Ингредиенты:

3 куриных грудки 

2 ч.л. грузинского соуса (сацебели)

2 ч.л. нежирной сметаны

1 ч.л.  меда

смесь любимых сушеных трав (без соли)

глубокая и узкая форма для запекания

Приготовление:

Куриные грудки вымыть, сложить друг на друга в форму для запекания.

В блюдце смешать грузинский соус, сметану и густой мед.

Грудки смазать полученным соусом. Посыпать любимыми сушеными травами (я посыпала смесью итальянских трав - орегано, чеснок, базилик, чабер, лук). 

Запекать около 40 минут в духовке при 180С (степень готовности проверить вилкой).

Получается необыкновенно сочно и вкусно.
 

http://www.kuroed.com/recipe/71301/

Ингредиенты для приготовления салата-торта «Престиж»:

1. Креветки200 гр.
2. Ананасы (консервированные)100 гр.
3. Сыр твердый100 гр.
4. Творог (любой жирности)100 гр.
5. Сметана (любой жирности)100 гр.
6. Майонез100 гр.
7. Яйцо куриное5 шт.
8. Сок морковный10 мл.
9. Сок свекольный10 мл.
10. Сольпо вкусу

Кто не мечтает выглядеть молодо и привлекательно в любом возрасте! Однако со временем ни мужчины, ни женщины не застрахованы от появления морщин. Причем их возникновение происходит не только в старости.

Морщины могут появиться и от неправильного ухода за кожей, неправильного питания, постоянных стрессов или плохой экологии. Особенно хорошо заметны морщинки вокруг глаз. Если вовремя принять меры, то их можно и вовсе избежать. Но если вы заметили, что у вас появились не только мелкие, но и более глубокие морщинки, то необходимо пройти лечение.

О том, как избавиться от глубоких морщин, подскажет врач-дерматолог. После консультации он назначит вам лечение. Возможно, их можно будет устранить в домашних условиях.

Как избавиться от глубоких морщин в домашних условиях

Для того чтобы устранить более заметные морщинки, необязательно сразу делать процедуры по омоложению кожи. Для начала уделите внимание своему питанию. Не переедайте, ограничьте потребление сладостей, жирной и тяжелой пищи. В день выпивайте не менее 2-х литров воды.

Еще одним из важных факторов появления морщин — это алкоголь и курение. Ведь курение ограничивает поступление кислорода в кожу, ухудшает регенерацию и обменные процессы. Поэтому единственный выход из этой ситуации — избавиться от этой вредной привычки.

Еще один важный совет про то, как избавиться от глубоких морщин — это ежедневный уход за кожей лица. Приучите себя каждое утро протирать лицо тоником или умываться пенкой для лица, а 2-3 раза в неделю наносить на лицо маски. Для кожи вокруг глаз отлично подойдет отвар петрушки или ромашки. Такие отвары можно заморозить в формочке для льда и протирать лицо каждое утро. Этот способ поможет вам быстрее проснуться и подготовить кожу к трудовому дню. А отвар петрушки отлично тонизирует и очищает нежную кожу вокруг глаз.

Для поддержания кожи в отличном состоянии вам помогут витамин Е и оливковое масло.

И то и другое средство можно приобрести по доступной цене. Если витамин Е продается только в аптеке, то оливковое масло можно купить в любом продуктовом магазине.

Витамин Е наносите в область, которая покрыта морщинами перед сном.

Оливковое масло эффективней подействует, если вы нанесете его на кожу после ванны.

Существуют множество рецептов о том, как избавиться от глубоких морщин в домашних условиях. Самая популярная и доступная — это маска из меда и желтка. Для ее приготовления вам понадобятся: 1 чайная ложка меда (он должен быть растоплен на водяной бане), 1 желток и 1 ч. ложка овсянки. Смешайте все это вместе. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут. После этого смойте теплой водой.

Вот простые советы про то, как избавиться от глубоких морщин. Но если эти средства не приносят результатов, то обратитесь за помощью к косметологу.

Рыба жареная в картофельной корочке не оставит никого равнодушным, ну а любителей рыбы порадует своим изумительным вкусом и ароматом. Рыбка приготовленная таким способом исчезает со стола моментально. Если приготовите, не зевайте, иначе вам не придется ее попробовать, уж очень она вкусна.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

§  1 кг филе рыбы

§  3 средние картофелины

§  1 морковь

§  100 г твердого сыра

§  3 яйца

§  3 ст.ложки сметаны

§  3 ст.ложки муки

§  растительное масло

§  черный молотый перец

§  соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рыбу промываем, режем на порционные кусочки и помещаем в дуршлаг, пусть стечет вода, а сами будем готовить «шубку» для рыбки. Когда вода стечет, надо рыбу посолить, поперчить, пусть маринуется, а сами дальше готовим «шубку».

Картофель и морковь чистим, промываем и трем на крупной терке.

Сыр трем на крупной терке и добавляем к овощам.

Вбиваем яйца, добавляем сметану, муку, солим, перчим и все хорошо вымешиваем. «Шубка» готова.

Разогреваем сковороду, вливаем растительное масло, берем поочередно кусочки рыбы, облепляем со всех сторон их картофельно-сырной массой и быстренько кладем на хорошо разогретую сковороду. Обжариваем рыбу с двух сторон по  3-5 минут с каждой стороны, на среднем огне до золотистой корочке.

Очень удобно не облеплять рыбу, а на одну сторону рыбы положить картофельно- сырную массу, этой же стороной выложить на сковороду, а потом на верхнюю сторону рыбы опять выложить картофельно- сырную массу.

После обжарке, чтобы масло ушло, положите рыбу на бумажные салфетки.

Рыба жареная в картофельной корочке хороша с любым гарниром, а без него еще лучше, ну если только добавить овощей, например квашенной капустки.

Это блюдо будет у вас в любимчиках, попробуйте приготовить, не пожалеете. Посмотрите, какая наша рыба красивая и аппетитная на вид.

Для приготовления этого блюда можно использовать филе любой морской рыбы. Особенно хороша наша картофельная "шубка" будет для рыбы, которая не очень сочная, такая, как треска. За счет "шубки" она будет более сочной и вкусной. Ну, а если пожарить сочную рыбы, то тогда это будет просто шикарное блюдо.

Рыба жареная в картофельной корочке хорошо подойдет, как для праздничного стола, а также ее можно приготовить в любой будний день.

Советы первого канала - какая рыба самая жирная, как правильно выбрать рыбу.