Для растягивания позвоночника есть отличное приспособление – Доска Евминова. Она создавалась на основе многолетних наблюдений за больными специально для  профилактики или лечения заболеваний спины и опорно-двигательного аппарата. Занятия на доске Евминова эффективны, если они происходят регулярно. Основные упражнения – это растяжка и вытягивание позвоночника. Под весом самого тела происходит коррекция позвоночника – на этом принципе строится комплекс лечения на доске. Уровень нагрузки на позвоночник регулируется углом наклона доски. Эту конструкцию можно сделать своими руками: доска евминова

Если надоел шкаф в квартире, а все, что продается в магазинах или не нравится, или дорого, а часто не нравится и дорого, тогда есть только один выход – сделать шкаф-купе самостоятельно. На самом деле в этом нет ничего сложного, просто нужно составить план действий или прочитать инструкцию.  Здесь есть пошаговая инструкция, написанная доступным языком и с разбором всех типичных ошибок: Как сделать шкаф-купе своими руками  с перечнем материалов и прочими важными деталями.

Полки бывают очень разные. Они могут быть декоративными и практичными, их можно вешать на стены и ставить на пол, они изготавливаются из самых разных материалов – дерева, пластмассы, железа, стекла, из чего угодно. Полки, сделанные своими руками, могут быть самые разные по размерам, цвету, устройству. И требуется не так уж и много времени, чтобы сделать полку своими руками  здесь подробно описано, как сделать полку, и приведен перечень всех необходимых материалов.

А вы помните такие поздравительные открытки?

Они такие добрые и "теплые". Ностальгия не столько по СССР, сколько по теплоте и радости.А скорее всего по беззаботному детству) Когда казалось, что Дед Мороз И Снегурочка,сейчас сойдут с открытки и лично тебя поздравят. А у вас сохранились такие открытки.Ведь тогда не принято было выкидывать открытки.

Серия сообщений "Ностальжи":
Часть 1 - Детям 60 х, 70 х, 80 х и 90 х посвящается!!!
Часть 2 - Фаина Раневская. Анекдот из личной жизни /аудиокнига/
...
Часть 14 - Тощая девушка не может быть гламурной.Плакаты 40-х годов.
Часть 15 - Кока-кола плакаты 60-х..красиво..
Часть 16 - Помните такие открытки?

Несмотря на кажущуюся простоту, пол в современном доме устроить не совсем просто, и даже в стандартный пол входит несколько слоев, каждый из которых выполняет свои функции. Конечно, пол должен вписываться в интерьер и красиво смотреться, конечно, он должен быть ровным, но это еще не все. Также под должен быть прочным, износоустойчивым, теплым и по возможности  влагонепроницаемым. Половые покрытия могут быть самые разные. Каким сделать  устройство пола  в нестандартной ситуации:

Прихожая, коридор – это первое, что видят в квартире ваши гости, и это первое впечатление накладывает отпечаток на последующее восприятие. Поэтому важно, чтобы коридор производил хорошее впечатление. Важно учесть, что прихожая – это самое проходимое место, поэтому материалы для отделки должны быть прочными и износостойкими. Иногда коридор бывает объединяющим элементом квартиры, но в любом случае важно, что бы дизайн коридору был в одной стилистике с интерьерамив других комнатах

Все ближе и ближе чудесный праздник,многие города Украины уже почувствовали на себе что такое снежная и суровая зима...А у нас только сегодня начал срываться мелкий снежок) Но мне все равно хочется как птице улететь в теплые края и поздравлять вас Новым годом с побережья какого нибудь теплого моря, например на Тайланде)

Пока же я в процессе достижения цели , возьмемся за украшательство собственного жилища, да и подружкам нужно наделать сувенирчиков. И Пошла я с этой целью в интернет,и нашла я вам море схем чудесных изделий из бисера. Ловите, делюсь с вами с удовольствием!

Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - Новогодний декор для украшения дома
Часть 2 - Елочка из перьев
...
Часть 13 - В преддверии новогодних праздников
Часть 14 - Как сделать оригинальную новогоднюю открытку.
Часть 15 - Дед Морозы.Снегурочки,Снеговики и снежинки,много новогодних схем из бисера.
Часть 16 - Классический коктейль «Last Word» («Последнее слово»).
Часть 17 - Делаем новогоднего ангела!
...
Часть 24 - Как сделать елочку из атласных лент?
Часть 25 - Новогодний шар своими руками
Часть 26 - Мастер-класс «Елочка – топотушка»

Комната девочки – это сказочный мир, таинственная страна, где живут мечты и грезы. Свежие креативные дизайнерские решения, новые экологичные отделочные материалы и оригинальная мебель позволят вашей принцессе мечтать удобно и комфортно. Посмотрите разные интерьеры, посоветуйтесь с ребенком, покажите ей дитяча кімната для дівчинки и она будет счастлива, что для взрослых важно ее мнение.

Ну вот обещаный мастер класс!!!
Для изготовления гвоздики нам потребуется:
1. Бисер. Я взяла двух цветов – белый и темно-красный. Использовала чешский бисер.
2. Игла и леска.

Петельная вышивка – особая техника вышивки бисером, в результате получается двух – или даже многоэтажная картина из нескольких слоев бисера.

Это, конечно, накладывает ограничения на ее применение: вышивка будет ощутимо тяжелая и пухлая.

Первый слой вышивается как обычно, но рекомендуется подобрать бисер одного тона – это будет фоновый слой. А далее бисерными петлями вышивается рисунок – получается второй уровень.

Серия сообщений "Уроки по техникам":
Часть 1 - Листик от Татьяны Ван Итен
Часть 2 - Бисерный "мех" .
...
Часть 23 - Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.
Часть 24 - Не упустите последний шанс! Конкурс + вебинар 31 июля
Часть 25 - Петельная вышивка бисером.
Часть 26 - Петербургская цепочка мастер класс
Часть 27 - Зеркальное яблочко
Часть 28 - Мастер-класс. Острый угол на квадратном жгуте от Аллы Масленниковой.

Собираясь в поездку, всегда хочется взять много вещей, но при этом нет желания возиться с громоздким багажом. Поэтому нельзя легкомысленно подходить к выбору этого необходимого дорожного аксессуара.

Если предстоящая поездка не будет дольше 5 дней, нет смысла брать много вещей, и лучше ограничиться дорожной сумкой. Дорожные сумки компактные, в сложенном виде занимают совсем мало места, изготавливаются из легких прочных материалов, имеют широкий ассортимент расцветок, в том числе со всевозможными рисунками.

Все новое – очень хорошо забытое старое. Это известное высказывание полностью относится к пэчворку, который еще называют квилтинг, а если не умничать, то это просто лоскутное одеяло.

Шитье из лоскутов появилось давно и повсеместно, как только появилась ткань. Всегда оставались лоскутки и ленточки, которые было жаль выбрасывать, и у разных народов находились мастерицы, к сожалению безымянные, которые бережно соединяли разноцветные кусочки в удивительные узоры. К сожалению, ткань недолговечна, и до нас дошло совсем немного образцов древнего искусства.

Но ясно, что лоскутки сшивали везде – известны великолепные квилты индейцев Северной Америки, графический контрастный африканский пэчворк, изящные японские рисунки. В Киевской Руси лоскутное шитье также пользовалось популярностью.

Все ближе Новый Год, нужно успеть переделать много дел, и самое главное – купить подарки.

С родными и близкими все более-менее понятно, но еще есть коллеги по работе, партнеры и малознакомые друзья и далеко живущие родственники, которых также хотелось бы поздравить.

В этих случаях обычно мы отправляем открытки. Сейчас, конечно, большой выбор обычных открыток, но можно удивить и обрадовать своих дальних родственников открытками ручной работы с  Открытки Киев  А ваши деловые партнеры обязательно отметят ваше особое отношение к ним.

Такая открытка – это уже не простая формальность, это добрые, приятные эмоции, которыми вам не жалко поделиться.

Приходят выходные хочется немного расслабиться и развлечься. И зачастую лучшим отдыхом является посмотреть что - нибудь интересное на что не хватает времени в будний день. Так как от телевизора я давно отказалась - берегу свое время и психику) Предпочитаю все нужное мне искать в интернете. И сегодня у меня знатный улов.Все  искала,чтобы такого посмотреть и чтобы с ребенком вместе и чтобы достаточно интеллектуальное..и нашла)

Предлагаю вашему вниманию сериал, который снимали 3 года на всех континентах.

Серия сообщений "Мои мысли и изыски":
Часть 1 - Новогодняя игра-проект!! Обсуждение деталей, запись участников
Часть 2 - Давайте знакомиться! Флеш-моб.
...
Часть 28 - Сериал Однажды в сказке...
Часть 29 - А какой теперь антивирусник у вас?
Часть 30 - Что интересного посмотреть. Сериал ВВС - жизнь
Часть 31 - А как ты зарабатываешь на красивую жизнь?
Часть 32 - 3 лучших способа заработать в интернете.
Часть 33 - 45 способов удвоить доход простыми средствами
Часть 34 - Легенда о макаронах из твердых сортов муки
Часть 35 - Немного истории

Многие не задумываются  над тем, зачем давать название вашему изделию. Но если вы работаете с бисером на продажу, название давать необходимо. Название выделяет именно ваше творение, придает ему индивидуальность и неповторимость. Также имя несет тот образ, с которым ваш покупатель хотел бы себя связать. Зачастую именно имя вашего изделия влияет на желание покупателя его приобрести.  Покупатель отметит ваш браслет, и запомнит его, особенно если название подобрано правильно и возникает правильная  ассоциация. Потому что это не просто «Браслет из бисера», а, например, «Восточная мечта». Чувствуете как меняется отношение… А восприятие изделия? Подробнее Как придумать название вашему изделию

Серия сообщений "Мое хобби-мой бизнес":
Часть 1 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 2 - Бирки ручной работы для Игрушек.
...
Часть 16 - Как правильно заказать изделие ручной работы.
Часть 17 - Сколько можно заработать на рукоделии?
Часть 18 - Как придумать название вашему изделию?
Часть 19 - А как ты зарабатываешь на красивую жизнь?
Часть 20 - Как можно продать свои изделия в Интернете?
Часть 21 - Внимание! Тренинг по созданию сайта сегодня!!!
Часть 22 - Где заработать мастеру рукоделия?
Часть 23 - Видео-презентация - составляющая творческого пути.

Знаете ли вы что такое консалтинг? Это когда приходит к вам эксперт и говорит - здесь нужно сделать,а здесь нужно сделать это. А вот это поможет вам значительно увеличить прибыль. Это очень прибыльная и востребованная ниша бизнеса в которой трудится множество компаний. И  одна из них, это консалтинговая группа Deutsche Bewertung (Немецкая оценка). Это серьезная компания, которая стала лидером среди оценочных компаний.Так как  объединила несколько крупнейших оценочных компаний России. И если вам нужна оценка земли вот вам супер специалист в лице целой группы компаний.

В среду слетел антивирус Аваст. Это был хороший антивирусник от признанного производителя. Я и глазом не успела моргнуть, как оказалась без интернета.Полдня пропали зря,так как я даже не подозревала в чем причина.Еще полдня ушло на то,чтобы дозвониться до провайдера.И мне сказали, что нужно переустановить операционную систему.А это уже не шуточки! Оказывается хваленый производитель антивируса пропустил серьезный вирус,который грохает именно элемент отвечающий за интернет-соединение.

Серия сообщений "Мои мысли и изыски":
Часть 1 - Новогодняя игра-проект!! Обсуждение деталей, запись участников
Часть 2 - Давайте знакомиться! Флеш-моб.
...
Часть 27 - Чудесные свойства артишока
Часть 28 - Сериал Однажды в сказке...
Часть 29 - А какой теперь антивирусник у вас?
Часть 30 - Что интересного посмотреть. Сериал ВВС - жизнь
Часть 31 - А как ты зарабатываешь на красивую жизнь?
...
Часть 33 - 45 способов удвоить доход простыми средствами
Часть 34 - Легенда о макаронах из твердых сортов муки
Часть 35 - Немного истории

Генеральный спонсор конкурса интернет-магазин бисера и бусин http://mnogobisera.ru/

Ура!!! Ура!!! Ура!!! Наконец это свершилось в нашей группе вконтакте Магия Бисера  вчера количество участников группы перевалило за 1000!!! И посему, как и обещала был организован очень простой и богатый на призы конкурс! Называется «Нас 1000!» Очень простые условия конкурса:

Серия сообщений "А здесь Мои работы)":

Вы можете меня любить или ненавидеть , но не смейте быть ко мне равнодушны)

Часть 1 - Браслет "Малиновое рэгги"
Часть 2 - Браслет " Перо жар-птицы"
...
Часть 25 - Шапка "Кошки-мышки" , вернее кошки-рыбки)))
Часть 26 - Колье на свадьбу для подруги. "Жемчужина" Моя работа.
Часть 27 - А у нас конкурс! Присоединяйтесь!

Тот из Вас , кто знает , что я веду школу по бисероплетению, и в школе есть как бесплатный , так и платный курс, немного уже знакомы с этой темой. Хотя подозреваю, что для многих она осталась тайной за семью печатями. Я за эти знания заплатила 3 годами активного копания интернет-ресурсов.Как настоящий золотоискатель, я по малюсеньким крупицам, нарывала свои зная, которыми теперь хочу поделиться. И только Вам решать с Вами или нет. На онлайн семинаре ( вебинаре) 5 декабря я хочу частично открыть секреты заработка на рукоделии. И эти виды подходят не только для бисероплетения. Так что следите за новостями в моем дневнике позже я вышлю приглашение. Сегодня хотела лишь рассказать, что я знаю 3 способа заработка на одном и том же мастер-классе. Интересно?)

И возможно ваша мечта,например, вот такая машина уже через скоро  перестала бы быть мечтой. А стала бы вашей чудесной явью.Машина бизнес-класса - приятный бонус для рукодельницы, которая сейчас размышляет где взять деньги на материалы,не так ли?)

Серия сообщений "Мое хобби-мой бизнес":
Часть 1 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 2 - Бирки ручной работы для Игрушек.
...
Часть 15 - 7 правил создания хорошо продающего изделия.
Часть 16 - Как правильно заказать изделие ручной работы.
Часть 17 - Сколько можно заработать на рукоделии?
Часть 18 - Как придумать название вашему изделию?
Часть 19 - А как ты зарабатываешь на красивую жизнь?
...
Часть 21 - Внимание! Тренинг по созданию сайта сегодня!!!
Часть 22 - Где заработать мастеру рукоделия?
Часть 23 - Видео-презентация - составляющая творческого пути.

Не так давно я рассказывала где посмотреть онлайн сериал Великолепный век 75 серию, и уверена,что многие смотрят не отрываясь этот великолепный сериал. Сначала я с упоением смотрела подряд много серий и была уверена,что мне хватит надолго,так как одна серия длится 100 минут. Но 3 сезона закончились очень быстро.И теперь приходится каждую новую серию,как и всем ждать по неделе.И это превратилось в изысканное и долгожданное лакомство. 

Сегодня хочу посоветовать вам еще один приятный сериал. Это вроде бы детская сказка,где собраны все сказочные герои.Но поставлен сериал очень хороши,яркие герои и оторваться невозможно. Фильм смотрим с удовольствием вместе с дочкой.Подняты и хорошо освещены важные вопросы современного общества, где люди отдаляются друг от друга.Так что всячески всем советую!!! Набирайте в гугле смотреть онлайн сериал однажды в сказке и выбирайте сайт seasonvar.ru/serial-3319-Odnazhdi-1-season.html

Очень важно добиваться своих желаний.Это формирует вашу личность.В фильме отражена и эта черта. А вот  в настоящем времени как добиться исполнения желания ? На эту тему советую прочесть статью,в которой рассказывают как это сделать практически. Становитесь в очередь на исполнение мечт)

Серия сообщений "Мои мысли и изыски":
Часть 1 - Новогодняя игра-проект!! Обсуждение деталей, запись участников
Часть 2 - Давайте знакомиться! Флеш-моб.
...
Часть 26 - Как сделать свою жизнь веселее?
Часть 27 - Чудесные свойства артишока
Часть 28 - Сериал Однажды в сказке...
Часть 29 - А какой теперь антивирусник у вас?
Часть 30 - Что интересного посмотреть. Сериал ВВС - жизнь
...
Часть 33 - 45 способов удвоить доход простыми средствами
Часть 34 - Легенда о макаронах из твердых сортов муки
Часть 35 - Немного истории