Сольмука: дом из бутылки 2 + идейки |
|
Селедка в шубе |
Салат-рулет «Селедка под шубой» понравится всем любителям оригинальных, доступных, не сложных и очень вкусных рецептов! Это действительно кулинарный шедевр! Итак...
Необходимые ингредиенты для приготовления салата-рулета «Селедки под шубой»:
Способ приготовления селедки под шубой:
1. Замачиваем в 1/4 стакане холодной воды желатин, даем ему набухнуть, а затем нагреваем до полного растворения на водяной бане, но не кипятим! Затем остужаем и перемешиваем готовый желатин с майонезом.
2. Отвариваем морковь, картофель и свеклу. Морковь и свеклу натираем на мелкой терке, а картофель на крупной.
3. Сельдь очищаем, удаляем косточки и режем на кусочки.
4. Раскладываем на столе пищевую пленку, желательно в несколько слоев.
5. Добавляем к свекле 3-4 ложки смеси майонеза и желатина, перемешиваем и выкладываем прямоугольным слоем на пищевую пленку.
|
Апельсиновый саварен |
|
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ |
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
|
Сочни |
|
Амарант-хлеб ацтеков,запрещенный Петром 1. |
|
Для настроения |
|
Как самому сделать аппликации для мебели |
Поскольку я сейчас вся в мебельной теме, то и глаз мой цепляет в сети такие вот Мастер классы.
Решила с вами поделиться,может кому то тоже понадобится,нечто этакое...
все составляющии; клей, воду, лимонный сок и детское масло смешайте с деревянной ложкой до полного растворения на пару(не давая закипеть воде). Добавить 4 стакана кукурузного крахмала мало-помалу постоянно помешивая, пока она не растворяется и без комков Доведите воду до кипения. размешивать, пока тесто не начнет отделяться от банка.. Снять с огня. Положите тесто на рабочую поверхность, добавить немного кукурузного крахмала, если тесто липкое. Нанесите лосьон на руки и продолжать работать, пока тесто не станет мягким. . добавлять кукурузный крахмал по мере необходимости. Заверните тесто в полиэтиленовый пакет
|
Идея для хранения обуви |
|
Скумбрия с грибами |
|
Какие упражнения опасны для здоровья? |
|
>Алла...... |
  ("Комсомольская правда" 14 апреля 2011) - Есть люди, готовые к смерти, и те, кто не готов. У вас были с самой собой такие разговоры? - Конечно, были. И я говорила смерти: подожди, еще надо вот это, вот это, вот это... Разговаривала как с вполне сознательным существом: подожди немножко. Да и в принципе рановато... -У меня не было какого-то спокойного отношения к жизни, я могла и сорваться в свое время, и напиться, и не знала, куда девать это накопившееся ужасное состояние души, усталость. А потом вдруг как-то успокоилась. Мне стало так приятно ни на кого не обижаться. Все стало ясно в моей жизни, отсюда и песни такие, отсюда и любовь народа, наверное. Зато пропал элемент непредсказуемости, бесшабашности. И мне стало скучновато. Я ощущала, что как будто что-то выполнила, и начинались страшные вещи. Я выходила на сцену и чувствовала: стоит существо, напрягает какие-то связки, издает что-то достаточно осмысленное, другие существа сидят в зале, и, когда им нравится, они делают вот так (аплодирует. - Ред.). И я чуть слова не забыла от этой картины. Я поняла, что это пошла физиология какая-то, и мне это страшно не понравилось. Правда, мне потом врачи объясняли, что когда с сердцем не очень хорошо, то начинаются какие-то странные мысли. И я стала думать: надо валить со сцены. Я открыла ящик стола, я увидела много песен, которые я не могла спеть, потому что их надо было петь именно так, развлекая...    |
|
Чудесный напиток мате |
Чай любят все, многие являются настоящими гурманами и даже фанатами этого замечательного напитка. Еще какое–то время назад непривычной диковинкой для нас был чай зеленый, уже прочно вошедший в наше сегодняшнее меню. Сейчас таким еще до конца не понятым новичком пока остается чай мате – все о нем уже ни раз слышали, но не всем еще довелось его попробовать.
Мате – это чай для истинных гурманов и ценителей. Готовят напиток из высушенных и измельченных молодых побегов растения падуба в специальном сосуде – калебас (калабаса или калабас), который делают из тыквы–горлянки. Пьют мате через специальную трубочку – бомбилья (дословно – соломинка), которая традиционно делается из серебра (реже из кости, дерева или тростника).
Само слово «мате» произошло из сочетания двух слов индейских племен кечуа (mati – сосуд из тыквы для еды или напитков) и гуарани (зелье). Когда иезуиты создали в Парагвае свое государство, то они активно начали заниматься разведением чайных растений, поэтому какое–то время мате носило название «Иезуитский чай». Интересно, что в испанском языке ударение в слове мате стоит на первом слоге, в отличие от привычного нам произношения с ударением на второй слог.
В мате содержится целый комплекс витаминов А, В, С, Е и важные для организма минералы натрий, кальций, калий, марганец, медь, цинк, хлор, магний. Однако уникальным и особенным этот напиток делает матеин, вещество, которое придает человеку бодрости на 10 часов, но, в отличии, от кофеина не вызывает учащенного сердцебиения и бессонницы.
Мате отлично влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышая его настроение и активность, при этом снижает нервозность, тревожность и лечит бессонницу. Поэтому мате часто рекомендуют при неврозах и депрессиях.
|
Урок лоскутного шитья 3 |
|
Урок лоскутного шитья |
|
как спастись от комаров народными средствами |
|
Симпатичная ворона |
источник http://foncee.canalblog.com/archives/tutos/p10-0.html
в духовку на 10 минут....
на 10 мин в духовку....
крылья....
береты...
сушить нескольких часов при 90 / 100 градусов!
|
О силе слов |
|
Хотите быть здоровым? |
Самое важное, что вам нужно понять, что источник как вашего здоровья, так и болезней – это ваша собственная голова и мысли, которые витают в вашей голове. Нет никаких внешних обстоятельств, есть только ваше отношение к ним.
Не важно, что происходит снаружи, важно, что попадает внутрь. Не важно, что говорят масс-медиа, важно, что вы пропустите к себе в душу. В этой ситуации очень важно не поддаваться эмоциям, а спокойно и трезво оценить, насколько все происходящее соответствует слухам и тому, что говорят об этом другие.
Именно вы сами можете найти для себя свое собственное решение, как вы можете остаться здоровыми. Приведённый ряд вопросов поможет понять, что вам стоит делать и как избегать источников опасности.
Только будьте честны, ведь от этого зависит ваше здоровье.
1. Как часто вы думаете о болезни?
Чем чаще вы думаете, тем больше у вас шансов заболеть. Каждая мысль несет в себе энергию (не важно, позитивная это мысль или негативная), и чем больше энергии вы отдадите размышлениям о болезни, тем выше ваши шансы на заболевание.
Для того, чтоб свести воздействие этого фактора к минимуму, спросите себя
o О чем мне стоит думать вместо болезни?
o Как сделать так, чтоб думать о том, что мне нужно, а не о болезнях?
o Что может препятствовать мне думать о хорошем , и как этого можно избежать?
2. Как вы видите самого себя?
Вы здоровы и жизнерадостны или вы видите себя на койке с температурой? А может, еще хуже, вы рисуете себя в больнице?
Ответьте себе, пожалуйста, на эти вопросы:
o Какая картина будет отражать меня здорового?
o Как заставить себя думать именно об этой хорошей картине, а не о картине, где я больной?
3. Что вы сами себе неосознанно говорите? Я здоров или я не заболею?
o Как вы можете изменить то, что вы сами себе говорите сейчас, тем, что следует говорить?
o Как говорить себе это постоянно, а не только время от времени?
o Что может мне помешать говорить себе позитивные вещи, вместо негативных?
4. Как много больных среди ваших знакомых, друзей и близких людей?
Наше окружение очень сильно влияет на наши мысли. Чем больше больных среди ваших знакомых, тем выше ваши шансы на заболевание.
o Как ограничить влияние на меня больных людей?
o Как я могу объяснить им мое отсутствие так, чтоб они не обиделись?
5. Вы интересуетесь ситуацией, которая происходит?
Может, смотрите новости или слушаете радио? Откуда еще вы черпаете информацию о том, что происходит с гриппом? Заметьте, что чем больше вы интересуетесь ситуацией, тем больше негативной информации вы готовы впитать в себя и тем ниже ваши шансы на то, чтоб оставаться здоровыми.
Относительно данного пункта ответьте на следующие вопросы:
o Почему я интересуюсь ситуацией вокруг?
o Помогает ли мне это оставаться здоровым?
o Как эта информация влияет на меня?
o Как изолировать себя от источников негативной информации?
6. Какие чувства у вас возникают, когда вы думаете о гриппе?
Самый лучший вариант это нейтральные чувства, полное игнорирование. Через любые эмоции, позитивные или негативные, вы отдаете свою энергию болезни.
Спросите себя:
o Как я могу исключить эти чувства?
7. Как долго вы находитесь среди других людей?
o Как я могу уменьшить время пребывания?
o Что я могу исключить из своего графика, чтоб поменьше быть в общественных местах?
Ответив себе на эти вопросы, вы будете иметь готовый план что, как и зачем следует делать, чтоб оставаться здоровым.
А теперь разрешите мне сказать об одном очень важном состоянии, которое автоматически защищает вас от всего негативного.
Поддерживайте свое настроение и энтузиазм на максимально высоком уровне. Учеными давно доказано, что веселые болеют ГОРАЗДО меньше хмурых. Когда человек смеется, его имунная система работает намного лучше, да и весь организм тоже.
Хорошо, спросите вы, но как поддерживать энтузиазм на максимально высоком уровне?
Естественные методы:
• Заниматься делами, которые вам нравятся
• Хобби
• Проводить время с людьми, которых вы любите
• Проводить время с веселыми и жизнерадостными людьми
К искусственным методам мы относим самовнушение, но это не значит, что оно плохо работает, раз оно считается искусственным. С помощью самовнушения можно вызвать самые настоящие эмоции.
Используйте самовнушение во всех его проявлениях (аффирмации, визуализация, внутренний диалог, намеренное и осознанное повышение настроения с использованием любых способов)
А теперь поработайте сами над собой.
Во-первых, ответьте на вопросы в вышеупомянутых 7 пунктах .
И, во-вторых, ответьте сами себе на самый важный вопрос:
• почему вам следует оставаться здоровым?
Ответ на этот вопрос определяет вашу мотивацию быть здоровым. Чем сильнее ваша мотивация, тем больше шансов на то, что вы останетесь здоровыми.
Александр Андреев
|
ПУТИ ВЫХОДА ИЗ СТРЕССА |
1. Холодная вода.
Налить в ведро холодной воды, представить свою проблему и резко вылить воду на область шеи.
2. Воздушный шарик.
Если надо избавиться от негативных эмоций.
Взять шарик, удерживать его пальцами и раскрытыми ладонями ладонями, чтобы не повредить лицо! Медленно вдувать в шарик обиду, злость, гнев, чувство мести, заблокированные желания и т.п. до тех пор , пока он не лопнет. Или попросить кого-нибудь неожиданно проткнуть шарик иголкой, когда он достигнет достаточной величины.
3. После тяжёлого нервного дня. Синее освещение успокаивает психику.
Купить обычную лампочку и покрасить её гуашью или акварелью в синий цвет. Придя домой ввернуть эту лампочку в настольную лампу и посидеть в синем свете минут 10. При этом медленно вдыхать и выдыхать.
По материалам семинаров Владимира Жикаренцева.
4. При больших физических и эмоциональных нагрузках (особенно, если работа связана с людьми). Эту методику рассказал один знакомый экстрасенс.
Налить в ванную воду. Но наливать не обычным способом, а так: поставить в ванную хрустальную вазу и направить струю воды в вазу. Когда уровень воды сравняется с краями вазы, добавить в воду горсть соли (морской или обычной пищевой). Принять ванну, не вытираться.
|
