Эта психологическая практика — надежный помощник, чтобы повернуть «трудные» моменты в свою пользу. Рекомендую ознакомится с этой психотехникой, которая поможет удержаться в состоянии «на грани». Это очень эффективный и простой способ избавиться от негативных переживаний, вредных привычек и других состояний, которые складываются для вас не самым лучшим образом!

Что дает эта психологическая практика?
Техника «Кувырок» просто необходима в случаях, когда необходимо быстро изменить дальнейший ход вещей.Например, вы чувствуете, что втянуты в какой-либо спор, дискуссию, вы замечаете, что вам сложно реагировать адекватно, потому что тема разговора вас задевает. Остановиться и пересмотреть свое отношение к происходящему поможет эта методика. Она станет своеобразным стоп-сигналом, который за считанные секунды вернет вас в нужное русло.
Также эта психологическая практика будет полезна, когда вы постоянно отвлекаетесь на какие-либо ненужные дела. С помощью данной практики можно контролировать вредные привычки.

Читать далее

 Прежде чем создать свою авторскую куклу, я очень долго вдохновлялась тряпиенсами  Азии, их утонченностью, нарядами, прическами,аксессуарами. Долгое время в интернете не было практически ни какой информации я долго собирала, следила, пробовала, смотрите, творите. Лично я в восторге от них!

Автор МК: Аня "Анюткины уютки"

ВЯЗАНАЯ ЮБКА от  Miata

ЧИТАТЬ ОПИСАНИЕ ЭТОЙ ЮБКИ

Далее идёт связанной по тому же принципу, но в цвете,  описание ЭТОЙ ЮБКИ (отсюда)

Читать далее

А далее подробное описание узора в цвете МАСТЕР-КЛАСС В КАРТИНКАХ (источник)

Этот узор вяжется отдельными мотивами в форме полукругов, которые надвязываются рядами друг над другом в шахматном порядке. В узоре вы можете использовать несколько оттенков пряжи одного цвета или несколько контрастных цветов пряжи. Также вы можете использовать секционно окрашенную пряжу, чтобы не обрывать и не прятать кончики нитей через каждый один или два ряда, как на примере.

Описание вязания крючком узора:

Читать далее

Рисуем цветок Вьюнка.

Шаг за шагом

Теперь для того, чтобы обрезать mp3 и создать мелодии для мобильного, больше не нужны сложные программы. Всего три шага, и бесплатные рингтоны готовы. Загружайте их на свой мобильный и ставьте на звонки любимые мелодии! Предлагаю еще одну простую в использовании программу для нарезки музыки

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 17 - Музыка...качаем и слушаем...
Часть 18 - Программа для нарезки музыки
Часть 19 - Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»

Очень люблю вышивку лентами. Много собрано материала в дневнике. Но для тех, кто только начинает заниматься этим увлекательным рукоделием, эта информация достаточно разрознена. И на форуме Мастеров Рукоделия нашла ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС для начинающих мастериц...

ТЕКСТ АВТОРА МАСТЕР-КЛАССА:

"Для начала - нам нужна ткань. В принципе - лентами можно вышивать практически на любой ткани - начиная с органзы и шелка и заканчивая трикотажем и бархатом.


Иглы должны быть обязательно с широким ушком.
Лучше всего иглы типа синель - широкое ушко и острый кончик.

Дастархан (персидское) - в Средней Азии и некоторых странах Востока скатерть прямоугольной формы, на которую выставляется еда. Скатерть стелется на пол, на землю или на низкий стол высотой 30—35 см. Все участники трапезы садятся вокруг, по периметру дастархана. В европейской культуре дастарханом принято также называть не только сам стол, но и весь среднеазиатский обеденный ритуал.

На дастархане имеется, как правило, вышитый узор, своего рода мандала – модель Мира. Таким образом, человек, сидящий за дастарханом, становится участником пиршества жизни и может обозревать всю целостность мироздания. Узор отражает гармонию, миропорядок, процветание и благополучие жизни.

Дастархан может быть использован как домашний очаг, для ритуала принятия пищи, проведения различных пудж – подношений духам, медитаций со свечой,  дружественных встреч, праздников и т.п. Он помогает воспринимать гармонию, единство и красоту мира.

Немного из истории

Вышивка - древнее искусство многих народов. Считается, что одна из самых старых вышивок была найдена в Китае, ее изготовили примерно в четвертом тысячелетии до нашей эры.

Среднеазиатские вышивки – сюзане* (буквально означает «вышитое иглой»)

1.


2.

вязаная мальва

 

Вязание крючком. ЦВЕТЫ. Идеи со схемами

Предлагаю в вашу коллекцию цветы крючком, это то, что было у меня в компе