Âñ¸ î ñóõîôðóêòàõ. |
Ðàíüøå, êîãäà íå áûëî òàêîãî îáèëèÿ êîíäèòåðñêèõ èçäåëèé, âñåãäà â çàïàñå áûë ìåøî÷åê ñ ñî÷íûì ÷åðíîñëèâîì, ñîëíå÷íîé êóðàãîé, êàøåëü ëå÷èëè èíæèðîì, à â ïðàçäíèêè óãîùàëè äðóã äðóãà ôèíèêàìè. À ñåé÷àñ ýòè âêóñíûå, ïîëåçíûå ñóõîôðóêòû íåçàñëóæåííî çàáûëè, à çðÿ.
ÔÈÍÈÊÈ
Ñòèìóëèðóþò äåÿòåëüíîñòü ñåðäöà, ñëóæàò òîíèçèðóþùèì è óêðåïëÿþùèì ñðåäñòâîì, âîññòàíàâëèâàþò ñèëû ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîé áîëåçíè. Ïîìîãàþò ôèíèêè è ïðè ïàðàëè÷å ëèöåâîãî íåðâà, ïðè ïåðåóòîìëåíèè è ôèçè÷åñêîé óñòàëîñòè.
Îñîáåííî ïîëåçíû ôèíèêè æåíùèíàì â ïåðèîä áåðåìåííîñòè. Îíè îáëåã÷àþò ðîäû, ñïîñîáñòâóþò âûðàáîòêå æåíñêèì îðãàíèçìîì ìîëîêà.
×ÅÐÍÎÑËÈÂ
Îòðåãóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ, ïîìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ õðîíè÷åñêèìè çàïîðàìè è óëó÷øèòü ðàáîòó âñåãî æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Òàêæå ÷åðíîñëèâ óëó÷øèò âíåøíèé âèä è ñîñòîÿíèå êîæè, ïîìîæåò â áîðüáå ñ îíêîëîãèåé. Âñåì ãèïåðòîíèêàì ðåêîìåíäîâàíà «÷åðíîñëèâîâàÿ äèåòà», êîòîðàÿ áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü íîðìàëèçàöèè äàâëåíèÿ. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ñúåäàòü êàæäûé äåíü 5-6 øòóê ÷åðíîñëèâà.
ÊÓÐÀÃÀ
ßâëÿåòñÿ îòëè÷íîé ïðîôèëàêòèêîé áîëåçíåé ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïîìîãàåò ñæèãàòü æèð, óêðåïëÿåò èììóíèòåò, à òàêæå î÷èùàåò êèøå÷íèê.  íåé ìíîãî îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò è ïåêòèíîâ, âûâîäÿùèõ èç îðãàíèçìà òÿæ¸ëûå ìåòàëëû. Êóðàãà ðåêîìåíäîâàíà ëþäÿì, ñòðàäàþùèì îò àíåìèè, îñëàáëåííîãî çðåíèÿ, ñåðäå÷íûõ áîëåçíåé, à òàêæå â êà÷åñòâå îáùåóêðåïëÿþùåãî ñðåäñòâà. Ïðè ðåãóëÿðíîì óïîòðåáëåíèè îíà ñïîñîáíà óñòðàíèòü çàêóïîðêè ñîñóäîâ, îìîëîäèòü êîæó è óêðåïèòü âîëîñû.
ÈÇÞÌ
Îí â ñåáå áóêâàëüíî çàêîíñåðâèðîâàë ëåòíèå âèòàìèíû è ìèêðîýëåìåíòû, êîòîðûìè áîãàò âèíîãðàä. Ïîëåçåí âñåì òåì, êòî õî÷åò óêðåïèòü èììóíèòåò, èçáàâèòüñÿ îò ðàçäðàæåíèÿ, áåññîííèöû è ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ.  í¸ì ñîäåðæèòñÿ ðåäêèé ìèêðîýëåìåíò áîð, áåç êîòîðîãî íåâîçìîæíî íîðìàëüíîå óñâîåíèå êàëüöèÿ.
Íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü èçþì ïðè îæèðåíèè, îñòðîé ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè â ñòàäèè îáîñòðåíèÿ, ñàõàðíîì äèàáåòå.
Ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò êàøëÿ, ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé ãîðëà, äëÿ ÷åãî èíæèð çàâàðèâàþò êèïÿòêîì èëè ãîðÿ÷èì ìîëîêîì. Ìÿêîòü ïëîäîâ îáëàäàåò îòëè÷íûì ïîòîãîííûì è æàðîïîíèæàþùèì äåéñòâèåì. Êðîìå òîãî, æåëåçà â èíæèðå áîëüøå, ÷åì â ÿáëîêàõ, ïîýòîìó, îí ðåêîìåíäîâàí áîëüíûì, ñòðàäàþùèì àíåìèåé. Æåíùèíàì â ïåðèîä ìåíñòðóàöèè (îñîáåííî â òîì ñëó÷àå, åñëè îíè áîëåçíåííûå) ñëåäóåò åæåäíåâíî ñúåäàòü òðè øòóêè. Ïðîòèâîïîêàçàí ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå, ïàíêðåàòèòå. Çàïðåò íà èíæèð ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ è ïðè ïîäàãðå, à òàêæå ïðè ñêëîííîñòè ê îáðàçîâàíèþ êàìíåé.
ÑÓÕÎÔÐÓÊÒÛ ÌÎÃÓÒ ÎÊÀÇÀÒÜÑß ÎÏÀÑÍÛÌÈ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß
Ïðè íåïðàâèëüíîì õðàíåíèè èëè ïåðåðàáîòêå ñóõîôðóêòû ìîãóò ïîðàæàòüñÿ ïëåñíåâûìè ãðèáêàìè, â ÷àñòíîñòè, àñïåðãèëëîé, âûðàáàòûâàþùåé àôëàòîêñèí.
Àôëàòîêñèí – ýòî îñîáûé âèä òîêñè÷åñêîãî ñîåäèíåíèÿ, êîòîðûé ïðè ïîïàäàíèè â îðãàíèçì ñîåäèíÿåòñÿ ñ ìîëåêóëàìè ÄÍÊ, íàðóøàÿ èõ ñòðóêòóðó, ÷òî ìîæåò ïðèâîäèòü ê ìóòàöèÿì êëåòîê èëè ê èõ ãèáåëè.
Àôëàòîêñèí íàêàïëèâàåòñÿ â ïå÷åíè, ÷òî ìîæåò âûçâàòü å¸ òîêñè÷åñêîå ïîðàæåíèå.
Ïîìèìî ýòîãî àôëàòîêñèí ìîæåò ïîäàâëÿòü èììóíèòåò, ÷òî ñíèæàåò óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê èíôåêöèîííûì çàáîëåâàíèÿì è ìîæåò ïðèâåñòè äàæå ê ðàçâèòèþ ðàêîâîé îïóõîëè.
Ïîýòîìó, ïîêóïàÿ ñóõîôðóêòû, ïðîâåðÿéòå ñðîê ãîäíîñòè, âíèìàòåëüíî ïðèñìàòðèâàéòåñü ê ëàêîìñòâó, íå âèäíû ëè íà í¸ì ñëåäû ïëåñåíè.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |