-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танюшка-55

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1062

Выбрана рубрика КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.


Вложенные рубрики: ногти, руки(18), лицо(14), волосы, прически(14)

Другие рубрики в этом дневнике: ШЬЕМ ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ(70), смс-звонки(3), РУКОДЕЛИЕ(138), МОЙ ОГОРОД(117), МОИ РАБОТЫ(4), ДЛЯ ДОМА(62), ДЛЯ ДНЕВНИКА(26), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(202), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(232), ВКУСНЕНЬКО(93), (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска выручалка

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы небыло никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постипенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смывем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство оень хорошо подтягивать кожу, то вы можете очущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Комментарии (0)

ДВУФАЗНАЯ ЖИДКОСТЬ ДЛЯ УМЫВАНИЯ

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умоем личико

 Экспериментирую с умывалками... А как же иначе, ведь я нежно люблю всю косметику и пользуюсь ей каждый день. Возможно кто-то может похвастаться яркой внешностью, но я отношусь к тем несчастным созданиям, которые не накрасившись обязательно огребутся сочувственными вопросами "Ты что, болеешь?" 

Ну ладно, нарисовать лицо это одно дело, а вот правильно и качественно смыть всю эту красоту вечером - это надо уметь. Сравнивала продукцию многих косметических фирм и больше всего мне нравилась двухфазная смывка от Mary Kay. Нравилась-то нравилась, только я немного представляю себе из чего это сделано и желание перейти на натуральную косметику в конце концов перевесило. 

И вот смотрите - это моя рукодельная двухфазная смывка по собственному рецепту!


 

Рецепт прост, как апельсин - всего-то и понадобилось оливковое масло и вода, ну и конечно секретный ингредиент полисорбат-80, который полностью растворяет масло в воде при взбалтывании и превращает две не смешиваемые казалось бы жидкости в нежнейшую эмульсию! (Узнать подробнее ЗДЕСЬ) Несколько капель на ватном диске легко растворяет самую стойкую тушь безо всякого трения, достаточно просто приложить к глазам. А дальше начинается самое интересное - за несколько месяцев применения у меня вполовину сократились мелкие мимические морщинки возле глаз, стали расти ресницы а брови выглядят просто роскошно.        

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Комментарии (0)

МАСКИ С ЖЕЛАТИНОМ

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН.

Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин – это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) – способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.

3140201_blue_forward1 (96x24, 5Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2011 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

74293736_MAYDON2 (550x216, 57Kb)
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными


. Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.

противопоказание - гастрит.

сам курс:

пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.

затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ КОСИЧЕК... с описанием...


Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/волосы, прически

Метки:  
Комментарии (0)

ДЛЯ ЛЮБИМОГО ЛИЧИКА

Пятница, 27 Мая 2011 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения D_O_V_E [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо крема.

Сегодня вместо одного масла, я решила смешать три: касторовое масло, масло косточек винограда и масло авокадо. Обычно мазала только маслом Жожоба.  

Сначало поскрабила. Скраб у меня Ньютроджина. Жду когда закончиться что бы перейти на натур.продукт. Но Ньютроджина скрап хороший, поэтому еще не выкинула.  Смешала все масла вместе, намазала. Через какое-то время излишки масла сняла салфеткой. Кожа невероятная......!

Касторовое масло:  

Общие свойства: Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

 

Масло виноградные косточек:   

Общие свойства:
Масло виноградных косточек имеет лёгкую жидкую консистенцию и быстро впитывается, содержит самый сильный естественный антиоксидант, известный науке - процианид. Находится в числе немногих масел, подходящих для жирного и смешанного типов кожи. Обладает способностью регулировать салоотделение, стягивает поры, не загрязняя их! Легко поглощается кожей, придает коже красивый здоровый цвет.

Регулирует функции мембран клеток и потовых желез, способствует выведению из организма окисленных агрессивных радикалов, способствует повышению иммунитета, здоровью и долголетию. Масло виноградных косточек широко применяется в медицине и косметологии, является рекордсменом по содержанию витамина Е , который является обязательным компонентом по уходу за кожей из-за своих целебных свойств (одна столовая ложка масла винограда покрывает суточную потребность организма в этом витамине).

Масло виноградных косточек имеет мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее действие. Восстанавливает тургор увядающей кожи груди. Применяется для сохранения упругости кожи при похудении. Великолепный тоник для любой кожи, эффективно в борьбе с целлюлитом, помощник тем, кто страдает от варикоза и купероза, укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных и лимфатических сосудов, активируя кровообращение. Рекомендуется втирать в кожу головы при ломких, тусклых волосах, хорошо подходит для использования в качестве бальзама для губ и средства для ногтей.

Масло авокадо: 
 

Польза масла авокадо для кожи. Одним из уникальных косметических свойств масла авокадо является его способность замедлять старение кожи и предотвращать появление на ней морщин, вызванное возрастным снижением уровня коллагена и эластина.

Благодаря гармоничному сочетанию витаминов F, A, E, С, В (B1, B2, B3, B9), хлорофилла, сквалена, фитостероидов (растительных гормонов) и магния масло авокадо обладает следующими полезными для человеческой кожи свойствами:
Масло авокадо, богатое фитогормонами, предотвращает появление возрастных пигментных пятен и преждевременное старение женской кожи в климактерический период
Благодаря высокому содержанию витамина Е и фитогормонов, масло авокадо хорошо впитывается и глубоко проникает в кожу, активно увлажняя ее и предохраняя ее от высыхания и шелушения
Витамины F, А, Е и С, содержащиеся в масле авокадо, усиливают местный иммунитет кожи и защищают ее от неблагоприятного воздействия внешних факторов, и в, частности, от ультрафиолетового излучения (зачастую именно чрезмерное воздействие солнечных лучей является одной из причин преждевременного старения кожи, связанного с потери кожей эластина и коллагена)
Сквален, входящий в состав масла авокадо, активно стимулирует кислородный обмен и кровообращение в коже
Благодаря повышенному содержанию витаминов А и С масло авокадо стимулирует выработку организмом коллагена и ускоряет процесс регенерации клеток кожи
 

 

 

 (524x699, 201Kb)

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - сделала зубную пасту:)
Часть 2 - Сухая смесь для умывания и маска для лица - два в одном!
...
Часть 10 - Рецепты зубных паст, порошков и ополласкивателей
Часть 11 - Рецепты сухих шампуней
Часть 12 - Вместо крема.
Часть 13 - Натуральное мытьё тела.
Часть 14 - Натуральное мытьё тела. продолжение...
...
Часть 23 - Скраб для тела «Аюрведический»
Часть 24 - Маска для лица из ламинарии
Часть 25 - Питательное мыло-скраб для сухой и чувствительной кожи с молоком, овсянкой и шоколадом
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИЧЕСКИ

Дневник

Четверг, 26 Мая 2011 г. 02:08 + в цитатник

ПРИЧЕСКА ДЛЯ ВЫПУСКНОГО. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.w-image.ru/publ/1-1-0-45


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/волосы, прически

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Чудесница_Белла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косички мастер классы

Вот ссылка на иностранный сайт: http://www.dreamweaverbraiding.com/braid_examples/braid_examples_classics.htm Там множество интересных идей по плетению кос и украшению их. С этой страницы можно перейти на мастер-классы - есть подробные инструкции с фотографиями. Вот здесь: http://www.hairbraidingbyellen.com/classic.php тоже есть что посмотреть. Дерзайте!

 (273x395, 23Kb)

 (161x200, 21Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/волосы, прически

Метки:  
Комментарии (0)

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения arabeqqa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о волосах

 (350x350, 30Kb)
Как обещала, выдаю нагора живительный рецепт маски для волос. Потрясающий эффект обеспечен! Намазал - и забыл о выпадении раз и навсегда. Значицца так...
Берем мисочку, вливаем туда по столовой ложке касторового и репейного масла, добавляем по чайной ложке витамина Е и витамина А в масляном растворе. В смесь добавляем чайную ложку димексида (все ингридиенты продаются в аптеке). С димексидом главное не переборщить. Не знаю почему, но так гласил рецепт, найденный в инете.
Образовавшуюся масляную мешанину мажем на корни волос, втираем пальчиками (для надежности), одеваем на голову полдиэтиленовый мешочек, сверху - теплую шапочку (для создания эффекта сауны). Ходим в таком виде часик-полтора и смываем. Не страшно, если кожа головы будет пощипывать. Знающие люди говорят, что так и должно быть. Суть маски в том, что димексид является проводником лечебных масел к луковицам волос. После нескольких таких процедур волосы перестают выпадать, растут гуще и намного быстрее. Проверено на себе :)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/волосы, прически

Метки:  
Комментарии (0)

СКРАБ

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 рецептов домашних скрабов для лица.

11 рецептов домашних скрабов для лица/2719143_header_Woman (260x261, 18Kb)Женщины на протяжении столетий используют скрабы из природных продуктов для отшелушивания и обновления кожи. Домашний пилинг – это самый простой и доступный способ вернуть тусклой коже сияние и свежесть

Овсянка, кукурузная мука, отруби, миндальный орех – все эти продукты можно использовать для приготовления эффективных и недорогих скрабов. Держите баночку с Вашим домашним скрабом в ванной комнате – все, что нужно сделать, это добавить несколько капель воды к готовой смеси.

При отшелушивании кожи нанесите массажными движениями средство на кожу, оставьте на 5-10 минут и смойте водой.

Проводят процедуры отшелушивания три раза в неделю.

1. Возьмите половину банана и ложку засахарившегося меда, добавьте две ложки сметаны и смешайте. Этот скраб отлично подойдет сухой и нормальной коже, нежно отшелушит и напитает кожу витаминами.
2. Смешайте две ложки кукурузной муки и воду, чтобы получилась густая паста. Применяйте этот скраб, как отшелушивающую маску для всех типов кожи.
3. Смешайте в блендере половину свежего огурца, ложку йогурта, пару ягод клубники и ложку засахарившегося меда. Нанесите смесь на лицо, промассируйте и дайте маске высохнуть. Применяйте дли комбинированной кожи.
4. Измельчите в блендере миндальный орех, добавьте ложку меда и яичный белок. Применяйте это средство как отшелушивающую маску, при нанесении слегка промассируйте кожу.
5. Чтобы уменьшить количество высыпаний и угрей, приготовьте скраб из пищевой соды и воды, добавив к смеси немного лимонного сока. Этот скраб наносят на кожу на пару минут, смывают водой.
6. Прекрасным отшелушивающим действием обладает авокадо. Измельчите плод авокадо и промассируйте пюре лицо в течении 10 минут.
7. Размочите в теплой воде стакан кураги, затем измельчите в блендере, добавив две ложки сухого молока. Применяйте как отшелушивающую маску, массируя лицо при нанесении.
8. Измельчите в блендере половину свежего огурца и ложку йогурта, наносите на лицо нежными массажными движениями на 10 минут.
9. Разомните несколько ягод клубники с ложкой засахарившегося меда и применяйте как отшелушивающую маску-скраб.
10. Смешайте ложку засахарившегося меда, сок половины лимона и ложку йогурта, добавьте взбитый яичный белок и используйте получившуюся смесь, как скраб.
11. Измельчите в блендере пророщенную пшеницу и добавьте ложку меда и оливкового масла. Этот скраб подойдет для сухой кожи.

11 рецептов домашних скрабов для лица/2719143_819ff0adc8cc84dcadaa04991c22ad3e_600horz (700x70, 50Kb)
Если Вы собираетесь на отдых или по работе в столицу Украины и Вас интересует аренда квартир в киеве, то рекомендую Вам посетить сайт www.hotel-lux.net. Там большой выбор квартир в различных районах Киева и Вы сможете выбрать большее подходящий для своего проживания, а также если Вы едите по работе, то Вам не придётся волноваться так как Вы получите официальные документы об аренде квартиры.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2011 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНИКЮР"ВЕСЕННЕЕ ОЧАРОВАНИЕ"

 

http://beauty.passion.ru/l.php/vesenniy-manikur-nezhnost_1.htm

Модный маникюр: «Весеннее очарование»

Ирина Деденева, тренинг-менеджер компании ORLY, представляет вашему вниманию nail-дизайн «Весеннее очарование».

 

Шаг 1. Покрытие ногтей лаком

На обработанные базовым покрытием «Bonder» ногти аккуратно нанесите лак «Hot Stuff» пастельного розового цвета.

Шаг 2. Дизайн. Первый этап

После полного высыхания лака тонкой кисточкой для дизайна ногтей нанесите рисунок: проведите тонкую линию белым лаком «White Tips» по границе линии "улыбки" слева направо. Далее наносите витиеватые узоры, напоминающие завитки, от центра белой линии к уголку свободного края ногтя, второй завиток - по этой же схеме. Закончите рисунок легким белым штрихом на самом пике ногтя.

Шаг 3. Дизайн. Второй этап

Нанесите лак с блестками «Tiara» по границе белого узора. Не спешите, лишний лак не должен оставаться на ногтевой пластине, выводите дублирующие узоры вдоль белого лака. Рисунок на ногтях становится объемным.

Шаг 4. Аксессуары. Декорирование

В центр композиции поместите кристаллик прозрачных страз, крепко прижимая его к ногтю, чтобы плотно приклеить, но при этом не повредить рисунок.

Шаг 5. Закрепляющие покрытие

Нанесите верхнее покрытие «Glosser», которое придастлаку стойкость, защитит его от скалывания и добавит чувственного сияния весеннему nail-дизайну.

Маникюр готов!

Романтичный дизайн для ногтей «Весеннее очарование» придаст вам уверенности в себе, сделает ваш образ романтичным и притягательным. С такимманикюром вы заставите мужские сердца биться учащенно!

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/ногти, руки

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИЧЕСКИ

Вторник, 10 Мая 2011 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kassiopeja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото.

В поисках подробных инструкций и наглядных фото причесок для моей дочурки Елены, я нашла этот замечательный сайт http://podelki.boxter.org! Спасибо Лавровой Татьяне за такие необычные прически!


Лаврова Татьяна Email
Причёска «Сердце»




Продолжение:

Читать далее

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/волосы, прически

Метки:  
Комментарии (0)

МАСКИ ЛОСЬОНЫ

Вторник, 03 Мая 2011 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски

pitat-maska (336x337, 13Kb)

Лавр для молодости и упругости кожи.  

Сделать нежным кожу, омолодить ее, поможет вот такой лосьон. Возьмите 200 гр. лаврового листа и прокипятите 3 мин.в 100 гр. воды. Дайте настояться 1 час. Процедите и таким лосьоном протирайте кожу лица и шеи. Через несколько дней кожа станет нежнее.

                                                                                                                                                                     

 

                                                                                                 

47139445_smile2 (101x60, 13Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  
Цитата сообщения olika2010

Без заголовка

Цитата

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 17:56 + в цитатник
Просмотреть видео
2962 просмотров
Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"

По просьбам друзей решила добавить комплекс упражнений для ног. Врать не буду, сама его еще не делала, решила не разбрасываться и заниматься пока основной проблемой, т.е. прессом... Так что он пока ждет своей очереди. Но может быть у кого-то как раз животика нету, а ноги и ягодицы потеряли былую форму, тогда этот комплекс, как говорится:"То что доктор прописал" :)). И хочу обратиться к тем, кто давно не давал нагрузку мышцам: Пожалуйста не отчаивайтесь и не прекращайте занятия, даже если Вы не можете выполнить сразу весь комплекс. Начинайте с малого, делайте столько раз упражнение, сколько можете.. Через недельку-другую Ваши мышцы привыкнут к нагрузкам и Вы сможете выполнять комплекс от начала и до конца!!!
Вообще-то, в идеале эти комплексы наверное нужно чередовать, т.е. делать день- на пресс, день - на руки, день - на ноги, день - на все тело и так по кругу. Но лично я, просто боюсь не выдержать такого разнообразия :))) Блин, вдруг стану слишком красивой :))) Шучу :)) Просто боюсь запутаться и бросить... так что решила, что начну с наиболее запущенных мест, а потом уже посмотрю..
Еще раз хочу напомнить для тех, кто не читал в предыдущих сообщениях: каждый комплекс (на пресс, на тело, на руки, на ноги) состоит из двух частей... Их не нужно делать одновременно, т.е. начинаем с первой части любого из этих комплексов и делаем какое-то время пока мышцы не окрепнут ( сколько времени это займет месяц или три, зависит от многих факторов и от индивидуальных особенностей человека). И только, когда первый комплекс становится слишком легким и мы перестаем чувствовать нагрузку, начинаем делать вместо первой части вторую...
Ну это, конечно, не относится к тем людям, которые постоянно поддерживают свои мышцы в тонусе, в этом случае можно начинать сразу со второго комплекса упражнений или делать обе части одну за другой...
Поэтому я потихоньку буду выкладывать сначала первые части всех этих комплексов, а затем уже вторые (в данный момент здесь есть обе части только на пресс, выложила вторую для особо нетерпеливых :)) ).
В общем, удачи всем нам, на этом не легком поприще приведения своего тела в "товарный вид" :)))!!!


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:


"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такой ПРЕСС №2


"Я хочу такое ТЕЛО №1


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такие РУКИ №1
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ

Дневник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 17:04 + в цитатник
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ Помимо очищения печени, этот способ улучшает работу почек и очищает кровь, помогает сбросить лишних 5-10 кг.читать здесь
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Дневник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 11:27 + в цитатник
 ЛЬНОМ ЛЕЧИТЬСЯ  -  ЗДОРОВЬЮ ПРИГОДИТЬСЯ..                                         Масло льна – источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега -3 и витаминов F и А. Чем же полезны жирные кислоты? Омега -3 принимает самое активное участие в обмене веществ человеческого организма. Когда мы встречаемся с понятием «нарушенный обмен веществ», значит, организму не хватает, в том числе и полиненасыщенных жирных кислот. Масло льна замечательно восстанавливает этот нарушенный дисбаланс. Всего 2 столовые ложки льняного масла ежедневно отлично компенсируют нехватку Омега -3.
читать здесь

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

РИС ДЛЯ КРАСОТЫ

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ВС_елена_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обычный рис для красоты и здоровья.

 (266x211, 126Kb)
Рис - очень хороший антиоксидант и абсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для нашей кожи. Для приготовления масок из риса нужна рисовая мука. Для этого рис надо промыть, просушить и перемолоть в кофемолке.

Рецепты масок
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

МАНИКЮР

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 03:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника одного маникюра

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.

В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:



Подробный МК
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/ногти, руки

Метки:  
Комментарии (0)

МАНИКЮР

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ВС_елена_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок маникюра 5

урок 5+ (699x475, 88 Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/ногти, руки

Метки:  
Комментарии (0)

КРЕМА. ДЕЛАЕМ САМИ

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

 (200x134, 48Kb)
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/лицо

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1