-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Захарик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 2366
Комментариев: 41
Написано: 2660

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 24 Декабря 2021 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда нужно ложиться, чтобы высыпаться. Замечательная таблица сна!

Вам знакомо ощущение, когда ваш сон прерывает на самом интересном месте звук будильника по утрам? Сложно сразу понять, где вы, и целый день вас не покидает чувство усталости. Но есть один замечательный способ, чтобы избавиться от этого чувства. Существуют 2 фазы: быстрый сон и медленный. 5-6 полных циклов за ночь - это хороший сон.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 04 Июля 2020 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный способ провести домашний детокс: эта ванночка творит чудеса!

99 Best Skin images | Skin, Skin care, Beauty hacks

Ванночка для ног не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!

Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 12 Января 2020 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В обязательном порядке жую сушеную гвоздику! Специально зашла к врачу поблагодарить за такой дельный совет

Картинки по запросу есть гвоздику 

Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин), витамины группы В, витамин С, витамин Е, Омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы. 

Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают!

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 08 Декабря 2019 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонно-имбирная смесь "Здоровье"

Лимонно-имбирная смесь "Здоровье"

Рецепт: Лимонно-имбирная смесь Здоровье

Зима... холода... в это время необходимо серьезнее относиться к своему здоровью, и здесь вам поможет удивительно вкусная и полезная смесь под кодовым названием "антипростудин". Рецепт этой смеси я позаимствовала у своей коллеги Ирины Л, за что ей огромное спасибо! Друзья, на вашем столе просто обязана стоять эта потрясающая полезнейшая смесь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 16 Августа 2019 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай с луковицей. Средство от дискомфорта кишечника

3509984_59219 (658x400, 30Kb)Вы слышали легенду о Старце, который разрезал луковицу накрест и положил ее в чай? 
Говорят, что в 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек, который и поведал про этот чудо рецепт.  

Молва шла о нем по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить и словом помочь, а кто страдал от болей в животе, тому он наказывал такое лекарство делать...


ИТАК, ЕСЛИ У ВАС ДИСКОМФОРТ В КИШЕЧНИКЕ

Ингредиенты:

  • 1 луковица;
  • 200 г заваренного чая.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые эффективные средства доступные всем

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом — нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

Читать далее:

Рубрики:  Красота
Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2019 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственные свойства марганцовки

Марганцовка — эффективное средство, которое обязательно должно присутствовать в вашем доме. 

Вы даже не представляете какие свойства характерны для данного вещества! 

Но мы готовы исправить эту ситуацию!

Кратко о марганцовке

Под этим чудо-средством понимается кристаллизованный порошок, частицы которого имеют насыщенный фиолетовый цвет.

Они характеризуются отличной растворяемостью в воде, делая её фиолетовой. Благодаря своим свойствам, марганцовка часто используется в терапевтических целях. Данное средство способно убивать различные виды вирусов.


 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Июля 2019 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННЫЙ ЗАГОВОР НА ЗДОРОВЬЕ !

На закате возьмите 1 ст. ложку соли, слегка смочите и насыпьте в сомкнутые ладони. 
Растирая соль между ладонями, трижды скажите: 

"Как ныне соль белым-бела, чистым-чиста, солоным-солона, так и будет всегда, так и вы, хвори разные, всякие, постылые, уйдите от меня не на год, а на всяко время и присно. 
Словам этим денно и нощно замок, ключ. Аминь". 

После заговора вымойте руки в проточной воде, держа их ладонями от себя. 

3UgSYb0Dcr4 (700x413, 40Kb)
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Ноября 2017 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если беспокоит поджелудочная железа

Есть способ не только облегчит страдания, но и заставит навсегда забыть о этой напасти.
Это семя льна - оно единственноеспособно вылечить вашу поджелудочную железу.
Нужно:
Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка. Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии. А тёпленьким, как остынет - выпить этот киселек вместе со всеми шелушками от семени за 30 минут до основного приема пищи.

Если присутствуют приступы, то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения.

Результат не заставит себя ждать. Облегчение и улучшение наступает сразу же!

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебное средство из льняной муки для очищения кишечника

Частые запоры, высыпания на коже, лишний вес, нездоровый вид и хронические заболевания – это типичные симптомы зашлакованности кишечника. Ведь известно, что именно в кишечнике скапливаются огромное количество вредных веществ. Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от вышеперечисленных симптомов можно при помощи целебного средства из льняной муки.

льняная мука

Далее
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие коктейли с отрубями

3862295_ (250x250, 20Kb)Очищающие коктейлей с отрубями

Отруби - это оболочка зерна, появляющаяся в результате мукомольного производства. Этот продукт весьма полезен для организма. Отруби - диетический продукт, получаемый из зерна пшеницы, ячменя, ржи, гречки.

Пищевые волокна, содержащиеся в отрубях, способствуют кишечника от шлаков. А витамины и минеральные соли способствуют нормализации обмена веществ. Проще говоря, отруби положительно влияют на самочувствие, оздоровляя организм. Постарайтесь ввести  отруби в свой рацион питания.

Благодаря коктейлям с отрубями происходит регулирование работы желудочно-кишечного тракта. Организм очищается не только изнутри,. Отруби выравнивают цвет лица, так как кожа чудесно очищается.

Если у вас есть острые заболевания, касающиеся желудочно-кишечного тракта, не принимайте отруби. Дождитесь, пока острота недуга спадет, уйдут боли и спазмы. Отруби имеют грубоватую структуру.

Отруби можно добавлять в каши или коктейли, особенно на основе кисломолочных продуктов. В течение дня пейте много воды, чтобы улучшить работу отрубей.

Йогурт с отрубями

0,5 литра йогурта + 3 чайные ложечки отрубей

Смешаем питьевой йогурт с отрубями. В результате получим чрезвычайно полезный и аппетитный напиток.

Коктейль с черносливом, льном и отрубями

300 мл обезжиренного кефира + 6 черносливинок + 2 столовые ложки отрубей + 1 столовая ложка измельченных семян льна

Чернослив размягчить, замочив в горячей воде. Порезать на кусочки. Затем смешать в блендере вместе с кефиром отрубями, льняной мукой. Коктейль охладить в течение 10-ти минут в холодильнике, чтобы дать возможность отрубям набухнуть.

Кефир с курагой и черносливом

300 мл кефира, 2 столовые ложки отрубей, 5 черносливинок и столько же кураги, 1 столовая льняной муки и столько же какао в порошке. Сухофрукты распарим, порежем на кусочки, смешаем с другими ингредиентами при помощи блендера.


3862295_kluchik (291x270, 14Kb)Кроме вкусной еды человек нуждается в комфортном теплом жилище. На этом сайте sonstaun.org.ua можно купить квартиру в жилом комплексе «Сонцтаун». Посмотрите оригинальные планировки и изучите выгодные предложения!

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения САБИНА_ЖУРАВЛЕВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солодка — это самый лучший лимфостимулятор

>Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!

Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.

Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!
Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т.д., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.
Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ!
Далее ...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить ребенка от гриппа и простуды

aWTRrsA6tKw

— Профилактика гриппа у детей в садике: что может сделать персонал

Соблюдение чистоты — главное правило. Ребенок может распространять вирус за несколько дней до появления первых симптомов гриппа. В помещении группы он будет активно размножаться и

оседать на предметах. Поэтому важно регулярно проветривать комнаты, делать в них влажную уборку с дезинфицирующим средством, мыть столы, стулья, обрабатывать посуду и игрушки.

Проветривание нужно делать до прихода детей, во время прогулок и перед дневным сном. Оптимальная температура в комнате — 18-20 °С.

Для профилактики ОРВИ и гриппа важно чаще мыть детям руки. Не только после улицы, посещения туалета и перед едой, но и в промежутках между играми и занятиями. Вирусы оседают на коже и легко проникают в организм, когда дети трогают лицо, тянут пальцы в рот и тд.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы зубки были здоровые и белые

Ну вечно мне в сети попадается что-нибудь этакое... Вот из последнего: брожу я себе по разным местам, а тут вдруг мужик! Мужик, говорю мне на пути попадается, такой весь англоязычный и настолько восторженный, что боже мой. Хотя сразу уточню, конечно, не сам мужик, а видео, где он упорно и с энтузиазмом рассказывает, что круче его самодельной зубной пасты ничего нет, она и лечит и отбеливает и вообще на все сто процентов натуральная. - Не, мужик, говорю, у меня куча дел, я дальше побежала. А он - нет, погоди, чего ты сразу в кусты? Ты попробуй! -Куркума у тебя дома есть, спрашивает. - А кокосовое масло? - Есть, говорю, у меня дома, как в Греции, все есть. - Ну вот видишь, давай, не отлынивай, займись делом, потом спасибо скажешь.

Не отвертелась, поэтому вот, делаю. Натуральная зубная паста с отбеливающим эффектом
 
Нам понадобятся:

- куркума (в порошке)

- кокосовое масло

- мятное масло

Все три этих ингредиента обладают сильным антибактериальным эффектом, куркума вообще натуральный антибиотик с сильным отбеливающим действием, а кокосовое масло - убийца кариеса. 

DSCI2191 (700x525, 234Kb)
Берем по одной чайной ложке кокосового масла и порошка куркумы, смешиваем и добавляем 2-3 капли мятного масла  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключ к мышцам кора: поясничная мышца (psoas)

Какая самая главная мышца тела? Многие назовут язык, но сегодня мы поговорим про мышцу, в которой находится душа человека, по крайней мере так считали древние даосы. Мало кто знает про эту мышцу, а между тем она является ключом к красивой осанке и укреплению мышц кора. Это поясничная мышца ( psoas).

Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.

Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.

Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками, спондилеза, сколиоза, дегенерации тазобедренных суставов, болей в коленях, болезненных менструаций, бесплодия и проблем с пищеварением. Хронически сжатая поясничная мышца негативно воздействует на осанку, глубину дыхания и состояние внутренних органов. 

Проблема с поясничной мышцей включает нарушения осанки в поясничном отделе, боли внизу спины и выпуклый живот. Причем живот зависит не от силы прямых мышц живота, а от состояния поясничной мышцы. Основная проблема мышцы – это ее укорочение. Причиной этого укорочения явяется приспособление мышцы к длительному сидению. При сидении поясничная мышца выполняет свои функции под другим углом, из-за чего и укорачивается.

А когда мы встаем, она перестает нормально работать. Ситуация усугубляется многими особенностями нашего современного образа жизни — сиденьями автомобилей, обтягивающей одеждой, стульями и обувью, нарушающими осанку, сокращающими диапазон естественных движений и еще больше сжимающими поясничную мышцу. Пока поясничная мышца не расслаблена, она может оставаться сокращенной и напряженной, и дальше легко спазмироваться и укорачиваться.

Поясничная (1,2) и подвздошная мышцы (3)

 

Укорочение мышцы наблюдается в виде усиленного пояничного изгиба. При ослаблении поясничной мышцы будет все наоборот: плоская поясница. Поясничная мышца остается сокращенной (стянутой) в результате пагубного воздействия неправильной осанки или травмы. Если мы ходим или стоим с чрезмерно выпяченным вперед подбородком, то мышца будет сокращаться.

Ида Рольф написала, что “истощенная поясничная мышца” хронически изгибает тело на уровне паховой области так, что это препятствует по-настоящему полному выпрямлению осанки. Долгое сидение на протяжении дня сокращает поясничную мышцу чтобы поддерживать нас в биомеханическом балансе на наших стульях. Через какое-то время мы создаем “нормальный”, “обычный” стереотип держания мышцы, который не является правильным.

Хронический стресс вызывает изменения тонуса мышц, что тоже приводит к укорочению поясничной мышцы. Знаете выражение "поджал хвост"? Так говорят и про людей. Так вот, это выражение очень точно передает положение таза при стрессе.

 

Ваш центр тяжести

Поясничная мышца (psoas) — это одна из важнейших мышц тела, отвечающая за осанку, пластику и грацию движений и, более того, даже за контакт человека с его собственным глубочайшим центром.

Поясничные мышцы (пара) - это нижний треугольник (направленный вверх) из двух больших треугольников парных мышц, которые отвечают за стержневую силу человеческого тела.Верхний треугольник (направленный вниз) - это трапециевидные мышцы. Они в действительности больше похожи на ромб, но я говорю о двух противоположных треугольниках, чтобы вы лучше представили себе противоположную направленность тянущей силы, которая поддерживает тело. 

Поясничная мышца дополнительно воздействует на таз, так как она делит сухожилие (прикрепляющее её к бедру) с ещё одной парой мышц (подвздошные мышцы). Вместе они образуют подвздошно-поясничную группу мышц. Тонус подвздошных мышц частично зависит от тонуса поясничных. Т.е., при напряжении поясничных мышц также напрягаются подвздошные. Эта мышца проходит от верхней части бедра (от малого вертела бедренной кости) назад через верхний край входа в таз и прикрепляется к внутреннему краю подвздошной кости (за бедренной костью, но не так близко к центру, как крестец).

В даосской традиции поясничную мышцу называют троном или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. На Западе про поясничную мышцу пишут отдельные книги, у нас же все достаточно глухо. Давайте разберемся с поясничной мышцой.

1. Диагностика состояния поясничной мышцы (тест Томаса).

Человек стоит у конца стола спиной к нему, одно колено и бедро согнуты, пациент подтягивает их руками как можно ближе к животу. Затем пациент ложится назад так, чтобы копчик находился как можно ближе к краю стола, при этом избегая лордоза. Второе бедро должно при этом свободно лечь на стол. Если этого не происходит, поясничная мышца укорочена. Понятно?

Можно как вариант сначала ложится, а затем подтягивать. Такой вариант теста производят в положении испытуемого лежа на спине. Одна нога свисает со стола. Другую испытуемый поддерживает обеими руками в согнутом положении над животом. Мышцы его спины расслаблены. Естественный поясничный лордоз сглажен. Бедро разогнутой ноги остается на столе. Если при сгибании колена бедро другой ноги отрывается, то поясничная мышца укорочена.

Тест Томаса 1

Тест Томаса 2

 

2. Оценка функции подвздошно-поясничной мышцы

При удлинении (часто без ослабления) подвздошно-поясничной мышцы согнуть ногу в тазобедренном суставе против сопротивления, сохраняя сидячее положение, удается на 105-110 градусов, но не на 120 градусов.

3. Тест двух рук.

Приложите одну ладонь к верху грудины, а вторую ладонь – перпендикулярно лобковой кости. Оцените угол между плоскостями, в которых лежат ладони. В норме обе плоскости должны быть параленльны друг другу. Посмотрите на рисунок, он намного лучше объясняет, чем я)).

Положение таза также зачастую зависит от состояния поясничной мышцы. Если она укорочена, то мы видим передний наклон таза с выпячиванием живота и глубоким поясничным изгибом. Если поясничная мышца излишне растянута, мы видим задний наклон таза с уплощением изгиба поясницы.

Тест двух рук

 

4. Триггерные точки в проекции поясничной мышцы.

Наличие характерных болей. жжения, парестезий в триггрерных точках (смотрите на рисунке)

Триггерные точки поясничной мышцы



Протокол поясничной мышцы.

Протокол поясничной мышцы включает:

  • активная растяжка (постизометрическая релаксация) в упражнениях 
  • пассивная растяжка (статическая, йога)
  • упражнения на укрепление.


Сначала будут фото растяжек и их биомеханика, а потом видео. Конкретно программу не пишу, предоставляю вашему вниманию набор упражений. Программа делается под конкретного человека.
 

Делайте все растяжки с соблюдением основных правил проведения постизометрической релаксации мышц

1. Перед началом проведения упражнения необходимо вывести сустав в сторону ограничения, добиться максимального натяжения и напряжения патологически сокращенной мышцы. Подготовительное движение осуществляется до уровня усиления болевых проявлений. Это барьер ограничения движения.

2. Движение, осуществляемое для увеличения мышечного сокращения, должно проводится в сторону максимальной безболезненности и соответствовать направлению предшествующего сокращения мышцы (противоположном барьеру ограничения).

3. Сила дополнительного сокращения мышцы составляет 30% от максимума и не должна увеличивать болевые проявления.

4. Сопротивление сокращению мышцы должно быть достаточно для удержания конечности или тела от перемещения в пространстве. Мышца должна напрягаться, но не производить движения, удерживаемая сопротивлением.

5. Время дополнительного мышечного напряжения 5-7 секунд.

6. После напряжения выдерживается 3 секундная пауза – мышца расслабляется.

7. После паузы проводится растяжение мышцы в сторону барьера ограничения до появления болевого синдрома. Это новый барьер ограничения.

8. Выполняется 3-4 подхода с постепенным увеличением свободы движения сустава и расслаблением мышцы.

 

Протокол поясничной мышцы: фотографии.



 

Биомеханика упражнений и поясничная мышца

Протокол поясничной мышцы: видео


Начальный уровень (лежачие упражнения), смотреть со второй минуты:

 



 



 



опубликовано econet.ru

 

Автор: Андрей Беловешкин

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я избавлялась от боли в спине: отыскала свой позвоночник на… стопе

Не всему в интернете можно верить. Далеко не всему! Я подхожу к интернет-информации выборочно и осторожно. И вот мне опять повезло — я нашла замечательный и, главное, работающий способ избавления от болей в спине.



Я уже успешно пользовалась этой методикой, когда мне стало известно, что о ней знали и практиковали еще древние китайцы и называли ее гимнастикой цигун. Ну, так вот…


104508775_0_90ea2_30c51647_origjpg.png
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

110387758_title565673788.png
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая и эффективная первая помощь при заболеваниях.

image (700x393, 47Kb)

* * * Высокое давление: Первое – потому, что таблеток не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПО Н.СЕМЕНОВОЙ

Картинки по запросу ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ПО Н.СЕМЕНОВОЙ

 Шлаки, накапливаясь в организме, начинают мешать нормально работать органам, выделяют ядовитые вещества, организм тратит огромные силы не на поддержание молодости и красоты, а на борьбу с этой грязью. Целительница Надежда Семенова собрала обширную информацию об очищении организма от шлаков, отобрала наиболее безвредные и эффективные способы естественного оздоровления. 

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сибирская чистка кишечника

4403711_a1ecEGYXCbY (500x346, 109Kb)

В одной из передач о здоровье женщина из Сибири рассказала о том, как у них делают чистку кишечника. В результате этой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес. 

далее
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мягко очистить кишечник.

image (87) (604x371, 42Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (1)

Без заголовка

Пятница, 15 Июля 2016 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры.

5358008_1174_0_s (432x604, 136Kb)


Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер скраб для кишечника.

 

Сегодня в моей  гостиной.

 

 

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

🔹Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах


Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне… Подробнее

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЯ ЛЬНА-ПРОСТОЙ МЕТОД "ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ" КИШЕЧНИКА

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От острой боли в спине и шее

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!

Если у тебя бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

 

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!    Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.   Процедура проста: надо взять у заболевшего человека

Читать далее »

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от головной боли.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

С головой шутки плохи!
Если у вас разболелась голова и терпеть невозможно - срочно готовим солевой раствор.
1-ым делом приготовим повязку,
сложив в 8 слоев марлю
(ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина - обхвату головы).




Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 04 Ноября 2015 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Удав102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский массаж от насморка

ИСТОЧНИК

Специальный точечный массаж, который помогает избавиться от надоедливого насморка в считанные минуты. Помассировав всего 4 точки на своем лице, вы снова будете здоровы!
Насморк — весьма неприятная штука, которая может случиться с каждым, не в зависимости от времени года. Каждому человеку знакомо ощущение заложенности носа и все мы знаем, сколько неудобств это доставляет.

Китайский массаж от насморка

В китайской медицине есть убеждение, что залогом здоровья является правильный приток крови к мышцам и тканям. Поэтому если в организме, в следствии каких-либо причин, произошел застой крови, человек заболевает. Ну а если возобновить правильный приток крови, болезнь мигом проходит.
Китайский массаж против насморка
Точка между бровей
Визуально продолжи линию бровей. Точка 1 находится на пересечении этой линии с линией переносицы.
Точка висков
Эта точка есть с обеих сторон лица. Находится она в еле заметных впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови. Обе точки нужно нажимать одновременно.
Точка у основания носа

Также симметричная точка, которая находится у основания носа, возле края глазных впадин. Обе точки нужно нажимать одновременно.
Точка возле окончания носа
Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

А в этом видео вы можете наглядно увидеть, как делается этот массаж.



Массируйте описанные выше точки кончиками пальцев на протяжении минуты. Делайте это достаточно сильно, но не так, чтобы вызывать болевые ощущения и насморк исчезнет без приема лекарств!

Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Len [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета от вздутия живота

Диета от вздутия живота

Иногда плоский животик в один прекрасный момент становится непривлекательным. Появляется чувство распирания, мучают газы. Причины метеоризма в кишечнике могут быть весьма разнообразны. Основная проблема заключается в том, что ферменты, а точнее их недостаток, приводит к попаданию непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов. Поэтому диета от вздутия живота исключает из рациона продукты, вызывающие метеоризм.

Главные виновники - капуста, огурцы, картофель, бобовые, газированные напитки и белый хлеб. Но не только неправильное питание может вызывать газообразование, метеоризм может также свидетельствовать от наличии серьезных заболеваний. Например, таких как, панкреатит, дуоденит, гастрит, холецистит, дисбактериоз. Есть несколько замечательных рецептов в диете от вздутия живота, помогающих избавиться от постоянных газов, готовых вырваться из организма в самый неподходящий момент.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 16 Октября 2015 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот как выгнать из своего тела 8 кг токсинов!

Вот как выгнать из своего тела 8 кг токсинов!

         
Далее>>>
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 22 Августа 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для желудка избавила от давления


У меня повышенная кислотность желудка, это, конечно, не бо­лезнь, но жить часто мешает. Принесла мне как-то подруга рецепт, который мне понравился по своей простоте и полезности. Я решила для себя: попробую, хуже не будет, пото­му что все составляющие сами по себе безвредны, а вдруг я действи­тельно избавлюсь от проблемы. Меня несколько смущало наличие водки в рецепте, я опасалась за свое давле­ние, оно у меня повышенное. Но ре­шилась и начала принимать настойку, как было рекомендовано в рецепте.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ И УШАХ


Sja4KgxDIQM (400x234)Рецепт от шума в голове и ушах,от давления, в том числе внутричерепного, нарушения мозгового кровообращения, венозных застоев, судорог, метеозависимости, аритмии, тахикардии, варикоза.

Надо купить в аптеке готовые настойки:
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 24 Марта 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение фольгой

Лечение фольгой - супер-методика!

a4779c64b6 (463x340, 14Kb)

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см., через 1,5 см. вертикально, оставляя по 1 см. вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.

Это для того, чтобы пластырь приклеить к телу так, чтобы полоски фольги всегда находились вертикально.

Купила я в аптеке рулончик широкого лейкопластыря (10 см ширина и 10 метров длина), отрезала 15 см, нарезала на полоски пищевую фольгу, наклеила на пластырь, как описано выше, и приклеила на больное место.

К утру боль исчезла, но с наклейкой я ходила еще два дня. Держится она очень крепко. Больше эта боль не появлялась, а я так и не знаю, что являлось ее причиной.

Дед мой лечит фольгой сердце, очень, говорит, помогает. Приклеил «мостик» на область сердца - и порядок.
Заболела вдруг голова, тоже фольга выручит.

Однажды ночью я проснулась от сильной резкой боли в большом пальце ноги. Как говорится, ни с того ни с сего, никогда не болел, не ударяла его, и вдруг такая дикая боль. Я где-то читала, что такое случается при подагре, и что эту боль очень трудно устранить. Как вы уже догадались, наверное, я применила фольгу. Обмотала палец фольгой, закрепила бинтом и приготовилась страдать остаток ночи, так как при такой боли уснуть невозможно.
Но страдать мне не пришлось, так как минут через 15 боль утихла, и я благополучно уснула. Больше палец не болел.

Знакомая с помощью фольги постоянно укрощает свою печень, которая воспаляется при погрешностях в питании.

Эффективное народное средство

Оказывается, фольга удобна не только для приготовления блюд в духовке, она еще и лечит! Если вас беспокоит шейный остеохондроз или боли в пояснице. Или настолько болит пяточная шпора, что невозможно наступить на пятку. Есть такие проблемы? Если есть, берите фольгу и блестящей поверхностью приложите к больному месту. К вашему удивлению и радости, боли через некоторое время пройдут.

Дело в том, что биотоки, испускаемые нашим организмом в биологически активной точке, будут отражаться и возвращаться обратно на меридиан, откуда и вышли. Это очень благотворно влияет на больной орган, с которым этот меридиан связан.

Таким легким способом можно убрать проблемы, убрать боль, которая вас уже достала. Такому воздействию поддаются даже коллоидные рубцы, те, что остаются после операций на месте хирургического разреза. И, которые ничем не убираются, кроме как лазером или жидким азотом.

Покупайте фольгу и лечитесь, если не сами, то советуйте другим, у кого имеются проблемы. Люди будут вам благодарны.

Примечание:

К больному месту прикладывать блестящей стороной, и обязательно вертикально, т.е. в направлении к позвоночнику. Поперёк нельзя .Лечитесь на здоровье! Это помогает, испытала на себе.



http://www.vasilyeva.ru/ - сайт Васильевой Ирины
www.silverbridge.ru - сайт о серебрянных мостиках
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.
5283370_nastoika_dlya_serdca (604x359, 172Kb)
 
Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать инсульт

 

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!



 (484x329, 20Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 27 Июля 2013 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

48 пар препаратов с идентичным составом, но ОЧЕНЬ разной ценой.

----------------------------------------------------------------------------------
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)

xuPdAzzD7-k (600x380, 119Kb)
Рубрики:  Здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 11 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошее средство от сильного кашля
 

реклама в блоге

1264851245 (214x252, 25Kb)

Сегодня мне соседка принесла , по её словам, хороший рецепт от кашля. Кто -то ей дал этот рецепт и сказала, что уже многими проверен. В течении трёх дней  можно вылечить очень сильный кашель. Ну что ж, буду и я с Вами делиться этим рецептом. У нас зима длинная , кто его знает чем можно заболеть, так что рецептики будем хранить. Итак сам рецепт:

Нам потребуется:

1 столовая ложка  свежего сока капусты

1 средняя картофелина / натереть на мелкой тёрке/

1 столовая ложка водки

1 столовая ложка диклагеля / это согревающий гель , продаётся в аптеке/

3 ампулы аллое / тоже купить в аптеке/

1 чайная ложка мёда

1 чайная ложка сухой горчицы

Всё перемешивается , мука добавляется на глаз, чтобы получилась тестообразное состояние. Можно подогреть всё это на паровой бане , а можно и не греть , но  я так думаю, лучше подогреть, эффект лучше будет. Потом берём марлю или широкий бинт, выкладываем всю эту смесь и прикладываем на грудь. Делать это надо только на ночь. Эта смесь  впитывает  всю гадость в себя. Делать это можно и взрослым и детям пока не пройдёт кашель, но он проходит быстро.

ligne_1_096 (582x21, 5Kb)

Если Вам срочно надо оформить медицинскую книжку, то в этом Вам помогут услуги медицинского центра, который поможет Вам съэкономить Ваше время. Достаточно считанных минут для  специалистов, чтобы оформить медицинскую справку, с учетом действующих требований, в течение этого же дня будет произведена доставка документа курьером. Если вам требуется срочно медицинская книжка без анализов, можно рассчитывать на качественное выполнение работ, при незначительных затратах своих средств. медкнижка за 1 день - это реально. Ознакомьтесь с ценами. Заявку Вы сможете оформить на сайте. Это очень удобно.

 

Рубрики:  Разное
Здоровье


 Страницы: [1]