-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Захарик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2011
Записей: 2376
Комментариев: 42
Написано: 2672





Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Ефим Ефимович Волков (1844-1920)

Источник

Картина Волкова Октябрь

Октябрь

Ефим Ефимович Волков родился 23 марта 1844 года в Петербурге в семье фельдшера. Будущий художник воспитывался в частном пансионе и в петербургской Введенческой гимназии.

Далее


 

Рубрики:  Картины


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения я_а_ли_на [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОВЕРИМ????Если сильно хочешь в туалет, просто подумай об ЭТОМ… Трюк, который работает на 100 %!

Тебя часто мучает бессонница или каждый приход осени, зимы сопровождается у тебя насморком и болью в горле? Не спеши бежать в аптеку, наша редакция приготовила для тебя 17 невероятно полезных лайфхаков, которые существенно облегчат твою жизнь.

Это 17 занимательных фактов о нашем организме. Такому не учат в школе и не рассказывают в учебниках по анатомии. Спорим, ты не знал об этом?!

Разумеется, всё очень индивидуально для каждого человека. Но лично я проверяла на себе, это работает! Попробуй и ты.

1. Если тебя мучает бессонница, просто поморгай быстро в течение минуты.

1/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/1-17-300x137.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/1-17-300x137.jpg 300w" width="750" />

2. Когда принимаешь душ, включи под конец холодную воду. Это поможет устранить высыпания на коже. Холодная вода сужает поры, и предупреждает попадание в них бактерий.

2/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/2-13-300x200.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/2-13-300x200.jpg 300w" width="750" />

3. Если ты так хочешь в туалет, что уже не можешь терпеть, просто подумай о сeксе.

3/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/3-13-300x157.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/3-13-300x157.jpg 300w" width="750" />

4. Если перед важным выступлением ты прочтешь доклад вслух, ты будешь лучше его помнить на утро.

4/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/4-12-300x112.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/4-12-300x112.jpg 300w" width="750" />

5. Если верить научным исследованиям, то правое ухо лучше воспринимает человеческую речь, а левое — звуки музыки.

5/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/5-11-300x193.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/5-11-300x193.jpg 300w" width="750" />

6. Если ты лежишь в кровати и ощущаешь головокружение, опусти одну ногу на пол.

6/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/6-10-300x200.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/6-10-300x200.jpg 300w" width="750" />

7. Если ты чувствуешь сильную головную боль, опусти руки в холодную воду со льдом.

7/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/7-8-300x225.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/7-8-300x225.jpg 300w" width="750" />

8. Смажь укус комара сухим дезодорантом, чтобы унять нестерпимый зуд.

8/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/8-7-300x200.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/8-7-300x200.jpg 300w" width="750" />

9. Если тебя то и дело клонит в сон, задержи дыхание настолько долго, насколько это возможно.

9/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/9-7-300x187.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/9-7-300x187.jpg 300w" width="750" />

 

10. Если тебя разобрал смех в самый ответственный момент, просто ущипни себя.

10/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/10-6-300x187.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/10-6-300x187.jpg 300w" width="750" />

11. Если у тебя кошки на душе скребут, просто напиши о том, что ты чувствуешь, на листке бумаги. Говорят, становится легче.

11/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/11-5-300x225.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/11-5-300x225.jpg 300w" width="750" />

12. Если у тебя насморк, положи возле кровати очищенную луковицу.

12/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/12-5-300x219.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/12-5-300x219.jpg 300w" width="750" />

13. Если ты чувствуешь, что у тебя щекочет в горле, почеши внутри уха.

13/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/13-5-300x200.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/13-5-300x200.jpg 300w" width="750" />

14. Чтобы унять боль в горле, съешь зефир маршмеллоу.

14/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/14-5-300x200.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/14-5-300x200.jpg 300w" width="750" />

15. При зубной боли нужно потереть кубиком льда между большим и указательным пальцем.

15/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/15-5-300x225.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/15-5-300x225.jpg 300w" width="750" />

16. Подуй на большой палец, чтобы уменьшить частоту сердцебиения.

16/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/16-4-300x165.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/16-4-300x165.jpg 300w" width="750" />

17. Если чувствуешь, что вот-вот заплачешь, но не хочешь плакать на людях, открой широко глаза и не моргай.

17/binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/17-4-300x156.jpg" target="_blank">http://binokl.cc/wp-content/uploads/2016/12/17-4-300x156.jpg 300w" width="750" />

Ну что? Проверял на себе? Поделись с нами в комментариях своим опытом.

Если тебе были полезны эти советы, обязательно делись статьей с друзьями.

Источник: ofigenno.com

Рубрики:  Разное

Без заголовка

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2017-й год - Год Петуха| Петухи на картинах русских художников.

Художник Владимир Суковатых (642x650, 148Kb)
Художник Владимир Суковатых

Петух

За минуту до рассвета
По-парадному одетый
На заборе петушок
Прочищает голосок.

У него сегодня дело.
Только бы не проглядел он,
Как из-за далёкой кручи
В ночь ворвётся первый лучик...
В нетерпеньи тянет шею -
Поскорей бы, поскорее -
Весь на взводе, начеку...
Наконец: КУ-КА-РЕ-КУ!!!

Автор: Гарг Т.


Вячеслав Палачев (700x515, 313Kb)
Вячеслав Палачев

Петушок прокричал,
Утро алой зарёй,
Я в оконце смотрю –
День, погожий какой!

Синева разлилась,
Солнце лучики льёт,
Радость светлую, новь,
Мне в ладони несёт.
Как на сердце легко
В это утречко мне,
С алым цветом оно,
С петушком на дворе.

Автор: Л.А. Мезенцева


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Картины

Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила безопасности в стихах
 



5358008_a379f08a (337x477, 94Kb)

5358008_18b6c12a (337x477, 108Kb)

Рубрики:  Дети/безопасность

Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 обалденных блюд из слоеного теста. Каждое — настоящая находка!


Слоеное тесто — универсальный продукт. Из него можно приготовить несметное количество абсолютно разных блюд и все они будут фантастически вкусными.   1. Спиральный пирог   ИНГРЕДИЕНТЫ   500 г слоеного теста 150 г сыра (или другой начинки: фарш, грибы, ягоды и т. д.) 1 яйцо кунжут   ПРИГОТОВЛЕНИЕ   Для начала… Читать далее »

Рубрики:  Кулинария/слоеное тесто

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычайно вкусный мясной салат со свежими огурцами!

(500x375, 99Kb)

Очень простой и вкусный салат, думаю равнодушными вы не останетесь.

Рубрики:  Кулинария/салаты
Кулинария/мясо

Без заголовка

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить ребенка от гриппа и простуды

aWTRrsA6tKw

— Профилактика гриппа у детей в садике: что может сделать персонал

Соблюдение чистоты — главное правило. Ребенок может распространять вирус за несколько дней до появления первых симптомов гриппа. В помещении группы он будет активно размножаться и

оседать на предметах. Поэтому важно регулярно проветривать комнаты, делать в них влажную уборку с дезинфицирующим средством, мыть столы, стулья, обрабатывать посуду и игрушки.

Проветривание нужно делать до прихода детей, во время прогулок и перед дневным сном. Оптимальная температура в комнате — 18-20 °С.

Для профилактики ОРВИ и гриппа важно чаще мыть детям руки. Не только после улицы, посещения туалета и перед едой, но и в промежутках между играми и занятиями. Вирусы оседают на коже и легко проникают в организм, когда дети трогают лицо, тянут пальцы в рот и тд.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маскируем прыщик - лёгкий способ

Маскируем прыщик - лёгкий способ

Сегодня хочу с вами поделиться маленьким секретом. Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете, выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно.

От него можно избавиться за несколько минут.
Берете ватку, маленький кусочек, 0,5см*0,5см и менее), капайте на нее пару капель Визина и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. Визин очень быстро замерзает. Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 секунд она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5. За счет свойств Визина (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыщ будет заметно только при очень пристальном разглядывании.

Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тональником/замаскировать корректором.
XxT7T_fOMlc (600x600, 120Kb)
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa_the_beauty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дети с игрушками в книжных иллюстрациях. Е. Волянская-Уханова и Б. Уханов

 

Автор текста Зоя Александрова

Источник

 

3727985_0_Zoya_Aleksandrova_moi_mishka_illustracii_E__VolyanskoiYhanovoi_i_B__Yhanova_tityl (525x700, 246Kb)

 

3727985_1illustracii_E__VolyanskoiYhanovoi_i_B__Yhanova1 (502x700, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дети/книги

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa_the_beauty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дети с игрушками в иллюстрациях. Маленькие хозяйки стирают, моют, купают,

 

3727985_36e5cf35dc10d3925802dbdfed06a37f (514x686, 118Kb)

3727985_3ec44b042d9f70e89a1a3d79e9fb6d3a (445x386, 32Kb)

3727985_by_Willy_Schermele (405x582, 53Kb)

Willy Schermele

Читать далее...
Рубрики:  Картины

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В мирe животныx... | Al Agnew (1)

Американский художник-натуралист Al Agnew, часть 1.

Читать далее...
Рубрики:  Картины

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы зубки были здоровые и белые

Ну вечно мне в сети попадается что-нибудь этакое... Вот из последнего: брожу я себе по разным местам, а тут вдруг мужик! Мужик, говорю мне на пути попадается, такой весь англоязычный и настолько восторженный, что боже мой. Хотя сразу уточню, конечно, не сам мужик, а видео, где он упорно и с энтузиазмом рассказывает, что круче его самодельной зубной пасты ничего нет, она и лечит и отбеливает и вообще на все сто процентов натуральная. - Не, мужик, говорю, у меня куча дел, я дальше побежала. А он - нет, погоди, чего ты сразу в кусты? Ты попробуй! -Куркума у тебя дома есть, спрашивает. - А кокосовое масло? - Есть, говорю, у меня дома, как в Греции, все есть. - Ну вот видишь, давай, не отлынивай, займись делом, потом спасибо скажешь.

Не отвертелась, поэтому вот, делаю. Натуральная зубная паста с отбеливающим эффектом
 
Нам понадобятся:

- куркума (в порошке)

- кокосовое масло

- мятное масло

Все три этих ингредиента обладают сильным антибактериальным эффектом, куркума вообще натуральный антибиотик с сильным отбеливающим действием, а кокосовое масло - убийца кариеса. 

DSCI2191 (700x525, 234Kb)
Берем по одной чайной ложке кокосового масла и порошка куркумы, смешиваем и добавляем 2-3 капли мятного масла  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не просто вареная курица

Куриное мясо для салатов

Автор: beautiful woman 

Если речь заходит о выборе мяса для приготовления салатов, то чаще всего мы отдаём предпочтение курице. Во-первых - это просто, во-вторых - бюджетно. Хочу предложить вашему вниманию рецепт вкусного мяса для приготовления салатов, которое также можно использовать как альтернативу обычной отварной курице. 

1821464_70385nothumb500 (480x640, 300Kb)

Ингредиенты для "Куриное мясо для салатов":

  • Бедро куриное(вес - 300 г без кожи и косточек) — 2 шт
  • Соль(без горки) — 1 ч. л.
  • Сахар(без горки) — 1 ч. л.
  • Перец черный(молотый) — 0,5 ч. л.
  • Перец душистый— 6 шт
  • Лист лавровый— 4 шт
  • Масло растительное— 6 ст. л.
  • Вода(возможно вам понадобится дополнительно ещё 100 мл воды) — 250 мл  
  • Читать далее...
    Рубрики:  Кулинария/курица

    Без заголовка

    Суббота, 26 Ноября 2016 г. 09:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения amaija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    BLIUSKUTE

    BLIUSKUTE

     
     
     
     
     
     
    Читать далее...
    Рубрики:  Одежда/вязание

    Без заголовка

    Суббота, 26 Ноября 2016 г. 09:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как одеваться девушкам с типом фигуры груша

    Как одеваться девушкам с типом фигуры груша

    http://xfashionstyle.ru/kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figuryi-grusha/

    Одежда по фигуре Уроки стиля 

    Как одеваться девушкам с типом фигуры груша (треугольник)

    Тип фигуры Груша или так называемый треугольник довольно распространен среди представительниц прекрасного пола. На наш взгляд, такая фигура выглядит очень женственно и красиво. Аккуратная грудь, тонкая талия и округлые бедра смотрятся весьма эффектно, если их правильно «падать». Но частенько «Груши» переживают, что их низ слишком тяжелый и объемный, относительно груди, и фигура выглядит непропорциональной. Поэтому наш модный сайт XFashionStyle.ru сегодня расскажет Вам, как одеваться девушкам с типом фигуры груша (треугольник), чтобы выглядеть безупречно!

    Девушка с фигурой груша: что надеть?

    Итак, как мы уже говорили выше, тип фигуры груша имеет свои неоспоримые достоинства — маленькая аккуратная грудь и тонкая красивая талия.

    Скромными недостатками фигуры являются крупные бедра, которые обычно делают низ слишком тяжелым.

    Поэтому, чтобы девушка груша выглядела максимально эффектно и пропорционально, необходимо добавить немного объема в плечах и груди, слегка подчеркнуть тонкую талию и заузить бедра.

    Какие вещи успешно справятся с этой задачей?

    Что поможет уравновесить фигуру Груша?

    1. Любые блузки, джемперы, свитера с рюшами или жабо. Главное, не перестарайтесь с количеством бантиков и оборок, чтобы не стать похожей на девочку-переростка или «бабу на чайнике». Все должно быть в меру.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-01

    Как вариант может подойти красивая блуза и кофта с объемными рукавами или рукавом фонариком. Неплохо визуально увеличит верх и большой воротник.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-02

    2. Светлый верх и темный низ – ваши главные цветовые акценты, которые визуально сделают верх более объемным, а низ миниатюрным. Например, классическое сочетание цветов «белый верх, черный низ», зрительно увеличит и сузит бедра. Вам не обязательно ограничиваться только черно-белой гаммой. Вы можете выбирать любые оттенки, главное, чтобы нижняя часть вашего наряда была темнее верхней.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-03

    3. Игра с рисунком.
    При составление ансамбля учитывайте, что визуально одежда с любым рисунком выглядит более объемнее, чем однотонная. Используйте этот прием, чтобы уравновесить фигуру. Например, можно надеть однотонную юбку или брюки, а верх выбрать с рисунком.

    Такой же визуальный эффект помогут достичь горизонтальные линии в верхней части вашего наряда, которые слегка «расширят» фигуру. И вертикальные полоски в нижней – в этом случая они слегка вытянут низ тела, сделав его более стройным и изящным.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-04

    Выбирая рисунок в вертикальную полоску для низа, учтите важное правило: полоски должны быть обязательно прямыми и ни в коем случае не искривленными. Поэтому лучше откажитесь от полосок на трикотаже или стрейче. Эти ткани на фигуре слегка растягиваются, а значит, ваши полоски станут изогнутыми, и еще больше увеличат фигуру, лишний раз подчеркнув объемы.



     

    4. Модные юбки
    В поисках идеального фасона юбки обратите внимание на стильную юбку карандаш из плотной ткани. Она красиво подчеркивает талию, а низ делает более стройным, сужая бедра. Сочетайте ее, например, с объемным свитером или блузой с жабо и ваша фигура – безупречна!

    Но в случае с юбкой карандаш, Вам придется, как можно более адекватно оценить свою фигуру. Если Ваши бедра слишком крупные, то лучше отдайте предпочтение юбке 4-х клинке, которая весьма неплохо стройнит.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-05

    Прекрасно на вас будут смотреться и юбки макси из мягких струящихся тканей, которые изящно подчеркнуть изгибы тела, скрыв излишний объем. Если у вас стройные ноги, то можете попробовать расклешенные юбки мини или миди. Они скроют полноту бедер, и подчеркнут красоту ваших ножек.

    4. Идеальные платья
    Выбирая платья, отдавайте предпочтение фасонам с зауженным низом и объемным верхом. Хорошо будут смотреться на вашей фигуре платья с воланами в зоне декольте или драпировками и складками в области груди.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-06

    Вырез лодочка зрительно увеличит плечи и грудную клетку. Если у вас не особо полные бедра, то вы можете надеть платье футляр с таким вырезом. Если бедра полноваты, то лучше выбрать платье также с вырезом лодочка, четко обозначенной талией, но расклешенным низом миди. Так вы выделите все достоинства своей фигуры, незаметно скрыв недостатки. Прекрасно на Вашей фигуре будут смотреться и платья в стиле Ампир.

    5. Брюки и джинсы
    Чтобы слегка сузить бедра и сделать их более изящными, выбирайте классические прямые, но не слишком широкие фасоны брюк и джинс. Вы также можете носить джинсы или брюки фасона клеш. Цвета лучше выбирать темные: черный, темно серый, темно синий, темно коричневый и т.д. Светло-голубые джинсы или белые брюки – это не ваш вариант!

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-07

    Если у вас слишком объемные бедра, то откажитесь от широких массивных ремней и заниженной талии.

    6. Пиджаки и жакеты у девушек груш должны быть обязательно приталенными длиной до середины бедра или чуть выше, самое главное, чтобы длина не заканчивалась на линии бедер. Избегайте прямых и слишком длинных пиджаков. А вот коротенькое болеро будет на Вас сидеть безупречно!

    7. Красивая обувь. Не забывайте, что ни что не стройнит женскую фигурку лучше, чем обувь на каблуке. В Вашем случае он должен быть изящный, но толстый.

    kak-odevatsya-devushkam-s-tipom-figury-grusha-08



     

    8 вещей, которых лучше избегать девушкам грушам:

    1. Мелкие детали. Обладательницам пышных бедер следует отказаться от любого мелкого декора, будь то кармашки или вышивка на брюках и джинсах. Здесь сработает эффект контраста и относительно маленьких деталей, бедра будут казаться еще более крупными.

    2. Широкие прямые брюки. Многие женщины считают, что чем шире брюки, тем лучше они скроют широкие бедра. Однако это заблуждение самое распространенное, такой фасон делает и бедра, и ноги гораздо толще.

    3. Избегайте прямых жакетов и пиджаков. Они сделают вашу фигуру бесформенной и объемной. И обязательно следите, чтобы длина пиджака не заканчивалась на линии бедер.

    4. Исключите любые объемные рисунки в нижней части вашего ансамбля. Откажитесь от платьев, например, с крупным цветочным принтом. Да, такой узор выигрышно преподнесет вашу грудь, но при этом сделает бедра необъятными.

    5. Тонкая шпилька – тоже не Ваш вариант, если Ваши бедра слишком объемные. Она будет контрастировать с ними, делая их еще более тяжелыми.

    6. Корсеты. Будьте очень аккуратны с корсетными изделиями. Как бы прекрасно не выглядели, например, платья с топом корсетом и пышной юбкой, Вы можете в них выглядеть не самым лучшим образом.

    7. Черный обтягивающий верх. Черная водолазка, тонкий свитер, боди или облегающая футболочка — сделают Ваш верх слишком «узким». Если вы даже наденете супер стройнящие черные брюки, все равно «проиграете», дабы верх будет гораздо уже низа. Вы можете все это носить, если у вас есть какое то дополнение: пидажк или жакет, кардиган, объемный шарф и т.д.

    8. Юбка фонарик, юбка с баской и прочие вещи зрительно увеличивающие бедра. Вы можете подумать, что наоборот отвлечете внимание от более объемных бедер, возможно. Но это надо делать настолько аккуратно и тонко. Очень рискованное мероприятие. Даже слегка неправильно подобранный верх превратит вашу фигуру в плохо слепленного снеговика.

    Рубрики:  Одежда/мода

    Без заголовка

    Суббота, 26 Ноября 2016 г. 07:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ключ к мышцам кора: поясничная мышца (psoas)

    Какая самая главная мышца тела? Многие назовут язык, но сегодня мы поговорим про мышцу, в которой находится душа человека, по крайней мере так считали древние даосы. Мало кто знает про эту мышцу, а между тем она является ключом к красивой осанке и укреплению мышц кора. Это поясничная мышца ( psoas).

    Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.

    Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.

    Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками, спондилеза, сколиоза, дегенерации тазобедренных суставов, болей в коленях, болезненных менструаций, бесплодия и проблем с пищеварением. Хронически сжатая поясничная мышца негативно воздействует на осанку, глубину дыхания и состояние внутренних органов. 

    Проблема с поясничной мышцей включает нарушения осанки в поясничном отделе, боли внизу спины и выпуклый живот. Причем живот зависит не от силы прямых мышц живота, а от состояния поясничной мышцы. Основная проблема мышцы – это ее укорочение. Причиной этого укорочения явяется приспособление мышцы к длительному сидению. При сидении поясничная мышца выполняет свои функции под другим углом, из-за чего и укорачивается.

    А когда мы встаем, она перестает нормально работать. Ситуация усугубляется многими особенностями нашего современного образа жизни — сиденьями автомобилей, обтягивающей одеждой, стульями и обувью, нарушающими осанку, сокращающими диапазон естественных движений и еще больше сжимающими поясничную мышцу. Пока поясничная мышца не расслаблена, она может оставаться сокращенной и напряженной, и дальше легко спазмироваться и укорачиваться.

    Поясничная (1,2) и подвздошная мышцы (3)

     

    Укорочение мышцы наблюдается в виде усиленного пояничного изгиба. При ослаблении поясничной мышцы будет все наоборот: плоская поясница. Поясничная мышца остается сокращенной (стянутой) в результате пагубного воздействия неправильной осанки или травмы. Если мы ходим или стоим с чрезмерно выпяченным вперед подбородком, то мышца будет сокращаться.

    Ида Рольф написала, что “истощенная поясничная мышца” хронически изгибает тело на уровне паховой области так, что это препятствует по-настоящему полному выпрямлению осанки. Долгое сидение на протяжении дня сокращает поясничную мышцу чтобы поддерживать нас в биомеханическом балансе на наших стульях. Через какое-то время мы создаем “нормальный”, “обычный” стереотип держания мышцы, который не является правильным.

    Хронический стресс вызывает изменения тонуса мышц, что тоже приводит к укорочению поясничной мышцы. Знаете выражение "поджал хвост"? Так говорят и про людей. Так вот, это выражение очень точно передает положение таза при стрессе.

     

    Ваш центр тяжести

    Поясничная мышца (psoas) — это одна из важнейших мышц тела, отвечающая за осанку, пластику и грацию движений и, более того, даже за контакт человека с его собственным глубочайшим центром.

    Поясничные мышцы (пара) - это нижний треугольник (направленный вверх) из двух больших треугольников парных мышц, которые отвечают за стержневую силу человеческого тела.Верхний треугольник (направленный вниз) - это трапециевидные мышцы. Они в действительности больше похожи на ромб, но я говорю о двух противоположных треугольниках, чтобы вы лучше представили себе противоположную направленность тянущей силы, которая поддерживает тело. 

    Поясничная мышца дополнительно воздействует на таз, так как она делит сухожилие (прикрепляющее её к бедру) с ещё одной парой мышц (подвздошные мышцы). Вместе они образуют подвздошно-поясничную группу мышц. Тонус подвздошных мышц частично зависит от тонуса поясничных. Т.е., при напряжении поясничных мышц также напрягаются подвздошные. Эта мышца проходит от верхней части бедра (от малого вертела бедренной кости) назад через верхний край входа в таз и прикрепляется к внутреннему краю подвздошной кости (за бедренной костью, но не так близко к центру, как крестец).

    В даосской традиции поясничную мышцу называют троном или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. На Западе про поясничную мышцу пишут отдельные книги, у нас же все достаточно глухо. Давайте разберемся с поясничной мышцой.

    1. Диагностика состояния поясничной мышцы (тест Томаса).

    Человек стоит у конца стола спиной к нему, одно колено и бедро согнуты, пациент подтягивает их руками как можно ближе к животу. Затем пациент ложится назад так, чтобы копчик находился как можно ближе к краю стола, при этом избегая лордоза. Второе бедро должно при этом свободно лечь на стол. Если этого не происходит, поясничная мышца укорочена. Понятно?

    Можно как вариант сначала ложится, а затем подтягивать. Такой вариант теста производят в положении испытуемого лежа на спине. Одна нога свисает со стола. Другую испытуемый поддерживает обеими руками в согнутом положении над животом. Мышцы его спины расслаблены. Естественный поясничный лордоз сглажен. Бедро разогнутой ноги остается на столе. Если при сгибании колена бедро другой ноги отрывается, то поясничная мышца укорочена.

    Тест Томаса 1

    Тест Томаса 2

     

    2. Оценка функции подвздошно-поясничной мышцы

    При удлинении (часто без ослабления) подвздошно-поясничной мышцы согнуть ногу в тазобедренном суставе против сопротивления, сохраняя сидячее положение, удается на 105-110 градусов, но не на 120 градусов.

    3. Тест двух рук.

    Приложите одну ладонь к верху грудины, а вторую ладонь – перпендикулярно лобковой кости. Оцените угол между плоскостями, в которых лежат ладони. В норме обе плоскости должны быть параленльны друг другу. Посмотрите на рисунок, он намного лучше объясняет, чем я)).

    Положение таза также зачастую зависит от состояния поясничной мышцы. Если она укорочена, то мы видим передний наклон таза с выпячиванием живота и глубоким поясничным изгибом. Если поясничная мышца излишне растянута, мы видим задний наклон таза с уплощением изгиба поясницы.

    Тест двух рук

     

    4. Триггерные точки в проекции поясничной мышцы.

    Наличие характерных болей. жжения, парестезий в триггрерных точках (смотрите на рисунке)

    Триггерные точки поясничной мышцы



    Протокол поясничной мышцы.

    Протокол поясничной мышцы включает:

    • активная растяжка (постизометрическая релаксация) в упражнениях 
    • пассивная растяжка (статическая, йога)
    • упражнения на укрепление.


    Сначала будут фото растяжек и их биомеханика, а потом видео. Конкретно программу не пишу, предоставляю вашему вниманию набор упражений. Программа делается под конкретного человека.
     

    Делайте все растяжки с соблюдением основных правил проведения постизометрической релаксации мышц

    1. Перед началом проведения упражнения необходимо вывести сустав в сторону ограничения, добиться максимального натяжения и напряжения патологически сокращенной мышцы. Подготовительное движение осуществляется до уровня усиления болевых проявлений. Это барьер ограничения движения.

    2. Движение, осуществляемое для увеличения мышечного сокращения, должно проводится в сторону максимальной безболезненности и соответствовать направлению предшествующего сокращения мышцы (противоположном барьеру ограничения).

    3. Сила дополнительного сокращения мышцы составляет 30% от максимума и не должна увеличивать болевые проявления.

    4. Сопротивление сокращению мышцы должно быть достаточно для удержания конечности или тела от перемещения в пространстве. Мышца должна напрягаться, но не производить движения, удерживаемая сопротивлением.

    5. Время дополнительного мышечного напряжения 5-7 секунд.

    6. После напряжения выдерживается 3 секундная пауза – мышца расслабляется.

    7. После паузы проводится растяжение мышцы в сторону барьера ограничения до появления болевого синдрома. Это новый барьер ограничения.

    8. Выполняется 3-4 подхода с постепенным увеличением свободы движения сустава и расслаблением мышцы.

     

    Протокол поясничной мышцы: фотографии.



     

    Биомеханика упражнений и поясничная мышца

    Протокол поясничной мышцы: видео


    Начальный уровень (лежачие упражнения), смотреть со второй минуты:

     



     



     



    опубликовано econet.ru

     

    Автор: Андрей Беловешкин

    Рубрики:  Здоровье

    Без заголовка

    Суббота, 26 Ноября 2016 г. 07:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как вычислить свой возраст

    Как вычислить свой возраст
    Смешно? Но это работает! Посчитайте сами))
    2e19d4dfecca176975a7ba19fb3b4680_783x0 (700x427, 38Kb)
    http://uduba.com
    Рубрики:  Разное

    Без заголовка

    Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 15:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    41 способ проживания негативных эмоций

    Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов.

    Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не дает. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То есть в каждом способе тело задействовано так или иначе. Если просто подумать, проанализировать, то получится, что головой все понимаю, но все равно бесит.

    Young woman holding emotive masks

    Читать далее

    Рубрики:  Психология

    Без заголовка

    Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 08:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Васмак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    УДАЧНЫЕ СНИМКИ ПЛАНЕТ СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЫ

    МЕРКУРИЙ

    Полученный с космического аппарата NASA «Messenger», это – самый лучший когда-либо сделанный снимок Меркурия. Он был скомпилирован совсем недавно, 22 февраля 2013 года.

    ВЕНЕРА

    Это чуть более старый снимок – с миссии «Magellan» 1996 года. Он был на орбите с 1989 года, но это один из лучших снимков, сделанных им за всё время полёта. Тёмные точки по всей поверхности планеты – это следы метеоритов, а большая светлая часть в центре – это Ovda Regio, массивный горный хребет.

    Читать далее...
    Рубрики:  Разное


    Понравилось: 1 пользователю

    Без заголовка

    Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 17:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как я избавлялась от боли в спине: отыскала свой позвоночник на… стопе

    Не всему в интернете можно верить. Далеко не всему! Я подхожу к интернет-информации выборочно и осторожно. И вот мне опять повезло — я нашла замечательный и, главное, работающий способ избавления от болей в спине.



    Я уже успешно пользовалась этой методикой, когда мне стало известно, что о ней знали и практиковали еще древние китайцы и называли ее гимнастикой цигун. Ну, так вот…


    104508775_0_90ea2_30c51647_origjpg.png
    Рубрики:  Здоровье

    Без заголовка

    Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 16:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Игры своими руками"Изучаем эмоции"+видео


    Читать далее...
    Рубрики:  Дети/эмоции

    Без заголовка

    Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 08:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Все мы вышли из детства...

     
    Тепло детских воспоминаний — вот что ощущаешь, когда смотришь на работы современной грузинской художницы Нино Чакветадзе. Сама иллюстратор говорит: «Все мы вышли из детства, и этот факт заставляет меня снова и снова рисовать то, что пережила сама, что оставило след в моей душе. Мне очень повезло в жизни: я родилась в семье, где высоко ценились родственные узы, где почитались старшие, где все домочадцы с большим уважением относились друг к другу. Детям, как и взрослым, важно знать правду о себе».
     
     

    Шарик.

     

    Вечером.

    Читать далее...
    Рубрики:  Картины

    Без заголовка

    Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 08:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    На птичьем дворе... Eugene Remy Maes (Belgian, 1849-1931)

    далее...
    Рубрики:  Картины

    Без заголовка

    Суббота, 12 Ноября 2016 г. 07:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Перевод на карту Сбербанка: 12 способов, о которых не все знают...

    Перевод на карту Сбербанка: 12 способов, о которых не все знают...

    авторская публикация 2015, оплата заказов
    Далее>>>
    Рубрики:  Разное

    Без заголовка

    Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 16:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения Isida_Morgenstern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Стрельцы, гороскопа ППЦы.

    Огненные мерзавцы

    Неуправляемые и властолюбивые маньяки. Бездарные фанфароны. Невежественные всезнайки. И это еще не самые отвратительные их качества. Считая себя полубогами, мужчины подобного типа постараются привлечь к себе Ваше внимание по каждому удобному случаю (скажем, Вы случайно окажетесь с ним в одной комнате).
     
    Мерзавцы, связанные с огненными знаками Зодиака, во всем превосходят Вас и всегда сообщат Вам об этом. Кроме того, чтобы данный факт прочно закрепился у Вас в голове, они напомнят о нем еще раз, желая удостовериться в том, что теперь Вы точно расслышали их.
     
    Только попробуйте не согласиться, и они станут вести себя в своей обычной, вызывающей сострадание манере. Начнут верещать, покроются багровыми пятнами, а потом бросятся на пол – и давай биться в конвульсиях. Через пять минут они встают на ноги и держатся с Вами, как ни в чем не бывало. Традиционные астрологи обычно называют это вспыльчивостью, мы же, скорее всего, позвали бы бригаду в белых халатах.
     
    Разумеется, Вы вольны проигнорировать мерзавцев с огненными знаками Зодиака, надеясь, что они уберутся восвояси. Что ж, вероятно, так и надо. Ради чего портить здоровье и добровольно губить себя, если потакать им приходится круглые сутки?
    Впрочем, если Вас тошнит при мысли о необходимости склоняться к их ногам в наигранном изумлении, волноваться все же не стоит. Вы не много потеряете. Зато у Вас будет шанс не потратить на них свои нервы и здоровье, которое ни у кого не безгранично.
    56e85d777d60e6dc0f555a23edc4b95b-d9r7c0g (494x700, 140Kb)
    читать дальше
    Рубрики:  Астрология

    Без заголовка

    Суббота, 05 Ноября 2016 г. 13:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ОБУЧАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
     

     

    1. 
    Читать далее...
    Рубрики:  Дети/игры для малышей

    Без заголовка

    Четверг, 03 Ноября 2016 г. 17:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    10 САЛАТОВ С ВЕТЧИНОЙ!

    Картинки по запросу Салат с маринованными опятами

    1. Салат с маринованными опятами
    Ингредиенты:

    1 банка маринованных опят
    пучок зеленого лука

    Читать далее…

    Рубрики:  Кулинария/салаты

    Без заголовка

    Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 12:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Два вида мышления

    Фиксированное мышление подразумевает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны, даны нам от природы. Успех же зависит от того, насколько наши природные данные подходят под установленные в обществе стандарты. Когда человек с фиксированным мышлением стремится к успеху и любой ценой хочет избежать провала, таким образом он поддерживает мнение о себе, как об умном и опытном.

    dzg8fssz6ag

     

    Рубрики:  Психология

    Без заголовка

    Суббота, 22 Октября 2016 г. 20:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Платье со складкой от горловины

    Читать далее...
    Рубрики:  Одежда/шитье

    Без заголовка

    Вторник, 18 Октября 2016 г. 17:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Когда-то бабушка дала потрясающий совет

    Картинки по запросу Когда-то бабушка дала совет

    Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. Делай то, что должна, по чуть-чуть, – пояснила бабушка. – Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сделала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез».

    Рубрики:  Психология

    Без заголовка

    Понедельник, 17 Октября 2016 г. 18:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ГАДАНИЕ НА БУДУЩЕЕ ПО КРУГУ НОСТРАДАМУСА

    Предсказания Нострадамуса сбывались и сбываются до сих пор с поразительной точностью. 

    Чтобы узнать что вас ждет в будущем (любовь, деньги, здоровье, счастье и т.д.), загадайте желание, выберите число. Число — это ваш ответ.

    1_2016-07-12

    читать далее

    Рубрики:  Гадания

    Без заголовка

    Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 08:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ" КАК НА КОСТРЕ"

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

     

    Так что, если кому что не понравится. Все претензии к ней! Все собиралась приготовить этот картофель. Да только теперь повод нашелся. Нет, не 100 гр. А получила на работе взятку. В виде скумбрии

    И захотелось мне к ней картошки, да не просто в мундире. Вспомнила этот рецепт. Очень понравился. Шкурка и прям, как в детстве. Из костра. Самая вкусная часть

    Берем картофель. Не поленитесь, помойте щеткой. Потом можете кушать со шкуркой. В ней кстати пользительные вещества. Не вытирайте. Теперь фокус-покус. обваливаем в смеси муки и соли

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

    Выкладываем на противень наше вечернее жертвоприношение скумбрии

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

     

    Где то на час. Хотите ускорить процесс. Через какое то время под гриль

    Получаем

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

    И с удовольствием откушиваем. Я со скумбрием. Можно с маслом и чесноком. Творожок, зелень, чеснок и т д

    Главное вкус печеной картошки. Вкусного вам ужина!

     

    Любаш, спасибо за рецепт! Печеный картофель" Как на костре"

     

    Рубрики:  Кулинария/картофель

    Без заголовка

    Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 08:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Грибная лапша .

     

    image (640x480, 345Kb)

     
    Грибы… Как много в этом слове… Их я обожаю с децтва.  Любые: жареные, маринованные, соленые…   И есть у меня одна традиция: варить из первых белых грибов именно такой суп.  Это потом, когда на грибы уже невозможно смотреть, ибо и нами и  наморожено, насушено немереное количество, суп мы варим быстрый, иногда на курином, иногда на мясном бульоне, добавляя все, что угодно…А именно «к первом»у подходим со всей любовью и душой, ну и со всей страстью изголодавшегося организьма…и варим только на грибном бульоне .И как же мне супу грибного хотелось, я вам скажу! Неделю мыкалась и ведь всё никак: то одно, то другое. Мои все капризничают и им грибов  не надо, а тут собралась, в лес на часок. Грибы есть но большинство сплошь червивые,только вылупились и уже червивые.Но...на моё счастье набрали  десяток белых грибов ,хороших крепеньких и без мяса. А есть грибы у меня никто не любит, думаю да тьфу на всё и всех, я себе что - тарелки супу не сварю?Суп элементарен, можно сказать, даже беден по набору специй и запчастей, зато легко и быстро варится.

     

    003 (640x480, 352Kb)

    Итак, нам понадобяцца: Сами грибы (всего у меня было 6 штук), соль,  специи - этого не надо!!!!)))) Лапшичка домашняя  исключительно на одном желтке.Хочу грибной запах.....Грибы моем, чистим, белые откладываем,режем, как попало, закидываем в кастрюлю и заливаем
    водой(около 1,5 литров) но так как я одна то мне и литра хватит,будет более насыщенный грибной вкус.
    010 (640x480, 287Kb)
    Для начала замешиваем тесто на лапшу. Берем стакан муки, щепоть соли, разбиваем 2 желтка  и вымешиваем.Если не хочет собираться в сплошной комок, то вливаем воду по столовой ложке и пытаемся собрать все в кучу. Тесто должно быть достаточно плотным, не липким. Скатываем его в шар или другую произвольную форму.Раскатываем его тонко, как только умеем .И уже раскатанный блин  сворачиваем рулетом и режем вот на такие кривые полосы . Взлохматим немного, заодно и лишнее обсыплется. Я про муку.
    Если лапши получится много,а её реально много для одного супа, то лишнюю  лапшу посушим,что бы не заморачиваться в следующий раз. 
    008 (640x480, 394Kb)
    Пока катали лапшу, хватило времени сварится грибам. Отправляем лапшу к грибам. Соль и перец самое время добавить . Как лапша начнет всплывать, значит готова.Можно в суп добавить свеженького укропчика,сметанки. И...приятного аппетита. 
    030 (700x525, 559Kb)
    Рубрики:  Кулинария/супы

    Без заголовка

    Суббота, 15 Октября 2016 г. 09:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    10 фильмов, развязку которых невозможно предугадать

    Неожиданные повороты сюжета и непредсказуемый финал — вот что зачастую так хочется увидеть при просмотре очередного фильма. А еще круче, если развязка долгое время не выходит из головы, заставляя снова и снова задумываться, как же так могло все закончиться.

    yeqamsbblsi

    читать далее

    Рубрики:  Фильмы

    Без заголовка

    Суббота, 15 Октября 2016 г. 08:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ритуал на покупку дома (квартиры)

    Ритуал на покупку дома (квартиры)

    Поступил запрос от нескольких читателей на покупку дома. И взяло меня жуткое сомнение о том, правильно ли составлен запрос… Объясняю!

    Когда-то давно, 15 лет назад, захотелось мне свой дом – красивый, с лужайкой и розами во дворе. На тот момент моя семья ютилась в однокомнатной квартире. Загадала, записала: «свой дом с лужайкой в 30 лет», жду, уже и забыла про свое желание. Время идет, работу поменяла и много чего еще, уже и тридцатник исполнился, а дома нет и в помине.

    покупка жилья

    Правда, переехала в двухкомнатную квартиру, а свою однокомнатную сдала в аренду. Задаю себе вопрос – что не так? Неужели мои техники симорона не действуют?  И словно в ответ на свой запрос получаю приглашение на тренинг целеполагания. И там мне на пальцах объяснили, как нужно действовать, чтобы самого себя случайным образом не наказать.

    Читать далее...
    Рубрики:  Эзотерика

    Без заголовка

    Суббота, 15 Октября 2016 г. 08:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Возрастные особенности развития детей от 3 до 4 лет

    Возрастные особенности развития детей от 3 до 4 лет.

    Начиная с трех лет, у ребенка начинается новый период жизни, когда он из несмышленого малыша превращается во взрослого человечка. 

    Что должен знать и уметь ребенок в 3 года? Он уже может похвастаться хорошей памятью, знанием букв и цифр, умением общаться и помогать, хорошим физическим состоянием. В этот же момент происходит и «отлучение» малыша от мамы. Теперь ребенок всеми своими действиями начинает показывать, что он личность и ему необходимо признание, уважение и соответствующее общение.

    Особенности психического развития

    Некоторые особенности развития детей 3-4 лет нередко настораживают родителей. Взрослые не могут понять, почему их ребенок кардинально меняется, проявляет какие-то требования и полностью игнорирует родительские наставления.


    В свое время знаменитый психолог, специализирующийся на развитии личности, Лидия Ильинична Божович, сказала замечательную фразу: «Ребенок делает все по-своему не из-за того, что он так хочет, а из-за того, что ему это нужно».

    Поэтому все происходящее с малышом в этом возрасте не стоит считать проявлением его неуважения к взрослым, его капризами и прихотями. Просто так устроен человек, рано или поздно он переходит определенный жизненный рубеж, меняя характер и потребности, добиваясь своего места в ячейке общества.
     

    Марина, мама Анюты 3,5 года: «Однажды я заметила, что моя малышка, ласковая, внимательная и тихая, в один момент превратилась в какого-то чертенка. Все стала делать по-своему и наперекор. «Одевайся — не хочу! Пойдем гулять — не пойду. Чистить зубы — не буду!». Никакие уговоры, просьбы и угрозы не действуют. Наказания (запрет на телевизор) приводят к истерикам. И если раньше Анюта могла извиниться и обнять, то сейчас она может подойти и ударить. И все это случилось практически сразу после того, как ей исполнилось 3 года и 2 месяца. Неужели так бывает, или это родительская ошибка в воспитании?».

    Читать далее...
    Рубрики:  Психология

    Без заголовка

    Суббота, 08 Октября 2016 г. 18:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Гнездышки с рыбой/курицей + инструкция по изготовлению "гнезд"

    (500x375, 99Kb)

    Это одно из моих любимых блюд с рыбой/курицей, которое я люблю за его нежность и потрясающий вкус даже в холодном виде! Готовлю я его не так часто, но если, то.. комплименты обеспечены, в общем. Кстати, идея с гнездышками может быть очень полезной для тех, у кого нет порционных форм для запекания. Так что заглядывайте в рецепт.
    Рубрики:  Кулинария/рыба

    Без заголовка

    Суббота, 08 Октября 2016 г. 16:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КАРДИГАН-ПРЯМОУГОЛЬНИК - Laura Cardigan by Little Thingies

    с Яндексфото из альбома Belosvetika   КАРДИГАН-ПРЯМОУГОЛЬНИК - Laura Cardigan by Little Thingies

     

    89514047_large_Lauraa.jpg

    Laura Cardigan by Little Thingies.jpg

    120401861_large_89514051_large_Laura7_medium2.jpg

    89514050_large_Laura3_medium2.jpg

    Читать далее...
    Рубрики:  Одежда/вязание

    Таро Долины Миражей

    Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 08:59 + в цитатник
    Рубрики:  Гадания

    Без заголовка

    Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 08:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Котлеты из скумбрии с картофельным пюре

    (500x375, 99Kb)

    Вкусные, довольно необычные и эффектные рыбные котлеты. Нежные, мягкие, в хрустящей панировке. Думаю, понравятся не только любителям рыбы.
    Рубрики:  Кулинария/рыба

    Без заголовка

    Суббота, 01 Октября 2016 г. 18:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Isida_Morgenstern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Психологическое Кунг-фу. Пара приемов. Как победить человека, который "всегда прав"

    Даже не сомневаюсь, что многим может пригодиться.
    Как выстоять атаку, сохранить лицо, нервы... ну и в общем, выйти с минимальными потерями, а то и победителем.
    Внимание! Могут потребоваться определенные навыки самоконтроля!

    Наверное, у всех есть такой друг или, может, Вам даже посчастливилось полюбить такого человека, который всегда считает, что он прав и по-другому быть не может. Сегодня мы расскажем Вам, как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор.
    читать дальше
    Рубрики:  Психология

    Без заголовка

    Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Это очень вкусно!Тушеное в банке мясо с квашеной капустой!

    Тушеное в банке мясо с квашеной капустой!

    Тушеное в банке мясо с квашеной капустой!

    Тушеная капуста, привычная и полезная пища. Можно сказать, что любимая нами. Тушить капусту можно в разных емкостях и посуде, начиная от кастрюлек, сковородок, мультиварок, а также в  горшочках, казанках и т.д. А вот пробовали ли вы потушить капусту в стеклянной банке, думаю, вряд ли! Вы будете приятно удивлены невероятно вкусным блюдом. Вот, посмотрите как это делается!

    Приготовление:

    Рубрики:  Кулинария/мясо
    Кулинария/капуста

    Без заголовка

    Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

    Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

    За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

    110387758_title565673788.png
    Рубрики:  Здоровье

    Без заголовка

    Суббота, 01 Октября 2016 г. 06:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Курица, запеченная в перечно-баклажанном соусе

    Принесла вам еще один вариант повседневного ужина - курица, запеченная прямо в соусе из сладкого перца и баклажанов. Это очень вкусно и на приготовление от и до требует не более часа. Параллельно с тем, как курица запекается, вы готовите гарнир - варите рис, картофель, кус-кус или поленту. Ну это в том случае, если вам гарнир нужен, конечно же :)

    Курица, запеченная в перечно-баклажанном соусе

    Запекать таким образом можно не только бедра, но и грудки, только в этом случае время приготовления будет чуть покороче.

    22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
    Рубрики:  Кулинария/курица

    Без заголовка

    Четверг, 29 Сентября 2016 г. 19:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Редкий рецепт хачапури,в который я влюбилась.


    РЕДКИЙ РЕЦЕПТ ХАЧАПУРИ, В КОТОРЫЙ Я ВЛЮБИЛАСЬ.

     Дорогие мои читатели. Я когда первый раз увидела этот Рецепт. СКАЖУ сразу,что он меня ЗАИНТЕРЕСОВАЛ. Но когда приготовила , и вправду поняла он шикарный! Все получилось как на картинке! Берите рецепт и пользуйтесь! 


    3043090

    Рубрики:  Кулинария/выпечка


    Понравилось: 1 пользователю

    Без заголовка

    Четверг, 22 Сентября 2016 г. 15:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязаные анти-стрессовые котики своими руками!

    4121583_pobcJVjDf64 (699x507, 266Kb)

    Известным мировым брендом «Британские ученые» доказано, что домашние коты и кошки являются прекрасными поглотителями негативной энергии. Смелый новатор из Подмосковья предлагает нехитрое изобретение, не уступающее в своих поглотительных свойствах природным аналогам... Вот таких анти-стрессовых котов вяжет Саша Кулакова. 

    За основу берется шар для сухого бассейна окружность 22 см. 
    Нитки хлопок 100% «Жасмин». 

    далее
    Рубрики:  Разное

    Без заголовка

    Пятница, 16 Сентября 2016 г. 20:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения СОФИЯ_СТАСЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    🎅 Изумительный кокосовый пирог

    Ингредиенты:
    Для теста:
    - 1 яйцо
    - 1 стакан кефира (простокваши, кислого молока)
    - 3/4 стакана сахара
    - 10 г разрыхлителя
    - 1,5 стакана муки

    Приготовление:
    1. Всё смешать и вылить в форму.
    2. Для начинки смешать в сухой посуде 3/4 стакана сахара с 100 г кокосовой стружки и 1 пакетиком ванильного сахара.
    3. Эту смесь равномерно распределить по всей поверхности теста.
    4. Поставить в нагретую духовку и выпекать при t 180-200 около 25-30 минут (зависит от духовки). Следите, чтобы не подгорела кокосовая стружка (минут через 10 с начала выпечки можно прикрыть пирог фольгой).
    5. Готовый пирог горячим равномерно полить 1 стаканом 20% сливок
    6. Пирог вкуснее в охлажденном виде!

    1.
    _JTN8z9YblA (604x453, 222Kb)

    2.
    S9rNS8G8c9I (604x453, 172Kb)

    3.
    5nx_o44Oz58 (604x453, 267Kb)
    Рубрики:  Кулинария/выпечка

    Без заголовка

    Пятница, 16 Сентября 2016 г. 20:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения СОФИЯ_СТАСЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Наши чувства и эмоции



    1.
    4Opa_ToZRf4 (700x512, 530Kb)
     

    Читать далее...
    Рубрики:  Дети/эмоции

    Без заголовка

    Пятница, 16 Сентября 2016 г. 20:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Гжель орнаменты.
     

    Фотографии в альбоме «гжель» ксюши на Яндекс.Фотках

    ГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжельГжель

      hobby-mix.net

    Рубрики:  Дети/роспись, рисование, лепка, аппликация

    Без заголовка

    Пятница, 16 Сентября 2016 г. 20:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения rosinka7304 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    "Мостик Муравьишки." :) Сказка на ночь.

     

    1. 
    Читать далее...
    Рубрики:  Дети/книги


    Поиск сообщений в Захарик
    Страницы: 48 ... 37 36 [35] 34 33 ..
    .. 1 Календарь