ÇÅÔÈÐ |

Íî÷íîé ýôèð
Ñòðóèò çåôèð …
À. Ñ. Ïóøêèí

Èíòåðåñíî, â êàêèõ îòíîøåíèÿõ íàõîäÿòñÿ ÿáëîêè è äóþùèé ñ çàïàäà âåòåð? Îêàçûâàåòñÿ, â ñàìûõ ñëàäêèõ, âåäü èç ÿáëîê äåëàåòñÿ áîæåñòâåííî âêóñíûé çåôèð. Ïî÷åìó áîæåñòâåííî? Äà ïîòîìó ÷òî Çåôèð — ýòî âåñòíèê áîãîâ è áîã çàïàäíîãî âåòðà. Ó ãðåêîâ ýòîò âåòåð ñ÷èòàåòñÿ ñàìûì ñòðåìèòåëüíûì, òàê êàê ìîæåò ïðèíåñòè äîæäü è õîëîä. Ó ðèìëÿí — îí ëàñêîâûé è íåæíûé. Îòåö Çåôèðà — áîã çâ¸çäíîãî íåáà Àñòðåé, ìàòü — áîãèíÿ óòðåííåé çàðè Ýîñ, áðàòüÿ — áîã ñåâåðíîãî âåòðà Áîðåé, áîã þæíîãî âåòðà Íîò è áîã þãî-âîñòî÷íîãî âåòðà Ýâð. Êñòàòè, áîãèíÿ Ôëîðà ðîäèëà îò Çåôèðà ñûíà — áîãà ïëîäîâ Êàðïîñà, êîòîðûé, î÷åâèäíî, ïîêðîâèòåëüñòâóåò è ÿáëîêàì. Îò áîãèíè ðàäóãè Èðèäû ó íåãî òàêæå áûë ñûí — áîã ëþáâè Ýðîò.

Õóäîæíèê Ó. Áóãðî "Ôëîðà è Çåôèð"
Çåôèð âäîõíîâëÿë ìíîãèõ õóäîæíèêîâ. Åãî îáðàç ìû âèäèì íà ïîëîòíàõ Ðàôàýëÿ, Áîòòè÷åëëè ("Çåôèð, íàñòèãàþùèé Ôëîðó"), Ïóññåíà, Äæîðäàíî, Áóøå, Òüåïîëëî è äð. Íà ïîëîòíå Ó. Áóãðî "Ôëîðà è Çåôèð" ó ýòîãî áîãà êðûëüÿ áàáî÷êè. Çåôèð âàÿëè Ðîäåí è Òîðâàëüäñåí. Î í¸ì ïèñàëè âûäàþùèåñÿ ïîýòû — äàæå Ãîìåð â "Èëèàäå". Åìó ïîñâÿùàëè áàëåòû.

Çåôèðîì íàçûâàþò òêàíè: òîíêóþ õëîï÷àòîáóìàæíóþ è ë¸ãêóþ ïðîçðà÷íóþ øåðñòÿíóþ. À òàêæå çåôèð — ýòî ñâåðõë¸ãêèé áåñïèëîòíûé "ñîëíå÷íûé" ñàìîë¸ò, ðàçðàáîòàííûé â Âåëèêîáðèòàíèè, è òåðìèí, îòíîñÿùèéñÿ ê ïíåâìàòè÷åñêîìó îðóæèþ. Êàê ãîâîðèòñÿ, íè÷òî íå îñòàëîñü â äîëãó ó ëåãêîêðûëîãî Çåôèðà. Êóëèíàðíîå èñêóññòâî — íå èñêëþ÷åíèå.  ÷åñòü áîãà çàïàäíîãî âåòðà áûë íàçâàí îäèí èç ëó÷øèõ äåñåðòîâ — âîçäóøíûé, âêóñíûé è ïîëåçíûé.

 êîíöå àâãóñòà è ñåíòÿáðå ñîçðåâàþò ñòàðèííûå ñðåäíåðóññêèå ñîðòà ÿáëîê: îñåííèé "Òèòîâêà ðàñïèñíàÿ" è çèìíèé "Àíòîíîâêà". Ñåãîäíÿ ÿáëîíè "Òèòîâêà" ìîæíî íàéòè òîëüêî â ñòàðûõ ñàäàõ. À êîãäà-òî ýòîò êðàñèâûé ñîðò äåñåðòíûõ ÿáëîê ïîñòàâëÿëè â Ìîñêâó èç Îðëîâñêîé è Êóðñêîé ãóáåðíèé. Ñîðò "Àíòîíîâêà" ïîÿâèëñÿ â Êóðñêîé ãóáåðíèè â XIX âåêå è ñòàë íå ïðîñòî ëþáèìûì. Àðîìàò è âêóñ ýòèõ ÿáëîê ñòàëè äëÿ ðóññêîãî ÷åëîâåêà ñèìâîëîì Ðîäèíû, ðîäíîãî äîìà.

Èç ÿáëîê ñîðòîâ "Òèòîâêà" è "Àíòîíîâêà" è ì¸äà ñíà÷àëà äåëàëàñü ïàñòèëà. Ðåöåïò îñòàâàëñÿ íàöèîíàëüíîé òàéíîé íåñêîëüêî ñòîëåòèé. Ïàñòèëà èìåëà ðûæèé öâåò, òàê êàê ÿáëî÷íîå ïþðå, áëàãîäàðÿ âõîäÿùåìó â íåãî æåëåçó, îêèñëÿëîñü. Íî ïîçäíåå ðåöåïò ïðèîáð¸ë ôðàíöóçñêèé øàðì: â ÿáëî÷íîå ïþðå áûëè äîáàâëåíû âçáèòûå áåëêè, èç êîòîðûõ äåëàåòñÿ ïèðîæíîå "Áåçå". Òàê ïàñòèëà ñòàëà ñâåòëåå, ïûøíåå è ïðèîáðåëà ñîâñåì äðóãîé âêóñ.
 1892 ãîäó ïåðâóþ ìåäàëü íà âûñòàâêå ñàäîâîäñòâà â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå ïîëó÷èëà ïðîõîðîâñêàÿ ÿáëî÷íàÿ ïàñòèëà: íåáîëüøèå áðóñî÷êè ïåñî÷íî-ÿíòàðíîãî öâåòà. Ÿ ïðîèçâîäèë çíàìåíèòûé êóïåö Àìáðîñèé Ïàâëîâè÷ Ïðîõîðîâ, æèâøèé â ãîðîäå Áåëåâ Òóëüñêîé ãóáåðíèè.

 1899 ãîäó âûøëà â ñâåò áðîøþðà À. Ïðîõîðîâà "Ïðèãîòîâëåíèå áåëåâñêîé ÷èñòî-ÿáëî÷íîé ïàñòèëû". Ñóõîôðóêòû è áåëåâñêàÿ ïàñòèëà ïðîäàâàëàñü â ëàâî÷êàõ Ïðîõîðîâà íå òîëüêî â ãîðîäàõ Ðîññèè, íî è â Òáèëèñè, è â Ïàðèæå, à òàêæå ïîñòàâëÿëàñü êî äâîðó âàæíûõ ïåðñîí ìíîãèõ ñòðàí ìèðà. Íî íå ñòîèò çàáûâàòü, êàêîé âêóñíîé áûëà ïàñòèëà èç Êîëîìíû è Ðæåâà.

Èíòåðïðåòàöèÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïàñòèëû ñ äîáàâëåíèåì ÿè÷íûõ áåëêîâ ëåãëà â îñíîâó ðåöåïòà çåôèðà. È áûëî ýòî â XIX âåêå. Ìíîãèå èíîñòðàíöû íå çíàëè è íå çíàþò, ÷òî òàêîå çåôèð. Ñåãîäíÿ îí äåëàåòñÿ ïóò¸ì âçáèâàíèÿ ôðóêòîâî-ÿáëî÷íîãî ïþðå, ñàõàðà è ÿè÷íîãî áåëêà, â ìàññó ìîæåò äîáàâëÿòüñÿ àãàð-àãàð èëè æåëàòèí, ïèùåâûå êèñëîòû, àðîìàòèçàòîðû è êðàñèòåëè. Ôàíòàçèè íà òåìû ôîðìû íå îñîáåííî âîëíóþò ïðîèçâîäèòåëåé ëàêîìñòâà. À ïîòîìó ïî-ïðåæíåìó "â ìîäå" çåôèð â âèäå "ðàêóøåê" — îäèíî÷íûõ èëè ñêëååííûõ äðóã ñ äðóãîì, ãðèáîâ è áàíàíîâ, ãëàçèðîâàííûõ øîêîëàäîì.

Î òîì, êòî âïåðâûå ñäåëàë çåôèð, õîäèò ìíîæåñòâî ëåãåíä. Ñîãëàñíî îäíèì, îí áûë èçâåñòåí ñ àíòè÷íûõ âðåì¸í è, êàê íè ñòðàííî, ëå÷èë ãîðëî. Æàëü, ÷òî òîãäà íå ïèñàëèñü êóëèíàðíûå êíèãè. Íî êàêèì-òî âîëøåáíûì îáðàçîì ñòàëî èçâåñòíî, ÷òî äåëàëñÿ àíòè÷íûé çåôèð íå íà îñíîâå ÿáëîê, à ñ èñïîëüçîâàíèåì ýêñòðàêòà êîðíÿ àëòåÿ ëåêàðñòâåííîãî. Âðîäå áû äàæå åãèïòÿíå ïðèäóìàëè êàêîå-òî ëàêîìñòâî èç ìÿêîòè ñòåáëÿ àëòåÿ è ñàõàðíîãî ñèðîïà. Íî ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî îíî äàæå îòäàë¸ííî íå íàïîìèíàëî çåôèð. Åñòü âåðñèÿ, ÷òî çåôèð è ïàñòèëó âñåãäà ïðèâîçèëè ñ Âîñòîêà è èç Àçèè.

Çåôèð èìååò íå òîëüêî ïðåêðàñíûé âêóñ, ÷åì ìîãóò ïîõâàñòàòüñÿ î÷åíü ìíîãèå äåñåðòû. Íî, êðîìå òîãî, ýòî ïîëåçíûé ïðîäóêò. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, òàê ãîâîðÿò äèåòîëîãè, êîòîðûå ðåêîìåíäóþò çåôèð òåì, êòî âåä¸ò çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Î ïîëüçå íàìåêàþò è òàêèå öèôðû: â 100 ã çåôèðà — 326 êêàë, à òàêæå áåëêè — 0,8 ãð., æèðû — 0,1 ã, óãëåâîäû — 79,8 ã. Ãëèêåìè÷åñêèé èíäåêñ (ÃÈ) çåôèðà — 65. Ïîÿñíèì, ÷òî ÃÈ — ýòî ïîêàçàòåëü, îòðàæàþùèé ñêîðîñòü ðàñùåïëåíèÿ ïðîäóêòà â îðãàíèçìå è ïðåîáðàçîâàíèÿ ãëþêîçû â ýíåðãèþ. Çà ýòàëîí ïðèíÿòà ãëþêîçà, ÃÈ êîòîðîé ðàâåí 100.
 çåôèðå ñîäåðæàòñÿ âèòàìèíû Â2 è ÐÐ, ìèêðîýëåìåíòû êàëüöèé, ìàãíèé, íàòðèé, êàëèé, ôîñôîð è æåëåçî. Óãëåâîäû äàþò îðãàíèçìó ýíåðãèþ äëÿ àêòèâíîé æèçíè è ñïîðòèâíûõ òðåíèðîâîê. Ïîýòîìó çåôèð ìîæåò ñòàòü çàìå÷àòåëüíûì ïîëäíèêîì, âåäü èìåííî ìåæäó 16.00 è 18.00 ÷àñàìè â îðãàíèçìå ïàäàåò óðîâåíü ãëþêîçû, ÷òî ñêàçûâàåòñÿ íà ñàìî÷óâñòâèè è óìñòâåííîé äåÿòåëüíîñòè.

Ñëàâó ôðóêòîâîãî ëåêàðÿ çåôèð ïðèîáð¸ë áëàãîäàðÿ ïåêòèíó, êîòîðûé âõîäèò â ñîñòàâ ÿáëî÷íîãî èëè ôðóêòîâî-ÿãîäíîãî ïþðå. Ïåêòèí ñíèæàåò ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ, ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà, áëàãîïðèÿòåí äëÿ ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû. Îí ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà è àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Íà ðàäîñòü äåòåé çåôèð ðåêîìåíäóåòñÿ è äëÿ äåòñêîãî ïèòàíèÿ.

6 ÿáëîê àíòîíîâêè, 1/2 ñòàêàíà ñàõàðà, 7 ÿèö, 2 ÷. ë. ñîêà ëèìîíà, 1 ñò. ë. æåëàòèíà, ëèìîííûå öóêàòû.
ßáëîêè èñïå÷ü â äóõîâîì øêàôó, ìÿêîòü ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî.  ïþðå äîáàâèòü ñàõàð è âàðèòü ìàññó äî çàãóñòåíèÿ. Áåëêè îòäåëèòü îò æåëòêîâ, îõëàäèòü, âçáèòü è ñîåäèíèòü ñî ñëàäêèì ÿáëî÷íûì ïþðå, â êîòîðîå äîáàâëåí ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷åííûé æåëàòèí, äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê. Ðàçëîæèòü â ôîðìî÷êè, óêðàñèòü öóêàòàìè, ïîñòàâèòü äëÿ îõëàæäåíèÿ â õîëîäèëüíèê.

6 øò. çåôèðà, 2 øò. êèâè, 1 ïåðñèê, 300 ã êëóáíèêè, âçáèòûå ñëèâêè, 200 ã âàíèëüíîãî ìîðîæåíîãî, øîêîëàä, ìÿòà.
Êèâè è ïåðñèê î÷èñòèòü è íàðåçàòü äîëüêàìè. Êëóáíèêó ðàçðåçàòü íà ïîëîâèíêè. Çåôèð íàðåçàòü ëîìòèêàìè.  êðåìàíêè âñå èíãðåäèåíòû âûëîæèòü ñëîÿìè: çåôèð, êèâè, çåôèð, êëóáíèêà, âçáèòûå ñëèâêè, øàðèê ìîðîæåíîãî, ò¸ðòûé øîêîëàä, äîëüêà ïåðñèêà è ëèñòèê ìÿòû. Ïåðåä ïîäà÷åé îõëàäèòü.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |