-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нонна_Кураева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2011
Записей: 13055
Комментариев: 592
Написано: 14753




      
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 


Соус с кабачками и зеленым горошком.

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:04 + в цитатник

     Рецепт такого или немного измененного соуса  готовила, наверное,  каждая хозяйка, когда не хватает времени приготовить обед или ужин. Вкусно и полезно- одни овощи,  витаминное и малокалорийное блюдо. Рекомендуется для желающих похудеть.

          Нам потребуются такие продукты:

             кабачки молодые - 3 штуки,

             картофель молодой - 4оо-5оо грамм,

             зеленый горошек -1/2 стакана, можно полный стакан,

             лук - 1 крупная,

             морковь - 1 крупная,

             помидоры свежие, полевые- 4-5 штук или томат 1-2 ложки,

             сметана- 1 столовая ложка с горкой,

          масло растительное- 4-5  стол ложек,

              мука 2 столовые ложки,

              соль, перец черный по вкусу,

              вода- 7оо мл,

              зелень укропа и петрушки.

Приготовление.       В казанок выливаем воду ставим на плиту, чтоб закипела. Чистим картофель нарезаем на четвертинки и варим до готовности. За это время нарезаем кабачки на кружочки о,5 мм, обмакиваем в муке с двух сторон и обжариваем на растительном масле.

         Большие кружочки режем на двое. На другой сковородке жарим лук, чуть  поджарится  добавляем морковку, когда выпарится сок с морковки, выливаем тертые помидоры или томат. Пережариваем  и добавляем сметану.

          В казанке уже готова картошечка, добавляем кабачки, зеленый горошек и поджарку. Солим,  перчим и оставляем покипеть на медленном огне  минут  десять.

         Выключаем и подаем к столу , обильно посыпав зеленью.  Соус  с кабачками и зеленым горошком  не только аппетитный на вид, но и вкусный. Можно по желанию приготовить такой соус и с мясом, сначала потушить мясо, а затем все по рецепту.

       Приятного всем аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Вторые блюда

Омлет трехслойный.

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:45 + в цитатник

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Ингредиенты:  6 яиц, 4 ст. ложки майонеза, 1 ст. ложка томатной пасты, 2 ст. ложки шпината, соль, перец, зелень - по вкусу.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Яйца взбить с майонезом.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Полученную смесь разделить на три части. Шпинат смешать с мелкопорезанной зеленью и 1 частью омлетной смеси. Томатную пасту смешать со второй частью омлетной смеси, можно добавить красный перец.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

На разогретую сковороду или форму, смазанную растительным маслом, вылить слой омлета, смешанный со шпинатом и поставить в разогретую до 180*С духовку на 5-7 минут.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Вынуть из духовки, дать  немного остыть.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Сверху вылить слой омлета с томатной пастой, поставить в духовку на 5-7 минут. Вынуть, дать слегка остыть.

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

 Вылить сверху слой простого омлета и запечь в духовке до готовности.  

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

Это вот как-то так - скромненько!

Субботний завтрак. Омлет трехслойный.

А это - еще "со вкусом"! Приятного аппетита!Приветсвует
 

P.S. Лучше такой омлет делать в форме меньшего диаметра (у меня 24 см.) - слои будут выше и выглядеть омлет будет наряднее!

 

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43462037642/Subbotniy-zavtrak.-Omlet-trehsloynyiy.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Блюда из яиц/Омлеты

Самбук из абрикосов

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:41 + в цитатник

Основные ингредиенты:

  • 150 гр абрикос
  • 30 гр сахара
  • 5 гр желатина
  • 1 яичный белок
  • лимонной кислоты на кончике ножа

Самбук - это десерт, взбитый с ягодами или фруктами с добавлением яичных белков.

Пошаговое описание рецепта:

Абрикосы помыть, удалить косточки, залить 50 мл. воды и проварить 15 минут, пока абрикосы не станут мягкими.
1
Сваренные абрикосы протереть через сито, соединить с сахаром, лимонной кислотой и яичным белком. Взбить до получения пышной пены.
Желатин развести в небольшом количестве воды и приготовить его согласно инструкции на упаковке. Тонкой струйкой влить готовый жидкий желатин в абрикосовую массу, при непрерывном взбивании.
2
Готовую массу разлить по формочкам и убрать в холодильник до полного застывания. Чтобы переложить самбук на тарелки, надо опустить формы на 2-3 секунды в горячую воду и выложить самбук на тарелки.
3
Перед подачей самбук из абрикосов можно украсить посыпав кокосовой стружкой, миндальными лепестками или дольками абрикоса.
Приятного аппетита!

 

http://odnoklassniki.ru/dk?cmd=logExternal&st....%2Fsambuk-iz-abrikosov-deserty

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Десерты/Сладости

Полезная кнопка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная кнопка

Я тут на днях себе новый ноут взяла, поэтому приходится все нужные программы снова устанавливать и все в который раз под себя подгонять. И про свою любимую кнопку не забыть. Сейчас расскажу какую, может кому тоже надо.

Вот вы как комп выключаете? Меню Пуск, потом Завершение работы и все такое? А можно ведь одним нажатием кнопки на рабочем столе это сделать. У меня такая фишка уже много лет стоит, очень удобно, правда. Если вам такое надо, тогда смотрите и делайте, это просто

Шаг 1. Кликните правой кнопкой мыши на пустом месте рабочего стола, теперь выбирайте "Создать — Ярлык":

Безымянный (554x360, 76Kb)

Шаг 2. В появившемся окне в текстовом поле под фразой "Укажите месторасположение объекта" вставьте следующую команду:

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер


Понравилось: 1 пользователю

Когда живёшь с мужчиной много лет....

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда живёшь с мужчиной много лет....

 

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/89/170/89170436_large_b3969751d70e.gif

 

Когда живёшь с мужчиной много лет,
Ты даже затрудняешься ответить:
Что любишь ты его, а может - нет
И стоит ли задуматься над этим.

 

Привычка – точно! Это не отнять!
До мелочей друг друга изучили.
Достаточно и взгляда, чтоб понять,
Что это мы когда-то проходили.

 

Скучаешь, когда рядом долго нет.
Тревожишься, узнав, что муж твой болен.
Ревнуешь – это тоже не секрет,
Когда бывает долго на свободе.

 

Конечно, нет накала тех страстей,
Что закружили нас в начале жизни.
Не слышишь больше пламенных речей,
Как от шампанского – остались брызги.

 

Спокойный, равномерный наш огонь
И до конца у нас не угасает.
Мы во время туда подбросим дров,
Когда почувствуем, что замерзаем.

 

Любовь, наверное – как ещё назвать?
А может всё-таки, что это – привычка.
Ну, в общем, как её не называй,
А с ним легко, спокойно ночью спится.

 


© Copyright: Ольга Бондаренко Автономова, 2013
Свидетельство о публикации №113020906263


 

 

Рубрики:  Стихи

Воздушный мраморный пирог

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный мраморный пирог

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Торты/Пирожные

Баноффи Пай

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баноффи Пай

Banana and toffee. Banoffee. Нежно. Воздушно. Сладко. Даже название у этого десерта сладкое, округлое и томное. Произносится на выдохе, как мягко оседающее суфле, баноффи па-ай...

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Торты/Пирожные

Равиоли с грибами и сыром

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Равиоли с грибами и сыром

g-8VsbY2jN8


СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Вторые блюда

40 важных мыслей о жизни

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 важных мыслей о жизни

5218894_original18096499 (700x437, 207Kb)

читать далее
Рубрики:  Лучшие афоризмы и цитаты

Сырные палочки к супу.

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:14 + в цитатник

Отличное дополнение к любым супам-пюре, а также к луковому супу. Ими с успехом можно заменить хлеб и гренки.


 Потребуется:

Грюйер (швейцарский сыр) 150 грамм
Сливочное масло 80 грамм
Мука пшеничная 150 грамм
Молоко 100 миллилитров
Разрыхлитель теста 3 грамма

Как готовить:

1. Натрите сыр на крупной терке. Сорт сыра можно менять, но помните, что от него сильно зависит вкус конечного блюда. Если вы возьмете менее острый и соленый сорт, нужно будет увеличить количество соли.

2. Размягченное масло смешайте с натертым сыром.

3. Добавьте муку, молоко, разрыхлитель и соль. Быстро замесите тесто.

4. Скатайте тесто в шар и уберите в холодильник на 30 минут.

5. Охлажденное тесто раскатайте в пласт толщиной около 5 мм и нарежьте на узкие полоски шириной 2 см и длиной около 15 см. Каждую полоску накрутите на палочку или карандаш, а затем аккуратно выньте ее.

6. Разложите спиральки на противне, застеленном бумагой для выпечки и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку.

7. Выпекайте около 15 минут до золотистого цвета.

 

http://www.stranamam.ru/post/5834282/

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Выпечка(пироги,кексы,печенье)

Салат "Эдельвейс"

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 10:08 + в цитатник

РЕЦЕПТ 1.

Оригинальность салата «Эдельвейс» заключается в том, что к столу он подается в половинках перца, а не просто на тарелке.

Салат «Эдельвейс»

Ингредиенты для приготовления салата «Эдельвейс»:

  • Куриное филе - 50-80 граммов
  • Сыр твёрдых сортов - 50-70 граммов
  • Белый хлеб - 15 граммов
  • Зелень свежая - 10-20 граммов
  • Горчица - 2-5 граммов
  • Перец болгарский - 2-3 штуки
  • Помидоры - 2 штуки
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Кукуруза консервированная - 3 столовых ложки
  • Оливковое масло - 3 столовых ложки
  • Сливочное масло - 2 чайные ложки
  • Уксус (3%) - ½ чайной ложки

Рецепт приготовления салата «Эдельвейс»:

Шаг первый. Куриное филе отварить, остудить и нарезать мелкими кубиками. Помидоры также нарезать кубиками.

Шаг второй. Сыр натереть на крупную терку. Свежую зелень мелко порубить.

Шаг третий. Соединить всё вместе: курицу, помидоры, сыр, зелень и кукурузу консервированную.

Шаг четвертый. Приготовить соус для салата «Эдельвейс». Для этого нужно в оливковое масло добавить уксус и горчицу, затем тщательно перемешать. Полить салат приготовленной заправкой.

Шаг пятый. Сладкие перцы вымыть, разрезать вдоль на две половины, очистить от семян.

Шаг шестой. Приготовить гренки из белого хлеба. Для этого хлеб нужно порезать небольшими кубиками и обжарить на сливочном масле с добавлением измельченного чеснока.

Шаг седьмой. Салат уложить в половинки перцев, сверху посыпав гренками и украсив зеленью.

Салат «Эдельвейс» готов!

 

РЕЦЕПТ 2.

 

Салат "Эдельвейс"

Ингредиенты:

помидоры 2 шт
огурец свежий 1 шт
кукуруза конс-ая 1 банка маленькая
мясо курицы отварное 150 г
лук зеленый по вкусу
перец сладкий большой 1 шт
сухарики по вкусу (самодельные)
чеснок по вкусу
соль и перец молотый по вкусу
масло подсолнечное
 

Способ приготовления:

Овощи порезать не мелко, а мясо помельче. Чеснок раздавить и порезать.
Батон порезать кубиками и подсушить на сковороде (можно чуть масла капнуть на сковороду).
Заправить салат маслом, посолить и поперчить. Сверху выложить сухарики.
Перемешать перед подачей.

 

РЕЦЕПТ 3.

Ингредиенты, используемые в рецепте:
1. куриная грудка-250 гр.
2. банка консервированных резанных шампиньонов-200 гр
3.банка консервированной фасоли-240 гр
4.банка консервированной кукурузы-250 гр
5. соленный огурец- 1 большой
6.чеснок 4 зубчика
7.2 яйца (сырых)
8.1 ст.л. муки, немного молока
9. майонез
10. соль
11.сыр-100 гр.
12сухарики из белого хлеба-100 гр.
 

Инструкции по приготовлению:

Куринную грудку отварить в воде со специями и солью 20 минут.
2 яйца смешать с мукой и налить немного молока.Взбить омлетик. ПОжарить с двух сторон на раст.масле.
Остывшую грудку порезать средне.Ни крупно, но и не мелко
Омлетные блинчики порезать
Шампиньоны открыть и слить воду.Немного измельчить и добавить в салат.
кукурузу открыть, слить воду и добавить в салат.
фасоль открыть и слить воду.
Промыть под холодной водой и добавить в салат.
соленный огурец порезать кубиком.
4 зубчика чеснока выдавить через чеснодавку.
Все перемешать.Посолить.Заправить майонезом.Натереть сверху сыр на мелкой терке и украсить белыми сухариками.

 

РЕЦЕПТ 4.

Этот салат очень часто встречается в швейцарских придорожных кафе и в ресторанах самообслуживания. Недорогой по набору продуктов, но очень вкусный и сытный, а главное - всесезонный, он уже давно завоевал любовь нации.

Ингредиенты:

Картофель молодой мелкий - 200 г.

Сардельки или колбаса - 200 г.

Лук репчатый - 1 шт.

Лук зелёный или шнитт-лук - 1 пучок

Фасоль красная консервированная - 140 г.

Горчица зернистая - 1 ст.л.

Уксус винный - 2 ст.л.

Масло оливковое - 3 ст.л.

Сыр твёрдый - 100 г

Начинаем готовить:

  • 1

    Картофель отвариваем в мундире и режем кружочками, не снимая шкурку.
  • 2

    Сардельки очищаем от шкурки и нарезаем небольшими кусочками (предварительно отваривать не надо).
  • 3

    Складываем картофель и сардельки в глубокую миску и добавляем консервированную фасоль, слив из банки жидкость.
  • 4

    Репчатый лук нарезаем тонкими полу- или четверть кольцами.
  • 5

    Сыр режем кубиками.
  • 6

    Теперь готовим заправку: смешиваем горчицу, уксус и оливковое масло.
  • 7

    Заправляем полученным соусом салат, добавляем нарубленный зелёный лук и перемешиваем.
  • 8

    Подаём к столу охлаждённым.

 

РЕЦЕПТ 5.

 

Приятное сочетание вкусов: сыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана)

 

РЕЦЕПТ 6.


САЛАТ "ЭДЕЛЬВЕЙС"
маринованные опята, язык отварной в удивительно-нежном сочетании со свежими овощами (помидоры, огурцы, перец сладкий

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Салаты

Варенье «Янтарное» из кабачков

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:22 + в цитатник

Варенье «Янтарное» из кабачков — очень вкусное, ароматное и с приятной кислинкой. Получается красивого прозрачного «янтарного» цвета. Порадуйте себя  и родных — приготовьте восхитительное витаминное варенье!!!

Состав:

Кабачки — 1 кг, Лимоны — 1 шт., Апельсин — 2 шт., Сахар — 1 кг,

Примечание:

Можно сделать такой вариант, как делала я, а можно лимон и апельсины нарезать помельче.

Приготовление:

 Нарезать кабачки сначала на кружочки, затем каждый кружочек на 4-6 частей, в зависимости от размера кабачков.

Лимон и апельсины нарезать вместе с кожурой на дольки и каждую дольку на 6 частей. Положить их в одну емкость с кабачками.

 Засыпать всю массу сахаром.

Хорошо перемешать. Накрыть  полотенцем и поставить в холодильник на сутки или хотя бы на ночь.

Получившуюся массу поставить на средний огонь, довести до кипения и варить 5-7 минут, затем уменьшить огонь до минимума и варить еще 30-40 минут.

Отставить варенье, накрыв крышкой, чтобы остывало. Через пол дня еще приварить 30-40 минут. Горячим закатать в стерелизованные банки.

***

Всем приятного аппетита!

http://kuxaro4ka.ru/2012/07/24/varene-yantarnoe-iz-kabachkov-mk-ot-elenyi/

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Заготовки на зиму


Понравилось: 1 пользователю

Консервация. (МК от Елены)

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 18:22 + в цитатник

Консервация

 

 

 

http://kuxaro4ka.ru/fotomenyu/konservatsiya/

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Консервирование


Понравилось: 1 пользователю

Аспирин в быту

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин в быту

Аспирин в быту

Ирина АлександровнаМеню пользователя

4401358_17447270008350cad1cf5be3a9e5b1d55700f4b7b5 (346x565, 22Kb)

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже:



1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Куда девается место на диске С и как его освободить?...

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения jzayka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда девается место на диске С и как его освободить?...

Знакома ли вам ситуация, изображенная на рисунке слева?
Вроде бы было место, да куда-то пропало.

Об основных системных папках, расположенных на диске C и о том, как освободить пространство на этом диске в видеоролике Андрея Сухова




Серия сообщений "Видеоуроки Андрея Сухова":

Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
...
Часть 5 - Как переименовать несколько файлов..)))
Часть 6 - Как переместить папку Мои документы
Часть 7 - Куда девается место на диске С и как его освободить?...


Рубрики:  Компьютер

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур, передача на канале СТБ " Все буде добре" .
Напоминает Аюрведическая паста-мыло.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

http://www.liveinternet.ru/users/piskla/post269926716/

 

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

http://secret-housewife.ru/post268196045/

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261666583/

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи.

http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261475421/

 

Маски для лица из ламинарии

http://www.liveinternet.ru/users/rukosueva66/post262728687/

 

 Народные средства от морщин под глазами

http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post278245088/

 

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

http://blog.kp.ua/users/3668121/post267233798/

Для красоты и молодости. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279557340/

 

3731083_zapekanka (350x256, 114Kb)Рецепт - творожная запеканка с яблоками и маком

Порадуйте своего ребнка легким и вкусным блюдом!

Рубрики:  УХАЖИВАЕМ ЗА СОБОЙ:/Рецепты красоты


Понравилось: 2 пользователям

Бананы в слоёном тесте

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананы в слоёном тесте

Представляю Вашему вниманию, очень вкусный, быстрый и ароматный десерт - бананы в слоёном тесте. Эта выпечка у Вас не займёт много времени. Но результат, превзойдёт все Ваши ожидания.

1359042024_ss850041 (700x525, 256Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Выпечка(пироги,кексы,печенье)

Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.

Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.
Ажурными бывают не только узоры для вязания, но и бумажные скульптуры, посмотрите какая красота получается, из простого листа бумаги. Вы сами можете создать такие модели, помогут Вам в этом трафареты, которые есть в приложении , в конце журнала.

1.
0000 (591x700, 302Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТСКИЙ САЙТ/Поделки

Шапочка-мишка

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка-мишка

1368188488872209_s (330x484, 59Kb)

Такая смешная и забавная шапочка для малышей, связанная крючком, под силу даже тем, кто только учится вязать крючком. 
Уверена, что в такой шапочке повышенное внимание к вашему чаду и улыбки прохожих будут гарантированы.

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ:/Вяжем детям

Как правильно и сколько варить кальмары.

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно и сколько варить кальмары.

 Мясо кальмара нежирное, и при этом очень питательное, содержащее большое количество минеральных веществ, витаминов и микроэлементов.В основном,  используются его туловище, но бывает, что идут в ход и щупальца. Мясо кальмара по содержанию белка, витаминов В6 и PP превосходит рыбное мясо, а жиры кальмаров ценны незаменимыми полиненасыщенными жирами. В мясе этих головоногих присутствует фосфор, железо, медь и йод. Калорий же в кальмаре тоже немного – 135 на 100 грамм отварного мяса.  Таурин, присутствующий в кальмаре, способствует снижению холестерина.  Зная, как правильно варить кальмары, можно приготовить разнообразные вкусные блюда, которые легко усваиваются организмом.  В продаже мясо кальмара встречается в консервированном и замороженном виде. И если в первом случае достаточно лишь обратить внимание на дату изготовления морепродукта, срок годности и целостность упаковки, то с замороженными кальмарами следует быть куда более внимательными. Дело в том, что моллюски, которые были по той или иной причине разморожены, а затем вновь заморожены, горчат, а во время готовки расползаются. Чтобы ненароком не приобрести в магазине некачественный продукт, необходимо посмотреть, не слипаются ли тушки между собой. 

Далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ:/Блюда из рыбы


Поиск сообщений в Нонна_Кураева
Страницы: 653 ... 511 510 [509] 508 507 ..
.. 1 Календарь