Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко. |
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
Для желающих присоединиться, начиная с первого выпуска, все занятия у меня в рубрике " Для стройности фигуры - спорт".
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее
Часть 2 - Упражнения на похудение
...
Часть 8 - Экспресс — фитнес: Тренируем все группы мышц. Онлайн
Часть 9 - Экспресс — фитнес - комплексная тренировка тела.
Часть 10 - Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.
Часть 11 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка
Часть 12 - «Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
...
Часть 23 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
Часть 24 - Фитнес дома: Силовая тренировка для тонуса всего тела
Часть 25 - Фитнес-конфеты.
Женские_правила обратиться по имени
Среда, 23 Мая 2018 г. 15:59 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
