Самый лёгкий способ похудеть.

Я испытала на себе самый, на мой взгляд лёгкий способ похудеть. Вместо ужина я готовлю смесь:

В стакан 1% кефира добавить чайную ложку натёртого на тёрке и выжатого сока корня имбиря, затем на кончике ножа молотую корицу и на кончике же ножа красный молотый перец. Всё перемешать и выпить вместо ужина, часов в 8-9 вечера. Эффект достигается восстановлением обменных процессов в организме. Испытано на себе, работает!

И для вас «Скорпионы» наступают благодатные времена

И для вас «Скорпионы» наступают благодатные времена. Уровень вашей активности заметно повысится, что позволит вам выдерживать длительные физические нагрузки. Вывод. Пора ехать на дачу, вас ждет огород. Это гороскоп на неделю, рассчитанный со второго по восьмое мая 2011 года и рассчитан он для лиц, родившихся под знаком «Скорпиона». В эти дни пора вспомнить о доме. Хватит все свое время проводить на рабочем месте. Незаменимых людей нет. Хватит просто вкалывать. Надо больше думать о собственном здоровье. Свободу «Скорпионам»! Хотя? На рабочем месте все складывается просто отлично, у вас позитивные отношения с коллегами и вышестоящим руководством. Небольшие огорчения вам могут доставить дети. Вот что я подумал. И все-таки может это мы сами родители слишком мало уделяем времени своим детям. В среду могут возникнуть финансовые проблемы, которые должны утрястись к концу недели. В субботу или воскресенье жди гостей. Не пришли? Хи-хи. Забыл предупредить. А что ты их не позвал? В воскресенье сделай вылазку по магазинам, шопинг еще никому не вредил.

Гороскопы

Кофе с молоком

Он и она. Любовь, семья, дети. Замечательный фильм для всех нас. За окном весна. За окном светит солнышко и гуляет светлое, волшебное настроение.
Выходные продолжаются, а завтра будет отмечать великий праздник.
Всем хороших выходных. Всем яркого дня!

Кино

Это гороскоп для «Скорпионов»

Вас ждут сдвиги. Товарищи «Скорпионы» можете смело двигать мебель в своей квартире. Вы ведь давно об этом мечтали. Вы получаете снисхождение со стороны звезд и планет, вы можете оригинальничать, воплощать в жизнь самые смелые решения. Чудите. Вершите. Творите. Вам удастся добиться позитивных сдвигов во многих начинаниях. Это гороскоп для «Скорпионов» и рассчитан он с девятого и по пятнадцатое мая 2011 года. У вас есть под рукой карандаш или ручка? Планируйте и контролируйте рабочее время, составляйте план предстоящих дел. У вас натянутые отношения с коллегами по работе? Вы не знаете, как подойти к другу, с которым давно уже не разговариваете? Все должно наладиться само собой, звезды и планеты все расставят по своим местам. Хи-хи. Поверил? Все делать самому, ни на кого не полагаться. Положиться можно на партнера по постели. Особенно хороши будут ночи. Не веришь? Проверь! Интиму быть! В пятницу воздержись от деловых поездок и работы с документами. Опять поверил? А кто тогда будет кормить семью?

Гороскопы

Цветная диета

 

Цветная диета

Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определенной функциональности. Все вместе они работают на благо здоровью. 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Хомячки танцуют брейк-данс

Рецепт из передачи "Просто вкусно"


Фото Алла Дробыш.

Тесто: 1 пачка творога (200-250 гр.), 1 пачка масла, 1,5-2 ст. муки, 1 яйцо, 0,5 ч. ложки соды гашеной уксусом,

Замешиваем тесто, ставим в холодильник на 30 минут.

Начинка: 200-300гр. грецких орехов или миндаля на мясорубке, смешиваем с сахаром 0,5-1 стакана.

Тесто раскатываем и кладем на него начинку, сворачиваем рулетом, затем раскатываем рулет и разрезаем на ромбики, ставим выпекать на 20-25 минут.

Приятного аппетита. Это просто вкусно!

Китайскими пейзажами и музыкой...прекрасно лечится депрессия

Есть замечательная терапия: созерцание природы и слушание лечебной музыки. Побывала в Китае, посмотрела волшебные пейзажи, послушала музыку - настроение поднялось! Чего и вам желаю...

Далее >>>

Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса, нормализовать здоровье.

Как сделать грамотный макияж?

Вы хотите ошеломить мужчин своей красотой, но ваша внешность не соответствует вашим желаниям? В арсенале у вас есть мощное оружие, которое доступно женщинам с хорошим вкусом и это оружие называется макияж. Он может увеличить объем ресниц, удлинить их, сделать ваши глаза похожие на глубокие озера. Макияж позволит сделать ваши губы полными, а, применяя соответствующие средства, позволят создать кожу более красивой и здоровой, скроются покраснения и воспаления, малозаметные морщинки. Пользуясь, умело макияжем вы сможете визуально изменить форму глаз, губ, лица и будете выглядеть на несколько лет моложе.

Умением накладывать макияж должна обладать каждая женщина. Расскажу вам кратко об этапах нанесения макияжа.

Первым делом лицо нужно очистить. Для этого используется молочко, тоник, лосьон - словом, то, что подходит именно вам. На очищенное лицо наносится крем с учетом типа кожи. Чаще всего это обычный дневной крем. Тщательно распределите его легкими движениями по лицу, после чего промокните салфеткой.

В идеале после нанесения крема должно пройти 15 минут, после чего необходимо нанести основу под макияж. В зависимости от целей, основа может быть разной, например, бледно-зеленой для маскировки красноватого цвета кожи. После этого на кожу лица, шеи и декольте наносится тональный крем. Аккуратно похлопывая кончиками пальцев, распределите его по коже.

Самоучитель по макияжу >>>

Оскара ролику!



Я надеюсь, что этот ролик получит "Оскар" за свою оригинальность и игру актеров! :) Вы только посмотрите, кто бы мог подумать вначале просмотра о том, что будет в конце ролика?))
А какие ещё ролики с неожиданным финалом вы знаете?

Бонус "праздничное настроение" - красивый видеоклип "Частная любовь" >>>

5 лучших диет всех времен и народов

Каждая женщина мечтает похудеть, даже если ее фигура практически идеальна. Способов похудеть на сегодняшний день множество: различного рода массажи, упражнения, пластическая хирургия и, конечно, диеты. Их существует огромное количество: в этом многообразии так сложно разобраться.

Многие супермодные диеты - это всего лишь чуть дополненные хорошо знакомые многим системы питания. Если ты за время отпуска успела набрать лишний вес, вспомни самые простые, проверенные временем идеально работающие диеты. Варить ли гречку, пить кефир или отказаться на время от соли - решать тебе!

Немного терпения, и килограммы начнут таять на глазах - предлагаем 5 самых эффективных диет, которые работают на 100%!

Проверенные временем диеты + знаменитая "Президентская" диета! >>>

Как сортировать посты дневника по рубрикам?

Пост написан по просьбе нескольких читательниц. Тема простая, но как всегда всё неизвестное пугает:).

Помимо стандартного распределения постов в дневнике на цитаты, ссылки, видео, музыку и пр., вы можете завести себе отдельные рубрики на ваш вкус. Особенно, если у вас планируется или уже набралось много сообщений. Тогда стоит провести своеобразную классификацию - разложение их "по полочкам". Поместив пост по отдельной тематике в отдельную (свою) рубрику,- гораздо проще будет в дальнейшем его найти. Да и вашим друзьям-читателям не надо долго искать нужное сообщение.

Покажу на примере, как это выглядит в нашем сообществе. Смотрим слева в столбике список рубрик.
Посты по кулирании разложены как на обеденном столе, а по уходу за собой - как таблички на вашем теле:)) Не правда ли удобно? Как такое сделать?

Сначала идем в настройки нашего дневника. Чтобы попасть туда, жмем на надпись "Настройки" под своей аватаркой. Второй вариант - открываем панель управления, щелкнув по значку (черный треугольничек) слева. Эти места на правом скрине показаны галочками.

А уже на самой панельке жмем "настройки":

После чего нас перекинет в настройки дневника. Тут ищем пункт "Разделы в дневнике" и кликаем по нему:

Рубрики - это очень удобно и просто! >>>

На пикник!

Пикник! Или что бы нам приготовить к мясу?

Начиная с первых теплых дней весны нами овладевают мангальные страсти. Пикники, шашлыки, выезды на природу… все это занимает наши выходные. Мы печем овощи, запекаем рыбу, жарим мясо… и естественно получаем удовольствие не только от еды, но и от самого процесса приготовления.

Тема блюд приготовленных на мангале обширна и очень интересна. Не менее интересны блюда, которые мы берем с собой на пикник. Соус, закуски, салаты и естественно вариант маринада для мяса - вот то, что мы будем рассматривать в данной статье.

Глотаем слюнки и читаем! >>>

Азбука выживания (памятка)


Cвод советов отца сыну. Очень интересно и поучительно.

Эта Азбука будет полезна практически всем нам >>>

Как воспитывать сына?

Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача состоит в том, чтобы понять, что требуется ребенку и когда.

К счастью, мальчики не сегодня появились на свет, и мы не первооткрыватели в вопросах их воспитания. Каждая мировая культура сталкивалась с проблемой воспитания мальчишек и предлагала свои решения. Это только в последние десятилетия, когда ритм жизни стал особенно бурным, мы как-то упустили из виду необходимость создания реальной программы воспитания мальчиков. Мы просто слишком заняты другими делами!

Три стадии отрочества универсальны и существуют вне времени. Обсуждая их с родителями, я всякий раз слышу: "Верно!", потому что опыт воспитания подтверждает правильность этих постулатов.

Коротко о трех стадиях развития
1. Первая стадия охватывает период с рождения до шести лет - возраст, в течение которого мальчик крепче всего связан с матерью. Это "ее" мальчик, даже притом, что отец может играть очень большую роль в жизни ребенка. Цель воспитания в этот период - передать мальчику большую любовь и ощущение безопасности, "зарядить" его на жизнь как на большое и увлекательное путешествие.

Пособие для пап и мам. Станьте достойными своих детей! >>>

99 энциклопедий

1. Аквариумные энциклопедии
2. Большая медицинская Энциклопедия
3. Большая Энциклопедия детского питания>/a>
4. Большая Энциклопедия российских производителей товаров и услуг
5. Булгаковская Энциклопедия
6. Военная Энциклопедия
7. Двуязычный словарь, предлагающим многочисленные энциклопедические сведения о США
8. Домашняя Энциклопедия
9. Иллюстрированная Энциклопедия аквариумиста
10. Краткая Энциклопедия телевидения
11. Кулинарная Энциклопедия (кухни народов мира)
12. Кулинарная Энциклопедия
13. Маленькая балетная Энциклопедия
14. Медицинская Энциклопедия (о желудке)
15. Медицинская Энциклопедия
16. Медицинская Энциклопедия
17. Народная Энциклопедия городов и регионов России 'Мой Город'
18. Оренбургская Шевченковская Энциклопедия
19. Туристическая Энциклопедия
20. Туристская водная Энциклопедия

Далее >>>

Рубленые куриные оладьи с грибами

 

Читать далее...

Рыбное жаркое с грибами

 

Читать далее...

Мраморный куриный рулет

 

Читать далее...