрослых




Наводим курсор на картинку и попадаем в сказку...

Счастье первооткрывателя

... Что такое лужа? Лужа - это море,
В ней кусочек солнца, небо, облака.
И сегодня мама пусть со мной не спорит,
Мы уходим в плаванье к далеким берегам.

Ребенок - это изумление и вера в чудо. Ребенок - это грезы и мечты, восторг и радость, шалости, проказы. Ребенок - это слабости и опасения, зависимость и разочарование, капризы, доверчивость и уязвимость, наивность, искренность и доброта. Ребенок - это беззащитность, это коктейль. Ребенок состоит из компонентов, которые не перечесть. Мы изучаем мир сквозь призму прессы, телевидения, интернета. Наши дети - пробуют на вкус, на ощупь и разбирают его по винтикам. Малыш, безусловно принимая на веру родительские слова, тем не менее, пытается сам убедиться в том, что сосульки холодные, огонь горячий, у собак есть зубы, а лужи мокрые. Как минимум, мы можем не мешать ему в этом, как максимум - открыть этот мир вместе. Ведь перепачканная мордашка, мокрые ноги и разорванные штаны - пустяк по сравнению с искренней радостью первооткрывателя! В противном случае ваш примерный ребенок, по мнению психологов, рискует потерять интерес ко всему.
Вчера был дождь. Странно, но многие люди не любят дождь. Вот вспомните картину, которую вы видите каждый раз после дождя: "Вы выходите на улицу, а там лужи": Взрослые, идя по улице, стараются их обойти: И почему взрослые стараются её обойти? Говорят, что она грязная и можно простудиться. Но нас с Данюшей это не пугает, потому что у нас дома есть вода и мыло.

Лужа - несомненный источник радости для моего малыша. Не пускать Данюшу в лужу бесполезно, он все равно там окажется быстрее, чем я его успею поймать (в подобных случаях дети гораздо проворнее родителей). Сладок, как известно, именно запретный плод. Игры в осенней или весенней воде не так страшны, как кажется большинству родителей. Это нормальное проявление детской познавательной активности. Так зачем же лишать ребенка этого удовольствия.
Для взрослых, игры с ребенком в лужах - прекрасный повод вспомнить собственное детство и чуть-чуть подурачится! Для нас с Данюшей это не просто лужа - это королева дождя, богиня ливня. О, как она прекрасна! Это кусочек моря! Нет, часть огромного океана! При покорении океана редко кого волнует вопрос, как бы не намокнуть! Бодрое
настроение и правильно подобранная экипировка - вот в чем секрет! Лучше них
ничто не поможет справиться с быстро изменяющимися погодными условиями, когда ветер и дождь норовят застать нас врасплох. Поэтому я купила начинающему бравому моряку резиновые сапоги, курточку-дождевик и непромокаемые штанишки, спасающие от любого количества брызг и грязи! Веселые рисунки и яркий цвет оживляет любой, даже самый серый день! Когда природа зовет, искатель приключений идет на этот зов.
Лужи бывают разные. Длинные, короткие, мелкие и глубокие. Длину, глубину и ширину лужи Данюша меряет в шагах, в палках, в лопатах: словом всем, что окажется под рукой. Мы мерили лужи папой, мамой и даже самим Данюшей. А потом вместе придумывали, почему лужа в папах гораздо меньше лужи, например, в попугаях из мультфильма. Это веселое занятие мы назвали <лужемер>.
Что может быть интереснее, чем изучать физические свойства предметов в луже?
Самое простое занятие - это мини-викторина <Утонет или нет>. Для этого нужны: большая коллекция разного <мусора> - 1 штука; лужа - 1 штука; дети - неограниченное количество. Поочередно из нашей коллекции мы достаем предметы и смотрим, утонет он в луже или нет. Для большей познавательности я рассказываю Данечке, почему формочка, брошенная в лужу вверх дном, тонет, а перевернутая в виде кораблика - плывет. Если надуть пакет воздухом, он будет плыть, а завернуть в него камушек - утонет. Пластиковая бутылка с водой тоже пойдет ко дну, а несколько пустых бутылок могут стать небольшим
плотом. Вот такая у нас <Занимательная физика>.
Но помимо всего прочего Данюше очень нравится просто ходить по луже, топая ногами и поднимая потоки брызг . Если на прогулке мы встречаем приятелей малыша (с такими же демократичными мамами), тогда начинается соревнование: у кого брызг больше. Удовольствие всей детской компании и стирка для мамы - гарантированы!

К концу прогулки Данюша изрядно смахивает на поросенка, но я ничуть не огорчаюсь по этому поводу. Мой сын исследует мир, его одежда - это его рабочий халат, и если в результате экспериментов одежду придется лишний раз постирать, то это, ей-богу, совсем не страшно. Грязные руки можно помыть, а мокрые варежки - постирать. У меня есть куда более серьезные поводы для того, чтобы произнести грозное слово "нельзя". По лужам ходить - можно, с горки кататься - можно, песок копать - можно. А вот игрушки отнимать нельзя, надо меняться. Обижать нельзя, надо словами сказать, что ты хочешь. Эти правила мой двухлетний сын уже твердо усвоил, а если вдруг забывает,
то я ему напоминаю.
Автор:
Юлия Данько (мама Даниила 1 год 10 мес.)

Фото:
Юлия Данько

Источник:
Специально для портала "Мой маленький"
http://mmal.ru/

"Лапша" из баклажанов в сливочном соусе

Вообще то "лапша из баклажанов" не совсем правильное название этого блюда, поскольку лапша - это изделие из теста. Но "тушеные с помидорами баклажаны, нарезанные соломкой со сливками и сыром" звучит не так красиво.



 

рецепт Баклажаны в сливочном соусе